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      養(yǎng)老,關(guān)鍵是一個(gè)“養(yǎng)”字
      養(yǎng)老,關(guān)鍵是一個(gè)“養(yǎng)”字其實(shí)咱們想想,更年期而己,不像得糖尿病
      、高血壓的朋友那樣,要終生服藥
      ,更不像中風(fēng)的朋友,躺在床上下不來(lái)還需要人照顧
      ,咱們的更年期輕松很多
      老人在秋冬季節(jié)要注意避免鼻出血的問(wèn)題
      秋冬季氣候干燥這是大家都知道的事情
      ,但老年人在這時(shí)期要注意保養(yǎng)
      ,因?yàn)榍锒練夂蚋稍锶菀滓鸨浅鲅1浅鲅斐傻膯?wèn)題那就多了
      老年人寒冬季節(jié)補(bǔ)腎的食物有哪些