有助改善男性冬季性欲低下的中藥
性不僅使維系夫妻感情的條件
，對孕育下一代也有著非常重要的意義
，然而由于個(gè)中原因，很多男人都出現(xiàn)了性欲低下的問題
，極大地影響了夫妻之間的和諧生活。生活中有不少男性平時(shí)性生活比較規(guī)律
，但唯獨(dú)到了冬季就會出現(xiàn)性欲低下的情況
，這時(shí)候不妨服用以下三味中藥來進(jìn)行改善。
1
、枸杞子
枸杞子性平
，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝
、益精明目
、壯筋骨、除腰痛
、久服能益壽延年等功用
。據(jù)《本草經(jīng)疏》記載：“枸杞子，為肝腎真陰不足
，勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥
。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！币虼私ㄗh各位男士在冬季不妨適量服用枸杞子，幫助改善性欲低下的問題
。
2
、紫須參
紫須參有較高的補(bǔ)腎壯陽、大補(bǔ)元?dú)獾墓π?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，主治陽痿
、夜遺、早泄
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！侗静菪戮帯芬噍d：“紫須參為補(bǔ)腎壯陽之上品，治陽不舉，舉不堅(jiān)
，堅(jiān)不挺
，挺不久，數(shù)日即愈
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！备魑荒惺颗笥言诜米享殔r(shí)刻每日1-2克，含于口中細(xì)嚼或以開水沖泡
。
3
、何首烏
何首烏有補(bǔ)肝腎、益精血的作用
，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人
。明·李時(shí)珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝
，固精益腎
，健筋骨，烏髭發(fā)
，為滋補(bǔ)良藥
，功在地黃、天門冬諸藥之上
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！蹦行耘笥讶羰怯行杂拖碌那闆r，可適量食用何首烏來調(diào)理
。
結(jié)語：上文中的三味中藥在我們的生活中都是比較常見的
，而且這些重要均能起到增強(qiáng)性欲的效果，所以各位男士朋友如果在冬季出現(xiàn)性欲低下的情況
，可以在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下使用這幾種中藥
，以增強(qiáng)性欲 ，提高性能力
。不過需要注意的是這些中藥不宜頻繁使用
，以免影響個(gè)人健康，適得其反
。
補(bǔ)腎壯陽中藥藥方_補(bǔ)腎壯陽的藥方有什么
壯陽是一個(gè)古老的話題
，從古至今男人都在追求壯陽，很多男性有壯陽補(bǔ)腎的需求
，卻不知道從何做起
。補(bǔ)腎壯陽是一門養(yǎng)生的學(xué)問，所以在民間也流傳不少壯陽偏方
，下面由我給大家介紹補(bǔ)腎壯陽的中藥方吧
，僅供大家參考
。
補(bǔ)腎壯陽的中藥方
偏方1：
冬蟲夏草、人參
、淫羊藿各適量
，烏雞 1只。
將藥及烏雞加水燉服
， 早
、晚各服1次，服湯食肉
。
本方補(bǔ)精髓
，益氣血，適用于陰陽氣血皆虛的性功能減退
。
偏方2：
九香蟲50克
，車前子、陳皮
、白術(shù)各20克，杜仲40克
。先將九香蟲炒至半生半熟
，車前子微炒用布包，杜仲微炙
，上藥共為細(xì)末
， 煉蜜為丸如梧桐子大，每日服5克
，晚臨睡前再服魔獸世界獵人的宏1次
，淡 鹽水或白酒送下。
本方補(bǔ)腎益氣
，適用于腎虛性欲低下
，兼見陽痿不起。
偏方3：
當(dāng)歸
、白芍
、柴胡、香附
、女貞子
、枸杞子、黨參
、茯苓
、甘草各 適量。水煎服
，日1劑
。
本方養(yǎng)血柔肝
，疏肝理氣，適用于性欲低下
。
偏方4：
補(bǔ)骨脂240克(鹽水炒)
，云茯苓120克，韭子印克
。將上藥浸入陳醋內(nèi)
，醋高過藥面一指，加熱煮沸
，取渣令干為末
，再做成丸如桐子 大，每服20丸
，早晚各1次
。
本方溫補(bǔ)腎陽、固精澀遺
，適用于性欲減退
，遺精、陽痿
。
偏方5：
生海蝦500克
，核桃仁80個(gè)，淫羊藿200克
，白酒250毫升
。先將酒放人合適的容器內(nèi)，加熱;待酒熱后投人生海蝦
，充分浸透
，取酒蝦焙干為度。核桃仁去皮鹽漬
，焙干
，與海蝦共為細(xì)末，分作20包
，1日服1包
，每包分2次服用，每次取淫羊藿10克煎水100毫 升
，分送海蝦散
，1個(gè)月為1個(gè)療程，服藥期間禁房事
。
本方溫腎補(bǔ)陽
，適用于腎陽不足，命火衰微
，性欲低下
，陽痿
。
補(bǔ)腎壯陽吃什么食物好
一、核桃
馬來西亞研究人員稱
，人們平時(shí)喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用
。
馬來西亞大學(xué)研究人員根據(jù)過去兩年所做的研究結(jié)果得出結(jié)論：由核桃抽取物制成的藥丸，可以作為“偉哥”的代替品
。中醫(yī)認(rèn)為
，馬大研究發(fā)現(xiàn)核桃具有壯陽作用并不稀奇，因?yàn)橹兴帟缫延杏涊d其可以“補(bǔ)腎健腦”
。當(dāng)代中醫(yī)常用核桃入藥
，或當(dāng)作食療，以達(dá)到補(bǔ)腎健腦的目的
。
二
、韭菜
韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮，營養(yǎng)也很豐富
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！侗静菥V目》中說，韭菜補(bǔ)肝及命門
，治小便頻數(shù)
、遺尿等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎
，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名
。韭菜籽為激性劑
，有固精、助陽
、補(bǔ)腎
、治帶、暖腰膝等作用
，適用于陽痿
、遺精、多尿等疾患
。用韭菜籽研粉
，每天早晚各服15克，開水送服
，對治療陽痿有效
。
三、狗肉
狗肉味甘
、咸
，性溫
，具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽作用
?div id="d48novz" class="flower left">
！侗静菥V目》載，狗肉有“安五臟
，輕身益氣
，益腎補(bǔ)胃。暖腰膝
，壯氣力
，補(bǔ)五勞七傷，補(bǔ)血脈”等功效
。用黑豆燒狗肉
，食肉飲湯，可治療陽痿早泄
。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽
、祛寒止痛。但應(yīng)注意狗肉性溫?zé)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，多食可上火
。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用?br>
四
、泥鰍
含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
、脂肪、維生素A
、維生素補(bǔ)腎壯陽1
、煙酸、鐵
、磷
、鈣等。其味甘
，性平
，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效
。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用
。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用
。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身
。
五、蝦
蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高
。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為
，其味甘、咸
，性溫
，有壯陽益腎、補(bǔ)精
，通乳之功
。凡久病體虛、氣短乏力
、不思飲食者
，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦
，有強(qiáng)身壯體效果
。
六、羊肉
羊肉是冬季的進(jìn)補(bǔ)佳品
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！侗静輳男隆分姓f，羊肉能“補(bǔ)虛勞
，益氣力
，壯陽道，開胃健力”
。將羊肉煮熟
，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等
，并有溫中去寒
、溫補(bǔ)氣血、通乳治帶等功效
。
七、雞蛋
雞蛋是一種高蛋白食物
，與人體蛋白質(zhì)組成相似
，所以雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達(dá)99。7%(牛奶僅為85%)
。專家指出
，雞蛋是增強(qiáng)人體性功能的最佳營養(yǎng)添加劑。據(jù)說阿拉伯人在婚禮前幾天的飲食以蔥燒雞蛋為主
，以保證新婚之夜性愛的美滿
。而印度醫(yī)生則建議，夫妻在過性生活之前
，應(yīng)多喝由雞蛋
、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥
。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。
八
、海藻
海藻中的含碘量超過任何其他動(dòng)植物
，而碘缺乏或不足會導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退
、性欲降低
。因此，要經(jīng)常食用一些海藻類食物
，如海帶
、紫菜、裙帶菜等
。
補(bǔ)腎壯陽的泡水治療
1
、枸杞
中醫(yī)理論認(rèn)為，枸杞子性味甘平
，歸肝
、腎經(jīng)，能補(bǔ)腎益精
、養(yǎng)肝明目
、補(bǔ)血安神、生津止渴
，常用于治療肝腎虛損
、精血不足。
腎陰不足引起的虛勞羸弱
、腰腿酸痛
、足膝酸軟、頭暈耳鳴
，最簡單的吃法是枸杞子泡水
。取20—30克枸杞，用開水沖泡
，加蓋燜10—20分鐘后飲用
，泡兩三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于營養(yǎng)成分的吸收
。
2
、肉蓯蓉
肉蓯蓉有“沙漠人參”的美譽(yù)，也是補(bǔ)腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材
。漢代《
神農(nóng)本草經(jīng)》記述
，肉蓯蓉能“養(yǎng)五臟、強(qiáng)陰、益精氣
，久服輕身”
。唐代名醫(yī)甄權(quán)也認(rèn)為它“益髓，悅顏色
，延年
。”這都表明
，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材
。
取15克用水煮開當(dāng)茶喝，可加少許蜂蜜調(diào)節(jié)口味
。需要注意的是
，由于肉蓯蓉能通便，經(jīng)常大便稀者不宜用
。
3
、桂圓
桂圓也就是龍眼，有滋陰補(bǔ)腎的功效
。因?yàn)楣饒A的糖分含量很高
，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血
，年老體衰
，久病體虛，經(jīng)常吃些桂圓很有補(bǔ)益
。由于桂圓性質(zhì)溫?zé)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，一般直接吃較容易上火，解決的辦法就是泡水喝
。
龍眼肉5枚至10枚
，隔水蒸熟后，沸水沖泡代茶飲用
。具有益心脾
、補(bǔ)氣血、定志寧神等功效
，是滋補(bǔ)良藥
，常飲能益壽延年。
4
、淫羊藿
淫羊藿出自《本經(jīng)》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的干燥全草
，生用或酥用;辛
、甘，溫;入肝、腎經(jīng)
。補(bǔ)腎壯陽
、催情、祛風(fēng)止痛
。主要功效用于治療陽痿
、遺精、腰肢軟弱無力
，常與肉蓯蓉
、杜仲、陽起石配伍
。
淫羊藿茶做起來也很簡單
，只需將10克淫羊藿加350克水，以大火煮開轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘即可
。淫羊藿茶適合神經(jīng)衰弱
、腎虛者，火氣大
、性欲亢進(jìn)者不宜
。
5、何首烏
何首烏
，性微溫
，味甘苦澀，內(nèi)服有很好的補(bǔ)腎效果
，而且能烏黑頭發(fā)
，延年益壽。歷代醫(yī)家李時(shí)珍說過：“何首烏
，能養(yǎng)血益肝
，固精益腎，健筋骨
，烏髭發(fā)
，為滋補(bǔ)良，功在地黃
、冬諸之上
。”
何首烏9克
，沸水沖泡代茶飲用
。具有補(bǔ)肝腎，益精血
、黑須發(fā)
、悅顏色等功效
。久服長筋骨、益精髓
、延年益壽
，堪稱滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健美益壽的佳品
。
6
、菟絲子
菟絲子有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目的作用
，用于腰膝酸痛
，遺精，糖尿病
，小便不禁
，目暗不明等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究
，菟絲子含糖
、維生素A樣物質(zhì)，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)有收縮子宮和抗利尿的功效
。
菟絲子12克
，綠茶3克，冰糖適量
。將菟絲子搗碎
，與綠茶、冰糖共放入茶杯中
，用開水沖泡
，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲
。具有補(bǔ)陰益陽
、固精縮尿的功效。常用于治療男子不育
、房事低下等癥
。
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。
西藥調(diào)節(jié)抑制神經(jīng)敏感度（3種藥物以上）+中藥養(yǎng)陰鎮(zhèn)靜、活血化瘀
、溫腎補(bǔ)氣等方案
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；A(chǔ)用藥5種以上，全部藥物8種左右
。
見效時(shí)間：3-5天，長者一周左右
，可有陽痿早泄的明顯改善
。
治療療程：2-3個(gè)療程即2-3個(gè)月，基本達(dá)到治愈
。
預(yù)后康復(fù)：保持良好的心態(tài)
，保持良好的生活飲食規(guī)律和良好習(xí)慣，基本不會復(fù)發(fā)
。
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，你會對陽痿早泄的治療有一個(gè)全新的認(rèn)識。
性功能減退的食療偏方？
性功能減的出現(xiàn)，使患者和其配偶無法享受性生活
。那么你知道性功能減退可以吃哪些食物來提高性趣嗎?下面
，我來為你介紹。
對蝦酒
原料：鮮對蝦1對
，白酒250毫升
。
做法：將鮮大對蝦洗凈，放入酒罐中
，將白酒倒入酒罐中
，加蓋密封，置陰涼處
，浸泡7天即成
。每日2次，每次飲服15毫升
。補(bǔ)腎壯陽
。適用于 *** 減退、男子陽痿
，冬季常服還可預(yù)防陽痿等病的發(fā)生
。對食蝦過敏及面板病患者忌服。
起陽鴿蛋
原料：鴿蛋2個(gè)
，大茴香
、小茴香各9克，川椒
、生姜各3克
。
做法：將小茴香
、大茴香、川椒
、姜用紗布袋裝好
，放入鍋中，加適量的水
，煮取藥汁約300毫升
。去藥袋，濾藥液
，再入鍋中燒沸
，將鴿蛋打下，煮熟即成
。食蛋喝湯
，每日晨1次，連服月余
。補(bǔ)腎壯陽
，益精增力。適用于腎陽虛腎精虧的早衰
、 *** 減退
、陽痿等癥。宜忌青少年腎不虛者忌服
。藥制羊腎
羊腎杜仲
原料：羊腎1個(gè)
，杜仲5克，小茴香1克
，巴戟肉2克
，韭菜子2克，炒食鹽適量
。
做法：將羊腎從內(nèi)側(cè)剖開
，去筋膜，洗凈
。將諸藥與食鹽放入羊腎內(nèi)
，用線扎緊，放鍋內(nèi)隔水蒸30～50分鐘
，去凈腎內(nèi)藥粉
，切成片即可。每日服1次
，晚飯后食用
。扶陽補(bǔ)腎。適用于腎陽不足
、 *** 減退
、早泄
、陽痿、腰膝冷痛
、小便清長
。
黃酒燉雀蝦
原料：麻雀10只，九節(jié)蝦200克
，黃酒適量
。
做法：將麻雀去毛及內(nèi)臟;蝦洗凈，將麻雀及蝦同放鍋內(nèi)
，加黃酒適量共燉。食麻雀及蝦肉
。補(bǔ)腎助陽
。適用于腎陽虛衰、命火不足
、 *** 低下
、陽痿及腰膝冷痛、小便不利等癥。
龍馬童子雞
原料：蝦仁15克，海馬10克
，子公雞1只
，料酒、食鹽
、生姜、蔥、水豆粉
、清湯各適量。
做法：將子公雞去毛及腸雜
，洗凈備用;將海馬
、蝦仁用溫水泡10分鐘，分放在雞肉上
，加蔥段
、姜塊、清湯
、料酒
，上籠蒸至熟爛。出籠后
，除去姜塊
、蔥段，放入味精
、食鹽
，另用豆粉勾芡收汁后
，澆在雞面上即可。佐餐食
，吃海馬
、蝦仁、雞肉
。溫腎壯陽
，補(bǔ)氣益精。適用于 *** 減退
、陽痿
、早泄、小便頻數(shù)
、耳鳴目眩
、腰膝軟弱無力或冷痛。
活力寶
原料：冬蟲夏草5克
，人參2克
，淫羊藿15克，烏雞1只
。
做法：將烏雞去毛及內(nèi)臟
，切塊，放鍋內(nèi)加水適量
，放入冬蟲夏草
、人參及淫羊藿***紗布包***共燉。食肉
，喝湯
。早晚各服1次。補(bǔ)精髓
，益氣血
，抗衰老。適用于陰陽氣血皆虛
、性功能減退
、 *** 低下。兼有神疲乏力
、健忘失眠
、面色光白、頭暈?zāi)垦５劝Y
。
淫羊藿面條
原料：面條適量
，山藥40克，淫羊藿10克，龍眼肉50克
，醬油等調(diào)料各適量
。
做法：將淫羊藿加水適量煎取藥汁備用。在鍋內(nèi)加水適量
，將山藥搗成粉后加入
，待熟后再加入淫羊藿汁和龍眼肉，以及醬油
、蔥等調(diào)料做成面鹵
。另鍋下面條，澆上面鹵食用
。當(dāng)主食吃
。本品具有增強(qiáng)性機(jī)能和大腦活動(dòng)功能，健腦安神
，強(qiáng)精健脾
。適用于神經(jīng)衰弱、性機(jī)能減退等癥
。
海參粥
原料：海參適量，粳米100克
。先將海參浸透
，剖洗干凈，切片后煮爛
，同米煮為稀粥
。
做法：可隨意服食。補(bǔ)腎益精
，養(yǎng)血
。適用于精血虧損、體質(zhì)虛弱
、性機(jī)能減退
、遺精、小便頻數(shù)等癥
。
麻雀粥
原料：麻雀5～10個(gè)
，粳米100克，蔥白3莖
，白酒少許
。
做法：先將麻雀去毛，剖去內(nèi)臟
，洗凈后炒熟
，然后放入白酒少量，稍煮，再加水
，入粳米煮粥
，待粥熟時(shí)，加蔥白
，再煮1～2沸即可
。作冬三月早晚餐或點(diǎn)心，溫?zé)岱?div id="m50uktp" class="box-center"> 。壯陽
