本文目錄
1 內(nèi)容簡(jiǎn)介2 序言3 目錄《天臺(tái)山道家功夫整脊圖解》是一本以圖解形式介紹整脊手法治的專著
。全書共四章。第一章道家南宗功法訓(xùn)練方法 。第二章發(fā)勁法。第三章為全書重點(diǎn)，詳述20種脊源性疾病的整脊手法、操作規(guī)范、目的作用、動(dòng)作要領(lǐng)、相對(duì)應(yīng)的功法練習(xí)及典型案例。第四章道家功法治未病，論述析道家功法對(duì)脊源性疾病的防治原理及道功正脊。書末為玉清金笥青華秘文金寶內(nèi)煉丹訣。全書附有400余幅照片中秋初度，明月依舊
人口與健康問題歷來乃民生之重大課題。近期中國科學(xué)院公布《2050年：科學(xué)技術(shù)和中國的未來》
我在20世紀(jì)80年代提出振興中醫(yī)藥事業(yè)和培養(yǎng)中醫(yī)藥高級(jí)人才
應(yīng)有榮先生出生中醫(yī)武術(shù)世家
，自幼受到道家學(xué)說的影響和熏陶，不僅積累了廣博的道家知識(shí)緒論
一
二、道家與治未病
三
、道家功夫與整脊第一章 道家功夫整脊
第一節(jié) 頸椎部疾病
一、寰樞關(guān)節(jié)錯(cuò)縫
二
、頸椎間盤退變、椎曲紊亂綜合征(頸椎病)三、落枕
四
、頸椎間盤突出癥五
、頸椎管狹窄癥第二節(jié) 胸背部疾病
一
、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂癥二
、背肌筋膜炎三、肩關(guān)節(jié)周圍炎
四
、肩胛提肌勞損癥五
、脊柱側(cè)凸癥第三節(jié) 腰骶部疾病
一
、腰椎間盤突出癥二
、腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)縫(急性腰扭傷)三、骶髂關(guān)節(jié)損傷
四
、梨狀肌損傷綜合征五、腰椎管狹窄癥
第二章 道家功法治未病
第一節(jié) 不良作息姿勢(shì)
第二節(jié) 頸部功法
一
、神龍?zhí)?/p>二
三、陰陽運(yùn)轉(zhuǎn)
四
五
第三節(jié) 胸背部功法
一
二
(一)根開法(摩肩)
(二)肢開法(轉(zhuǎn)肩)
(三)稍開法(摘星換斗勢(shì))
三、合胸拔背
四
五
六
第四節(jié) 脊椎綜合功法
一
、金鐘磨肋二、玉帶圍腰
三
、龍身翻滾四、臥虎撲食
五
、烏龍絞水六
、仙姑采荷第五節(jié) 四肢部分功法
一、肘關(guān)節(jié)開筋法
二
、鐵壁游龍三
、銀龍穿珠四
、青龍?zhí)阶?/p>五
、神龍騰越六、三盤落地
七
、踝關(guān)節(jié)開筋法第三章 天臺(tái)山首家南宗功法(武火·動(dòng)功)
一
、金丹五行勁二
、拔背勁三
、大劈勁四、內(nèi)劈勁
五
、肘沖勁第四章 天臺(tái)山道家南宗功法(文火·靜功)
一
、道家南宗的筑基方法(一)收心
(二)存心
(三)內(nèi)視
(四)入靜
(五)調(diào)神
(六)調(diào)息
(七)調(diào)精
二
、道家南宗煉精化炁之方法(一)采藥
(二)封固
(三)煉藥
(四)上火
三
、道家南宗煉炁化神之方法四、道家南宗煉神還虛之方法
五
、道家南宗煉虛合道之方法附
《玉清金笥青華秘文金寶內(nèi)煉丹訣》
參考文獻(xiàn)
后跋
一、道家與醫(yī)學(xué)
中華文明源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，道家流派是其中一顆璀璨的明珠
。其理論思想肇始于上古，大成于先秦，繁衍于秦漢以降，對(duì)中華民族的歷史演變產(chǎn)生過巨大影響。其派生出的各種方法、技巧道家思想以黃
在黃
、老的倡導(dǎo)下，修仙求道之士，代不乏人，其中更有杰出人物，體證先天，掌握陰陽，游戲人間，仙蹤時(shí)現(xiàn)在春秋戰(zhàn)國時(shí)期
在道教以外
二 道家與治未病早在《素問·四氣調(diào)神大論））中就有記載：“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂 西漢時(shí)期馬王堆《導(dǎo)引圖》更是用工筆彩畫描繪出一系列身動(dòng)養(yǎng)生保健治未病之帛畫（圖緒論一1） 道家的歷代大師均重精研修身養(yǎng)性延年益壽治未病之術(shù)，修煉時(shí)以人體為鼎爐 南宗清修講求的是“先命后性” 本文地址:http://m.mcys1996.com/qigong/57829.html.
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，為啥有人越補(bǔ)越虛
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
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