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峨嵋天罡指穴法

道醫(yī) 2023-06-24 20:04:39

峨嵋天罡指穴法

“天罡指穴法”(即“指穴法三十六勢”)為內功導引按蹺術(現(xiàn)謂之氣功導引

、點穴、按摩法)
,是峨眉臨濟宗氣功中的秘傳功法
。其中小導引二十八勢,大導引八勢
。小導引主要用于治病兼及救治氣功偏差
,大導引主要用于救治氣功偏差兼及治病。

屬于峨眉臨濟宗六大專修之一

。指穴功
,又名蓮花生死功。即天罡指穴法
,又名36式內功導引按蹺術
。內容包括內功導引按蹺術、點穴法及武功點穴解救法等
。主要用于治病及糾治氣功偏差

“峨眉指穴法三十六勢”(舊名“天罡指穴法”),是南宋末年

,四川峨眉山金頂?shù)陌自贫U師
,依據(jù)千百年來人民大眾強身保健治病克敵的豐富經(jīng)驗,以及諸家流派
,舍短取長
,綜合創(chuàng)造出來的,實用價值很大
。相傳白云禪師由道入釋
,把道家的精華,增益在佛門之中
,因此峨眉山這一學派
,究動功、靜功
、醫(yī)學
、服食以至于天文、術數(shù)無一不及
。這個天罡指穴法
,就是在動功的峨眉十二莊的基礎上發(fā)展出來的。

十二莊根據(jù)人身經(jīng)絡氣脈的平衡與否,施展個別的架勢

、氣運和觀照等等法術
,以達糾偏救弊,祛病延年之目的
,用在為人治病方面
,也不出此原則。所以要在臨床上收到指穴法的滿意療效
,非有十二莊的深厚功力
,又能明了經(jīng)絡在浮里兩支循環(huán)運行的規(guī)律及其盛衰偏勝的現(xiàn)癥不可。否則辨證論治不明確
,煉氣功力達不到標準
,效果就會相應的差了。又此法用于武功自衛(wèi)方面
,可以點穴

以下為《峨嵋天罡指穴法》書摘:

上節(jié):天罡指穴法養(yǎng)氣功夫

1“劍指”。在民間稱之為“二龍搶珠”

。用于武功
,刺人咽喉和挖人眼珠。是一門絕招
。劍指的組成
,將小指、無名指扣在掌心
,又將大指扣壓在無名指尖上
,一扣一彈,形成一太極圈
,又稱之為“珠”
。中食兩指盡量張開,即能開氣和發(fā)功
。兩指可以伸屈活動
。大家可以試試,兩指像不像兩條活龍活現(xiàn)
,(龍活與不活
,竅在“珠”上,即大指扣壓無名指尖上的幅度
,指有氣成
,中食兩指合并為“劍訣”。)

套路的操作

,左單掌前起
,感有阻力時
,捏劍指,升至平肩時
,將劍指橫側
,掌臂即能自動回縮,縮至一半時
,將大指扣壓在中指上形成一柱香
,(只是“火侯”不能超前和落后)附圖①

2朝天一柱香。又稱一指禪勁

,“朝天一柱香”的形成
,是將小指、無名指
、中指扣在掌心
,大指尖扣壓在中指尖上,成為圓珠和香爐
。食指伸直為一柱香。有兩種練法
,初練時
,兩腳跟靠攏,腳掌形成倒人字形
,從容不迫
,氣靜神閑。其架式
,一可對準鼻子
,二可低于鼻子,離鼻尖五市寸左右
,指面朝前
,座掌,飛肘
,眼看香尖
,右手相托,吸腹
。附圖②

按我臨場實踐的經(jīng)驗

,朝天一柱香的氣機變化多端。意守肘尖
,氣機下沉
,形成上虛下實。反其道而練之
,治血壓高有特效
。例如有一位離休工人馬忠錫,因練功出偏,血壓高至120——200
,面色發(fā)紫
。教他練朝天一柱香后,立竿見影
,恢復血壓正常
。一柱香的朝向有三:一朝身前,二朝身后
,三朝右
。三種方向,氣機亦有三種變化
。升
,可以發(fā)功,意守肘尖氣脈即沉降
,上虛下實
;二,朝后
,采氣
,可收;三
,朝右氣靜
,陰陽和。

第二種方法是大馬步朝天一柱香

。它的姿勢是
,兩膝外繃,形成菱形步
,兩腳掌內扣
。樁式可以單練。

3通臂勁

。由一柱香的架子
,仍變?yōu)椤皠χ浮保缓笳票劬徬蚯吧?div id="jfovm50" class="index-wrap">,即為通臂勁
。通臂有伸縮兩訣:伸通的訣在中指,只要意守中指
,即會自然地伸通出去
;縮的訣不在手,而在肘
,只要意守肘尖
,則會自然縮回來
。伸縮可循環(huán)三次為度。最后縮回后掌指直立
,將左肩抬起
,向背后揮一個太極圈。附圖③④

4須彌掌

。為天字第一樁里第八式架子
,操作方法:先起離經(jīng)指(即中指),用蛹動的方法向上立起
,帶動其余四指和手掌
,把指掌豎立,五指并攏
,筆直朝天與手臂或90度為標準
。這種架子的內容,著眼在內外兩字上
,掌心向外挺
,手指向內收。這是氣機有陰陽的分別
。立掌的時候
,氣機走在陰面,從腕下脹起一直到掌心
,關竅在腕上“天河界”(即腕關節(jié))
,鑰匙在手背上
,發(fā)勁在手下臂的“哈蟆穴”(經(jīng)外奇穴)
。“天河界”離“哈蟆穴”大約四寸
,氣機發(fā)動“哈蟆穴”像鐵箍一樣把天河界箍住
,膨脹特甚。附圖⑤—1
、⑤—2

5平指勁

歌訣一:四指平聯(lián)踞位高

,單將大指下邊蹺。

雙雙掌下云吞吐

,好似葫蘆鎮(zhèn)六妖

歌訣是講平指勁的架子和手法的。平指勁由天字樁中的屈指描太極演變而來

。它的變化和龍銜勁相同
,不過這一架式主要用的是柔勁,既能取陽經(jīng)
,又可取陰經(jīng)
,所以在導引
、按蹺術中,它的用處
,就較龍銜勁廣泛得多

平指勁的架式,是把指伸直與腕肘成直線

,食指
、中指、無名指和小指的本節(jié)(即指關節(jié))屈曲
,而各指的一
、二、三節(jié)則伸直
,并聯(lián)在上
,拇指在下,它的腹面和食指面相對
。即能通電發(fā)功
,要注意座腕,開神門穴

6鶴嘴勁

歌訣:鶴嘴吞蛇又啄魚

,喙松頸活翅分離,

用時翅嘴相因果

,反復圈兒八法宜

歌訣總說鶴嘴勁的基本手法和它的運用和變化。

按:鶴嘴勁由峨眉十二樁天字樁中的“屈指描太極”一式演變而來

,它的基本手式是以拇指和食指的腹面相并攏組成鶴嘴
,同時將中指,無名指和小指伸張
,組成鶴翅
,在鶴嘴勁中,又分喙與頸二部
,前端拇
、食兩指是喙,后端手腕是頸
。整個運動起來
,在人身上取穴進行導引時就好像白鶴啄食的形態(tài),所以形容為“吞蛇”或啄魚
。二者用法也有區(qū)別
,吞蛇用勁大而散開,啄魚用勁小而集中
,上下橫豎的方面也有不同

鶴嘴勁的關竅

,重點的鶴翅上,而不在鶴嘴
。當用翅張開
,也就是中指、無名指
、小指伸展的時候
,鶴嘴上的指勁發(fā)出就大,而鶴翅收斂
,也就是中指
、無名指、小指彎曲松弛的時候
,鶴嘴上的指勁就會變小或消失
。因此,鶴嘴和鶴翅是互為因果
,互為協(xié)調的
,這一手式在導引點穴法中使用范圍較廣泛,必須熟練和靈活運用

鶴嘴勁在操作的時候

,手法有八種變化,即①合法
、②吞法
、③吐法、④揉法
、⑤披法
、⑥彈法、⑦震透法
、⑧反鶴嘴推法

7鷹爪勁:訣曰平指分合

。意思是說
,平指勁化鷹爪勁的方法,只要意守大小兩指
,放開手指便是鷹爪了?div id="m50uktp" class="box-center"> ,F(xiàn)在的架式是鶴嘴勁只收翅和嘴勁,還原成平指勁
,張開五指便是鷹爪勁了
。由此,平指勁
、鶴嘴勁
、鷹爪勁三式
,可以循環(huán)演練,這叫熟能生巧

歌訣:鷹爪弛張左右分

,陰陽背腹統(tǒng)乾坤,

清升濁降任沖督

,一攬三家進火溫

鷹爪勁,是天字樁中的一個正式架子

,其架式把手掌豎直與腕成直角
,再把五指伸直并攏,然后向兩側盡量分張開去如同鷹爪伸張姿勢
,所以名為鷹爪勁

鷹爪功的關竅,在五指向兩側張開的八卦穴

,穴開則身動發(fā)勁
,向中心并攏則勁自消,操作時要把真氣運到掌心上使之發(fā)熱
,再用真氣熱力去熨熱所取的穴位

鷹爪勁另一種運氣的方法,意守小指

,將指尖微曲
,即會指脹發(fā)麻,然后挨指運氣
,只有小指能起到這樣的作用
,其余四指都不能。為什么
?小指應心
,心法應小指,這叫“意動氣行
,念動神到”

8虎爪勁

歌訣:迎面山頭白虎吼,雙雙爪下爪尖抖

用時勁隙在肘端

,千斤墜著中央走。

歌訣著重講虎爪勁的架式

、手法和技巧
。它的架式是五指伸直,各指的末稍兩節(jié)呈現(xiàn)強度屈曲
,用指尖取穴
,導引好像虎爪的形狀
,所以名為虎爪勁?div id="jfovm50" class="index-wrap">;⒆诺年P竅是在肘尖
,而不在指尖,發(fā)勁的方法是先將五指擺好虎爪架子以后
,兩掌及前臂伸出
,屈肘,掌心相對
,豎直朝天
,此時肘尖自然下垂,發(fā)出下墜的力量
,名為“千斤墜”
。是發(fā)勁的樞紐在“千斤墜”的架子。手背
、腕
、前臂與手指第一節(jié),要形成一條直線
,這樣勁達到繭眼(手指第一二節(jié)間的兩側)
,由肘至繭眼是靜勁,也就是勁從內發(fā)
,架子要固定不動
,而手指的第二三節(jié)的指關節(jié)是運勁,也就是要進行蛹動
,尤其是指尖要動得靈活小巧

在具體操作時,虎爪勁手法有如下變化

,用手指的腹勁時
,先用耙法,隨即用鉤法和抓法
,即先用手指的腹部耙貼在經(jīng)穴上
,隨向下抓向后鉤。如此鉤抓要動得快
,走得慢
,不斷反復操作
,由臂腰向肘鉤抓去
,此法多用在四肢的三陽經(jīng)穴上,比頂要柔和一些

用手指的頂勁時

,先用鉤法
,再用彈法和裹法,裹法只限在武功中用之
,在一般導引術中并不使用
。鉤彈法多用在頭上,導引按蹺
,此手法不必貼緊頭皮而要放松
,用“千斤墜”的內勁進行按蹺,手指一鉤一彈
,先從兩側少陽經(jīng)起
,不斷鉤彈向頭頂交會,以疏通三陽經(jīng)和劂陰肝經(jīng)氣脈

虎爪勁不論用在頭部或四肢

,都以“動快走慢”為原則,這種操作又名“齒寒法”
,猶如極冷時牙齒打戰(zhàn)一樣

歌訣:虎爪擒拿威力猛,千斤閘著解消聳

運氣開聲吐白虹

,教他臂折倒栽踵。

歌訣講虎爪勁在武功上的運用

。它在武功上是屬于擒拿法的一種
,其中千斤閘、頂勁
、裹法
,是最厲害的手法,擒拿住對方的手以后不易解脫
,并可變其他手法點穴取人
。千斤閘雖然手法威猛,用消聳的方法
,可以解脫

在大導引術中,有些練功出偏差的人

,手足動觸特甚之時
,可先用虎爪勁去制伏他,再分經(jīng)進行導引

上接鷹爪勁

,將四指并攏,手掌即會向身前轉向,掌和小臂垂直
,意守中指蜷抓
,動作要慢,再放
,再抓
,循環(huán)三次為度。

按:“蜷”抓的動作要像毛蟲一樣地蜷起來

,內臟隨著蜷抓
,除腎臟之外全部自封了,練的是腎經(jīng)和自我封閉法
,可使敵人打不進來
。亦可以封住對方的氣機。

第二次通臂勁伸縮三次為度

。然后將伸出的手向左邊揮圓
,眼看掌背,手臂不動
,身體向左轉
,轉極時,將手掌變側掌
,大指柱天
,然后大指尖對準右邊的肩頭,陰陽相吸
,身體自然地會向右轉了
。轉極時,翻陰掌(掌心朝下)此時有股氣流往下行
,手掌隨著氣流而行
,至左時將掌沿向上翻,臂和掌即向上升回縮
,縮至一半時捏日月扣
,手掌即會反向自動到位輕貼在內下軟襠里,左邊的練功到此完畢
,再練右手
。右邊的操作與左邊操作完全相同。⑥—1
、⑥—2再后的日月扣亦輕貼右邊肋下軟襠里
。上節(jié)的功夫到此完畢。

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