9月是盛產(chǎn)水果的季節(jié)
【紅香酥梨】潤(rùn)肺通腸
紅香酥梨具有有一種獨(dú)特的香味，味甜爽滑
不但具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
【葡萄】滋陰潤(rùn)肺 有“水果之神”的稱號(hào)。葡萄性平 當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時(shí) 【番石榴】排毒抗衰老 番石榴 番石榴營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，以維生素C而言 【香瓜】緩解便秘、抗氧化 香瓜含有維生素A 香瓜含有大量植物纖維 甜瓜是維生素C的良好來(lái)源 【番荔枝】清宿便、抗氧化 好的番荔枝果肉很厚，籽核比較少 番荔枝纖維含量較高 它具有降血糖的功效，在國(guó)外常用來(lái)治療糖尿病 【紅香蕉】營(yíng)養(yǎng)豐富、清腸熱 紅香蕉性涼味甘 紅香蕉含有大量糖類物質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)成分 【雞蛋果】助消化 雞蛋果是以汁用為主的水果，成熟果實(shí)含汁30%以上 雞蛋果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素以及各種微量元素 【木瓜】健脾消食 木瓜素有“百益果王”之稱 木瓜性溫 【楊桃】生津止渴、促進(jìn)消化 楊桃 楊桃能減少機(jī)體對(duì)脂肪的吸收，有降低血脂 楊桃中糖類、維生素C及有機(jī)酸含量豐富，且果汁充沛 【梨棗】富含維生素 大梨棗為名貴稀有鮮食品種，九月份成熟 其棗果中含有蛋白質(zhì)，脂肪及多種維生素 【獼猴桃】生津潤(rùn)燥，解熱除煩 獼猴桃獼猴桃得名于獼猴對(duì)它的喜愛(ài) 【橄欖】天堂之果 這是土耳其人對(duì)橄欖的贊譽(yù)。橄欖的果肉富含鈣質(zhì) 本文地址:http://m.mcys1996.com/qiujishiliao/81645.html.
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秋食蓮藕可解秋燥
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