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緩解腸胃負擔吃什么水果
現(xiàn)在
，人們的生活水平提高了
，反而不愛吃大魚大肉的食物了，吃些比較清淡爽口的食物對身體也是非常有好處的
。水果是人們不可缺少的一部分
，水果的選擇也是有很多學(xué)問的，下面介紹的這些水果可以讓你的腸胃減輕負擔
青木瓜煲豬蹄——緩解白領(lǐng)女性腸胃不好
青木瓜煲豬蹄——緩解白領(lǐng)女性腸胃不好很多人都有腸胃不好的問題
，都是因為平時的飲食不注意所引起的哦
，所以注意飲食搭配和合理化是很重要的一個問題哦
。白領(lǐng)女性應(yīng)該注意保護好腸胃
白領(lǐng)養(yǎng)胃護胃的食譜不能錯過
如何養(yǎng)胃,推薦白領(lǐng)養(yǎng)生食材
白領(lǐng)的身體素質(zhì)比較差，再加上生活不規(guī)律
，時間長了就會誘發(fā)一些疾病的發(fā)生哦
。比如說腸胃疾病吧，是發(fā)病率比較高的一種哦
。你知道如何養(yǎng)胃嗎，要從生活中做起
，吃一些養(yǎng)胃的食物