說到腰疼的情況，這是很多白領朋友們都會出現(xiàn)的一種問題了
，白領們工作都是坐著的，因此經常一坐就是一天了，這對于腰部健康無疑是沒有什么好處的，很容易就會出現(xiàn)腰疼的情況了，所以就要學會方法調理了，下面就讓我們看看白領如何緩解腰疼情況吧。工作習慣上，大家在連續(xù)工作完一小時(時間可以自由定
，但不要太久)之后，大家要站起來休息一下?div id="d48novz" class="flower left">工作環(huán)境上
工作坐姿上
飲食方面：多吃一些含鈣的食品，如牛奶
白領腰疼的情況是很常見的
本文地址:http://m.mcys1996.com/shangban/3591.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享
上一篇:
白領腰疼怎么辦,教你幾招不再腰疼
？)" onerror="nofind(this)" >
勢牌.png)
