很多人都有腸胃不適等情況
，一般白領工作者們工作比較繁忙，所以在飲食方面不太注意，時間長了就會給身體造成一定的影響，所以白領養(yǎng)胃護胃的一些方式方法要了解，下面就來介紹一些食譜。木瓜鯇魚尾湯
用料：番木瓜1個
，鯇魚尾100克。胃護胃的食譜不能錯過.png)
制法：木瓜削皮切塊
，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時左右。功用：滋養(yǎng)、消食
。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶
，有助于食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進和調節(jié)胰液的分泌，對于腸胃不好啊或者是消化不良等情況有所改善，而且還可以有養(yǎng)胃的功效參芪猴頭燉雞
用料：猴頭菌100克，母雞1只(約750克)
制法：將猴頭菌洗凈去蒂
功用：補氣健脾養(yǎng)胃。
關于白領養(yǎng)胃護胃的一些食譜
，上面小編給大家介紹了相關的內容了，不知道大家對這些食譜有所了解了嗎，其實食物對人體的重要性還是比較大的，我們要知道自己的需求本文地址:http://m.mcys1996.com/shangban/5867.html.
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