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       首頁 >> 藥食同源
    
      

      


      
    
      
        
      高脂血癥食療方有哪些
      
        
      
            佚名
            2023-09-20 18:14:48
        
      

        
      
           【陰虧陽亢】【脾氣虛弱】【痰濁內(nèi)盛】【血瘀絡(luò)痹】
       血漿脂質(zhì)一種或多種成分持續(xù)高于正常者稱為高脂血癥
        ，又稱為高脂蛋白血癥
      。根據(jù)實驗室檢查結(jié)果一般可分為單純性高膽固醇血癥
      、單純性高三酰甘油血癥及混合性高脂血癥
      。臨床以頭暈
      、胸悶
      、心悸
      、納呆
      、神疲乏力
      、失眠健忘
      、肢體麻木為主要表現(xiàn)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為本病的發(fā)生主要與遺傳及不良的飲食習(xí)慣有關(guān)
      。
       高脂血癥屬中醫(yī)“眩暈”
      、“中風(fēng)”、“痰證”
      、“胸痹”
      、“心悸”等病證的范疇。中醫(yī)認為本病的發(fā)生或為多靜少動
      ，肝腎虧虛
      ；或飲食不當(dāng)，飲食不歸正化
      ；或稟賦偏頗
      ，自幼多脂，以致濕聚痰生
      ，濁脂內(nèi)留
      ，其基本病理為臟腑功能失調(diào)，膏脂輸化不利
      ，主要病理因素為痰濕
      、濁脂和瘀血。根據(jù)臨床表現(xiàn)辨證一般可分為陰虧陽亢
      、脾氣虛弱
      、痰濁內(nèi)盛、血瘀絡(luò)痹等證型
      。 
       
       
      【田三七粥】
       
      配方：田三七粉3克
      ，梗米50克，白糖適量
      。
      制法：粳米加水適量
      ，煮至粥成，入三七粉和白糖
      ，稍煮即可
      。
      功效：活血散瘀。
      用法：每日1劑，分2次熱服
      。1個月為1個療程
      。
       
       
      【山楂黃精粥】
       
      配方：山楂15克，黃精15克
      ，粳米100克
      。
      制法：山楂、黃精煎取濃汁后去渣
      ，入粳米煮粥
      ，粥成時入白糖調(diào)味即可。
      功效：健脾祛瘀
      ，降血脂
      。
      用法：可作早晚餐或點心服食。
       
       
      【山楂酒】
       
      配方：鮮山楂果500克
      ，白酒700毫升
      ，冰糖100克。
      制法：將鮮山楂果洗凈
      ，切成片
      ，放大瓶內(nèi)，加入白酒加蓋
      。酒淹過山楂為宜
      。泡一個月之后，放入冰糖待溶化即成
      。
      功效：消積祛瘀
      ，降脂降壓。
      用法：每日2次
      ，每次飲10～15毫升
      。
       
       
      【冬青山楂茶】
       
      配方：毛冬青25克，山楂30克
      。
      制法：將二物洗凈
      ，水煎代茶飲。
      功效：活血化瘀
      ，消積化痰
      。
      用法：每日1劑，不拘時頻飲
      。
       
       
      【昆布海藻湯】
       
      配方：昆布
      、海藻各30克，黃豆150克
      。
      制法：上述三物泡好洗凈
      ；加水煮湯，待豆熟時調(diào)味即可。
      功效：消痰利水
      ，健脾寬中
      。
      用法：佐餐食用。
       
       
      【爆炒三鮮】
       
      配方：芹菜250克
      ，玉米筍150克
      ，香蕈20克。
      制法：先將香蕈泡好
      ，芹菜切成段
      。三物一同入鍋，以植物油爆炒
      ，將熟時加上調(diào)料
      ，翻炒幾下即可
      。
      功效：調(diào)中開胃
      ，降脂化濁。
      用法：佐餐食用
      。
       
       
       
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/shiliao/65046.html.
      
          
      
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      紅苕粥的做法與營養(yǎng)和功效
      
                        
      【來源】 《本草綱目》 【原料】 紅苕200克
      ，粳米100克。 【制作】 將紅苕洗凈去皮
      ，切成塊
      ，粳米淘洗凈，同入鍋內(nèi)加水煮成稀粥
        。 【用法】 一溫一熱服食
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      竹莢魚的功效與作用
													食材簡介竹莢魚(mackerel)
      ，日語稱：あ じ (アジ)也稱馬鯖魚
      。廣泛分布于我國沿海及朝鮮、日本沿海等水域
      。這種魚為中上層洄游性魚類
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      蒲公英的功效與作用
													食材簡介整株植物匍匐于地上
      ，葉如薺菜
      ，只是稍大，無挺立莖
      ，花從植株中心冒出
      。蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素
      、膽堿
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      【來源】 《老老恒言》 【原料】 枇杷葉10-15克，粳米100克
      ，冰糖適量
      。 【制作】 將枇杷葉用紗布包好放入砂鍋內(nèi)，加水200克
      ，煎至100克
      ，去渣入粳米、冰糖
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      羅漢筍
      
                        
      羅漢筍的功效與作用
													食材簡介又名筍
        、毛筍、竹芽
        、竹萌
        。竹筍為禾本科植物毛竹等多種竹的幼苗，去竹籜可食部分
        。主要生長于湖南
        、湖北
        、江西、浙江等省
        。竹的種類很多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      梅豆角
      
                        
      梅豆角的功效與作用
													食材簡介梅豆角又稱扁豆，北方也有地區(qū)稱之為氣豆
        。一年生草本植物
        ，莖蔓生，小葉披針形
        ，花白色或紫色
        ，莢果長橢圓形，扁平
        ，微彎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      巧克力
      
                        
      巧克力的功效與作用
													食材簡介又名朱古力