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孕婦
，產(chǎn)婦
，嬰兒能不能吃番茄醬

吃出健康 2023-05-12 16:57:00

孕婦能吃番茄醬嗎

能吃

產(chǎn)婦能吃番茄醬嗎

能吃

嬰兒能吃番茄醬嗎

能吃

番茄醬的功效與作用

番茄醬的功效和作用

1

、抗衰老番茄醬中含有的番茄紅素能抑制細(xì)菌生長
，是優(yōu)良的抗氧化劑
，還能清除人體內(nèi)的自由基
，抗癌效果更是β-胡蘿卜素的2倍
。

2

、抑制癌癥番茄醬中含有的番茄紅素對乳癌
、肺癌
、子宮內(nèi)膜癌具有抑制作用，亦可對抗肺癌和結(jié)腸癌
。

3

、增進(jìn)食欲番茄醬味道酸甜可口，可增進(jìn)食欲
，番茄紅素在含有脂肪的狀態(tài)下更易被人體吸收
。

食用番茄醬要注意什么
？

1、空腹

、急性腸炎
、細(xì)菌性痢疾及潰瘍患者忌食。

2

、番茄醬不宜多吃
，每次15～30克即可。

3

、番茄醬在正餐時食用比較好
。

如何挑選番茄醬?

挑選番茄醬時要聞一聞看是否有異味，然后看顏色

，一般呈現(xiàn)為深紅色或者紅色
，醬體十分的均勻而且非常的細(xì)膩，有粘稠度的才是好的番茄醬
。

番茄醬如何保存
？

番茄醬可以放置在冰箱內(nèi)冷藏保存，也可以與空氣隔絕后放置在陰涼干燥的地方進(jìn)行保存

。

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