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芹菜粥的做法與營(yíng)養(yǎng)和功效

佚名 2023-09-21 02:43:54

【來源】 《本草綱目》

【原料】 新鮮芹菜60克

，粳米50-100克。

【制作】 將芹菜洗凈切碎

，與洗凈的粳米同入砂鍋內(nèi)
，加水600克左右
，同煮為萊粥。

【用法】 每天早晚餐食

，一溫一熱服
。

【療效】 清熱平肝，固腎利尿

。適用于高血壓
、糖尿病
。

【注意事項(xiàng)】 此粥作用較慢

，需要頻服久食，方可有效
，應(yīng)現(xiàn)煮現(xiàn)吃
，不宜久放。

【回目錄】上一篇：薔薇花粥的做法與營(yíng)養(yǎng) 下一篇 ：芹菜粥(1)的做法與營(yíng)養(yǎng)道醫(yī)培訓(xùn)

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，加水200毫升
，猛火先煎1小時(shí)，去渣取汁
，加入粳米