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小腿肚抽筋按摩部位
按摩穴位:承山穴,承筋穴,委中穴 小腿肚抽筋又名“腓腸肌痙攣”
。腓腸肌位于小腿后方
,過度勞累如長途步行或爬山,使踩關(guān)節(jié)經(jīng)常處在屈伸狀態(tài)
,牽拉腓腸肌總是呈緊張狀態(tài)
,此外
,踢球、長跑
小腿抽筋按摩部位
按摩穴位:承筋穴,承山穴,陰陵泉穴,足三里穴 小腿抽筋是指小腿部肌肉自發(fā)的強直性收縮,發(fā)作時疼痛感強
。小腿抽筋與疲勞過度