進(jìn)入秋季
關(guān)于羅漢果的傳說很多
關(guān)于羅漢果的名字由來有一種說法
另有一種說法則是
,據(jù)說數(shù)百年前在廣西永?div id="4qifd00" class="flower right">中醫(yī)學(xué)認(rèn)為羅漢果味甘性涼,歸肺
、脾和大腸經(jīng),有清肺利咽、化痰止咳、潤(rùn)腸通便、生津止渴的功效,適用于肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴;咽喉炎、扁桃體炎、急性胃炎、便秘等。羅漢果為藥食兩用中藥,現(xiàn)代研究證實(shí),羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不產(chǎn)生熱量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料需要注意的是,羅漢果性涼
,容易傷脾胃,故脾胃虛寒者忌服。此外,夢(mèng)遺、夜尿者忌用羅漢果。羅漢果最常見的吃法:
羅漢果的食法,主要采取泡茶飲用
,在果兩頭,各鉆一小洞放入茶杯中,沖入開水,不久果內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)成分和水溶解,便是一杯色澤紅潤(rùn)、味道甘甜、氣味醇香的理想保健養(yǎng)生飲料。羅漢果一般可沖泡四五次,如能挑選到圓形色褐、個(gè)大質(zhì)堅(jiān)、搖之不響的優(yōu)質(zhì)果,沖泡次數(shù)還可增加。若煲湯時(shí)放個(gè)羅漢果羅漢果茶:
羅漢果茶是羅漢果與優(yōu)質(zhì)茶葉加工成的細(xì)沫
羅漢果減肥健身茶:
取羅漢果10克
,蜂蜜適量,山楂片10克,凈水250克。將羅漢果洗凈、壓碎,山楂洗凈,與羅漢果同放鍋中。鍋內(nèi)加凈水,上火煮熟后取羅漢果20克
羅漢糖果飲:
羅漢果250克
羅漢果紅棗茶:
羅漢果2枚
羅漢果含豐富的維生素C,性涼而味甘
人們知道羅漢果是很好的食物
羅漢果具有肝性寒
經(jīng)常喝羅漢果茶可以預(yù)防多種疾病?div id="4qifd00" class="flower right">
對(duì)經(jīng)常抽煙、喝酒
、經(jīng)常加班、易怒的人來說,對(duì)需要定期清掃肝和肺的人來說,羅漢果是調(diào)整身體的好選擇。特別是現(xiàn)在霧霾天氣越來越多,呼吸機(jī)比以前更敏感,保護(hù)更脆弱的肺本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/101307.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
上一篇:
張從正特制轉(zhuǎn)輪治癲狂
下一篇:
川芎藥食詩話