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      養(yǎng)生：低調(diào)的奢華
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-05-01 03:23:40
        
      

        
      
           
      王國瑋 北京中醫(yī)醫(yī)院
      “養(yǎng)生”
      ，聽起來很古老卻又很年輕
      ，即時尚又很奢華。二千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》已建立了完整的“養(yǎng)生”理論與“養(yǎng)生”方法，可謂歷史悠久
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！梆B(yǎng)生”為什么又年輕呢
      ？在戰(zhàn)爭年代
      ，內(nèi)憂外患的中國近代史及吃不飽穿不暖的年代，再提“養(yǎng)生”就不適時宜了。而在豐衣足食之時壓力越來越大的今天
      ，人們又想起了“養(yǎng)生”
      ，掀起了一股“養(yǎng)生”熱潮。豈不知“養(yǎng)生”是一種低調(diào)的奢華
      。
      首先
        ，“養(yǎng)生”不是什么人都做得來的，那種半信半疑的人士做不來
        ；那種急功近利的人是做不到的；那種沒有理解“養(yǎng)生”真諦的人是做不對的
        ；那種沒有毅力的人是堅(jiān)持不了的
        。這樣看來，高調(diào)“養(yǎng)生”的人只能是一種時尚
        ，只能是隨波逐流的弄潮者
        ，他們不能真正理解“養(yǎng)生”，也達(dá)不到“年近百歲而動作不衰者
        ，以其德全不危也”的“養(yǎng)生”真諦
        。
      真正“養(yǎng)生”者是在中國傳統(tǒng)文化基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)中醫(yī)“養(yǎng)生”理論與思維，在無欲無求的精神世界里擺正人生的位置
        ，是堅(jiān)持不懈地
        、周而復(fù)始地養(yǎng)成健康習(xí)慣與方法的結(jié)合，是平和的心態(tài)與和諧人生的一種體現(xiàn)
        。而不是簡單學(xué)習(xí)“養(yǎng)生”的皮毛理論加之1-2種“養(yǎng)生”之術(shù)就達(dá)到“養(yǎng)生”的目的了
        ；也不是只求一時之用，而變成時尚“養(yǎng)生”之人
        ，更不是高調(diào)“養(yǎng)生”走向“熱之極
        、便是火”的“養(yǎng)生”之路。
      “養(yǎng)生”是一種低調(diào)的
        、長期的人生之路
        ，它的奢華在于很多人因各種原因走不到它的終點(diǎn)，所以說
        ，“養(yǎng)生是一種低調(diào)的奢華”
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/11166.html.
      
          
      
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      春季轉(zhuǎn)眼之間就要到了，各種野菜長得蓬蓬勃勃
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      ，吃野菜也成為時尚之舉。野菜的吃法很多
      ，可清炒
        ，可煮湯，可做餡
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