桂枝葛根茶
適用對(duì)象：上半身肥胖者
材料：桂枝4.5克
，枸杞15克
功效：桂枝有擴(kuò)張皮膚血管
做法：因部分藥材份量較少，因此一次先買2次份藥材
檸檬首烏茶
適用對(duì)象：下半身肥胖者
材料：檸檬草1大匙，何首烏6克
功效：檸檬草有健胃整腸
、消除油膩效果；何首烏益精血、補(bǔ)肝腎；女貞子可補(bǔ)肝益腎、滋陰明目；紅豆、黑豆能補(bǔ)血利尿、消水腫，促進(jìn)新陳代謝；川芎可行氣活血。做法：將檸檬草
、何首烏、女貞子、川芎、黑豆、紅豆一起搗碎，加250毫升熱水沖泡，燜約5分鐘即可飲用。(屠煥平)本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/12136.html.
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