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    腎好身體就好，千年補腎古方
    ，補腎健腰立馬見效
    
        
    
            荊十三
            2024-02-05 21:04:00
        
    

        
    
           
    是否需要補腎
    ，這又取決于是否腎虛了
    。
    微信圖片_20240120113724.png
    北京中醫(yī)藥大學教授肖相如介紹
      ，如果有以下癥狀
      ，就要警惕一下了
    ，這10個癥狀都說明你腎虛了
    ！
    腎虛的十個信號
    1
    、總是怕冷
    2、不缺覺還總打哈欠
    3
    、經常不斷打噴嚏
    4
      、面黑無光澤
    5、耳朵焦枯是腎虛
    6
      、經常無病呻吟
    7、總感覺口咸
    8
      、莫名感到恐懼
    9
      、無緣無故總顫栗
    10、身上有腐臭味
    一個人生命力的強弱
      ，關鍵就是看陽氣是否充足
      。中醫(yī)認為腎是人體先天之本，腎主持著人體諸多極為重要的功能
      。一旦腎虛
      ，危害就來了！
    對于男性來說
      ，腎虛最大的影響是對腎功能以及泌尿系統(tǒng)也有很大的影響
      ，得了腎虛的人會性功能降低，尿頻
      ，尿等待
      ，小便清長。
    此外還會記憶力減退
      ，注意力不集中
    ，情緒常難以自控，頭暈
    ，易怒
    ，煩躁，焦慮
    ，抑郁等
    。
    對于女性來說，腎主生殖發(fā)育
    ，女性生殖系統(tǒng)就是在精氣的呵護下逐漸發(fā)育成熟的
    ，如果腎精不足，就會影響生育能力
    ，此外眼瞼浮腫
    、黑眼圈加重，更年期提前
    ，易心情煩躁
    ，失眠多夢。還會特別怕冷，雖然穿的衣服總是比別人多
    ，但還是感到冷
    ，一受涼就拉肚子。
    千年補腎秘方
    這個小方子出自《太平惠民和劑局方》
    ，可以說是真正的千年古方
    ，大浪淘沙始見金，能夠流傳千年的方子必定是好方子
    ，這個方子的名字叫茯菟丸
    ，只需三味藥：茯苓、菟絲子
    、蓮子
    ，其中有兩種還是食材。中國中醫(yī)科學院主任醫(yī)師張雪亮表示
    ，用水泡一泡代茶飲
    ，日常補腎很方便。
    這個千年古方的用法
    ，日常咱們磨粉捏丸藥不大現(xiàn)實
    ，但是泡茶隨時隨地都可以。
    取茯苓6克
    ，菟絲子3克
    ，蓮子6克，煮一煮
    ，然后當茶水飲用即可
    ，味道一點都不苦，還比較清香
    。
    菟絲子補腎壯陽
    ，功效不用贅述，茯苓健脾利濕
    ，蓮子脾腎雙補
    ，十分平和。大家千萬不要因為菟絲子補腎效果好就下猛藥
    ，凡事過猶不及
    ，茯苓和蓮子兩種食材可以多放點，單人每日3~5克菟絲子足矣
    ，通常茯苓
    、蓮子和菟絲子的比例為2:1即可。
    腎好身體就好
    ，千年補腎古方
    ，讓你讓你“腎”氣凌人
    ！不信你就來試試~
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/124409.html.
    
          
    
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