養(yǎng)生最終目的及養(yǎng)生最重要的是什么? | 魯兆麟&賈海忠

。中醫(yī)病的概念以癥狀為中心，咳嗽、胸悶、腹瀉等都是癥狀，不能認(rèn)為以癥狀命名就不對。

現(xiàn)在西醫(yī)病名非常多

，將近七千個(gè)病名，一個(gè)醫(yī)生將這些病名記住就很不容易了，所以西醫(yī)沒有大內(nèi)科專家。中醫(yī)診斷疾病的方法和西醫(yī)的診斷方法也不一樣。

賈海忠：由于西醫(yī)的發(fā)展，西醫(yī)的教育占了主流地位

，中醫(yī)已經(jīng)被排擠到從屬的狀態(tài)了，很多人對中醫(yī)已經(jīng)不了解了。

剛才您提到中醫(yī)治病的兩個(gè)目標(biāo)活得舒服”和“活得長”

，不舒服就是病，沒有人覺得身體舒服還來看病的。人不怕活的時(shí)間短，就怕活著受罪。

談到養(yǎng)生觀念我們首先要知道中醫(yī)講的病就是身體不舒服

。怎么解決不舒服或者避免不舒服，避免不舒服就是養(yǎng)生保健。

古人還是以養(yǎng)生為主的

，《黃帝內(nèi)經(jīng)》第一篇“上古天真論”、第二篇“四氣調(diào)神大論”就是關(guān)于養(yǎng)生的。

傳統(tǒng)中醫(yī)對養(yǎng)生的認(rèn)識是放在第一位的，現(xiàn)在的人都是把治病放在第一位的

，人們在健康觀念上已經(jīng)分不清主次了。

那么養(yǎng)生和保健給我們帶來的益處都有哪些?當(dāng)人們把病積攢到一定程度再去治療

，不僅是受罪的時(shí)間長，而且花費(fèi)也是很高的，就像是一個(gè)建筑物，要是經(jīng)常維護(hù)