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    拿去用吧：21條腳療秘方(泡腳)
    
        
    
            荊十三
            2024-02-13 16:33:55
        
    

        
    
           
    1
    、主治：腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力、遇勞更甚者
    用藥：肉桂50g，吳茱萸100g
    ，生姜150g
    ，蔥頭50g，花椒80g
    用法：用沙布裹好水煮10分鐘
    ，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘
    ，每日一次
    。
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    2，主治：失眠
    用藥：吳茱萸40g　米醋（白醋）適量
    用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水
    ，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘
    ，每日1次。
    3
    ，主治：神經(jīng)衰弱
    用藥：夜交藤500g
    用法：將上藥煎水去渣后
    ，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次
    。
    4
    ，主治：腳癬、皸裂瘡
    用藥：食醋100毫升
    用法：將食醋混入溫水
    ，用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30分鐘
    ，每日1次
    5，主治：足支動(dòng)脈痙攣病
    用藥：透骨草
    ，元胡
    ，歸尾，姜黃
    ，川椒
    ，海桐皮威靈仙，川牛滕
    ，乳香
    ，沒藥，羌活
    ，白芷蘇木
    ，五加皮，紅花
    ，土茯苓各10克
    。
    用法：上藥水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20－30分鐘每日1次10－15日為1療程。
    6
    ，主治：痛經(jīng)
    用藥：小茴香400克
    用法：將上藥煎水去渣后
    ，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次
    。
    7
    ，主治：腳氣――足脛腫痛
    用藥：蘇葉梗，防風(fēng)
    ，檳榔
    ，羌活，當(dāng)歸
    ，木瓜
    ，乳香
    ，沒藥各3克
    用法：將上藥煎湯取汁，加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘
    ，每日2次
    。
    8，主治：水腫――足起水腫
    用藥：楠木
    ，桐木各適量
    用法：用上藥煎湯后加入溫水
    ，用蒸汽足浴盆浸雙足，每次20分鐘
    ，每日1次
    9
    ，主治：血栓閉塞性脈管炎
    用藥：桂枝、附片
    、伸筋草
    、苦參各15克
    用法：煎湯后去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘
    ，10天一療程
    ，每日2次。
    10
    ，主治：中風(fēng)后手足拘攣
    用藥：伸筋草
    ，透骨草，紅花各6克
    用法：5kg清水加入上藥
    ，煮沸10分鐘后加入溫水
    ，用蒸汽足浴盆浸泡雙足，每日3次
    ，1個(gè)月為1療程
    。
    11，主治：痔瘡
    ；消腸熱化濕消腫止痛
    用藥：槐條60克
    ，艾葉30克，白礬30克
    ，馬齒莧30克
    ，銀花30克，甘草30克
    用法：上藥水煮后去渣
    ，用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘
    ，每日一次
    12.主治：感冒或感冒頭痛
    用藥：生姜200克或海桐枝干或水松枝葉適量
    用法：上藥煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘
      ，每日1次
      。
    13.主治：糖尿病性趾端壞死
    用藥：川桂枝、生附片各50克
    ，紫丹參
    、忍冬藤
    、生黃芪各100克
    、乳香
    、沒藥各24克
    用法：上藥用5000克水煮，用文火煮沸后再煎20分鐘去渣后混入溫水內(nèi)用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘
    ，每劑藥可反復(fù)用3次
    。
    14.主治：眩暈、各種原因引起的頭痛
    用藥：磁石
    、石決明
    、黨參、黃芪
    、當(dāng)歸
    、桑枝、枳殼
    、蔓荊子
    、白蒺黎、白芍
    、炒杜仲
    、牛膝各10克，獨(dú)活20克
    。
    用法：將上藥水煎取汁1500ml
    ，加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙腳，每日一次
    。
    15.主治：高血壓
    用藥：桑枝
    、桑葉、茺蔚子各15克
    用法：用上藥加水1000毫升水煎取400－600毫升
    ，去渣后取法備用
    ，每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次
    。
    16.主治：腳濕氣
    、足癬脫屑、干裂者
    用藥：白鳳仙花30g
      、皂角30g
      、花椒15g。
    用法：上藥任選一種
      ，放入250ml醋內(nèi)泡24小時(shí)后
      ，睡前加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足20分鐘
      ，連用7天
      。
    17.主治：風(fēng)濕麻木
    用藥：和山姜莖葉適量
      ，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量
      。
    用法：煎湯后去渣
      ，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘。
    18.主治：老年人延年浸足方
    用藥：桂枝20克
      、川椒
      、紅花、茺蔚子各15克
    用法：將上藥加1000毫升水煎取400-600毫升
      ，去渣后取汁備用
      ，每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次
      。
    19.主治：陽痿
      ；虛癥陽痿尤對(duì)命門火衰顯效
    用藥：巴戟天、淫羊藿
      、金櫻子
      、葫蘆巴各20g，陽起石25g
    ，柴胡15g
    用法：將陽起石先煎30分鐘
    ，去渣加入其余藥物煮30分鐘，取汁加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘
    ，每日2次
    。
    20.主治：骨質(zhì)增生
    用藥：全蟲15克，蜈蚣10條
    、透骨草50克
    、桂枝10克、虎杖30克
    、紅花20克
    、沒藥10克。
    用法：上藥加水1500ml
    ，浸泡1小時(shí)
    ，用武水煎開20分鐘，去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足30－40分鐘
    ，每日睡前1次
    ，10次為一療程。
    21.主治：減肥
    、脂肪堆積過多造成的肥胖病
    用藥：冬瓜皮500克
    、茯苓300克、木瓜100克
    用法：水煮去渣后
    ，入蒸汽足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30－45分鐘
    ，至出汗
    。日1次，20－30天為1個(gè)療程.
    一
    、泡腳的優(yōu)點(diǎn)：1
    、安全；2
      、無痛苦
      ；3
      、無毒副作用
      ；4、廉價(jià)
      ；5
      、有效；人們常說“春天洗腳
      ，升陽固脫
      ；夏天洗腳，暑濕可祛
      ；秋天冼腳
      ，肺潤腸濡；冬天冼腳
      ，丹田溫灼”
      ；6、方便
      ；7
    、舒適。
    二
    、泡腳水的組成：泡腳水—般取自來水
    、河水、等為基水
    。通過泡腳治病的可根據(jù)不同疾病加入不同的藥物
    。
    三、泡腳水的溫度：—般來說
    ，泡腳水的溫度以38~43度為宜
    ，但最好不要超過45度。
    四
    、泡腳容器的要求：1
    、質(zhì)地應(yīng)無害、安全
    、保溫性能好
    。2
    、高度一般泡腳盆的高度最好超過20厘米［沒過踝關(guān)節(jié)］。3
    、結(jié)構(gòu)可買一些微電腦浴腳器
    。
    五、泡腳時(shí)間的要求：1
    、每天安排泡腳幾次：如一般保健泡腳
    ，每天一次即可；如患有某種疾病每天至少2次以上
    。2
    、每天什么時(shí)間泡
    腳為宜：如2次，一般上午lO點(diǎn)1次
    ，晚上睡前1次
    ，因?yàn)樗芭菽_對(duì)消除疲勞大有好處可使人睡得更甜容易進(jìn)入“倒床不復(fù)聞鐘鼓”的境界。
    廣為流傳的“飯后三百步
    ，睡前一盆湯 ”
    、“睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥”
    。3
    、每次泡腳時(shí)間多長為宜：一般為30分鐘以上，但對(duì)于如慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
    、慢性高血壓等要適當(dāng)延長一些
    。每次具體時(shí)間還需根據(jù)泡腳者的年齡、性別
    、疾病情況等及泡腳后的感受來逐漸調(diào)整
    。
    六、泡腳與按摩的關(guān)系：傳統(tǒng)的泡腳不包括按摩
    ，現(xiàn)在有了新變化
    ，有些廠家已生產(chǎn)出泡腳與按摩同時(shí)進(jìn)行的泡腳盆，如沒買到可用手做一些足底按摩或一些其它按摩這樣結(jié)合起來效果最好
    。
    七
    、泡腳的作用：1、清潔皮膚的作用
    。2
    、擴(kuò)張血管作用。3
    、降低血液粘稠度
    。4、緩解肌肉痙攣。5
    、鎮(zhèn)靜作用
    。
    八、泡腳的注意事項(xiàng)：l
    、注意衛(wèi)生［最好以家庭為主］
    。2、切忌求快
    。3
    、切忌三天打魚、兩天曬網(wǎng)
    ，要堅(jiān)持不斷才能受益終生
    。4、兒童禁止泡腳
    。5
    、某些急性感染性疾病禁止泡腳。6
    、出血性疾病禁止泡腳，［包括急性外傷出血
    ，如泡腳會(huì)引發(fā)意外后果不堪設(shè)想］
    。

    

          
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