我們養(yǎng)胃
有胃病應當多喝粥 喝粥并不養(yǎng)胃 而且胃功能具有“用進廢退”的特點 睡前喝牛奶護胃 出現(xiàn)胃部酸脹不適等癥狀時，喝杯熱牛奶可以緩解癥狀 有胃病的人再喝牛奶 胃不好的人 其實 有“胃黏膜修復劑”美稱的養(yǎng)胃食物—— 南瓜 。 南瓜性溫味甘 南瓜還含有豐富的果膠可以保護胃黏膜 當然 01 南瓜中含有大量的維生素C 另外南瓜還含有一定的鐵元素 02 南瓜里面含有大量的鉀元素、果膠以及粗纖維具有調(diào)節(jié)三高的功效所含有的微量元素 03 腸道健康的“克星”是宿便 04 老年人常吃南瓜可以很好的幫助睡眠 01 南瓜搭配蓮子，適宜于糖尿病 南瓜蓮子米糊 材料：南瓜250g 做法：南瓜去皮切丁 20分鐘后就可以喝了，早餐來一碗很不錯 02 南瓜與紅棗搭配，補中益氣 南瓜紅棗饅頭 材料：南瓜400克，紅棗250克 做法：南瓜蒸熟 攪拌成絮狀 面團醒發(fā)至2倍大 放到蒸鍋2次醒發(fā) 03 南瓜有健膚潤膚 推薦美食：南瓜紅豆卷 04 小米南瓜粥有除熱解毒的功效 小米南瓜粥 材料：小米煮粥的勺子1勺 做法：小米淘洗干凈 小米南瓜可以一起放鍋中大火煮開，再關小火熬到南瓜熟透 鯉魚與南瓜不宜同吃：同食可能引起中毒。 螃蟹與南瓜不宜同吃：同食可能引起中毒 醋與南瓜不宜同吃：同食時醋酸破壞南瓜中營養(yǎng)成分 南瓜與羊肉不宜同吃：《本草綱目》記載：“南瓜不可與羊肉同食，令人氣壅 南瓜宜煮食 首先要調(diào)養(yǎng)腸胃 本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/126682.html.
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，補腎養(yǎng)血
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！不少人還傻傻地奉為“養(yǎng)生果”
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性骨髓瘤易出現(xiàn)神經(jīng)病變.png)
，此法不僅強補腎精，通治一切耳病" onerror="nofind(this)">
