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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      10種簡便方法愈感冒(一般的感冒都有哪些簡單的方法治療)
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-05-01 19:00:47
        
      

        
      
           
      10種簡便方法愈感冒
      據(jù)統(tǒng)計(jì)，一個(gè)成年人平均每年患5次感冒
      ，兒童患感冒次數(shù)更多
      。想想那些苦藥就難受
      ，如果你感冒癥狀不太嚴(yán)重
      ，不想吃藥
      ，這里有10個(gè)不用藥的辦法
        。
      吸熱氣 將熱水浸泡過的毛巾放在頭上
        ，吸熱氣，如果再滴上幾滴植物油
        ，比如桉樹油
        ，癥狀會輕很多。也可以沖一個(gè)熱水澡或者坐在滿是熱氣的洗澡間中
        。這樣做對兒童感冒效果特別好
        。
      多喝水 患感冒的人需要補(bǔ)充足夠的水。當(dāng)然不是酒
      ，只要可口
      ，什么都行。不過
      ，有人對此持不同意見
      。軟飲料含糖多，吸收起來比較慢
      ，對快速補(bǔ)充體液無益
      。經(jīng)常喝高糖飲料還會讓血糖水平升高?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？诳手畷r(shí)便是體液不足之際
      ，所以感冒之后要經(jīng)常喝水。
      喝熱飲 熱飲能讓流鼻涕
      、咳嗽
      、打噴嚏、咽喉痛
      、發(fā)冷和疲勞得到緩解
      。喝一些略帶苦味的熱飲也特別有益。很多醫(yī)生建議喝加蜜、姜的熱水和鮮檸檬汁
      。
      喝雞湯 家里做的湯好處很多
      ，特別是雞湯。香香的熱氣會讓鼻腔得到清洗
      ，而且還能補(bǔ)充體液
      ，讓你感到很舒適。
      加營養(yǎng) 有些營養(yǎng)素有著促進(jìn)免疫系統(tǒng)的潛在特性
      ，這些營養(yǎng)素包括維生素A(雞蛋
      、牛奶、橘子
      、杏和胡蘿卜一類的蔬菜中含量較高)
        、維生素E(干果、谷物
        、植物油和麥芽中含量較高)和硒(巴西干果、海產(chǎn)品和豬肉中含量較高)
        。
      學(xué)減壓 日常生活的壓力讓人很容易感冒
        。對志愿者進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)也表明，如果近期有問題出現(xiàn)
      ，他們就容易患感冒
      。很久以來，壓力一直被認(rèn)為與整體免疫力受到抑制有關(guān)
      。
      多休息 休息一兩天比較好
      ，免得辦公室同事受傳染。感冒是身體讓你休息的一種方式
      。
      會保暖 凍著了
      ，免疫系統(tǒng)的功能就會下降。如果你的體溫下降
      ，你的免疫系統(tǒng)也不會那么有效
      。
      擤鼻子 經(jīng)常擤鼻子比較好，這樣黏液就不會因?yàn)榇驀娞邕M(jìn)入腦部
      。較為理想的做法是
      ，按住一個(gè)鼻孔擤另一個(gè)，這樣鼻涕就會得到清理
      ，也不會使鼻涕通過咽鼓管進(jìn)入中耳
      。
      勤漱口 漱口可以暫時(shí)緩解咽喉痛。在熱水中加上一勺鹽
      ，每天漱四次
      。或者在熱水中加蜂蜜，這種方法在民間很普遍
      。（廖春梅輯）
      一般的感冒都有哪些簡單的方法治療
      治療感冒的方法有很多種
      ，關(guān)鍵是要看看你是風(fēng)熱感冒還是風(fēng)寒感冒的，1
      、三辣飲
      。原料，蔥白
      ，蒜頭
      ，生姜片各100克。放入清水燒開
      ，之后倒入備好的蔥姜蒜
      ，在煮3到5分鐘，然后濾出原料熱飲
      。2
      、姜棗飲。生姜5片
      ，大棗10個(gè)
      ，在鍋里放入適量水，慢火煮10-20分鐘
      ，之后盛出熱飲
      。3、蔥白飲
      。原料
      ，蔥白100克。做法很簡單
      ，先在鍋里放入250毫升清水
      ，將蔥切段放入水中，小火煎湯
      ，然后即可倒出熱飲
      。
      感冒有哪些治愈的好方法
      介紹一種快速治療感冒的方法:-)
      如果你感覺到已經(jīng)開始流鼻水、連續(xù)打噴嚏
      、有點(diǎn)頭痛
      ，就快要感冒了！趕緊先喝兩
      、三杯溫開水或冷開水（不可以喝冰開水）
      ，等三、五分鐘
      ，再沖一杯咖啡
      ，任何咖啡都可以
      ，三合一的最方便了，如果沒有
      ，鐵罐子的咖啡也可以
      ，冷熱不拘（不可冰）。
      三十分鐘以后
      ，咖啡和先前喝的開水會讓你要上廁所
      ，而且，很神奇的
      ，流鼻水
      、打噴嚏、頭痛都慢慢不見了
      ！
      想知道為什么這么好用
      ？
      一、咖啡可以讓你加速排尿
      ，加上先喝的開水
      ，可以把已經(jīng)侵入繁殖的病毒，從身體里「洗」掉大部分
      。
      二
      、咖啡有提神、興奮的作用
      ，會讓你低迷不振的免疫功能提振起來，病毒從尿尿排掉了一部分
      ，免疫功能又加強(qiáng)了
      ，感冒繼續(xù)惡化的可能當(dāng)然降低不少。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/13271.html.
      
          
      
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      春季轉(zhuǎn)眼之間就要到了
      ，各種野菜長得蓬蓬勃勃
      。隨著人們生活水平的提高，吃野菜也成為時(shí)尚之舉
      。野菜的吃法很多
      ，可清炒，可煮湯
      ，可做餡
      ，營養(yǎng)豐富，物美價(jià)廉
      ，殊不知野菜在抗癌方面也有一手
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      天冷為什么愛牙痛
      
                        
      每年冬季，尤其是在氣溫驟降的天氣里
      ，到牙科就診的就會明顯增多
      。是為什么呢？一般來說
      ，引起牙痛的主要原因是口腔疾病
      ，如齲齒、急性牙髓炎
      、牙周炎
      、急慢性根尖周炎、牙本質(zhì)過敏
      、牙齒隱裂或根折等
      。齲齒引起的牙痛是因?yàn)檠荔w有齲洞，遇到冷
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      安全使用甲硝唑
      
                        
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