鵝卵石足療——糖尿病人不可行
本報(bào)記者 衣曉峰 通訊員 孫月霞 劉效姬
市民王女士患糖尿病已有十多年了
,她聽(tīng)從醫(yī)囑
,按時(shí)吃藥
,堅(jiān)持鍛煉,身體一直保持得很好
。春節(jié)期間
,王女士的女兒為了讓母親在家也能活動(dòng)腿腳
,特意買(mǎi)來(lái)一個(gè)天然鵝卵石足底按摩墊
。沒(méi)想到,走了兩天
,王女士開(kāi)始覺(jué)得足底和足背疼痛
。在黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬二院周?chē)懿〔》浚鶄ス庵魅螜z查后診斷其患上了糖尿病足
。對(duì)此
,郭偉光提醒說(shuō),鵝卵石足底按摩是一種有益于健康的方法
,對(duì)正常人來(lái)說(shuō)益處很多
,但對(duì)糖尿病患者而言則十分危險(xiǎn)。

郭偉光指出
,足與全身五臟六腑通過(guò)經(jīng)絡(luò)密切相連
。正常人經(jīng)常走走鵝卵石路,可以平肝降火
、潛陽(yáng)補(bǔ)腎
、調(diào)和氣血、平衡陰陽(yáng)
,能有效刺激和按摩足底
,起到強(qiáng)筋健骨、增強(qiáng)神經(jīng)敏感性
、促進(jìn)血液流通的作用
,有利于保持血壓平穩(wěn)。但走鵝卵石路則是糖尿病人的一大禁忌
,易于引發(fā)糖尿病足
。臨床上,糖尿病人的并發(fā)癥有很多種
,如腎病
、眼底病變
、心腦血管病變、下肢血管神經(jīng)病變等
。特別是當(dāng)下肢肢端缺血和神經(jīng)病變?cè)缙跁r(shí)
,患者的知覺(jué)、痛覺(jué)
、冷熱感均出現(xiàn)問(wèn)題
,在開(kāi)水里不覺(jué)得熱
、踩到釘子不覺(jué)得痛
,在這樣的情況下,就必須注意糖尿病的肢體保護(hù)
,避免擠壓而使肢端部損傷
。臨床中,就有糖尿病患者因剪指甲不慎弄了個(gè)傷口
,破損處長(zhǎng)期不愈合
,最后被迫截肢。
另外
,糖尿病患者的足部血管常出現(xiàn)缺血性營(yíng)養(yǎng)不良
,在外力作用下也會(huì)加重足部破損。在此基礎(chǔ)上
,一旦并發(fā)感染就會(huì)導(dǎo)致糖尿病足
。糖尿病足的治療困難,預(yù)后不良
,常因足部痛覺(jué)
、觸覺(jué)明顯減退,加上局部供血情況不好
,可由輕度外傷而導(dǎo)致壞疽
,截肢率較高。就此
,郭偉光提醒糖尿病患者不宜穿高跟鞋
、硬皮鞋,要穿質(zhì)地柔軟
、透氣的布鞋或軟皮鞋
,夏天也不該赤腳走路或穿露腳趾的鞋;襪子要保持清爽
、干凈
、寬松,最好選擇純棉襪
;每天堅(jiān)持泡腳
,但水溫不宜過(guò)高
,浸泡時(shí)間也不要超過(guò)30分鐘,泡腳后用純棉毛巾擦干
。如發(fā)現(xiàn)足部出現(xiàn)紅
、腫、水皰或有擠壓傷及腳趾變形等異常后
,要及時(shí)到醫(yī)院就診
,以免耽誤最佳診療時(shí)期。
郭偉光還特別補(bǔ)充說(shuō)
,糖尿病患者除了要嚴(yán)格控制血糖
、血脂、血壓以及降低血黏度外
,還須格外注意保護(hù)好自己的腳
、盡量不要過(guò)分按摩、理療
、擠壓和熱療等?div id="jfovm50" class="index-wrap">,F(xiàn)如今,很多公園
、小區(qū)都鋪有鵝卵石路
,許多老年人喜歡赤腳在上面舒心地散步和行走,但糖尿病病友必須敬而遠(yuǎn)之
。如需要運(yùn)動(dòng)
,應(yīng)遵循“適量、循序漸進(jìn)和長(zhǎng)期堅(jiān)持”的原則
。每次運(yùn)動(dòng)以20~30分鐘為宜
,一般不超過(guò)1小時(shí),包括運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備及運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)動(dòng)作
。同時(shí)
,運(yùn)動(dòng)時(shí)最好以持續(xù)、緩慢的方式來(lái)進(jìn)行
,如散步
、快步走、短程慢跑
、騎自行車(chē)
、打乒乓球、游泳
,以及做氣功
、打太極拳、練健身操等
。
中藥泡腳治療糖尿病
這個(gè)寒冷的季節(jié)里
,晚上回到家中泡泡腳是最舒筋活血的了
,解除全身的疲累。泡腳不僅可以保暖
,更重要的是能夠促進(jìn)血液循環(huán)
、改善末端神經(jīng)反射,長(zhǎng)期堅(jiān)持泡腳
,就能疾病也能預(yù)防
,傷風(fēng)感冒啥的就會(huì)自然遠(yuǎn)離我們了。糖尿病人更應(yīng)該多泡泡腳
,緩解病情
,輔助治療糖尿病。下面我為糖尿病人介紹15種泡腳偏方
,糖尿病患者可以根據(jù)自己的病癥選擇
。以下是我為你整理的中藥泡腳治療糖尿病
,希望能幫到你
。
中藥泡腳治療糖尿病
一、糖尿病人泡腳的好處:
1
、促進(jìn)血液循環(huán)
腳自古就有人體的第二心臟之說(shuō)
。從養(yǎng)生理論看,腳離人體的心臟最遠(yuǎn)
,而負(fù)擔(dān)最重
,因此,這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好
,醫(yī)學(xué)典籍記載:“人之有腳
,猶似樹(shù)之有根,樹(shù)枯根先竭
,人老腳先衰
。”尤其是對(duì)那些經(jīng)常感覺(jué)手腳冰涼的人
,泡腳是一個(gè)極好的方法
。
2、刺激經(jīng)絡(luò)穴位
很多人都做過(guò)足療
,按摩師點(diǎn)壓我們的腳時(shí)
,會(huì)感覺(jué)痛疼、酸脹
,這種情況基本上可以說(shuō)明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問(wèn)題
。所以,當(dāng)我們做完足底按摩后
,會(huì)感覺(jué)渾身輕松
。同時(shí)
,人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò),包括三條陽(yáng)經(jīng)(膀胱經(jīng)
、胃經(jīng)
、膽經(jīng))的終止點(diǎn),和三條陰經(jīng)(脾經(jīng)
、肝經(jīng)
、腎經(jīng)的起始點(diǎn),都在腳上
,因此
,泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。
3
、輔助治療疾病
泡腳對(duì)很多疾病的治療
,有很好的輔助作用。人們常說(shuō)一句話:“富人吃補(bǔ)藥
,窮人泡泡腳”
。可見(jiàn)泡腳的作用很大
。尤其是現(xiàn)代社會(huì)
,空調(diào)的大量使用,再加上人們普遍愛(ài)吃涼的食物
,所以體內(nèi)多寒濕
,通過(guò)泡腳,可以加速體內(nèi)排寒
。足浴是早期防治糖尿病足的一種重要的手段
,不僅對(duì)足部的疾病如糖尿病末梢神經(jīng)病變有效,而且對(duì)于糖尿病的其他并發(fā)癥也有好處
。
二
、糖尿病患者的泡腳偏方
(一)、糖尿病疼痛麻木的泡腳偏方:
1
、紅花30克
,乳香30克,沒(méi)藥30克
,桂枝30克
,千年健30克,川芎20克
,桃仁20克
,元胡20克。
2
、羌活30克
,葛根30克
,生麻黃30克,片姜黃30克
。
3
、枸杞子30克,沙參40克
,茯苓30克
,女貞子30克。
4
、尋骨風(fēng)30克
,透骨草30克,雞血藤30克
,乳香10克
,沒(méi)藥10克,血竭10克
,王不留行15克
。
(二)、糖尿病紅腫熱痛的泡腳偏方:
1
、黃柏20克
,公英30克,苦參20克
,連翹20克,丹皮30克
,赤芍30克
,紫草30克,生石膏30克
。
2
、皂角刺30克,三棱30克
,尋骨風(fēng)30克
。
3、月季花30克
,枸杞30克
。
4、麻黃30克
,川牛膝30克
,紅花30克,三棱30克
。
5
、雙花10克
、大黃15克、元柏20克
、紅化15克
、地榆炭25克、白芷15克
、制乳香15克
、制沒(méi)藥15克、白花蛇舌草20克
、蛇床子20克
、附子10克。
(三)
、糖尿病腳涼的泡腳偏方:
1
、制川烏15克,透骨草30克
,蘇木30克
,紅花15克,芒硝15克
,獨(dú)活20克
。
2、玉竹30克
,荔枝核30克
,生桅子30克,丹參30克
。
3
、紅花5克,百部5克
,蘇木5克
,獨(dú)活5克,梔子4克
,透骨草4克
,細(xì)辛3克,威靈仙3克
。
4
、黨參15克,黃芪20克
,白術(shù)15克
。
5、當(dāng)歸20克,赤芍15克
,紅花15克
,川斷15克。
三
、糖尿病人泡腳的方法:
1
、溫度適宜
應(yīng)該保證泡腳的水溫在37度左右。一般人泡腳水溫在40度左右會(huì)很舒服
,但這個(gè)溫度對(duì)于糖尿病尤其是合并血管病變的患者可能就會(huì)帶來(lái)燙傷
。因?yàn)楹喜⒅車(chē)懿∽儠r(shí)末梢血液循環(huán)障礙,使熱聚在足部不容易疏散
。有周?chē)窠?jīng)病變的患者對(duì)溫度等感覺(jué)不敏感
,難于準(zhǔn)確的試出水溫,其自我保護(hù)調(diào)節(jié)能力差
,極易被燙傷出水泡
。患者家屬應(yīng)該在患者泡腳之前為其試水溫;如果沒(méi)有他人幫忙
,可以應(yīng)用水溫計(jì)測(cè)量溫度
,以免出現(xiàn)燙傷。
2
、時(shí)間適宜
每次泡腳持續(xù)的時(shí)間并不是越久越好
。在15分鐘左右最為適宜。尤其有心腦血管疾病以及低血壓
、體質(zhì)虛弱者泡腳時(shí)間更是宜短不宜長(zhǎng)
。常常看到有人每次泡腳一泡就是一個(gè)小時(shí)
,不停添加熱水
,這樣并不會(huì)增加療效,反而容易引起疲乏
,過(guò)多的出汗甚至?xí)鹛撁摗?br>
3、注意泡后保養(yǎng)
洗腳宜用中性肥皂
。洗完腳
,最好用白色的軟干毛巾擦,以便發(fā)現(xiàn)是否有血跡或者膿跡
,一定要擦干趾縫之間的水跡
,必要時(shí)可用電吹風(fēng)的小風(fēng)吹干。糖友可以加入護(hù)膚霜或者少許醋
,防止真菌生長(zhǎng)
。如果已經(jīng)開(kāi)始龜裂,每次洗完腳后,可涂上凡士林等含油脂高的護(hù)膚品
,再裹上一層保鮮膜
,可持久滋潤(rùn),緩解干燥
。需要修趾甲的糖友
,也必須在泡腳后趾甲較軟時(shí)方能修剪,趾甲要平剪
,不能剪成圓形
,以免傷及甲溝。
4
、飯后不宜泡腳
飯后半小時(shí)不宜泡腳
。吃完飯后,人體內(nèi)大部分血液都流向消化道
,如果飯后立即用熱水泡腳
,本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢,日久會(huì)影響消化吸收
。因此
,最好吃完飯過(guò)1~2小時(shí)后再泡腳。
5
、感染不宜泡腳
足部出現(xiàn)感染
,潰瘍,需要及時(shí)使用于氏糖疽康之類(lèi)的藥物進(jìn)行治療
,同時(shí)停止進(jìn)行泡腳
。
雖然說(shuō)泡腳不能徹底將糖尿病治好,但是可以適量的緩解病情
。糖尿病人也是有不同癥狀的
,我針對(duì)不同的癥狀的糖尿病患者提供了不同的泡腳緩解方法,大家可以自行選擇適合自己的偏方
。當(dāng)然我介紹的這些泡腳技巧大家更是要學(xué)會(huì)的
,講究方法才能發(fā)揮最好的效果。
糖尿病人可食用的食物和不可食用的事物
糖尿病人飲食療法原則
(1)攝取適當(dāng)熱量(限制總熱量):醫(yī)生要根據(jù)患者的年齡
、性別
、身高、體重
、勞動(dòng)強(qiáng)度
、運(yùn)動(dòng)量、有無(wú)合并癥等制定食譜及決定一日總熱量
,以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重和糾正代謝紊亂
。補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)索要充足和保持平衡
,以確保兒童正常生長(zhǎng)發(fā)育,以及使成年人能和健康者同樣地參加社會(huì)活動(dòng)和工作
。
(2)適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)
、糖及脂腦:蛋白質(zhì)是人體內(nèi)必需的營(yíng)養(yǎng)成分,含有人體必需的重要氨基酸
。含蛋白質(zhì)為主的食物有魚(yú)
、肉及其加工品、蛋類(lèi)
、牛奶
、大豆及其加工品等。每日每公斤體重需要量:成人1.0克
,兒童2.0克
,孕婦及哺乳婦女1.5~2.0克,有合并癥時(shí)
,應(yīng)按醫(yī)生指導(dǎo)決定
。糖是人體熱能的主要來(lái)源,雖然應(yīng)限制攝糖量
,但不應(yīng)限制過(guò)嚴(yán)
,否則也會(huì)給機(jī)體帶來(lái)不良影響。我們每日吃的主食
,如谷類(lèi)
、芋類(lèi)、南瓜及藕等含糖多的蔬菜
,大豆以外的豆類(lèi)
、栗子及水果等,都含有很多的糖質(zhì)
。脂肪供給人體必要的脂肪酸及脂溶性維生素(A
、D、2)
,脂肪產(chǎn)熱量相當(dāng)于蛋白質(zhì)產(chǎn)熱量的兩倍
。奶油、花生米
、葷油是脂肪類(lèi)食物
,動(dòng)植物脂肪的比例應(yīng)為1∶1.1克糖及l(fā)克蛋白質(zhì)都能產(chǎn)熱16.6千焦(4千卡),面l克脂肪產(chǎn)熱37.4千焦(9千卡)
。吃脂肪過(guò)多時(shí),總熱量就會(huì)增加
。
(3)適當(dāng)補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì):礦物質(zhì)及維生素對(duì)人體很重要
,必須補(bǔ)足。在感染、并發(fā)其它疾病或控制不良的情況下
,更要多補(bǔ)充些
。新鮮蔬菜、水果
、海帶及磨菇中維生素及礦物質(zhì)含量最多
,每天都應(yīng)適量選用。飲食療法必須持之以恒
,因此必須結(jié)合患者的愛(ài)好
、飲食習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)條件
、生活方式及勞動(dòng)強(qiáng)度等
,制定切實(shí)可行的食譜。飲食分配:早飯要少
,午飯及晚飯要多吃些
,一般熱能比例為1/5∶2/5∶2/5。酒類(lèi)及飲料應(yīng)盡量不吃或少吃
。
糖尿病人的飲食
糖尿病人平時(shí)的飲食是很關(guān)鍵的
,很多關(guān)于糖尿病的知識(shí)經(jīng)常是老生常談。盡管這樣還是有很多糖尿病人在飲食控制上缺乏控制力
,或不吃或暴吃
。對(duì)此,金尚醫(yī)院糖尿病專(zhuān)科金主任對(duì)糖尿病患者的飲食問(wèn)題是這樣說(shuō)的:
糖尿病人的飲食并不是盡量不吃或少吃
,而是要有合理的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)
。但是,有一點(diǎn)是毋庸置疑的
,即糖尿病不論病情輕重
,不論是否口服降糖藥或注射胰島素,都必須合理控制飲食
,不能以為增加了藥物的次數(shù)和劑量
,就可以隨意進(jìn)食。
1
、遵循早晨吃好
,中午吃飽,晚上吃少的原則
。每天在主食上粗細(xì)搭配
,總量不超過(guò)500g。國(guó)人的主食碳水化合物中葡萄糖
、蔗糖等吸收較快
,糖尿病人需根據(jù)自己的身體狀況和體力活動(dòng)而定
,盡量少吃。市面上銷(xiāo)售的無(wú)糖食品
,指不加蔗糖的食品
,因其也為谷物,故不宜多吃
。
2
、盡量不吃煎、炸
、烤的食品
,因?yàn)橥ㄟ^(guò)油煎炸過(guò)的食物,脂肪含量較高
,糖尿病人應(yīng)嚴(yán)格控制
。
3、吃稀飯時(shí)可以燕麥片粥為主
,適當(dāng)添加蕎麥
,因這些膳食纖維富含不被吸收的多糖,能通便和延緩血糖的吸收
。但也要注意
,市場(chǎng)上出售的一些保健品,盡管是以纖維素食品為主
,也許有助于控制飲食
,但不能代替藥物治療。
4
、在飲食做法上
,多想辦法做些蒸、煮
、燉
、燜、拌的菜
,如蒸窩頭
、燜扁豆、拌豆芽
、芹菜等
。
5、如何吃水果
,是糖尿病比較關(guān)心的問(wèn)題
,一般來(lái)說(shuō),血糖未能控制好的病人
,不宜吃水果
,血糖控制較平穩(wěn)者
,可在兩餐間或晚上睡前食用,而且要注意吃水果的量
,有選擇地吃,如可吃些菠蘿
、草莓
、桃子、番石榴等
,而香蕉
、柿子等不宜吃,吃西瓜時(shí)
,挑不甜的吃
,以吃靠近瓜皮部分為宜。
糖尿病人飲食要點(diǎn)
吃是人生的一大重要事
,對(duì)于糖尿病人
,該如何吃呢?該注意些什么呢
?如何做到既能吃好
,又不影響疾病呢?那么
,糖尿病人應(yīng)牢記以下幾條要點(diǎn):
(1)建立正確
、有規(guī)律的飲食生活。
(2)在規(guī)定的熱量范圍內(nèi)做好營(yíng)養(yǎng)的平衡
。
(3)每天飯量八分飽
,副食葷素搭配,種類(lèi)要多
;主食粗細(xì)搭配
,數(shù)量應(yīng)少。
(4)養(yǎng)成飲食淡味的習(xí)慣
。
(5)不偏食
、不挑食。
(6)牢記每天所需總熱量及飲食量
。
(7)飲酒
、吃水果、外食(在飯館
、食堂或朋友家吃飯)也要計(jì)算在總熱量之內(nèi)
。
(8)不宜過(guò)多飲酒,不宜吃零食
。
(9)相信科學(xué)
,不輕易聽(tīng)信傳說(shuō)用藥
。
(10)建立一個(gè)健康長(zhǎng)壽的糖尿病飲食。
對(duì)于第(6)條牢記每天所需總熱量及飲食量
,你是否存在疑問(wèn)呢
?是的,很多人不明白熱量如何計(jì)算
?現(xiàn)在
,讓我來(lái)告訴你吧。希望你能學(xué)會(huì)如何計(jì)算
。
(一)制訂總熱量 首先按病人性別
、年齡和身高查表或用簡(jiǎn)易公式算出理想體重[理想體重(kg)=身高(cm)-105〕,然后根據(jù)理想體重和工作性質(zhì)
,參照原來(lái)的生活習(xí)慣等因素
,計(jì)算每日所需總熱量。成年人休息狀態(tài)下每日每公斤理想體重給予105~125.5kJ(25~30kcalth)
,輕體力勞動(dòng)125.5~146kJ(30~35Kcalth)
,中度體力勞動(dòng)146~167kJ(35~40kcalth),重體力勞動(dòng)167kJ(40kcalth)以上
。兒童
、孕婦、乳母
、營(yíng)養(yǎng)不良和消瘦
,以及伴有消耗性疾病者應(yīng)酌情增加,肥胖者酌減
,使病人體重恢復(fù)至理想體重的+-5%左右
。
(二)碳水化合物含量 約占飲食總熱量的50%~60%,提倡用粗制米
、面和一定量雜糧
,忌食用葡萄糖、蔗糖
、蜜糖及其制品(各種糖果
、甜糕點(diǎn)餅干、冰淇淋
、含糖軟飲料等)
。
(三)蛋白質(zhì)和脂肪比例飲食中蛋白質(zhì)含量成人每日每公斤理想體重0.8~1.2g, 兒童
、孕婦
、乳母、營(yíng)養(yǎng)不良或伴有消耗性疾病者宜增至1.5~2.0g,伴有糖尿病腎病而腎功能正常者應(yīng)限制至0.8g
;血尿素氮升高者
,應(yīng)限制在0.6g。 此外
,各種富含纖維的食品
。可延緩食物吸收
,降低餐后血糖高峰
,有利于改善血糖、脂代謝紊亂
,并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),防止便秘
。每日飲食中纖維素含量以不少于40g為宜
。提倡食用綠葉蔬菜、豆類(lèi)
、塊根類(lèi)
、粗谷物、含糖成分低的水果等
,不但提供飲食中纖維素含量
,并有利于各種維生素和微量元素的攝取。
現(xiàn)在
,你大概知道如何計(jì)算飲食
,知道自己如何吃了吧?愿你早點(diǎn)找到適合自己的飲食治療方案!
糖尿病人的飲食要點(diǎn)
糖尿病是胰島功能減退致使胰島素分泌不足所引起的一種內(nèi)分泌性疾病
,以高血糖為其主要特點(diǎn)
。糖尿病飲食治療,不只是不吃甜食和減少主食攝入量
,還必須做到:
多食富鈣的食物 由于人體胰島β細(xì)胞需要在鈣離子作用下才能分泌胰島素
,缺鈣就勢(shì)必促使糖尿病患者病情加重。且由于糖尿病患者多尿
,鈣的排出量增多
,體內(nèi)缺鈣現(xiàn)象更趨于嚴(yán)重。
常食維生素B6和維生素C的食物 據(jù)報(bào)道
,美國(guó)學(xué)者給糖尿病患者在6周內(nèi)連續(xù)補(bǔ)充一定量的維生素B6,使有神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥的疼痛減輕
,麻木感減少,給患者補(bǔ)充足量的維生素C可減緩糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)程
,對(duì)減輕糖尿病視網(wǎng)膜病變
,腎病等有益。
多吃高纖維食物因?yàn)楦缓w維素的食物能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)
,防止便秘
,并能改善糖尿病人細(xì)胞的糖代謝
,增加胰島素受體對(duì)胰島素的敏感性,促使血糖下降
。還能預(yù)防高血壓冠心病和結(jié)腸癌
。故患者在日常飲食中應(yīng)多選用粗糧,豆類(lèi)及果蔬等富含纖維素的食物
。
常食富硒的食物 日本學(xué)者在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)
,微量元素硒能明顯促進(jìn)細(xì)胞攝取糖的功能,具有與胰島相同的調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性
。故糖尿病患者宜常食富硒的食物如香菇
、芝麻、大蒜
、芥菜等
。
常飲綠豆湯 飲用綠豆湯(綠豆與水按1:10比例)每次250毫升
,一天二次
,服用后72小時(shí)
,有66%的患者煩渴明顯減輕,每天飲水量由3500—4500毫升減至1500—2000毫升
,多尿癥亦明顯減輕或消失
。
少食多餐 合理控制總熱量,糖尿病患者每日膳食應(yīng)按自身需要控制總熱量
,做到膳食搭配合理
,營(yíng)養(yǎng)平衡,碳水化合物應(yīng)占總熱量的50%—60%
,蛋白質(zhì)12%—20%
,脂肪20%—30%。對(duì)于病情不穩(wěn)定的患者
,每天分作5—6餐進(jìn)食
,有利于糖尿病情的控制。
糖尿病人飲食“六宜三不宜”
11月14日是世界糖尿病日
,對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō)