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春天，正是幼兒長身體的時候
，每一位父母都希望自己的幼兒身體強壯誤區(qū)一：春捂秋凍，得給幼兒多穿些
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“捂”是個相對的概念
誤區(qū)二：幼兒愛吃什么，盡量滿足
不管什么時候
，幼兒的飲食結(jié)構(gòu)都要科學(xué)安排，合理搭配。春季，氣候干燥，容易上火，在保證幼兒攝入足夠蛋白質(zhì)和脂肪的基礎(chǔ)上，飲食最好清淡一點，少吃羊肉和辛辣食品，少吃甜食，還要讓幼兒多吃水果，補充維生素。生食加熱要徹底，以免引起消化道疾病。不提倡幼兒喝過多的碳酸飲料，一定要多喝水誤區(qū)三：春天乍暖還寒，最好少開窗
春季雖然外部溫度低
誤區(qū)四：春季易感染，幼兒在家更安全
春季陽光充足
幼兒衛(wèi)生健康知識小常識
幼兒衛(wèi)生健康知識小常識，孩子是媽媽們的心尖
幼兒衛(wèi)生健康知識小常識1
春季幼兒衛(wèi)生保健常識
春季天氣變化多端
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幼兒開學(xué)保健知識
1、生活要有規(guī)律
2、請假長不要讓孩子將零食和危險品(如藥片
3、幼兒之間發(fā)生矛盾或碰傷
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請注意：多吃甜食會讓兒童近視
甜食是兒童比較喜歡的食品，但是多食甜食可以助長近視眼的發(fā)生發(fā)展
。這是因為糖在體內(nèi)代謝時需要大量維生素B1，如果糖分?jǐn)z取過多，維生素B1就顯得不足了。維生素B1缺乏會使視神經(jīng)生長發(fā)育受影響，而導(dǎo)致視力的減退。過多地攝取糖分還會使血中產(chǎn)生大量的酸，影響食物中鈣離子的吸收，降低體內(nèi)鈣質(zhì)，使眼球彈力減弱，助長近視眼的發(fā)生發(fā)展。因此，為了孩子有一雙明亮的眼睛
，父母要給孩子均衡營養(yǎng)，教育孩子不偏食。家長還要注意孩子的飲食衛(wèi)生，不要讓甜食是兒童比較喜歡的食品，但是多食甜食可以助長近視眼的發(fā)生發(fā)展。這是因為糖在體內(nèi)代謝時需要大量維生素B1春節(jié)后如何調(diào)節(jié)幼兒的作息時間
新年新衣穿好了，煙花爆竹玩樂了
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、調(diào)整作息時間，制定一份與幼兒園同步的時間安排表，循序漸進讓孩子把時差倒過來，杜絕睡懶覺和看電視無度的情況。但是不能一下子就強烈要求孩子將生物鐘調(diào)整過來。2
、向孩子說明即將上幼兒園，分析新學(xué)期的學(xué)習(xí)特點，多和寶寶一起做些能平靜情緒的游戲，比如給他講故事，和他一起拼拼圖，畫畫等，盡量少從事一些讓寶寶興奮激動的活動。孩子吃零食“大有學(xué)問
零食不可避免會成為寶寶節(jié)日飲食中的小插曲，是否需要限制小家伙們吃零食呢
？什么樣的零食更健康？科學(xué)安排零食巧擇時：兩餐之間，上午9：30—10：00
，下午睡醒覺后，晚餐前2小時左右比較理想；恰限次：不可太頻繁
，否則，不僅寶寶的`腸胃難以得到及時的休息，還有可能趁著過節(jié)，養(yǎng)成“嗜吃”零食的壞習(xí)慣；嚴(yán)控量：再健康的零食，也只是正餐的“配角”或“助理”
，擔(dān)當(dāng)?shù)氖亲甜B(yǎng)腸胃、補充消耗、延緩饑餓的任務(wù)，絕不可喧賓奪主、影響正餐的食欲；樹規(guī)矩：要像正餐一樣認(rèn)真吃零食。正確
孩子吃零食“大有學(xué)問”
要想健康與美味兼顧，以下幾大類低脂
、低鹽、低糖、低添加劑的零食無疑是最優(yōu)選擇：選擇健康零食第一類：乳制品酸奶、奶酪——富含經(jīng)有益菌發(fā)酵后更利于吸收的蛋白質(zhì)和脂肪，鈣、磷、鎂、銅等礦物質(zhì)和維生素B1、B2，乳酸桿菌等益生菌還有助于調(diào)理，屬首選。特別提醒：選擇凝固型酸奶，而不是含糖高、含奶少的乳酸菌飲料或AD鈣奶等；低脂奶酪比全脂奶酪更易消化，是酷愛奶酪的寶寶的優(yōu)選，若搭配一小片面包或饅頭片，營養(yǎng)會更均衡；奶酪熱量高，胖寶寶不宜多食；配方奶——可為2歲以內(nèi)的寶寶下午覺后補充營養(yǎng)和水分，量不宜太多，以免影響正餐量。第二類：新鮮水果或可以生食的蔬菜。春季幼兒衛(wèi)生保健常識
春季常見傳染病的預(yù)防及家庭護理：
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、麻疹：最主要的傳染源是患兒，一般從潛伏期至出疹后5天有傳染源2、流行性腮腺炎：是常見的呼吸道傳染病
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、風(fēng)疹：是由風(fēng)疹病毒引起的輕型急性傳染 病，通過呼吸道飛沫傳播，發(fā)生于冬春兩季，傳染性強 夏季寶寶的衛(wèi)生保健夏天寶寶的衛(wèi)生保健很重要 一 二、食用熟食 三 四 五、夏季通風(fēng) 六 七 八、進商場 夏季幼兒衛(wèi)生保健知識 入夏以來 1、夏季天氣炎熱 2、小兒夏天衣著單薄 3 4、小兒處于生長發(fā)育階段 5 由于上述種種原因 1、注意飲食衛(wèi)生 2 3、小兒的生活要注意規(guī)律化 4 5 幼兒衛(wèi)生健康知識小常識2 幼兒個人衛(wèi)生保健小常識中的七步洗手法 第一步：洗手掌流水濕潤雙手 第二步：洗背側(cè)指縫手心對手背沿指縫相互揉搓 第三步：洗掌側(cè)指縫掌心相對 第四步：洗拇指一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行; 第五步：洗指背彎曲各手指關(guān)節(jié) 第六步：洗指尖彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓 第七步：洗手腕 1、洗手全過程要認(rèn)真揉搓雙手15秒以上; 2 幼兒保健育兒知識 導(dǎo)語：在幼兒園凡是孩子能做的事，老師都注意培養(yǎng)孩子自己學(xué)做 幼兒保健育兒知識11．幼兒衣服的增減要適當(dāng) 2．在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通 3．教育幼兒注意衛(wèi)生 4．早上醒來先喝杯水 5．白天多喝水，晚上少喝水 6．十種吃了會快樂的食物：深海魚 7．最佳睡眠時間是在晚上10點-清晨6點。 8．食物過于粗糙 9．每天攝取新鮮的蔬菜與水果 10．每天攝取均衡的飲食，不過量 11 孩子的健康是我們共同的希望 幼兒保健育兒知識2在活動中經(jīng)常聽到孩子們說：“老師 1.上課很少舉手 2.注意力有時渙散 3.在自選活動中 4.情緒不太穩(wěn)定 5.喜歡獨自游戲 6.極少提出意見建議 1.心理暗示法 當(dāng)孩子對科學(xué)育兒知識某件事缺乏信心 2.獨立完成法 有時 3.示范法 幼兒模仿性強 4.讓孩子自己選擇法 允許孩子做出簡單的選擇 家庭中一些不良的環(huán)境因素 幼兒保健育兒知識3 1.多補充維生素c 維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度 2.粗糧 粗糧 3.多吃含自然糖分的食物 春季氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短 4.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng) 春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果幼兒保健育兒知識
