百分之百純果汁 果汁含豐富維生素
番茄汁 番茄汁含很多營養(yǎng)成分
豆?jié){ 豆?jié){含有多種營養(yǎng)成分,含不飽和脂肪酸
,而飽和脂肪酸的含量很低,且不含膽固醇。豆?jié){中還有少量可溶性膳食纖維,幫助節(jié)食并促進胃腸道蠕動,預防便秘。無糖或低糖豆?jié){更好。酸奶 酸奶中有大量活性乳酸菌
,可調節(jié)腸道菌群平衡。應酬場合必須喝酒的話,最好先喝一杯酸奶,可以在胃里起到很好的緩沖作用。(桓枉)1、桑福德酒莊斯卡托甜白
中國人的口味不喜歡澀(單寧)
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