有的人在吃火鍋兩三天后
,常常會出現(xiàn)咽喉蔬菜 蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼
豆腐 豆腐有石膏
白蓮 白蓮不僅富含多種營養(yǎng)素
生姜 生姜能調(diào)味
餐后多吃水果 一般來說吃火鍋三四十分鐘后可吃些水果
可以吃以下幾種食物:
1、牛奶:牛奶現(xiàn)在已經(jīng)是人們?nèi)粘I铒嬍持胁豢苫蛉钡娘嬍持?div id="m50uktp" class="box-center"> ,牛奶性微寒
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、山竹:山竹中含有幾位豐富的蛋白質(zhì)及脂類食物,對機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用5、大豆:大豆蘊(yùn)含豐富的蛋白質(zhì)
6、黃瓜:黃瓜夏季吃不僅爽口
人民網(wǎng)-夏季吃15種食物 清熱又降火
喝碳酸飲料中二氧化碳能幫助體內(nèi)熱氣的排出
,緩解高溫火鍋導(dǎo)致的身體不適,碳酸飲料偏甜還能緩解口腔麻辣引起的不適。第二個選擇也是很多女生會選的,就是酸奶,酸奶中富含的乳酸菌能抑制腐敗菌生長,減弱其在腸道產(chǎn)生的毒素,也可預(yù)防因火鍋太油膩以及其它原因引起的腹瀉腹痛,也有我們俗話說但是,吃火鍋,哪能少的了飲料啊,在這我推薦一款,酸梅湯,或者酸的飲料,這樣又可以刮油,又可以幫助消化,當(dāng)然,我相信,在吃火鍋的時候,可樂
但我覺得如果考慮身體健康
它不像牛奶那么無味
,香香甜甜的感覺不僅僅可以很有效的解辣,還可以清一清腸道,喝完它會感覺很清新,可以解膩。邊吃火鍋邊喝著冰豆奶,簡直是享受。不過對于有痛風(fēng)的人來說建議最好喝白開水,并且吃火鍋的時候要注意先素后葷,這樣才能控制好尿酸。對于普通人來說
,雖然吃火鍋的時候飲品已經(jīng)定了,如:白開水,茶水以及豆?jié){,能夠非常好的中和火鍋的味道,簡直不要太爽,朋友們再吃的時候可以嘗試一下,體驗感很棒。比如:酸奶,可樂,雪碧,涼茶,酸梅湯等等(個人覺得可能只要是飲料都可以和火鍋搭配),不過有些人可能喜歡喝冰的。有些人喜歡喝常溫的。我們可以考慮吃一些涼性的食物
建議在吃火鍋30-40分鐘后吃一些涼水果
推薦的消火的水果:獼猴桃
吃火鍋后喝些清茶
吃火鍋后,可以喝一杯清茶,一小時后飲用
推薦茶
吃火鍋后
吃火鍋后
以上呢就是關(guān)于我們吃得一些食物可以用來降火的食物 1
石榴身上有著濃濃的異域風(fēng)情,性溫
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蘋果營養(yǎng)豐富,是一種廣泛使用的天然美容水果
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西瓜性涼,含有大量的水分
擴(kuò)展資料:
注意事項
1
從火鍋中撈出的菜肴溫度很高,一不小心就會燙傷口腔和食道黏膜
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很多人都喜歡麻辣口味的火鍋底和配料。殊不知過度吃辣會不斷加重對咽喉部和胃腸道的刺激
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人民網(wǎng)-吃什么水果降火最快?六大水果幫你快速降火 本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/14064.html.
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