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冬季常熏艾,老少無疾患

醫(yī)案日記 2023-05-02 07:47:58

胡獻國 湖北遠安縣中醫(yī)院

艾

，為菊科多年生灌木狀草本植物艾的葉片
，春夏花未開時采摘，曬干或陰干
。我國民間自古就有“端午采艾
，懸門戶上
，以禳毒氣”的習(xí)俗
。

中醫(yī)認(rèn)為，艾性味苦

、辛
、溫，入肝
、脾、腎經(jīng)
，有溫經(jīng)止血
，散寒止痛、祛風(fēng)止癢之功
，適用于虛寒腹痛
、崩漏下血
、月經(jīng)不調(diào)
、經(jīng)行腹痛
、帶下病及皮膚濕疹瘙癢等，用艾制成各種艾條用以燒灸等
，可使熱氣內(nèi)達而溫通氣血
，透達經(jīng)絡(luò)
，治療各種寒痛癥
。常言道：“居家常備艾，老少無疾患
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！闭f明居家備艾對維護身體健康大有裨益。冬季寒風(fēng)習(xí)習(xí)
，門窗緊閉，空氣對流少
，是多種上呼吸道疾病的好發(fā)時節(jié)
，而常用艾熏蒸居室，可有效地預(yù)防流感等呼吸道傳染病的發(fā)生
，維護人體健康。

研究發(fā)現(xiàn)

，艾葉熏蒸是對居室進行消毒殺菌的好方法
。實驗證明，每平方米用艾葉1～5克進行煙熏30～60分鐘
，對金黃色葡萄球菌
、乙型溶血性鏈球菌、大腸桿菌
、白喉桿菌、傷寒及副傷寒桿菌
、結(jié)核桿菌
、綠膿桿菌等細菌有不同程度的殺滅作用；對腺病毒
、鼻病毒、流感病毒
、皰疹病毒等也有一定的抑制作用
。此外，艾熏尚有一定的對抗肺炎支原體作用
，并可顯著提高鼻分泌物中非特異性免疫球蛋白A的含量
，增加人體免疫能力
。

實踐證明

，一般以艾葉每月煙熏1～2次，在冬季及流感流行季節(jié)
，每周煙熏1～2次
，能使各種常見致病菌、病毒及真菌的數(shù)量顯著減少
，從而有效地預(yù)防各種呼吸道傳染病的發(fā)生。

艾葉氣味清香

，用其水浸劑或艾葉油外涂皮膚或嗅聞
，除具有抗菌、抗病毒作用外
，對呼吸道還具有平喘
、鎮(zhèn)咳、祛痰
、消炎及抗過敏等作用。學(xué)會使用艾條艾灸
、艾葉煙熏
，可凈化空氣，防病健身
，使合家安康
。

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