大笑療法可減壓

，同時(shí)有止痛、鎮(zhèn)靜的功效，并讓我們保持樂(lè)觀的情緒。

二

、閱讀《貝多芬傳》

遇見(jiàn)《貝多芬傳》純粹是偶然外出散心到書城閑逛

，就是這樣碰見(jiàn)了它，這本由羅曼羅蘭先生撰寫的《貝多芬傳》。拿起書來(lái)，剛翻開(kāi)書頁(yè)，便被一句話給震懾住了，“唯有真實(shí)的苦難，才能驅(qū)除浪漫蒂克幻想的苦難;唯有看到克服苦難的壯烈悲劇，才能幫助我們擔(dān)受殘酷的命運(yùn);”出自傅雷先生的譯者序。當(dāng)下，就決定把這本《貝多芬傳》帶回家。在閱讀此書時(shí)，我把《第五交響曲》(俗稱命運(yùn)交響曲)作為背景音樂(lè)。每當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)首的命運(yùn)叩門之音，便讓我感覺(jué)為之一振。仿佛聽(tīng)到那位百年前故去的樂(lè)圣，在振臂高呼著，鼓舞我說(shuō)：“站起來(lái)，勇敢去接受命運(yùn)的挑戰(zhàn)吧!年輕人。”

三

、去見(jiàn)你的朋友

很感恩，在這段時(shí)間里

，我的幾位大學(xué)好友對(duì)我關(guān)心甚多。像從前一樣，陪伴我外出散心。一路上，我們說(shuō)說(shuō)笑笑。有時(shí)，我感到好像又感覺(jué)回到了大學(xué)時(shí)期。我們是一群無(wú)憂無(wú)慮的大學(xué)生。最大的煩惱便是畢業(yè)后，該去投身于哪個(gè)行業(yè)而已。

與她們?cè)谝黄穑徽務(wù)撏纯?div id="d48novz" class="flower left">