張明明 謝立科 侯樂 中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院
我們常見到很多久坐電腦前的年輕人因眼部不適而使用各種眼藥水
引起干眼癥的原因很多,其中包括長時間面對熒光屏
良好的生活方式及護(hù)眼習(xí)慣對緩解干眼癥很重要
,而干眼癥的治療首先要針對病因治療。其次進(jìn)行對癥治療。目前人們對干眼癥仍然認(rèn)識不足,相當(dāng)數(shù)量干眼癥被當(dāng)作慢性結(jié)膜炎處理,長期大量用藥在飲食上要多吃清淡滋陰富有營養(yǎng)的食物,如綠葉菜(菠菜
如何解決眼睛干澀的問題
?云南省人口和衛(wèi)生 健康 宣傳教育中心
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隨著現(xiàn)代 科技 的發(fā)展
,大部分人處于上班用電腦,下班玩手機(jī)的狀態(tài),時間長了對我們的眼睛都造成了一定的傷害,都說眼睛是心靈的窗戶,我們需要保護(hù)好眼睛,欣賞這絢麗多姿的世界,更好的去學(xué)習(xí)、去生活。在這一期的《 健康 生活》節(jié)目名醫(yī)檔案
劉海
彭華
干眼是目前影響視覺與生活質(zhì)量最常見的眼表疾病,以前曾有“辦公室綜合征”“角結(jié)膜干燥癥”“干眼癥”等不同名稱
干眼是由多因素導(dǎo)致,在病情進(jìn)展過程中可能另有因素加入
,部分患者發(fā)病很難用一種病因完全解釋。西醫(yī)認(rèn)為,眼表面的改變、免疫的炎癥反應(yīng)、細(xì)胞凋亡、性激素水平的改變等是干眼發(fā)生發(fā)展的相關(guān)因素。中醫(yī)認(rèn)為干眼癥的表現(xiàn)為:眼睛發(fā)干,發(fā)澀
大家可以通過一下幾種方法判斷是否出現(xiàn)了干眼癥:
1.檢查眼睛是否出現(xiàn)了干澀或者是容易疲勞的現(xiàn)象
2.檢查眼睛是否有異物感,或者是局部是否出現(xiàn)干澀或者是發(fā)癢的癥狀
3.干眼癥還可能會出現(xiàn)迎風(fēng)流淚的癥狀。
干眼癥多數(shù)情況下可能是由于淚腺分泌不足引起的
在干眼的治療中
長期全身應(yīng)用某些藥物,如鎮(zhèn)靜劑
干眼癥在臨床上有以下幾種治療方法:
1
人工淚液替代治療是任何類型干眼的基礎(chǔ)治療措施,目前可供選擇的人工淚液種類較多
2、 抗炎治療和免疫抑制劑
對于干眼程度較重
3、性激素的治療
絕經(jīng)后婦女干眼的發(fā)病率明顯升高
相對于西醫(yī)治療,中醫(yī)辯證治療干眼具有標(biāo)本兼治等優(yōu)點
,其治療方法主要有中藥內(nèi)服調(diào)理全身的癥狀,中醫(yī)藥的局部外治(針刺、中藥熏洗、中藥熱奄包、眼周局部推拿、離子導(dǎo)入)等方法。用電腦或手機(jī)時間過長
據(jù)此歸納以下三個證型:
1、肝血虛,治以補(bǔ)肝血、滋肝陰明目,方用四物五子湯加減;
2. 肝脾不調(diào),治以疏肝健脾,安神,養(yǎng)血明目,方用丹梔逍遙散加減;
3.肝腎陰虛,治以補(bǔ)益肝腎,滋陰明目,方用明目地黃湯加減。
在治療干眼癥時,還可以采用一些中醫(yī)外治法:
1
、外治依病情選用眼部中藥封包熱敷:淚液生成不足型合用潤目靈刺激淚液產(chǎn)生;蒸發(fā)過強(qiáng)型及混合型干眼聯(lián)合中藥熱奄包,以擴(kuò)張眼瞼局部的血管,促進(jìn)血流,減輕炎癥反應(yīng),加強(qiáng)瞼板腺分泌,脂質(zhì)成分較稀,瞼板腺分泌物易通暢排出,從而緩解了瞼板腺堵塞引起的干眼癥狀。熱敷同時也能使淚腺血供充足,促進(jìn)水液分泌的增加,對水液缺乏型干眼也能起到很好的治療作用。2、針灸療法:調(diào)理氣血
,疏通經(jīng)絡(luò),扶正祛邪。刺激淚腺和副淚腺產(chǎn)生淚液,常用穴位:如晴明、頭維、攢竹、絲竹空、承泣等。3.熏蒸法:將上述辨證施治所煎湯藥置杯中
,藥氣熏蒸患眼。4.超聲霧化法:根據(jù)病情
,選擇菊花、黃連、柴胡、冰片等藥煎湯,置超聲霧化器中噴霧患眼。干眼已成為全球流行性疾病,其患病率有逐漸增加的趨勢
預(yù)防干眼病
第一
第二
第三
第四
第五
節(jié)目預(yù)告
節(jié)目收聽方式
云南新聞廣播(FM105.8 AM576)周五1:30
問題分析:
目前主要癥狀是眼睛干澀不適,應(yīng)考慮眼疲勞
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