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脾氣大視聽差

醫(yī)案日記 2023-05-02 12:44:10

細心的人多會發(fā)現：越是視聽能力差的老人

，脾氣越大。中醫(yī)保健專家提示
，視聽能力差確實與脾氣大有關
，并且脾氣越大
，視聽能力越差。

中醫(yī)認為

，人是一個有機的整體
，五官與五臟之間有著極為密切的關系
。《黃帝內經》記載：“五臟六腑之精氣
，皆上注于目
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！蹦繛楦沃?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，耳為腎之官，即常說的“肝開竅于目
，腎開竅于耳”，又有“肝和則目能辨五色
，腎和則耳能聞五音”之說
，這都說明了五臟六腑生理功能正常，才能耳聰目明
；相反，就會耳目失聰
。尤其是老年人，腎氣漸衰
，肝腎不足
，虛火上炎
，易于煩躁
，再加上平素脾氣不好，暴怒傷肝
，就會影響耳目，導致視物模糊
，眼疼眼脹或耳聾、耳鳴等許多疾病
。

因此

，脾氣較大的老人在日常生活中要特別注意五官養(yǎng)生
。即常閉眼
，養(yǎng)神；少說話
，養(yǎng)心；平穩(wěn)呼吸
，養(yǎng)肺；少惹煩雜
，非禮勿聽
，養(yǎng)耳。此外
，可堅持做眼保健操，用手心搓熱后熱敷自己的眼睛
，按摩后腦等
。老年人一旦覺得耳目不舒服，應及時就醫(yī)
，許多眼病尤其是眼底病，用中醫(yī)藥調理的方法
，效果顯著
。

當然

，調情志
，讓性情平和下來也很重要
。聽聽平和悠揚的音樂，培養(yǎng)些能夠磨煉心境的愛好
，比如書法等；遇到想生氣的事
，先勸勸自己，學會控制情緒
。(朱超)

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