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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      防凍瘡從現(xiàn)在開始
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-05-02 16:25:01
        
      

        
      
           
      防凍瘡從現(xiàn)在開始
      戴秀娟　河南省中醫(yī)院
      凍瘡
      ，不是大病，但發(fā)作起來讓人癢痛難忍
      ，嚴(yán)重者可發(fā)生水皰或水皰破潰
      、糜爛
      、潰瘍。河南省中醫(yī)醫(yī)院皮膚科主任劉愛民說
      ，雖然凍瘡多發(fā)生在冬季
      ，但預(yù)防應(yīng)從秋末開始
      ，越早預(yù)防效果越好
      ，如凍瘡已發(fā)作，往往已錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)
      。
      據(jù)劉愛民介紹
      ，本病多為素體陽氣不足
      、外寒侵襲、寒凝血瘀而致
      。常以溫經(jīng)散寒、活血化瘀
      、消腫止痛為治療大法
      。方藥常選用當(dāng)歸四逆湯（當(dāng)歸15克，桂枝12克
      ，赤芍10克
      ，細(xì)辛
      、通草、甘草各6克
      ，大棗8枚）煎服
      。使陽氣通、寒氣散
      、氣血通暢
      ，則凍瘡痊愈
      。除內(nèi)服中藥外，外用紅靈酒（當(dāng)歸
      、肉桂各60克，紅花
      、川椒
      、干姜各30克，細(xì)辛
      、樟腦各15克
      ，用95%酒精1000毫升浸泡7天
        ，外搽）或辣椒酊（鮮紅辣椒3～5只放入75%酒精或高度白酒250毫升內(nèi)
        ，浸泡7天），有較好療效
        。新發(fā)凍瘡未潰破者，還可用麝香止痛膏貼患處
        ，也可用紅花油
        、活絡(luò)油等外搽。若凍瘡瘙癢
        ，不能用手搔抓
        ，以免破潰感染
        。
      預(yù)防凍瘡應(yīng)注意全身及手足保暖；鞋襪宜寬松干燥
        ；一旦發(fā)生凍瘡
        ，應(yīng)當(dāng)先用溫水浸泡，不要立即烘烤或用熱水燙洗
        ，否則容易導(dǎo)致局部潰爛；伏案工作者
      ，應(yīng)注意久坐后適當(dāng)起身活動(dòng)。
      平時(shí)可多食羊肉
      、狗肉
      、鹿肉
      、牛肉
      、生姜、胡椒
      、肉桂等熱性食物
      ，另外，常服當(dāng)歸生姜羊肉湯對(duì)預(yù)防和治療凍瘡有較好療效
      。久服可補(bǔ)血活血
      、溫陽益氣、強(qiáng)身健體
      。還可用生姜
      、當(dāng)歸
      、紅花、川芎各10克
      ，同浸于500毫升白酒中
      ，一周后即可服用，每次飲酒10毫升
      ，每日2次。
      怎樣在冬天預(yù)防凍瘡
        ？
      1. 鮮芝麻葉適量
        ，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右
        ，讓汁液留在皮膚上，1小時(shí)后再洗去
        ，每日1次
        ，連續(xù)1周
        。 
      2. 吃西瓜時(shí)
        ，將西瓜皮適當(dāng)留得厚一些
        ，形成白中稍帶紅的樣子
        ，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘
        ，每日1次
        ，連續(xù)1周
        。 
      3. 紅辣椒10克，去子切碎
      ，放入白酒60毫升中浸泡7天
      ，再加樟腦3克搖勻
      ，使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位
      ，每日2次，連續(xù)1周
      。 
      4. 生姜60克
      ，搗爛，加入白酒100毫升
      ，浸泡3天即成。使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位
      ，每日2次，連續(xù)1周
      。 
      5. 白茄根60克
      ，花椒10克
      ，水煎熏洗易患凍瘡處
      ，每日1次，每次10-30分鐘
      ，1日1劑，連續(xù)1周
      。 
      上述幾法，任選1種
      ，連續(xù)5-7天
      ，即可有效地預(yù)防凍瘡發(fā)生。 
      辣椒 
      將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后
      ，涂?jī)霪徎继幠芟?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、?zhèn)痛
      、去癢。 
      生姜 
      用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚
      ，連搽數(shù)天
      ，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生
      ，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀
      ，待涼后涂?jī)霪徎继?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，每日兩次
      ，連涂三天，就會(huì)見效
      。 
      蘿卜 
      將蘿卜切片，用電爐或 
      炭火等熱源烘軟
      ，貼在凍瘡患處
      ，繼續(xù)烘烤
      ，距離與熱度感覺舒適為度
      ，過不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失
      。 
      白菜 
      白菜
      、茄子根等量洗凈后煎濃湯，趁熱洗患處
      ，每日早晚各一次
      。 
      山楂 
      將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟
      ，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時(shí)將患肢置于火爐上方烘烤
      ，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干
      ，洗去楂泥即可
      ，每日治療3－5次。 
      治凍瘡的良方哦 
      1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘
      ，連續(xù)1周
      。 
      2．“十滴水”外擦凍瘡局部
      ，每天6～10次
      ，對(duì)于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛
      ，可先用紅霉素軟膏涂擦
      ，待炎癥消散后再使用十滴水。 
      3．凍瘡剛剛開始時(shí)
      ，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉
      ，幾天后就沒有了。 
      4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫
      、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡
      ，取得良好效果
      。方法是先用溫水將患處洗凈
      ，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時(shí)可痊愈
      ，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷
      。 
      5．治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長(zhǎng)
      ，見效慢
      ，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者
      ，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫
      。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后
      ，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面
      ，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈
      。 
      6．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫
      、癢痛
      ，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥
      ，每天1次
      ，2－3次即奏效。 
      7．正骨水還有它的新用途
      ，對(duì)凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了
      ，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試
      。 
      8．風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈
      ，取本品少許涂搽患處
      ，接著用手輕輕地揉搓
      ，直至局部發(fā)熱，每日3次
      ，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起
      ，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用
      。在冬季來臨時(shí)
      ，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡
      。此外，用正骨水等亦可
        。 
      9．夏秋吃黃瓜時(shí)，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位
        ，只要堅(jiān)持經(jīng)常
        ，保證不再復(fù)發(fā)。 
      10．香蕉：每晚用熱水洗患處后
      ，取香蕉去皮
      ，用香蕉肉擦涂皸裂處
      ，涂擦后不要洗患處
      ，每日1-2次
      ，數(shù)天即愈。 
      11.凍瘡初起時(shí)
      ，用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數(shù)次, 可見效。 
      12.冬季如有人生凍瘡
      、可在溫水中加入少量啤酒
      ，浸泡20分鐘
      ，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦
      。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1、B6有抗神經(jīng)炎
      、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的功效
      。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡
      、腳氣等
      。
      怎樣防止生凍瘡?
      你好
      ，根據(jù)你的情況分析 局部按摩是預(yù)防凍瘡最好的方法： ①手按摩：兩手合掌，反復(fù)搓摩
      ，使其發(fā)熱
      ，然后左手緊握右手手背用力摩擦一下，拉著右手緊握左手手背摩擦一下
        ，這樣反復(fù)相互共摩擦15—20次
        。 
      ②腳心按摩：坐床上
        ，屈膝，腳心相對(duì)
        ，左手按右腳心
        ，右手按左腳心，兩手同時(shí)用力
        ，反復(fù)按摩15—20次
        。 
      ③腿按摩：坐床上
        ，腿伸直
        ，兩手緊抱左大腿根
        ，用力向下擦到足踝
        ，然后擦右大腿根
        ，一下一上為1次
        ，共擦15—20次。
      

          
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      春季轉(zhuǎn)眼之間就要到了
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        。野菜的吃法很多，可清炒，可煮湯
        ，可做餡，營(yíng)養(yǎng)豐富
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