国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 雜談

按摩4穴位防感冒

醫(yī)案日記 2023-05-02 16:42:45

按摩4穴位防感冒

點(diǎn)揉風(fēng)池穴 該穴位于頸后枕骨的下緣

,距左右耳后約兩指寬的凹陷處。用兩手拇指點(diǎn)揉數(shù)十下
,可起到清熱
、疏風(fēng)解表的作用,適合熱感冒患者

揉大椎穴 該穴位于頸后正中部位,第7頸椎棘突的下緣

。用食指、中指用力揉100~200下
,可治療感冒
,特別適合治療感冒后的高熱不退癥狀。

拿肩井穴 該穴在頸部到肩端的中間部位

,肌肉較豐富
。兩手拇指在前,食指和中指在后
,提拿對(duì)側(cè)該穴10次即可。此法可起到疏風(fēng)及散寒解表的作用
,尤其適合風(fēng)寒感冒患者

揉足三里穴 該穴位于腓骨小頭前下方3指寬處?div id="jfovm50" class="index-wrap">?捎靡恢皇值氖持负椭兄?div id="jfovm50" class="index-wrap">,用力點(diǎn)住,而后慢慢揉數(shù)十下

。該穴被稱為人體的“強(qiáng)壯穴”
,按揉之后,有疏風(fēng)散熱
、扶正祛邪的作用
,可增強(qiáng)人體免疫力,達(dá)到預(yù)防感冒的目的
。(劉劍波)

治感冒的穴位有哪些?

下面幾個(gè)穴位是預(yù)防感冒的

。點(diǎn)按方法是:每天一次
,每次每穴三分鐘。祝你健康?div id="d48novz" class="flower left">
。?div id="d48novz" class="flower left">

防止傷風(fēng)感冒的“噴嚏三動(dòng)作”是經(jīng)絡(luò)大師蔡洪光教授在長(zhǎng)期臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的預(yù)防感冒的推揉方法
,受益者成千上萬(wàn),簡(jiǎn)單易行
,手到病除
。這里我要強(qiáng)調(diào)的是“未雨綢繆”----A.打噴嚏時(shí)就做
,B.想打噴嚏時(shí)也要做
,C.自我感覺身體不妥當(dāng)時(shí)候即做。下面給你介紹四個(gè)穴位:風(fēng)府
、大椎
、人中(有鼻塞情況加上迎香穴)。
一 風(fēng)府 具有祛風(fēng)的作用
,故名風(fēng)府。
位置:位于后發(fā)際中央直上一橫指處

主治:發(fā)熱
、鼻塞、中風(fēng)不語(yǔ)
、咽喉腫痛
、后頭痛、半身不遂
、項(xiàng)強(qiáng)
、目眩。
二 大椎 可以激發(fā)人體的抵抗力
,故名大椎

位置:第七頸椎棘突下。第七頸椎為椎骨中最高大者
,故名大椎。
主治:熱病
、頭項(xiàng)強(qiáng)痛
、神經(jīng)衰弱、咳嗽
、胸痛
、嘔吐、貧血等

三 人中 具有增強(qiáng)大椎的作用(配素髎效果更佳),故名人中

位置:人中溝上三分之一處(素髎在鼻背下端之鼻尖處)

主治:中風(fēng)、昏迷
、休克
、窒息、中暑
、精神病、小兒驚風(fēng)
、口眼歪斜、脫肛等

四 迎香 “迎”迎接
,“香”芳香,感冒伴有鼻塞的情況加上迎香穴
,故名迎香。
位置:鼻翼旁開五分
,鼻唇溝內(nèi)方

主治:鼻炎、預(yù)防感冒
、口眼歪斜
、面癢
、面肌痙攣等

要特別強(qiáng)調(diào)的是:這幾個(gè)穴位不需要用力去點(diǎn)按
,一旦發(fā)現(xiàn)身體有反常現(xiàn)象
,迅速用食指和中指左右推揉這幾個(gè)穴位數(shù)次
,爭(zhēng)取把傷風(fēng)感冒遏制在萌芽的狀態(tài)。尤其是那些經(jīng)常感冒或者感冒后很難好轉(zhuǎn)的患者
,多按照上面的穴位和方法點(diǎn)按幾次會(huì)讓你收到意想不到的效果。

感冒按摩什么穴位好 這5個(gè)穴位能緩解感冒

意見建議:按摩哪些穴位能治療感冒?專家對(duì)此介紹如下:   1

、搓大魚際
。大魚際在大拇指下方,肌肉隆起之處
,用兩手上下交替搓摩大魚際
。2、按揉太陽(yáng)穴
。太陽(yáng)穴在眉梢與外眼角中間向后約1寸凹陷處。用兩手中指分別按摩左右太陽(yáng)穴
。3
、推摩雙頰。用手掌向上推摩兩側(cè)面頰
,推摩軌跡如一個(gè)“0”字型
。4
、刮擦鼻旁
。用兩大拇指在鼻梁兩側(cè)自上而下刮擦。5
、按揉迎香
。迎香穴在鼻孔兩側(cè),鼻唇溝內(nèi)模平鼻中點(diǎn)
。用兩手食指分別按住迎香穴按揉。6
、按摩風(fēng)池
。風(fēng)池穴在頭額后面大筋的兩旁與耳垂相平處,用食指、中指一起按摩風(fēng)池穴

1
、搓手
由于手拇指根部(醫(yī)學(xué)上稱為大魚際)肌肉豐富,伸開手掌時(shí)
,明顯突起,占手掌很大面積
。大魚際與呼吸器官關(guān)系密切
。每日搓搓,對(duì)于改善易感冒的體質(zhì)大有益處
。其方法是:對(duì)搓兩手大魚際
,直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣
。一只手固定
,轉(zhuǎn)另一只手的大魚際
,兩手上下交替。兩個(gè)大魚際向相反方向?qū)Υ?div id="4qifd00" class="flower right">
,大約搓一到兩分鐘
,整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱
。這樣做可促進(jìn)血液循環(huán)
,強(qiáng)化身體新陳代謝
,所以能增強(qiáng)體質(zhì),故而不易感冒

2
、按摩鼻翼
兩手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側(cè)
。每日上下午和按摩15-30次,以局部紅
、熱為度
。一法可改善鼻部血液循環(huán),促進(jìn)粘膜細(xì)胞分泌
,并通過(guò)纖毛的“定向擺動(dòng)”,將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外

3
、穴位按摩
用雙物的拇指、食指
、中指指端(任用一指)按摩鼻道
、迎香、鼻流等穴后
,再用魚際穴周圍的肌肉發(fā)達(dá)區(qū)
,揉搓鼻腔兩側(cè)由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區(qū)。按摩涌泉穴和足心
,直至發(fā)熱,使這兩個(gè)區(qū)域的經(jīng)絡(luò)通暢
,氣血運(yùn)行正常
。這樣可預(yù)防風(fēng)寒侵入,拒敵于大門之外

感冒按什么穴位可以治療

按摩風(fēng)池穴:位于頸后兩根大筋上端凹陷處

,就是風(fēng)池穴。用手手指來(lái)回搓擦風(fēng)池穴
,并用按揉的手法,直到局部發(fā)熱
,渾身輕松為止

按摩太陽(yáng)穴:太陽(yáng)穴位于眉毛外側(cè)與眼眉外側(cè)之間的正中央。如患者頭痛
、頭暈
,可按摩太陽(yáng)穴30-50次,或從上向下拉耳垂數(shù)10下
,頭昏、頭痛癥狀可減輕

按摩迎香穴:位于鼻翼旁開約一厘米的皺紋中
,感冒、鼻塞時(shí)可按摩迎香穴
,可上下按摩直到鼻通為止

按摩大椎穴:次穴位于頸后正中,一個(gè)較大的骨頭凸起的下緣凹陷處
,用力按住大椎穴揉動(dòng)100次,可起到預(yù)防
、治療感冒的作用

按摩足三里穴:位于外膝眼下四橫指,脛骨外緣一橫指處。用兩手的食指
、中指同時(shí)按摩同側(cè)足三里穴
,點(diǎn)
,按揉數(shù)十次
,有疏風(fēng),散寒
、扶正驅(qū)邪的作用
,可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,防治感冒

本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/15630.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

,注重分享
,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的
,請(qǐng)聯(lián)系管理員
,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實(shí)
,我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
春季吃野菜 時(shí)尚又抗癌
春季轉(zhuǎn)眼之間就要到了,各種野菜長(zhǎng)得蓬蓬勃勃
。隨著人們生活水平的提高
,吃野菜也成為時(shí)尚之舉
。野菜的吃法很多,可清炒
,可煮湯
,可做餡,營(yíng)養(yǎng)豐富
,物美價(jià)廉
,殊不知野菜在抗癌方面也有一手
天冷為什么愛牙痛
每年冬季
,尤其是在氣溫驟降的天氣里,到牙科就診的就會(huì)明顯增多
。是為什么呢?一般來(lái)說(shuō)
,引起牙痛的主要原因是口腔疾病
基因檢測(cè)結(jié)果可能影響乳腺癌患者對(duì)手術(shù)方案的選擇
《中華醫(yī)學(xué)信息導(dǎo)報(bào)》報(bào)道,最近
,美國(guó)的研究人員提出
,新近確診為乳腺癌的女性患者
小兒腎炎
疾病概述小兒腎炎一般指腎小球腎炎
,是一種雙側(cè)腎臟的彌漫性、非化膿性疾病
。多發(fā)生于學(xué)齡兒童,6-9歲最為常見
更年心是怎么回事?
更年心是怎么回事?近20年來(lái)
,更年期綜合征幾乎成了醫(yī)學(xué)上一個(gè)時(shí)髦的診斷
。不少45~55歲的中年婦女,因心慌
、失眠多夢(mèng)
、潮熱、煩躁