關(guān)節(jié)響透露疾病征兆

醫(yī)案日記 2023-05-02 18:35:40

關(guān)節(jié)響透露疾病征兆

肩膀

肩關(guān)節(jié)的聲響要依據(jù)年齡來判斷嚴(yán)重程度。對(duì)于35歲以下的人，它表明關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定性，特別當(dāng)你的肩膀關(guān)節(jié)比較松散或者是關(guān)節(jié)移動(dòng)導(dǎo)致臂骨的“圓頭”脫臼

，產(chǎn)生了聲響。這通常是肌肉損傷所致

，通過物理療法在4個(gè)月內(nèi)可矯正

。

如果年齡在35~60歲之間

，帶疼痛的聲響(特別是雙臂上舉

、后拉時(shí))

，你很可能患了肩關(guān)節(jié)夾擠癥候群，肩膀周圍的肌腱受感染

。初期可用物理療法成功治愈；后期可通過類固醇藥物注射減少感染

，嚴(yán)重者還需要做手術(shù)

。

對(duì)于60歲以上的人來說，胳膊一動(dòng)就愛出響聲

，并有疼痛感

，可能是關(guān)節(jié)炎所致，需要通過X線查明原因

。

肘

肘部扭動(dòng)時(shí)會(huì)發(fā)出聲音么

？如果感到不舒服，而且肘部“卡”在彎曲的姿勢(shì)

，可能身體的某塊骨頭過于靈活或者關(guān)節(jié)周圍的軟骨比較散亂

。

胳膊肘內(nèi)側(cè)發(fā)出聲響可能是尺骨神經(jīng)脫位，非常容易治療

，簡(jiǎn)單的手術(shù)即可

。

手

專家表示，當(dāng)你伸開指骨關(guān)節(jié)時(shí)

，里面的保護(hù)性液體所受到的壓力改變

，氣泡被釋放、破裂

，產(chǎn)生響聲

。一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，指關(guān)節(jié)的響聲并不會(huì)帶來什么危害

。

臀

有些人經(jīng)常抱怨臀部出現(xiàn)“打響指”的聲音

。當(dāng)支撐大腿肌肉的肥厚纖維組織轉(zhuǎn)到股骨外側(cè)時(shí)就會(huì)產(chǎn)生這種動(dòng)靜。雖然非常痛

，但是可通過伸展運(yùn)動(dòng)緩解

。當(dāng)然

，就算關(guān)節(jié)窩周圍的組織出現(xiàn)撕裂，它也會(huì)自行修復(fù)

。

腳踝

當(dāng)跟腱破裂或撕裂后

，就會(huì)發(fā)出聲響。通常是跟腱所承受的拉力過大的緣故

。當(dāng)然

，也有的時(shí)候沒有聲音，但是感覺腳后跟非常累

，此時(shí)說明腳踝周圍的肌腱受損

。手術(shù)是唯一的解決辦法。

如果扭轉(zhuǎn)腳踝

，聽到聲響

，則很可能是扭傷，通常是連接骨骼的韌帶破裂所致

。當(dāng)然

，如果屬于過度勞累，則不會(huì)出現(xiàn)聲音

。無論情況怎么樣

，85%的扭傷和過度勞累都不用手術(shù)治療，只需要好好休息

、冰敷等普通療法

。

膝蓋

如果走路疼痛，并發(fā)出聲響

，可能發(fā)生了軟骨撕裂

。人在蹲馬步的時(shí)候膝關(guān)節(jié)會(huì)響，因?yàn)榇藭r(shí)膝蓋承受身體7倍的力量

，響聲是身體組織的自我保護(hù)

。如果膝蓋疼痛不能承受重量，那么很可能是軟骨撕裂

。摔跤運(yùn)動(dòng)員

、足球、曲棍球運(yùn)動(dòng)員最易出現(xiàn)這種情況

。除了注意保養(yǎng)外

，嚴(yán)重者還可能需要移植膝蓋。

如果是關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)響動(dòng)

，并伴有隱痛

、特別難受的感覺，很可能是關(guān)節(jié)炎。

腳趾頭

腳趾頭的響聲通常由莫爾通氏神經(jīng)瘤引起

。這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程

，和跑步、走路有關(guān)

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；颊咦呗窌r(shí)就像踩著鵝卵石，腳趾頭出現(xiàn)灼熱痛

。這種病需要通過專業(yè)的手段來治療

。

下巴

頭部后仰、下巴骨骼之間的軟骨活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致響聲

。如果伴有疼痛

，很可能是顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂。夜里愛磨牙的人

、頷關(guān)節(jié)撕裂的人容易出現(xiàn)這種情況

。先看牙醫(yī)排除口腔問題，然后再尋求緩解下巴肌肉的藥物或物理療法

。(馮國(guó)川)

膝關(guān)節(jié)總是發(fā)出響聲
，一定要看，“三招”自測(cè)膝關(guān)節(jié)疾病

小王本是一名工作狂

，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間待在公司上班

，于是經(jīng)常感覺到身體不舒服，所以在之后的一段時(shí)間內(nèi)

，小王都會(huì)找時(shí)間進(jìn)行鍛煉

。只不過在鍛煉時(shí)，小王發(fā)現(xiàn)自己的膝蓋會(huì)有咔咔響聲

，難道這是膝蓋受損了
？

其實(shí)膝蓋之所以會(huì)發(fā)出咔咔的響聲，這本身與兩種因素有關(guān)

， 包括生理性因素和病理性因素

。

1、生理性因素

首先

，人體關(guān)節(jié)處存在關(guān)節(jié)腔

， 關(guān)節(jié)腔中一般會(huì)有滑液 ，滑液如同潤(rùn)滑劑一般保護(hù)的關(guān)節(jié)

。但如果出現(xiàn)咔咔響聲的話

，從生理性因素來看，很可能是長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致，因?yàn)殚L(zhǎng)期關(guān)節(jié)不運(yùn)動(dòng)

，就會(huì)導(dǎo)致滑液中產(chǎn)生氣體

， 關(guān)節(jié)囊回彈時(shí)就會(huì)使氣體受擠壓而產(chǎn)生咔咔聲。

、病理性因素

通常生理性因素對(duì)人體的影響較小

，但如果是病理性因素，那么咔咔聲通常會(huì)伴隨著膝蓋紅腫
、疼痛等癥狀

，一般出現(xiàn)咔咔聲， 通常與半月板磨損

，膝蓋關(guān)節(jié)炎等疾病有很大關(guān)聯(lián)

。如果是因疾病導(dǎo)致咔咔聲，那么

，盡快治療能達(dá)到最好效果

，如果不加以重視的話，最終會(huì)使病情嚴(yán)重

。

其實(shí)在我們平時(shí)

，不論是生活中還是工作中，很多時(shí)候都容易出現(xiàn)損傷關(guān)節(jié)的行為

， 比如走路時(shí)間過長(zhǎng)

、運(yùn)動(dòng)過量等。 膝關(guān)節(jié)對(duì)人體影響很大

，如果膝關(guān)節(jié)受損的話

，不僅影響人的正常行動(dòng)，同時(shí)

，對(duì)心理等方面也會(huì)產(chǎn)生影響

。所以要想在中老年時(shí)期依舊有健康的膝關(guān)節(jié)， 那就一定要學(xué)會(huì)如何檢測(cè)膝關(guān)節(jié) 健康

。

（1）深蹲檢測(cè)

先是兩腳與肩同寬

，腳尖朝前，站好之后

，雙腿彎曲進(jìn)行下蹲

，這里盡量注意膝關(guān)節(jié)的位置要避免與腳尖同位置。當(dāng)我們進(jìn)行深蹲時(shí)

，如果下蹲時(shí)感到比較困難
，并且也伴隨酸軟等情況，那就證明膝關(guān)節(jié)已經(jīng)受到了影響

。

（2）坐姿檢測(cè)

我們先坐在椅子上

，然后循環(huán)往復(fù)進(jìn)行站起坐下的動(dòng)作，計(jì)時(shí)30秒后，記住自己一共坐下多少次

。通常年齡在60歲以上

，隨著年齡的增長(zhǎng)次數(shù)會(huì)有所下降，不過

， 60歲左右次數(shù)應(yīng)該在14次以上
，這樣膝蓋才相對(duì) 健康。

（3）上下樓梯

如果我們膝蓋出現(xiàn)病理性因素時(shí)

，也就是膝蓋存在問題時(shí)

，不論是下樓還是上樓梯，基本上都會(huì)感到疼痛

，如果病情嚴(yán)重的話

， 甚至平地走路也會(huì)感到疼痛感 ，所以這時(shí)膝關(guān)節(jié)受損情況已經(jīng)非常嚴(yán)重

，應(yīng)該盡快找醫(yī)生進(jìn)行治療

。

結(jié)語：生活中，人們經(jīng)常忙于工作

，對(duì)身體鍛煉沒有太大興趣

。其實(shí)，長(zhǎng)期養(yǎng)成久坐不動(dòng)的習(xí)慣很容易對(duì)膝蓋產(chǎn)生危害

，所以平時(shí)我們應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉

， 比如參加慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，也可以選擇柔韌性練習(xí)或肌肉鍛煉

，只要堅(jiān)持一段時(shí)間

，身體狀況就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。不過

，建議膝關(guān)節(jié)有病癥的朋友要聽從醫(yī)生的叮囑，這樣才能避免病情嚴(yán)重

。

關(guān)節(jié)一動(dòng)就會(huì)咔咔的響
，是哪些疾病引起的
？

人體的關(guān)節(jié)，是為了要保證更多角度的活動(dòng)

，為了活動(dòng)的流暢

。關(guān)節(jié)腔中存在著起潤(rùn)滑作用的關(guān)節(jié)液，這些液體中本身是有氣體的

，比如氧氣

、氮?dú)夂投趸肌ｊP(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)囊就要伸縮的主要是關(guān)節(jié)囊對(duì)關(guān)節(jié)液的相互擠壓作用

，比如一個(gè)氣球裝了些水

，，你擠這邊那邊就要撐大

，關(guān)節(jié)囊沒有那么彈力

，所以往關(guān)節(jié)邊緣擠滲，因?yàn)樗俣缺容^快

，所以產(chǎn)生了響聲

。

從醫(yī)學(xué)角度分析，把手指弄的咔咔響這是個(gè)不好的習(xí)慣哦

，在臨床工作期間遇到過此類朋友

，因?yàn)闀r(shí)間扳手指導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)變粗變大從而影響外觀，另外還會(huì)使手指變得僵硬

。一旦這種活動(dòng)而造成關(guān)節(jié)的磨損

、疼痛與退化。傳統(tǒng)利用消炎藥治療關(guān)節(jié)炎的做法

，可以緩解發(fā)炎與疼痛的癥狀

，卻無法使病變的關(guān)節(jié)恢復(fù)健康，并可能會(huì)造成胃腸不適

、潰瘍

，并增加肝腎的負(fù)擔(dān)。

關(guān)節(jié)異響有兩種

，一種是病理的很悶的那種

，另種是生理的很清脆，第二種有可能是你關(guān)節(jié)囊空氣擠壓照成還有一種可能關(guān)節(jié)周圍肌肉失衡（肌肉有緊有松）例如圖肩關(guān)節(jié)是由多個(gè)肌肉相對(duì)我們?nèi)说年P(guān)節(jié)與關(guān)節(jié)中間充滿著關(guān)節(jié)腔積液

，起到保護(hù)關(guān)節(jié)面

，潤(rùn)滑關(guān)節(jié)減少摩擦的作用。但是隨著年齡的增長(zhǎng)

，關(guān)節(jié)腔積液越來越少

，關(guān)節(jié)與關(guān)節(jié)沒有了潤(rùn)滑劑，就會(huì)出現(xiàn)咔咔響的現(xiàn)象

。

關(guān)節(jié)活動(dòng)后出現(xiàn)響聲

，通常原因是關(guān)節(jié)軟骨間摩擦，或關(guān)節(jié)滑膜及軟骨疾病引起的關(guān)節(jié)液分泌過少

，前者為正常的生理現(xiàn)象

，后者為病理現(xiàn)象，其病理現(xiàn)象多為關(guān)節(jié)的退行性病變

，關(guān)節(jié)脫位因?yàn)閯?dòng)了

，不動(dòng)不響

。3．響聲清脆、單一