中醫(yī)藥解關(guān)節(jié)痛(中醫(yī)治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎？)

中醫(yī)藥解關(guān)節(jié)痛

本報(bào)記者　譚欣

劉阿姨今年60歲，退休后堅(jiān)持爬山鍛煉，沒爬多久，膝關(guān)節(jié)就疼痛難忍，而且一入冬，膝關(guān)節(jié)疼痛日益加重，經(jīng)醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，原來(lái)是關(guān)節(jié)軟骨老化所致。

膝關(guān)節(jié)疼痛有誘因

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院骨傷科研究所醫(yī)學(xué)博士趙勇說(shuō)，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛原因有內(nèi)、外兩種因素。內(nèi)因主要是膝關(guān)節(jié)退行性改變，特別是關(guān)節(jié)軟骨的老化。中醫(yī)認(rèn)為年過(guò)七七，肝腎虧損，筋骨失養(yǎng)。外在因素主要是風(fēng)、寒、濕邪侵襲，另外外傷、勞損等也可誘發(fā)。膝關(guān)節(jié)疼痛，初期表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫、熱、痛和功能性障礙，但隨著病情的發(fā)展，晚期出現(xiàn)關(guān)節(jié)強(qiáng)直、畸形，肌肉僵硬、萎縮，如不及時(shí)治療，后果更加嚴(yán)重，有的甚至需要進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

肥胖是膝關(guān)節(jié)疼痛的誘發(fā)因素，正常膝關(guān)節(jié)的負(fù)重力線是通過(guò)膝關(guān)節(jié)的中心軸，將壓力傳導(dǎo)到脛骨平臺(tái)。肥胖的人，較大的體重可以增加膝關(guān)節(jié)額外負(fù)荷，就好像扛著一口袋的米走路，膝關(guān)節(jié)單位面積內(nèi)的骨小梁壓力加大，天長(zhǎng)日久，就會(huì)發(fā)生軟骨下骨的硬化現(xiàn)象和骨質(zhì)增生，引起關(guān)節(jié)疼痛。

中老年女性高發(fā)

趙勇介紹，發(fā)病人群中，女性多見，尤其是絕經(jīng)后的女性，因?yàn)榻^經(jīng)后雌激素水平下降，骨代謝容易出現(xiàn)問題。

趙勇提醒，保護(hù)膝關(guān)節(jié)應(yīng)從中年做起。人在40歲以后，肌力明顯下降，與膝關(guān)節(jié)有關(guān)的肌肉力量自然會(huì)減弱。所以平時(shí)在工作中應(yīng)該注意經(jīng)常變化體位，不要一個(gè)姿勢(shì)工作時(shí)間太長(zhǎng)。適當(dāng)?shù)刈鲂┫露住⑵鹆?、慢跑、蹬自行車等運(yùn)動(dòng)，使膝關(guān)節(jié)得到充分的伸屈、旋轉(zhuǎn)，這樣既鍛煉腿部的肌肉力量，也可以改善關(guān)節(jié)局部的血液循環(huán)。

同時(shí)要重視日常保暖，由于膝關(guān)節(jié)缺少肌肉、脂肪的保護(hù)得不到足夠的熱量供應(yīng)，因而溫度較其他部位低，所以平時(shí)不要坐臥于陰冷潮濕的地方。很多年輕人覺得自己年輕火力壯，夏天大汗后猛吹空調(diào)，冬天也不加厚衣服，愛美的女士甚至穿短裙，這都會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)受涼，更是為自己的健康埋下了禍根。

選擇正確的鍛煉方式

爬山、打太極拳等運(yùn)動(dòng)是比較受老年朋友青睞的鍛煉方式。趙勇說(shuō)，爬山、爬樓梯鍛煉時(shí)，膝蓋彎曲，承受平時(shí)正常站立時(shí)重4~6倍的重量，同時(shí)會(huì)讓骨關(guān)節(jié)承受著重壓。而且這是一個(gè)多次重復(fù)的過(guò)程，膝關(guān)節(jié)在這個(gè)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)次數(shù)增加，關(guān)節(jié)磨損幾率增加。

太極拳標(biāo)志動(dòng)作是馬步蹲襠。有資料顯示，人體屈膝30度，膝關(guān)節(jié)承受壓力和體重相等；屈膝60度，膝關(guān)節(jié)壓力為體重4倍；屈膝90度，所承受的壓力是體重6倍。隨著年齡增長(zhǎng)，老年人膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生退行性變化，因此鍛煉一定要適度，應(yīng)符合中老年人的生理特點(diǎn)。有膝關(guān)節(jié)問題的老年人盡量不要練習(xí)下蹲，如果必須下蹲，應(yīng)注意速度，并盡量用手來(lái)支撐。

所以，選擇正確的鍛煉方法會(huì)使損害減小。趙勇建議，游泳有利于膝關(guān)節(jié)健康，因?yàn)橛斡緯r(shí)人體和地面基本平行，各個(gè)關(guān)節(jié)都很放松，是在不負(fù)重情況下的關(guān)節(jié)、肌肉活動(dòng)，并且對(duì)心肺功能的提高也有好處。

中藥治療和保健

趙勇說(shuō)，中醫(yī)認(rèn)為“諸筋皆屬于節(jié)”、“膝為筋之府”、“肝主筋，腎主骨”，說(shuō)明膝病與筋脈、肝腎密切相關(guān)，補(bǔ)肝養(yǎng)腎非常重要。例如四妙散加味可以清熱利濕、消腫止痛；黃芪桂枝五物湯加味可以祛風(fēng)散寒、通絡(luò)止痛；桃紅四物湯加味可以活血化瘀、理氣止痛。

趙勇還特別提出，根據(jù)中醫(yī)經(jīng)筋理論，在膝關(guān)節(jié)周圍尋找“結(jié)”、“聚”壓痛點(diǎn)，采用鈹針微創(chuàng)治療，必要時(shí)配合關(guān)節(jié)腔注射藥物，筋骨同治，相得益彰。

日常生活中，也可以用中藥熏洗法來(lái)祛風(fēng)通絡(luò)、溫經(jīng)散寒、利水消腫、活血止痛。伸筋草、透骨草、紅花、川椒、艾葉、桂枝、桑枝等都可以用來(lái)水煎熏洗患處，但是時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每次20分鐘即可，溫度控制在40~50℃最佳。

中醫(yī)治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎？

尪痹【wāng bì?】

介紹:

尪痹系風(fēng)涼濕邪客于關(guān)節(jié).氣血痹阻所致的骨關(guān)節(jié)疾嫡、以小關(guān)節(jié)疼痛，腫脹，晨僵為特點(diǎn)，多見于中老年人群。

基本信息:

主要病因:

起癇緩慢，反復(fù)遷延不愈，多因感受風(fēng)寒濕邪而反復(fù)發(fā)作。

中醫(yī)學(xué)名:

尪痹

多發(fā)群體:

以腎虛、風(fēng)、寒、濕、痰、淤兼雜致病者居多。

發(fā)病部位:

指關(guān)節(jié)或背省、晨僵

主要癥狀:

小關(guān)節(jié)呈對(duì)稱性疼痛腫脹；關(guān)節(jié)呈梭形腫脹、壓痛拒按

中醫(yī)辨癥

補(bǔ)腎祛寒治尪湯（方劑）

川斷，補(bǔ)骨脂、淫羊藿、獨(dú)活、桂枝、制附片、白芍藥、牛膝．蒼術(shù)．威靈仙、骨碎補(bǔ)，知母、防風(fēng)、伸筋草，熟地、麻黃、松節(jié)、炙山甲、自然銅、尋骨風(fēng)、水煎服．每日1劑。

辨證加減

1．畏寒伯冷較甚，遇寒痛劇者．為寒濕重，加細(xì)辛、制川烏、制草烏等以散寒止痛。

2．以上肢為主者、去牛膝、獨(dú)活，加姜黃、羌活、桑枝等引藥入上肢。

3．筋脈拘急較甚者，去蒼術(shù)、防風(fēng)、松節(jié)，加生意仁、木瓜等以舒筋緩急。 “

4．脊背強(qiáng)直，關(guān)節(jié)不利者，去松節(jié)，加狗脊、鹿角膠、羌活等以利關(guān)節(jié)。

5．挾痰淤互結(jié)，兼見關(guān)節(jié)漫腫日久，僵硬變形，疼病固定，痛如錐刺，舌質(zhì)紫暗，苔白膩者，加血踢、乳香、沒藥、蘇木、紅花、白芥子、并吞服小活絡(luò)丹以活血祛淤。

6、兼肝腎陰虛，而見關(guān)節(jié)崎形、局部灼熱疼痛，形瘦骨立，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，舌紅少苔。脈細(xì)數(shù)者，去獨(dú)活、桂枝、附片、蒼術(shù)、松節(jié)等溫燥之品，酌加山茱萸、生地、山藥、黃柏、地骨皮、銀柴胡、青風(fēng)藤等滋陰清熱。

7．兼氣血兩虛，而見行動(dòng)艱難，面色淡白，心悸自汗，神疲乏力，舌淡苔白，脈細(xì)弱者加黃茂、人參、當(dāng)歸、丹參等以益氣補(bǔ)血。

8．邪郁發(fā)熱，兼見關(guān)節(jié)紅腫疼痛如燎．或有發(fā)熱惡風(fēng)，有汗不解，口渴，便干，尿赤，舌紅苔黃、脈浮數(shù)者，去蒼木、淫羊蕾、松節(jié)、附子．酌加銀花、連翹、紫花地丁、白花蛇舌草、炙馬錢子等以清熱解毒，或改用譯補(bǔ)湯。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么消腫？盡快解決關(guān)節(jié)腫痛的困擾

隨著醫(yī)療 科技 的不斷發(fā)展，治療關(guān)節(jié)腫痛的方法非常多，而且每一種方法的療效也相當(dāng)不錯(cuò)。我們大家可以多了解一些消腫的方法，以便在自己出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛的時(shí)候，能夠及時(shí)找到合適自己的治療方式，遠(yuǎn)離關(guān)節(jié)腫痛給我們的傷害。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么消腫？接下來(lái)，重慶鑫舜風(fēng)濕醫(yī)院（原重慶風(fēng)濕醫(yī)院）為大家詳細(xì)介紹。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么消腫

關(guān)節(jié)腫痛的原因是非常多的，只有找到了真正的病因，才能采取有針對(duì)性的治療，否則關(guān)節(jié)腫脹的癥狀就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，對(duì)人體就會(huì)造成更加嚴(yán)重的傷害。大家給大家介紹一下關(guān)節(jié)腫痛的有關(guān)問題時(shí)，從中我們可以了解一些常見的關(guān)節(jié)消腫方法，盡快解決關(guān)節(jié)腫痛的困擾。

中醫(yī)的療法博大精深，使用中醫(yī)中藥治療可以幫助我們舒筋活血，祛風(fēng)散濕，同時(shí)還能促進(jìn)內(nèi)環(huán)境的微循環(huán)，采用中藥治療，可以把藥物直接作用于關(guān)節(jié)病患部位，從而使藥物的療效直接達(dá)到病灶，達(dá)到活血化淤，祛風(fēng)散寒的目的。另外，中藥治療還可以刺激神經(jīng)末梢，擴(kuò)張血管，幫助局部血液循環(huán)，促進(jìn)關(guān)節(jié)腫痛的好轉(zhuǎn)。

關(guān)節(jié)腫痛的患者要進(jìn)行適量的鍛煉。如果關(guān)節(jié)腫痛的癥狀比較輕微，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，多出一些汗，祛除體內(nèi)的濕氣，如果關(guān)節(jié)腫痛比較嚴(yán)重，最好做好防護(hù)措施，盡量減少關(guān)節(jié)的損傷和負(fù)重。加強(qiáng)鍛煉能夠有助于骨骼的恢復(fù)，還能提高自己的體質(zhì)，減少關(guān)節(jié)腫痛的發(fā)生。

乍暖還寒的春季是關(guān)節(jié)腫痛比較多發(fā)的季節(jié)，關(guān)節(jié)腫痛的患者朋友在這個(gè)季節(jié)里要注意保持室內(nèi)的溫度，防止受寒、受潮，引起關(guān)節(jié)的疼痛，在日常生活中，一定要注重勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，這樣不利于關(guān)節(jié)腫痛的恢復(fù)。

患有關(guān)節(jié)腫痛的患者，平時(shí)在飲食上也需要多加注意，盡量不要吃太涼的食物，應(yīng)該多吃一些溫和的食物，在冬天的時(shí)候多喝一些熱湯，這樣可以幫助我們驅(qū)趕體內(nèi)的寒氣，平時(shí)患者朋友多喝紅糖姜絲汁，對(duì)關(guān)節(jié)腫痛是有好處的。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么消腫？以上給大家介紹了關(guān)節(jié)腫痛消腫的一些方法，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，關(guān)節(jié)腫痛的患者在遇到這樣的情況下，一定要找到一些適合自己的方法進(jìn)行消腫治療，讓自己的關(guān)節(jié)變得更加 健康 ，遠(yuǎn)離關(guān)節(jié)腫痛的危害。

關(guān)節(jié)炎用什么藥

關(guān)節(jié)炎是種較為常見的慢性疾病。據(jù)醫(yī)療統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)50歲以上人群中半數(shù)以上患有關(guān)節(jié)炎，65歲以上人群中90%的女性和80%的男性都患有關(guān)節(jié)炎。中國(guó)關(guān)節(jié)炎患者總數(shù)估計(jì)在1億人以上，并且隨著社會(huì)老齡化，人數(shù)還在不斷攀升，關(guān)節(jié)炎已被中國(guó)及世界稱為“不死的癌癥”，足見其危害的普遍性和無(wú)奈性。但是很多患者在治療中，對(duì)于“關(guān)節(jié)炎該吃什么藥”充滿疑問？
方法/步驟
西藥藥方
一，氨基葡萄糖，作用營(yíng)養(yǎng)軟骨
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氨基葡萄糖類藥物，其主要作用為營(yíng)養(yǎng)軟骨，促進(jìn)軟骨細(xì)胞的再生，使關(guān)節(jié)里生成更多的軟骨基質(zhì)，并且修復(fù)破壞和磨損的軟骨。另外，還可以注射關(guān)節(jié)滑潤(rùn)劑（玻璃酸鈉），主要起到潤(rùn)滑作用，使關(guān)節(jié)在負(fù)重的時(shí)候?qū)浌堑膿p傷小一點(diǎn)。
二，消炎鎮(zhèn)痛藥，主要作用消炎鎮(zhèn)痛
在疼痛時(shí)，使用炎鎮(zhèn)痛藥，這也是目前患者最常用的治療方法之一，因?yàn)槭茄装Y直接導(dǎo)致了關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹以及功能障礙，因此很多情況下，不得不到醫(yī)院來(lái)進(jìn)行治療。此時(shí)治療主要是使用各類消炎鎮(zhèn)痛藥。但是現(xiàn)在各類止痛藥，本身存在著一定的副作用，并且關(guān)節(jié)炎的大多數(shù)患者年齡偏高，高齡人士對(duì)副作用的抵抗力僅為年輕人的八分之一，所以這種治療不建議經(jīng)常使用。
中藥藥方
中藥，是傳統(tǒng)中醫(yī)特有之藥物。目前與針灸推拿一起，成為治療關(guān)節(jié)炎的主流趨勢(shì)。其主要原因?yàn)椋?，治療效果相對(duì)較好；2，沒有副作用?，F(xiàn)在治療關(guān)節(jié)炎的中藥主要分為兩類，一類為內(nèi)服中藥，一類為外敷中藥。
一，內(nèi)服藥方
藥方1，
成分：海風(fēng)藤、寬筋藤、忍冬藤、丁公.藤、雞血藤各30克。
用法：研成細(xì)末，每次服2克，一日3次，28天為1療程。
療效：用藥1療程，有效率達(dá)91％
　藥房2，,
成分：白術(shù)、杜仲、仙靈脾各12克，全蝎、秦艽、防風(fēng)、川烏、草烏、木瓜、牛膝、當(dāng)歸、川.芎、金銀花、麻黃、烏梅各9克，蜈蚣3條，白酒.250毫升，紅糖250克。
制法：將藥、酒共放于陶罐內(nèi)，用布封口，然后用泥糊緊，用溫火煎2小時(shí)，后埋地下或放井水中，去火毒，1 晝夜后濾渣取液備用。
用法：飯后服35毫升，每日3次，10天作為1療程。
二，外敷藥方
藥方1，外敷【關(guān)節(jié)炎.祛.風(fēng).康貼】
成分：白芷、川穹、防風(fēng)、紅花、元胡、當(dāng)歸、五馬、牛膝、血竭、冰片、肉桂、樟腦、制草烏、制馬錢子、蜈蚣、威靈仙、獨(dú)活、乳香、沒藥等多種名貴中藥
用法：使用前先清洗，然后擦干，將中藥貼敷患處；貼于關(guān)節(jié)疼痛處，盡量覆蓋患處；30貼為一個(gè)療程，每付可用1天。
藥房2，用藥酒擦患處
成分：大血藤、絡(luò)石藤、青風(fēng)藤各40克，木瓜、沒藥各17克，牛膝、木防己、丹皮、乳香、田七各12克，桃仁、桑支各6克，白酒500毫升。
用法：藥放入酒內(nèi)1周后，用棉花沾藥酒涂擦患處，每日3－5次即可
步驟閱讀
END
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