美容灸灸出健康好氣色(艾灸怎么美容)

醫(yī)案日記 2023-05-02 20:32:05

美容灸灸出健康好氣色

好氣色往往反映出健康的身體狀況，針灸科醫(yī)生指出

，只有臟腑功能正常，氣血旺盛

，才能保持青春、容光煥發(fā)

。出現(xiàn)黑眼圈

、眼袋和面部皺紋時(shí)往往需要滋陰補(bǔ)腎、清降虛火

、化瘀通絡(luò)

，艾灸以下這些穴位，有助從內(nèi)而外調(diào)出好氣色

。

合谷合谷位于手背第一

、二掌骨之間，近第二掌骨之中點(diǎn)處

。合谷穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)原氣匯聚的重要穴位

。《四總穴歌》說(shuō)“面口合谷收”，就是說(shuō)合谷穴具有治療面部病癥的作用

，因?yàn)楹瞎妊墒柰ň植拷?jīng)絡(luò)氣血

。

背部腧穴膈俞，在第7胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處

。肝俞

，在第9胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處。腎俞

，在第2腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處

。脾俞，在第11胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處

。艾灸這些穴位，可增強(qiáng)機(jī)體新陳代謝

，促進(jìn)血液循環(huán)

，消除水腫。

太溪位于足內(nèi)側(cè)

，內(nèi)踝后方,在內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處

。艾灸此穴，可滋陰益腎

。

水分臍上1寸處

。此穴可助收腹去脂，同時(shí)可消除水腫

。

三陰交在內(nèi)腳踝上3寸

，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。艾灸此穴可調(diào)整機(jī)體的陰陽(yáng)平衡

，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

。

做美容灸時(shí)，用無(wú)煙艾灸條溫和灸以上穴位

，每次艾灸10~15分鐘

，艾灸距離穴位3~5厘米，每天艾灸一次

，灸至穴位暖和

、微微發(fā)紅即可，10次為一療程

。(三九)

艾灸怎么美容

與一般的化妝品美容

、手術(shù)美容是不同，艾灸美容是本質(zhì)層面上的

，而前兩個(gè)則是表面上的

。化妝品可以掩飾你的不足

，手術(shù)可以改造你的結(jié)構(gòu)

，可以滿足你暫時(shí)的虛榮心

，但這些都無(wú)法給你真正的健康。下面是我為大家?guī)?lái)的關(guān)于艾灸怎么美容的.知識(shí)

，歡迎閱讀

。

艾灸怎么美容 與一般的化妝品美容、手術(shù)美容是不同

，艾灸美容是本質(zhì)層面上的

，而前兩個(gè)則是表面上的?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；瘖y品可以掩飾你的不足

，手術(shù)可以改造你的結(jié)構(gòu)，可以滿足你暫時(shí)的虛榮心

，但這些都無(wú)法給你真正的健康

。

因?yàn)榻】刀鼓闱啻撼ｑv，容光煥發(fā)

，思維敏捷

，反應(yīng)靈敏，那又是另一種不同層次上的美

。艾灸是驅(qū)散疲勞

，恢復(fù)元?dú)猓a(bǔ)充體能

，平衡陰陽(yáng)的最有效的手段

。有很多女人臉上不光滑潔凈，這往往是內(nèi)分泌失調(diào)引起的

，實(shí)際上還是陽(yáng)能不足

，而不是像一般所說(shuō)的上火。

痘痘臉上痘痘長(zhǎng)成片的女性

，往往有嚴(yán)重的帶下病

，清熱解毒基本沒(méi)有任何效果，因?yàn)檫@種熱是虛熱

，而不是實(shí)熱

，補(bǔ)充陽(yáng)能尚且不逮，瀉熱等于雪上加霜

。所以艾灸是最佳的選擇

。這個(gè)時(shí)候，應(yīng)該先用補(bǔ)法在整個(gè)后腰部刮痧

，然后用補(bǔ)法艾灸整個(gè)后腰部(八髎)

，再用精油搓八髎，最后戴個(gè)護(hù)腰睡覺(jué)，調(diào)理效果最好

。

黃褐斑臉上長(zhǎng)有黃褐斑的女性

，大多肝腎虧虛，用艾灸治療

，往往會(huì)出現(xiàn)意想不到的效果

。用補(bǔ)法艾灸后腰部補(bǔ)腎滋肝，還要艾灸三陰交

、太溪

、足三里補(bǔ)元?dú)狻?/p>

虛胖的女性，并不是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩

，而是肝腎機(jī)能失衡

，脾臟運(yùn)化無(wú)力，不能將體內(nèi)的濁毒代謝出去

。虛胖女性則往往伴有月經(jīng)不調(diào)

、崩漏、甚至閉經(jīng)等暗疾

，最適合艾灸療法調(diào)理

，艾灸穴位：氣海

、關(guān)元

、天樞、大橫

、水分

、太溪、太白

、水道

、足三里?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢杂霉勿鸢鍖?duì)這些穴位進(jìn)行輕柔刮痧

，再艾灸。

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