茯苓山藥包子
原料 茯苓10克
制作 先把茯苓
、山藥洗凈,文火焙干,碾成細(xì)末,與面粉混勻。然后把茯苓山藥面粉倒在案板上,加入發(fā)面、水適量,揉成發(fā)面面團(tuán)發(fā)酵。再把豬肉剁成泥,倒入盆內(nèi),加醬油拌勻,將姜末、食鹽、麻油、紹酒、蔥花、胡椒、骨頭湯等放入盆中,拌勻成餡。待面團(tuán)發(fā)成后,加堿水適量,揉勻,搓成3~4厘米粗長(zhǎng)條,按量揪成20塊面團(tuán),將劑子擠壓成圓面皮,包成生坯。最后把包好的生坯擺入蒸籠內(nèi),沸水上籠,用武火蒸15~20分鐘即成用法 早餐時(shí)食用
功效 健脾和中、利水滲濕
豬肚燒姜附
原料 豬肚250克
制作 先把豬肚洗凈
用法 作配餐菜肴。
功效 溫中散寒
甲魚(yú)益胃湯
原料 甲魚(yú)1只(300克以上)
制作 先把甲魚(yú)放入沸水中燙死,揭去鱉甲
用法 單食或作配餐菜肴。
功效 養(yǎng)陰益胃
理中湯
原料 人參6克
制作 先將人參
用法 每天服4~5次,每次50~60克
功效 溫中散寒
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