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       首頁 >> 中醫(yī)基礎常識 >> 雜談
    
    

    


    
    
    
        
    清燥救肺,膏方最宜
    
        
    
            醫(yī)案日記
            2023-05-02 20:43:17
        
    

        
    
           
    秋天氣候干燥
    ，按五行歸類
    ，肺與秋季對應，肺臟特性是喜濕惡燥
    ，故秋季對肺來說是一個較難適應的季節(jié)
    ，正常的人也可能會出現(xiàn)一些輕微的干燥現(xiàn)象
    ，而本來就陰虛陽亢或虛火內(nèi)盛的人則癥狀更為突出
    。秋燥可以從以下方面調(diào)養(yǎng)：
    飲食調(diào)養(yǎng)　晚秋時節(jié)，雨水漸少
    ，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)口干舌燥
    、干咳咽痛等癥狀
    ，可以選用山藥
    、芝麻
    、花生、紅棗
    、百合
    、白木耳
    、白果
    、核桃、雪梨
      、蓮子
      、廣柑、甘蔗
      、蜂蜜
      、牛奶、糯米
      、泥鰍等清補滋潤之品
      ，起到滋陰潤肺清燥的作用。
    對脾胃虛弱的人
    ，早餐宜食粥以養(yǎng)胃生津。如百合紅棗蓮子糯米粥
    、扁豆粥
    、胡桃粥、山藥粥
    、枸杞粥等
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    ？筛鶕?jù)自己的實際情況來選擇食用
    ，以調(diào)和氣血、滋補身體
    。
    秋季應遠離辛辣
    、香燥、強刺激食物及高脫水食物
    ，防止燥熱內(nèi)生
    、陰陽失衡。
    膏方調(diào)養(yǎng) 對大多數(shù)人來說
    ，秋季雖有燥證，但一般比較輕微，不需治療
    ，如癥狀明顯
    ，應考慮適當調(diào)養(yǎng)，對于素體陰虛火旺者
    ，則必需治療
    ，后者主要包括陳舊性肺結(jié)核、形體消瘦
    、素體陰虧的人群
    。針對秋燥，中藥膏方是很好的選擇
    。將清潤陰柔之品融于一方，以蜜為煉
    ，以膏滋藥性
    ，徐徐生津，以養(yǎng)真陰
    ，消內(nèi)外之燥
    ，以使人體陰陽平和、正氣收斂
    、增強體質(zhì)
    ，進而適應即將來臨的冬天。(孟德玉　胡文穎)
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/16068.html.
    
          
    
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