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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      患痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎須管住嘴
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-05-03 00:14:28
        
      

        
      
           
      痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)病的先決條件是高尿酸血癥
      。尿酸是嘌呤代謝的終末產(chǎn)物
      ，體內(nèi)尿酸潴積的原因之一是外源性吸收增多
      ，即攝食富含嘌呤的食物增多
      。所以
      ，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者在藥物治療的同時，必須把好飲食關(guān)
      ，以減少尿酸的生成
      。
      限制嘌呤含量高的食物。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎無論急性發(fā)作期還是慢性期
      ，患者應(yīng)長期控制嘌呤含量高的食物
      ，如動物內(nèi)臟、沙丁魚
      、鳳尾魚
      、鯖魚、小蝦
      、濃肉湯
      、菌藻類、扁豆
      、黃豆及豆制品等
      。選用低嘌呤飲食，如精白米
      、玉米
      、饅頭、面條
      、蘇打餅干;蔬菜類有卷心菜
      、胡蘿卜、芹菜
      、黃瓜
      、茄子、甘藍(lán)、萵苣
      、刀豆
      、南瓜、西紅柿
      、蘿卜
      、山芋、土豆等;動物蛋白可選用牛奶
      、雞蛋等
      ，因牛奶、雞蛋無細(xì)胞結(jié)構(gòu)
      ，不含核蛋白
      ，可在蛋白質(zhì)供給量允許范圍內(nèi)選用。盡量不食用肉類
      、禽類
      、魚類等，必須食用時
      ，可將少量瘦肉
      、禽肉等煮沸棄湯后食用。脂肪可阻礙尿酸正常排泄
      ，應(yīng)適當(dāng)限制
      ，同時也能控制體重。
      食用含豐富維生素的食物供給充足B族維生素和維生素C
      。保證蔬菜
      、水果等堿性食物的供應(yīng)量。因?yàn)閴A性食物能提高尿酸鹽溶解度
      ，有利于尿酸排出
      ，緩解疼痛癥狀;蔬菜和水果富含維生素C，能促進(jìn)組織內(nèi)尿酸鹽溶解
      ，有利于減輕癥狀
        。痛風(fēng)癥患者易患高血壓和高血脂等，飲食宜少鹽
        。
      保證充足水分?jǐn)z入
        。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期一定要多喝水，食用含水分多的水果和食品
        ，每天液體攝入量維持在2000~3000毫升
        ，以保證足夠的尿量，促使尿酸排出
        。另外
        ，禁用強(qiáng)烈香料及調(diào)味品
        ，如酒類和辛辣調(diào)味品。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/16448.html.
      
          
      
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