• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 中醫(yī)基礎常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      看頭發(fā)知曉內臟健康
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-05-03 08:36:01
        
      

        
      
           
      頭發(fā)對每個人的形象都至關重要
      ，對黃種人來說
      ，健康的頭發(fā)應該是烏黑
      、發(fā)亮、濃密的
        。
      頭發(fā)是“血之余、腎之華”
        ，與脾胃
        、肝、腎都有密切的關系
        。肝藏血
        ，肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血
        ；脾主運化
        ，負責把營養(yǎng)成分運輸到全身，包括毛發(fā)
        ；腎中精氣是人體的根本
        ，頭發(fā)的生長、健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關
        。有的小孩
        ，天生頭發(fā)枯黃、細軟
      ，同時
      ，走路、說話
      、站立
      、牙齒發(fā)育都比同年齡孩子要遲緩，這種情況就屬于腎氣不足
      。
      而中老年人隨著肝血腎氣的衰少
      ，頭發(fā)慢慢變白，這屬于正常的生理現象
      。但有些青少年短時間內出現白發(fā)
      ，且伴有脾氣不好、容易發(fā)火，可能是因為肝郁血熱
      ；如果伴有睡眠不足
      、腰膝無力、耳鳴
      ，則是腎氣不足的信號
      。肝熱者，可以用炒決明子
      、菊花
      、生地代茶飲；多吃清涼的飲食
      ，比如梨
      、柚子，綠葉蔬菜如黃瓜
      、蘿卜等
      ，但不要吃荔枝、橘子
      、牛羊肉等容易上火的食物
        。輕微的腎氣不足，可以多吃些黑芝麻
        、核桃
        、大棗等。
      人正常的頭發(fā)每天脫落與生長的數目保持在一個平衡狀態(tài)
        ，若持續(xù)大量脫落
        ，而且頭發(fā)越來越稀疏，就要警惕了
        ，這可能是身體在報警
        。如果脫發(fā)的同時，用手摸頭發(fā)還會感到油油的
        ，可能就屬于脂溢性脫發(fā)
        ；如果同時伴有力不從心、身體沉重
        、食欲不好
        、脹氣、大便稀等情況
      ，就與脾的關系最大
      。這時該多吃些薏米、荷葉等能健脾利濕的食物
      ，同時少吃瓜子
      、花生等油膩的食物。孕婦脫發(fā)多屬于氣血不足，這時就要補充營養(yǎng)了
      。五谷雜糧都要吃
      ，補氣養(yǎng)血的藥物，如四物湯等也可以用一些
      。年輕人因精神緊張
      ，壓力大造成的脫發(fā)，應該從緩解情緒入手調理
      。
      還有一種特殊的脫發(fā)叫做斑禿，又被稱為“鬼剃頭”
      ，即脫發(fā)區(qū)域呈不規(guī)則
      、局部脫落現象，脫發(fā)部分的頭皮光亮
      、看不到毛囊
      、周邊頭發(fā)松動。這往往是由于巨大的情緒波動或長期壓力導致的
      。
      此外
      ，動脈粥樣硬化的中老年人，由于肝腎功能不足
      ，而且多伴有血脂
      、血壓、心腦血管疾病等慢性病
      ，在頭發(fā)脫落的同時
      ，如果伴有嗜睡、肌膚粗糙發(fā)干
      、舌頭有瘀點
      、手足發(fā)涼等，則可能屬于瘀血阻絡
      。輕者可以用丹參
      、當歸、紅花等代茶飲
      。
      如果把頭發(fā)比作莊稼
      ，身體功能就是土壤。因此
      ，保持頭發(fā)健康
      ，就要從根本上進行調理。首先
      ，要保持均衡
      、規(guī)律的飲食，多吃粗糧，并保持充足的睡眠
      。同時做好頭發(fā)的護理
      。洗發(fā)時，沖洗要充分
      ；不要濕著頭發(fā)就睡覺
      ，那樣會影響氣血運行；梳子的齒不要太密
      ，否則容易損傷頭發(fā)
      ；不要頻繁燙染；頭發(fā)要避免太陽直射
      ，否則容易損傷毛囊
      。另外還要加強運動。如果要用中醫(yī)藥調理頭發(fā)
      ，最好去醫(yī)院請專業(yè)醫(yī)師給予指導
      。(徐遠)
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/17352.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的
      ，請聯系管理員
      ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡
      ，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      牽引術后緣何會便秘
      
                        
      牽引術后緣何會便秘我因患腰椎間盤突出癥，前不久在一家中醫(yī)院做牽引手法復位術治療
      ，可我不明白的是
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哪些兒童智商高(小孩智商高的表現)
      
                        
      哪些兒童智商高哪些兒童智商高誰都想自己的孩子更聰慧一些
      ，可怎樣才能如愿呢
      ？專家們提示，大多數智商高的孩子都有以下特點：遠血緣通婚的孩子有資料顯示
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      春季吃野菜　時尚又抗癌
      
                        
      春季轉眼之間就要到了，各種野菜長得蓬蓬勃勃
      。隨著人們生活水平的提高
      ，吃野菜也成為時尚之舉。野菜的吃法很多
      ，可清炒
      ，可煮湯，可做餡
      ，營養(yǎng)豐富
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      天冷為什么愛牙痛
      
                        
      每年冬季，尤其是在氣溫驟降的天氣里
      ，到牙科就診的就會明顯增多
      。是為什么呢？一般來說
      ，引起牙痛的主要原因是口腔疾病
      ，如齲齒、急性牙髓炎
      、牙周炎
      、急慢性根尖周炎、牙本質過敏
      、牙齒隱裂或根折等
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      安全使用甲硝唑
      
                        
      近年來甲硝唑在臨床的應用愈來愈廣泛
      ，不僅用于滴蟲病和阿米巴病的治療
      ，還進一步用于慢性胃炎、潰瘍病的根除幽門螺桿菌治療
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      基因檢測結果可能影響乳腺癌患者對手術方案的選擇
      
                        
      《中華醫(yī)學信息導報》報道
      ，最近
      ，美國的研究人員提出，新近確診為乳腺癌的女性患者
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      小兒腎炎
      
                        
      疾病概述小兒腎炎一般指腎小球腎炎
      ，是一種雙側腎臟的彌漫性、非化膿性疾病
      。多發(fā)生于學齡兒童
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      更年心是怎么回事?
      
                        
      更年心是怎么回事?近20年來
      ，更年期綜合征幾乎成了醫(yī)學上一個時髦的診斷。不少45～55歲的中年婦女
      ，因心慌
      、失眠多夢、潮熱
        、煩躁