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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      空調(diào)房里如何給眼睛保濕
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-05-03 12:21:19
        
      

        
      
           
      空調(diào)房里如何給眼睛保濕
      戴秀娟　河南省中醫(yī)院
      夏季是干眼癥的高發(fā)季節(jié)
      ，這與長期處于空調(diào)環(huán)境有關(guān)。空調(diào)有抽濕作用
      ，室內(nèi)濕度降低
      ，同時也使眼睛局部的水分減少
      ，加上長時間專注地對著電腦工作
      ，眼睛眨動減少
      ，就容易造成眼睛缺氧
      ，淚腺分泌減少，沖洗眼內(nèi)異物的能力隨之減弱，從而易導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)雖已入秋
      ，但干燥多風(fēng)的氣候特點，往往使夏季所患的干眼癥癥狀更為嚴(yán)重
        。
      空調(diào)
        、隱形眼鏡等都是禍?zhǔn)?/p>
      據(jù)河南省中醫(yī)院眼科主任張鳳梅介紹，長期在空氣不流通的環(huán)境里工作可引起干眼癥狀
        ，如“大樓疾病綜合征”
        、“辦公室眼病綜合征”，此外
      ，隱形眼鏡的透氧和透氣性差使眼睛得不到淚液的營養(yǎng)和滋潤也易患干眼癥
      。隱形眼鏡也會加速淚水的蒸發(fā)，引起相關(guān)的干眼癥狀
      。干眼會導(dǎo)致蛋白質(zhì)在鏡片上的沉積
      ，刺激眼睛，產(chǎn)生疼痛
      、感染或者對隱形眼鏡藥水產(chǎn)生過敏反應(yīng)
      。
      擅自補水不可取
      有些患者在出現(xiàn)眼干癥狀時，會自作主張擅自給眼睛“補水”——去藥店購買一瓶眼藥水
      。張鳳梅說
      ，其實這樣做是有害無益的，一般在藥店買的眼藥水大都是抗生素眼藥水
      ，長期使用反而會刺激眼睛
      ，破壞角膜表面淚液層的穩(wěn)定性。不但不能緩解癥狀
      ，而且會加重眼睛不適感
      ，造成眼睛器質(zhì)性損害。另外
      ，大多數(shù)眼藥是以殺菌為目的的
      ，但是干眼癥并非細(xì)菌感染所致，所以
      ，抗生素眼藥水并不能真正作用于干眼癥
      。如果長期使用，眼睛容易對眼藥產(chǎn)生抗藥性
      ，當(dāng)真正需要這些眼藥水時卻達(dá)不到應(yīng)有的效果
      。
      中藥熏蒸加食療可改善癥狀
      中藥熏蒸治療干眼，是利用中藥煎劑的熱氣蒸騰上熏眼部的治療方法
      ，具有物理濕熱敷作用及藥物直達(dá)病所的雙重治療作用
      ，中藥熏蒸除溫?zé)岬拇碳?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，還可濕潤眼瞼
        、結(jié)膜
        、角膜，解決眼瞼
        、結(jié)膜
        、角膜干燥不適的感覺，達(dá)到治療干眼的目的
        。
      可用霜桑葉15～20克洗凈
        ，水煎去渣，放涼后用干毛巾浸藥液敷眼
        ，治療目干昏暗較好
        ，一般每日多次，2～3天見效
        ，亦可以用霜桑葉煎水溫洗
        ，有潤眼明目之功。
      另外
        ，還可以采用張鳳梅在臨床上常用的中藥泡茶治療（取沙參
        、麥冬、菊花生地
        、草決明等量
        ，將上藥混合，每次取出10克泡茶飲用）
        。此方能有效地預(yù)防干眼癥的發(fā)生及減輕干眼癥的癥狀
        。也可選用晴明、太陽
        、攢竹
        、風(fēng)池、光明等穴位進(jìn)行局部按摩治療
      ，有條件者也可進(jìn)行針刺治療
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/17760.html.
      
          
      
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      春季吃野菜　時尚又抗癌
      
                        
      春季轉(zhuǎn)眼之間就要到了，各種野菜長得蓬蓬勃勃
        。隨著人們生活水平的提高
        ，吃野菜也成為時尚之舉。野菜的吃法很多
        ，可清炒
        ，可煮湯，可做餡
        ，營養(yǎng)豐富
        ，物美價廉，殊不知野菜在抗癌方面也有一手