，但是，如果太嚴重，比如連天都是濕氣，根本見不到太陽，影響我們的身體了，它就變成邪氣了。

中醫(yī)認為

，濕屬陰邪，雖然它會與寒氣結合，變成寒濕，也會和熱邪結合，變成濕熱，但是總的來說，它還是陰性的邪氣。此時，我們應根據(jù)情況，隨時分析到底是濕熱還是寒濕，本來應該是濕熱多，但是，我這兩天發(fā)現(xiàn)，寒濕也很多，都是空調(diào)吹的。濕熱者舌苔多為黃膩，舌質紅；而寒濕則是舌苔白膩，舌質不太紅，顏色較淡。這是二者的區(qū)別。

關于濕邪的性質

，中醫(yī)認為，濕邪性質重濁而黏膩，它能阻滯氣的流動，妨礙脾的運化。中醫(yī)叫“濕邪困脾”，如果是外感濕邪，常見惡寒發(fā)熱、雖然出汗但是熱不退、四肢困倦、關節(jié)肌肉疼痛等癥狀；如果是濕濁內(nèi)阻腸胃，常見胸悶不舒、小便不利、食欲不振、大便溏泄等癥。

中醫(yī)認為，濕邪有兩種

，一種是外濕，一種是內(nèi)濕。外濕多因氣候潮濕、涉水淋雨、居處潮濕所致。長夏濕氣最盛，故多濕病。另外一種濕氣是內(nèi)濕，內(nèi)濕是疾病病理變化的產(chǎn)物，多由嗜酒成癖或過食生冷，以致脾陽失運，濕自內(nèi)生。比如經(jīng)常喝冰啤酒，冷飲等，導致脾陽受傷，這樣濕氣就重了；還有時是人缺乏運動，導致氣血流通不夠，陽氣升發(fā)不利，也會導致內(nèi)濕很重。

如何分辨濕邪呢？濕邪有哪些特點呢

？

濕邪的第一個特點是：濕性重濁?div id="4qifd00" class="flower right">