1.蘆根15克，石膏20克
，知母、竹葉、麥冬各15克，石斛10克、玉竹10克。水煎服，每天一劑，每日3次。本方適用于中暑發(fā)高熱、口渴、煩躁不安者。2、藿香葉
、香薷葉各10克，薄荷葉5克，蒼術(shù)10克，姜半夏10克，白芷10克。水煎，日一劑。每日分早、中、晚3次服。本方具有清熱解暑、健脾醒腦之功效。方9則.png)
3.滑石30克，甘草10克
，冰片1克，木香、降香、厚樸（姜制）各15克。將上藥共研細(xì)末，混勻。每日3次,每次6克。開水送服。本方用于中暑發(fā)熱、胸悶不適者。4.干姜15克，陳皮10克
5.生姜汁、韭菜汁各25毫升
6.綠豆60克，烏梅
7.藿香、薄荷
、蘇葉各50克，甘草30克，菊花15克，桔梗15克，枳殼20克。將上藥混勻研細(xì)末，制成水丸，分早、中8.五味子用酒浸泡3天，每次食5粒
9.半夏10克
三伏天中暑九大防法
1、早出晚歸
我們都知道一天當(dāng)中最熱的時(shí)間出現(xiàn)在午后
2、少食多餐
很多人有“苦夏”的煩惱
3、充足補(bǔ)水
夏天大量出汗
4 同學(xué)們不能因?yàn)槭鞘钇诜偶倬头潘勺约海缢凰黄?div id="m50uktp" class="box-center"> ，“睡美人”時(shí)間久了,中樞神經(jīng)會(huì)加深抑制,腦內(nèi)血流量相對(duì)減少會(huì)減慢代謝過(guò)程,導(dǎo)致醒來(lái)后周身不舒服而更加困倦。這樣是十分不利于學(xué)習(xí)的. 5 不管是宿舍還是自習(xí)室，如果夏天沒(méi)有空調(diào)或風(fēng)扇的話 6 如果實(shí)在沒(méi)有有空調(diào)的地方可去，而又不得不留在自習(xí)室的話 7 暑期同學(xué)小聚一下 8、不宜佩戴金屬首飾 金屬裝飾品中的某些金屬沾上汗水,佩戴時(shí),所接觸到的皮膚可能會(huì)出現(xiàn)微紅或瘙癢等癥狀,容易引發(fā)接觸性皮炎 9 夏天人的活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng),出汗多,消耗大,應(yīng)適當(dāng)多吃雞 ; 中暑是在暑熱季節(jié) 本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/18402.html.
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怎么判斷是否中暑？中暑了該怎么辦?
根據(jù)臨床表現(xiàn)，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。其中重癥中暑又分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。熱射病是最嚴(yán)重的中暑類型。
1.先兆中暑與輕癥中暑的治療
立即將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處或電風(fēng)扇下，最好移至空調(diào)室，以增加輻射散熱
2.重癥中暑的治療
（1）降溫治療
快速降溫是治療的首要措施
1）體外降溫：迅速脫離高溫高濕環(huán)境，轉(zhuǎn)移至通風(fēng)陰涼處，將患者平臥并去除全身衣物，對(duì)皮膚肌肉按摩，促進(jìn)散熱。無(wú)循環(huán)障礙者，冰水擦浴或?qū)④|體侵入27℃~30℃水中降溫。對(duì)循環(huán)障礙者，采用蒸發(fā)散熱降溫，用涼水反復(fù)擦拭皮膚，同時(shí)應(yīng)用電風(fēng)扇或空調(diào)加快蒸發(fā)。
2）體內(nèi)降溫：體外降溫?zé)o效者，用冰鹽水進(jìn)行胃或直腸灌洗，也可用無(wú)菌生理鹽水進(jìn)行腹膜腔灌洗或血液透析，或?qū)⒆泽w血液體外冷卻后回輸體內(nèi)降溫。
3）藥物降溫：患者出現(xiàn)寒戰(zhàn)時(shí)可應(yīng)用氯丙嗪靜脈輸注．并同時(shí)監(jiān)測(cè)血壓。
（2）對(duì)癥處理
1）昏迷患者應(yīng)保持呼吸道暢通，給予吸氧，必要時(shí)氣管插管。
2）積極糾正水、電解質(zhì)紊亂，維持酸堿平衡。
3）補(bǔ)液速度不宜過(guò)快，以免觸發(fā)心力衰竭，發(fā)生心力衰竭予以快速效應(yīng)的洋地黃制劑，
4）應(yīng)用升壓藥糾正休克。
5）疑有腦水腫患者應(yīng)給甘露醇脫水。
6）有急性腎衰竭患者可進(jìn)行血液透析
7）發(fā)生彌散性血管內(nèi)凝血時(shí)酌情使用肝素
8）腎上腺皮質(zhì)激素對(duì)高溫引起機(jī)體的應(yīng)激和組織反應(yīng)以及防治腦水腫
9）積極防治感染
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身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
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，此法不僅強(qiáng)補(bǔ)腎精
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