豆腐是以黃豆、青豆
豆腐及豆制品的蛋白質(zhì)含量比大豆高
問題1:引起消化不良
問題2:加重腎臟負(fù)擔(dān)
問題3:促使動脈硬化形成
問題4:導(dǎo)致碘缺乏。制作豆腐的大豆含有一種叫皂角苷的物質(zhì)
問題5:促使痛風(fēng)發(fā)作。豆腐含嘌呤較多
可見
豆腐屬于黃豆制品,含有豐富的蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)元素適當(dāng)?shù)某远垢?div id="4qifd00" class="flower right">
不會的,豆腐是高營養(yǎng)
,高礦物質(zhì)低脂肪的減肥食品,豐富的蛋白質(zhì)有利于增加體質(zhì)和增加飽腹感,有利于減肥的堅(jiān)持!豆腐制品如豆腐干,油豆腐本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/24165.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 擇時(shí)吃水果
下一篇: 保健9要訣