耳穴貼壓治痛經(jīng)
李祥農(nóng) 山東省沂南中醫(yī)院
痛經(jīng)是指婦女月經(jīng)前后或行經(jīng)過程中出現(xiàn)少腹部疼痛
，或痛引腰骶部的一種疾病
，尤以青年女性多見
。運用耳穴貼壓法治療痛經(jīng)效果顯著
，簡介如下
。
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取穴：子宮、內(nèi)分泌、神門。
配穴：交感、皮質(zhì)下
、心
、肝、腎
。
操作方法：根據(jù)病情選取3～5個穴位
，再用貼有王不留行的膠布進(jìn)行穴位貼壓，以手指用力按壓耳穴
，強度以患者最大耐受度為佳
，以刺激后整個耳廓充血發(fā)熱效果最好。行經(jīng)期主要以止痛為主
，取雙側(cè)耳穴
，每側(cè)按壓1～3分鐘，疼痛緩解后
，保留1～2日
，若有反復(fù)可自己按壓；非經(jīng)期以調(diào)理沖任為主
，每日按壓3～5次
，3日換1次，左右耳交替
，連用9日
。每次經(jīng)前3～5日做預(yù)防治療
，耳穴貼壓連續(xù)治療3個月經(jīng)周期，鞏固療效
。
?耳穴保健奇效 最關(guān)鍵找反應(yīng)點
籽貼耳穴
，能起到治或者的作用，很多人都知道
，但具體怎么操作
？如何找到有效穴位？我們請來了南方醫(yī)科大學(xué)附屬中西結(jié)合醫(yī)院針灸科副主任黃泳教授為我們指點
。
耳者
，宗脈之所聚也。意思是指耳朵是人體重要經(jīng)脈匯聚的地方
。中國古時候的醫(yī)家就發(fā)現(xiàn)
，在耳朵上面有好多點，用細(xì)針刺這些點(也即是耳穴)
，能減輕或消除某些的癥狀
。后來，慢慢就形成了針灸中的一個重要分支——耳針
。
耳針療法易于掌握
，操作簡便，應(yīng)用廣泛
，尤其對各種疼痛
，急性炎癥以及一些慢性均有較好療效。根據(jù)經(jīng)絡(luò)學(xué)說
，十二經(jīng)絡(luò)都和耳部有直接聯(lián)系
。因此當(dāng)人體發(fā)生時，耳殼上的相應(yīng)區(qū)域便出現(xiàn)一定的點
，耳針療法
，最重要是找到病變部位相應(yīng)的點，比如關(guān)節(jié)痛
，可取病灶區(qū)
、腎上腺區(qū);腰痛取腰椎、腎
、膀胱;胃痛取胃
、小腸、肝
、脾;痛經(jīng)取卵巢
、腎、內(nèi)分泌;高血壓病 取腎上腺
、肝
、腎
、皮層下區(qū)等。
“但耳針療法始終是一種醫(yī)療行為
，建議只有有經(jīng)驗有執(zhí)業(yè)資格的醫(yī)師才能進(jìn)行
，作為普通人，我們可以用另外一種方法”
，黃泳教授說：“這就是耳穴留置籽法
。”
藥粒有行血通經(jīng)的功用
。留置王不留行籽為非穿刺性取穴
，效果好，甚至患者可以自己更換穴位
，方便易行
。但是
，我們怎么樣才能找到留置的穴位呢
？
黃泳教授告訴我們，找穴位有兩種方法
，耳穴是耳廓表面與人體臟腑經(jīng)絡(luò)
、組織器官
、四肢軀干相互溝通的部位，如留置王不留行籽只是為了臟腑
，行功效
，可參照耳穴分布圖，尋找到與臟腑相對應(yīng)的穴位
；如果本身是有
，耳穴留置是為了治療功能
，那么要明白
，當(dāng)人體的內(nèi)臟或軀體發(fā)病時，往往在耳廓的相應(yīng)部位出現(xiàn)壓痛敏感
、皮膚特異性改變或者變形
、變色等，我們只需要找到這些反應(yīng)點就可以
。
找病變部位相對應(yīng)的耳穴
，在醫(yī)院可以用耳穴探測儀器觸壓耳穴，用以探找低電阻點
，作為和診斷時的參考
。如果是個人，建議可以用普通的探筆或者探棒進(jìn)行耳穴觸診
。下圖是黃泳副主任給我們展示的耳穴探棒
，其頭部有伸縮功能
，觸探時，沒有病變的部位不會感覺疼痛
，但稍有病變部位
，將探棒點在對應(yīng)穴位上，輕輕壓縮
，則可感覺疼痛
。（我親身體會：其他部位沒有問題，沒有疼痛感覺
，但耳垂“眼”部確是痛得厲害
。注：我近視多年。）用小小的一支探棒探穴
，簡便易行
，日常可互相操作
。
找準(zhǔn)穴位后
，先進(jìn)行局部消毒，將貼附于小方塊膠布的王不留行籽
，貼于穴位上
，用食、拇指捻壓王不留行籽至酸沉麻木或疼痛為止
，每日可自行按揉50-
。以有痛為度，每穴留置2一3天
，至下次治療
，更換穴位，更換王不留行籽
，兩耳交替進(jìn)行
。一般10次為一療程，大部分2—3個療程可顯效
。
耳穴筆記20180925
痛風(fēng)：疼痛的相應(yīng)部位
、肝、脾
、腎
、三焦、腎上腺
、內(nèi)分泌
三叉神經(jīng)痛：神門
、肝、神皮
、口
、眼
、面頰
咽喉異物感（梅核氣）
? ? 咽喉、食管
，氣管
，肺，三焦
。
配穴：肝
，胸，身心穴
，神皮
小兒遺尿配穴：腎
，膀胱，尿道
，耳中
，腦垂體，額
看到討論
，說明一下業(yè)內(nèi)不主張使用磁貼主要有以下幾個原因：
1.磁貼表面過于光滑
，按壓過程中容易發(fā)生位移
2.磁貼硬度過大，部分病人若按壓力度過大
，可能會使磁貼卡頓在耳廓軟骨里
，造成感染
3.目前國內(nèi)磁貼的磁力一般在100-200高斯，滲漏力只能達(dá)到1.1-1.2mm
，還遠(yuǎn)達(dá)不到相應(yīng)的磁療作用
王不留行籽更加安全
董老師回復(fù)：面神經(jīng)麻痹
，相應(yīng)部位，三焦
，神皮
，腎上腺，腦干
，脾
，肝@齊心
無痛分娩配穴：生產(chǎn)發(fā)動前不貼，啟動后再貼
，神門
，神皮
，交感
，耳尖，子宮盆腔
。陽加于陰為汗
配穴有肝與肝經(jīng)的功能或者循行有關(guān)
。肝主筋，所以頸椎
、膝蓋等問題會有肝
；肝開竅于目
，所以眼相關(guān)疾病有肝；肝經(jīng)循行生殖系統(tǒng)
，所以婦科疾病會加肝
。肝五行屬木，肝木克脾土
，所以脾胃問題有時也需要加肝
。肝還主情志，抑郁的時候也需要疏肝
。
四大止血穴配合相應(yīng)部位
，可用于子宮肌瘤、卵巢囊腫
、膽囊息肉
、甲狀腺結(jié)節(jié)、血管痣等的治療
。原理是通過截斷局部氣血供應(yīng)
，使腫物不再長或長得慢，所以耳穴是輔助治療
，不屬于優(yōu)勢病種
，要按療程貼壓。
鼻竇炎的病人免疫力低下時或可引起化膿性腦膜炎
、腦膿腫等顱內(nèi)并發(fā)癥
，治療中存在風(fēng)險，不建議使用耳穴治療
腦?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢允褂眯?div id="jfovm50" class="index-wrap">、腦，腦干
、心皮
、神皮、肝這些穴位試試
因尿頻導(dǎo)致睡眠輕淺短
，建議配穴：心
，神門，神皮
，尿道
，膀胱，三焦
，枕
患者
，女，71歲，帕金森
，肌肉震顫無力一年余
，手不能持力，日常生活受到影響
。伴有失眠
，便秘。
取穴：枕
，具有鎮(zhèn)驚作用
，用于治療震顫
神門：具有鎮(zhèn)靜作用，用于運動系統(tǒng)疾病
神經(jīng)系統(tǒng)皮質(zhì)下
，用于大腦皮質(zhì)興奮和抑制功能失調(diào)的疾病
。
腦干：鎮(zhèn)驚熄風(fēng)，益腦安神
腦：用于治療腦源性疾病的治療
肝三角：取穴肝
，脾
，胃
耳大神經(jīng)點
枕小神經(jīng)點
配穴:心，消化系統(tǒng)皮質(zhì)下
，三焦等穴
。囑患者每日按壓穴位三到五次，每穴位按壓30秒
，10次為一個療程
。本星期為患者治療八次，患者手能持物
，便秘癥狀緩解
，睡眠好。雙手無抖動
，偶爾大拇指仍有一點抖動
。整體感覺良好。解酒：肝
，胃
，三焦，耳中
，神門
，頭疼加相關(guān)部位。
低血壓配穴:心
，腎上腺
，升壓點，心皮
，三焦
，脾
，胃
。
人體發(fā)生疾病時耳穴會相應(yīng)出現(xiàn)陽性反應(yīng)
，如變色、變形
、丘疹
、增厚、脫屑等
，但疾病發(fā)展是動態(tài)的
，觀察只是協(xié)助診斷，臨床還需四診合參
、綜合分析
，切不可單憑視診得出結(jié)論。
耳廓已經(jīng)出現(xiàn)過敏
，就不要再貼了
。止癢用金銀花煮水擦洗，涂一些蘆薈膠
。
第一次貼耳穴出現(xiàn)調(diào)整反應(yīng)是正常的
，即使治的不是失眠，也可能出現(xiàn)嗜睡
，因為睡眠是人體“充電”的過程
。注意經(jīng)常回訪
，密切觀察
，調(diào)整反應(yīng)一般不會太久。
解酒:神門
，胃
，耳中，三焦
，肝
，頭疼加相應(yīng)部位。
兒童尿頻
。尿道
，膀胱，腦垂體
，耳中
，三焦【實習(xí)助教】
為有意愿、有能力傳承耳穴療法的學(xué)員提供的長期成長平臺
，初階課學(xué)員達(dá)到如下標(biāo)準(zhǔn)
，即成為實習(xí)助教：
1.提交15個以上成功案例（填寫案例模板）；
2.通過筆試和實操考核；
3.推薦至少1名初階課新學(xué)員(加分項)
。
符合申報標(biāo)準(zhǔn)并通過考核
，成為初階課實習(xí)助教，支持老師授課
，給予學(xué)員指導(dǎo)
。
祝福我們報考助教的同學(xué)們，歡迎你們加入愛心滿滿的助教團(tuán)隊
，一起來踐行和推廣耳穴療法
。一滴水融入大海才不會干涸，一個人走得更快
，一群人走得更遠(yuǎn)
。
月經(jīng)推遲，建議配穴：丘腦
，卵巢
，子宮，腦垂體
，肝
，腎，心皮
，內(nèi)分泌
腰疼現(xiàn)場貼壓了耳穴：肝
、脾、腎
、膀胱
、神門、神皮
、腰骶椎（相應(yīng)部位）
。貼壓在腰骶椎（相應(yīng)部位），是按照疼痛敏感點來取穴
，也是止痛效果最快的穴位
；“腰為腎之府”，所以腰痛一定要貼腎
；膀胱和腎是互為表里
，經(jīng)筋受損或風(fēng)濕外邪，都會導(dǎo)致氣血不和而產(chǎn)生腰部酸痛
；肝主筋
、脾主肌肉，共同協(xié)同調(diào)整筋肉的營養(yǎng)及代謝
。
內(nèi)分泌
，閉經(jīng)
，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)
，一年回訪按月來
，氣色好了。標(biāo)本兼治
。
調(diào)節(jié)生長激素
，三個月
，長四五厘米
，停貼后持續(xù)增長。
養(yǎng)生等于養(yǎng)陽氣等于養(yǎng)少陽之氣
。耳病實則少陽
。少陽經(jīng)皆入耳。
濕邪重
，脾胃耳中
，加肝，疏泄作用
。
耳尖
，接續(xù)陰陽，急救
。開閘泄洪
，鎮(zhèn)靜安眠，消炎止痛
，降壓退燒
，清腦明目。
輪一到輪四
，取兩個對貼
。退高熱，扁桃體炎
。
減肥要三個數(shù)據(jù)
，調(diào)節(jié)脾胃可能短期食欲增加，不要只吃蔬菜水果
，容易痰濕
，五谷養(yǎng)五臟，機(jī)能正常
，代謝正常
。不饑不食，餓是主觀
。大便次數(shù)增加
，排油便
，正常。
肘
，治聾不治鳴
。聽力下降可以用，耳鳴不用
。
耳大神經(jīng)
，輪垂切跡的中點。耳輪上
。
咳嗽有痰的病人治療失眠不用神門
，用枕，鎮(zhèn)靜
。
增高:丘腦
，腦垂體，內(nèi)分泌
，肝腎脾胃
，三焦
切跡是胚胎時期耳廓發(fā)育過程中留下的痕跡哈
1.關(guān)于拍照技巧:
手機(jī)垂直地面,
手機(jī)攝像頭高度與耳朵齊平，不高不低
，才是正確視角哦
！
2.關(guān)于剛開始貼壓
建議大家剛開始貼壓時，尤其是對耳屏里外區(qū)
，盡量先畫分區(qū)再貼壓更準(zhǔn)確
除急癥外晚上9點后盡量不貼壓
一般要提醒患者二小時按壓每個穴位20次左右
，最少一天也要按壓3-4次效果才能持續(xù)哦！直到5天拿掉
貼壓耳穴前可以用止血鉗先在相關(guān)區(qū)域查找敏感或痛點按一下
，留個坑
。撕膠布從四個角撕下時確保豆在膠布中央，直接把豆貼到坑里就很容易了
，這都是以前助教總結(jié)的經(jīng)驗
，大家可以實踐下
3.關(guān)于記錄
大家貼時一定記得寫筆記后面的案例，方便反饋及記錄
，照片存檔好
，老師一直強調(diào)沒有記錄就沒有發(fā)生。
剛剛看到群里的討論
，親們辛苦啦
。三焦的定位是外耳道口后壁的垂直下方，是落在屏間切跡里的
，這次為了大家理解清晰
，加了后面一句[捂臉]
前列腺增生：艇角? 膀胱? 腎? 脾 肝肺 三焦 內(nèi)分泌? 神門? ? 耳尖
腰圍：腰的圍度反映腰腹部肌肉的發(fā)育情況。測量時
，身體直立
，兩臂自然下垂
，不要收腹，呼吸保持平穩(wěn)
，皮尺水平放在髖骨上
、肋骨下最窄的部位（腰最細(xì)的部位）。
臀圍：臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發(fā)育情況
。測量時
，兩腿并攏直立，兩臂自然下垂
，皮尺水平放在前面的恥骨聯(lián)合和背后臀大肌最凸處
。
人的耳朵都有哪些穴位
耳穴分布規(guī)律與面頰相應(yīng)的穴位在耳垂；與上肢相應(yīng)的穴位在耳周
；與軀干相應(yīng)的穴位在對耳輪體部
；與下肢相應(yīng)的穴位在對耳輪上
，下腳
；與腹腔相應(yīng)的穴位在耳甲艇；與胸腔相應(yīng)的穴位在耳甲腔
；與消化道相應(yīng)的穴位在耳輪腳周圍等
。穴位太多了。以下附圖了解：
耳朵保健穴位小常識
1.耳前的哪三穴是耳朵健康的屏障
治療耳鳴
、耳聾
，提高聽力，可以調(diào)理“耳前三穴”
。
“耳前三 穴”指的是耳門穴
、聽宮穴和聽會穴。找這三個穴位時
，可把嘴使 勁兒張開
，喊“啊……”，此時耳朵前方的面頰上就會出現(xiàn)3個凹陷
， 上面的在耳屏上切跡邊上
，是耳門穴，中間的正對耳屏
，是聽宮穴
， 下面的在耳屏下切跡處，是聽會穴
。
用食指或拇指指腹側(cè)面同時按揉兩側(cè)穴位
，會感到明顯的酸麻， 每天堅持分別 *** 這三個穴位2?3分鐘
，可健耳聰耳
，改善耳鳴
、耳聾、聽力下降的情況
。 耳鳴
、聽力下降又與腎有關(guān)，因此可在 *** “耳前三穴”的基礎(chǔ) 上
，配伍太溪穴
、涌泉穴，以激發(fā)腎氣
、養(yǎng)腎益精
，從而標(biāo)本兼治， 健耳聰耳
。
2.耳朵中哪個穴位能 *** 排毒
1
、耳中（膈） HX1 定位：耳輪角處，即耳輪1區(qū)
。
應(yīng)用：血虛
、血瘀、血熱引起的皮膚疾患
，頑固性的皮膚瘙癢
、蕁麻疹。 2
、直腸 HX2 定位：耳輪腳棘前上方的耳輪處
。
應(yīng)用：便秘。 3
、耳尖 HX6
、7 定位：耳廓向前對折的上部尖端處。
應(yīng)用：頭面五官科各種急性炎癥
，如麥粒腫
，目赤腫痛，咽喉腫痛
，面神經(jīng)炎
，蕁麻疹，濕疹
，痤瘡
，皮膚瘙癢等。 4
、風(fēng)溪 SF1
、Zi 定位：耳輪結(jié)節(jié)前方，指與腕之間
，耳舟1
、2處交界處
。
應(yīng)用：皮膚過敏，皮膚瘙癢
；蕁麻疹
，濕疹；指掌角化癥
；痤瘡
。 5、交感 AH6a 定位：耳輪下腳的末端與耳輪交界處
。
應(yīng)用：植物神經(jīng)功能紊亂諸證
，失眠，多汗
，顏面潮紅等
。 6、子宮（內(nèi)生殖） TF2 定位：在三角窩前1/3的凹陷處
。
應(yīng)用：月經(jīng)不調(diào)
，痛經(jīng)，閉經(jīng)
，崩漏
；白帶過多
，盆腔炎
；黃褐斑，痤瘡
；肥胖
。 7、神門 TF4 定位：三角窩內(nèi)
，對耳輪上下腳分叉處稍上方
。
應(yīng)用：失眠，多夢
，心煩
，疲憊；頭痛
、面痛
、齒痛；蕁麻疹
，濕疹
，瘙癢；戒斷綜合征
。 8
、盆腔 TF5 定位：在三角窩后3/1的下部
。
應(yīng)用：帶下病，盆腔炎
、附件炎
。 9、腎上腺 TG2P 定位：耳屏游離緣下部尖端
。
應(yīng)用：低血壓
，氣血不足，面色晄白
，頭暈眼花
。過敏性皮膚病。
10
、皮質(zhì)下 AT4 定位：對耳屏內(nèi)側(cè)面
。 應(yīng)用：神經(jīng)衰弱，失眠多夢
，記憶力下降
；神經(jīng)性頭痛；身體虛弱
。
11
、對屏間 AT1、2
、4i 定位：對耳屏游離緣的尖端
。 應(yīng)用：皮膚過敏、皮膚瘙癢
。
12
、口 CO1 定位：耳輪腳下方前1/3。 應(yīng)用：面癱
。
口腔炎
，口角炎，口周痤瘡
。 13
、胃 CO4 定位：耳輪腳消失處。
應(yīng)用：消化不良
，腹脹
；失眠、口臭
；痤瘡
，酒糟鼻；肥胖。 14
、大腸 CO7 定位：耳輪腳上方的前1/3處
。
應(yīng)用：便秘；肥胖
；痤瘡
。 15、腎 CO10 定位：對耳輪下腳下方的后部
。
應(yīng)用：早衰
，脫發(fā)；神經(jīng)衰弱
；月經(jīng)不調(diào)
。 16、肝 CO12 定位：耳甲艇的后下部
。
應(yīng)用：月經(jīng)不調(diào)
，痛經(jīng)，經(jīng)前期緊張癥
；更年期綜合征
，癔病
；黃褐斑
，痤瘡。 17
、脾 CO13 定位：耳甲腔的后下方
。
應(yīng)用：脾胃虛弱，氣血不足
，形容失養(yǎng)枯萎
；便秘，腹瀉
，食欲不振；白帶過多
，崩漏
。 18、心 CO15 定位：耳甲腔正中凹陷處
。
應(yīng)用：神經(jīng)衰弱
；口舌生瘡，聲音嘶?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="jfovm50" class="index-wrap">；癔病。 19、肺 CO14 定位：耳甲腔中央周圍
。
應(yīng)用：聲音嘶啞
，咽喉炎；皮膚瘙癢
，蕁麻疹
，痤瘡，扁平疣
；便秘
。 20、三焦 CO17 定位：耳甲腔底部
，內(nèi)分泌內(nèi)側(cè)
，耳孔外。
應(yīng)用：便秘
，腹脹
；單純性肥胖。 21
、內(nèi)分泌 CO18 定位：耳甲腔底部
，屏間切跡內(nèi)。
應(yīng)用：月經(jīng)不調(diào)
，痛經(jīng)
；更年期綜合征；肥胖
；黃褐斑
，痤瘡。 22
、面頰 LO5
、6i 定位：耳垂第5、6區(qū)交界線周圍區(qū)
。
應(yīng)用：面部保健美容 ***
；面癱，面痛
；痤瘡
，黃褐斑，扁平疣
。
3. *** 耳朵哪個穴位可治療腎臟病
耳道穴位 *** 法對腎臟病以外的疾病也有顯著效果
，現(xiàn)在已廣為流行。
做法很簡單
，用兩手捏住耳廓問兩眼側(cè)前方橫向推出
。此時會發(fā)出異樣的聲音，感覺刺耳，此動作持續(xù)做15~20次左右
。
這個 *** 與腎臟的活性化有關(guān)
。上、下午分2次做
，重要的是要持續(xù)做下去
，不要三天打魚，兩天曬網(wǎng)
。
腎炎和腎臟病綜合征等腎臟病癥
，多是因細(xì)菌在腎臟的腎小球引起炎癥，導(dǎo)致腎臟機(jī)能衰退
