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       首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      每個(gè)人都需要補(bǔ)腎嗎,
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-05-04 17:25:22
        
      

        
      
           
      隨著社會(huì)的發(fā)展
      ，生活節(jié)奏的加快
      ，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的增加，亞健康人群迅速增加，尤其是中青年人群，大多數(shù)都有疲勞、失眠、腰酸腿沉、頭昏腦漲
      、力不從心等一系列不適的主訴。他們常常顯得異常疲憊
      ，喪失了應(yīng)有的活力
      ，甚至是未老先衰，他們?cè)诩ち业母?jìng)爭(zhēng)狀態(tài)下
      ，在高壓力
      、滿負(fù)荷的工作中透支著身心，他們渴望補(bǔ)充一下自感虛弱的身體
      ，使自己注入精力
      。
      補(bǔ)腎不是“百利而無(wú)一害”
      中醫(yī)傳統(tǒng)文化深入民心，老百姓往往認(rèn)為養(yǎng)生必定依靠中醫(yī)
      ，服用補(bǔ)藥就是最好的強(qiáng)身健體方法
      ，而補(bǔ)藥中最好的是補(bǔ)腎藥，因?yàn)槟I是根本
      。所以某些人以為：中青年人事業(yè)繁重
        、工作疲勞、身體虛弱而需要補(bǔ)腎
        ；老年人腎氣本虛
        ，更應(yīng)該補(bǔ)腎；就連上學(xué)的學(xué)生
        ，在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下也來(lái)到亞健康門診
        ，述說(shuō)自己的孩子氣色不佳、身體虛弱
        、眼泡浮腫
        、眼眶發(fā)黑，擔(dān)心孩子腎虛
      ，也請(qǐng)求大夫開具補(bǔ)藥……似乎男女老少均該補(bǔ)腎。尤其是有“腎無(wú)實(shí)證”的說(shuō)法
      ，換言講就是腎只有虛證
      ，怎樣補(bǔ)都不錯(cuò)
      。總之
      ，補(bǔ)腎是“百利而無(wú)一害
      ，人人皆宜”。然而
      ，補(bǔ)腎真是百利而無(wú)一害嗎
      ？
      中醫(yī)認(rèn)為，人體的健康就是臟腑陰陽(yáng)平衡
      ，這種陰陽(yáng)的平衡被打破
      ，就會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。在維系健康的過(guò)程中
      ，中醫(yī)就是調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡
      ，采取去其多余，補(bǔ)其不足
      。所以
      ，如果您腎虛，那么可以補(bǔ)腎
      ，如果您不是腎虛
      ，您就不需要補(bǔ)腎。
      妄服補(bǔ)腎藥弊大于利
      如果您是一個(gè)健康人
      ，體內(nèi)的陰陽(yáng)本來(lái)處于平衡狀態(tài)
      ，無(wú)論服用了哪類補(bǔ)藥，都會(huì)對(duì)體內(nèi)原本平衡的陰陽(yáng)造成影響
        ，可能會(huì)導(dǎo)致病證的出現(xiàn)
        。當(dāng)然，從目前人類健康狀態(tài)分析來(lái)看
        ，真正健康的人群只有15%
        ，而85%的人群屬于疾病人群和亞健康人群，也就是中醫(yī)所講的陰陽(yáng)不平衡人群
        。這些人群存在著不舒服的癥狀
        ，大部分人群體內(nèi)存在著邪氣，如痰濕
        、瘀血
        、氣滯、食積
        、內(nèi)熱
        、內(nèi)寒等等。這種情況下
        ，補(bǔ)藥無(wú)疑會(huì)加重體內(nèi)的邪氣
        ，使之留滯體內(nèi)
        ，還可能會(huì)產(chǎn)生變化，使體內(nèi)的陰陽(yáng)失衡進(jìn)一步加重
        。所以
        ，妄自服用補(bǔ)腎藥對(duì)于身體來(lái)講可能是弊大于利。疲勞
        、年齡都不是界定補(bǔ)腎的標(biāo)準(zhǔn)
        。如果不需要補(bǔ)腎的人吃了補(bǔ)腎藥，不但出現(xiàn)許多副作用
        ，反而會(huì)加重病情
        ，可謂弄巧成拙，雪上加霜
      。
      腎虛最忌補(bǔ)反
      錯(cuò)服了補(bǔ)腎藥也將會(huì)造成不好的后果
      。腎虛最忌諱的就是補(bǔ)反。比如明明是腎陰虛的病人
      ，吃了壯陽(yáng)藥物
      ，會(huì)讓腎陰虛的癥狀表現(xiàn)得更強(qiáng)烈。所以
      ，補(bǔ)腎應(yīng)以調(diào)和陰陽(yáng)為原則
      。補(bǔ)反會(huì)造成病情加重，如果單一補(bǔ)陽(yáng)或滋陰
      ，也會(huì)使陰陽(yáng)失衡
      ，損害健康。所以
      ，補(bǔ)腎一定是針對(duì)腎虛的人群
      ，在確定了是腎虛后，還要分清是陰虛或陽(yáng)虛
      ，這對(duì)于身體健康非常重要
      。
      補(bǔ)腎、養(yǎng)腎
      、護(hù)腎有所不同
      補(bǔ)腎
      、養(yǎng)腎或是護(hù)腎，三者概念上是不同的
      。補(bǔ)腎是中醫(yī)的治療方法
      ，必然需要服用補(bǔ)腎的中藥；而養(yǎng)腎或護(hù)腎是通過(guò)日常的飲食
      、起居
      、健身的方法保養(yǎng)腎臟。因此，補(bǔ)腎就需要服藥
      ，只要是藥物就有藥性
        ，如養(yǎng)陰填精藥的藥性大多寒涼滋膩，容易損傷陽(yáng)氣或阻遏陽(yáng)氣
        ；而溫陽(yáng)或壯陽(yáng)藥容易生內(nèi)熱，或耗損陰精
        。還有
        ，所有補(bǔ)藥全都會(huì)助邪或斂邪。所以
        ，是否應(yīng)該補(bǔ)腎應(yīng)遵從醫(yī)囑
        ，而不是任意為之。我們平時(shí)在日常生活中也要注重對(duì)腎的養(yǎng)護(hù)
        ，才能增進(jìn)健康
        。（北京中醫(yī)協(xié)會(huì)）
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/26700.html.
      
          
      
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