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    女性保健的盲點(diǎn)——骨骼保健

    醫(yī)案日記 2023-05-05 10:00:08

    女性保健的盲點(diǎn)——骨骼保健

    現(xiàn)在,減肥已經(jīng)成為我們周圍最熱門的話題。尤其是在夏天

    ,追求“骨感美”的女性趨之若鶩。但你知道嗎
    ,節(jié)食、吃美容院指定的所謂的“營(yíng)養(yǎng)餐”等減肥方式,都可能帶來營(yíng)養(yǎng)的流失,最終會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
    !日前,筆者從各大醫(yī)院內(nèi)分泌科了解到
    ,近來因?yàn)闇p肥減出骨質(zhì)疏松癥的女性患者越來越多
    。同時(shí),骨骼保健往往成為大部分女性的保健盲點(diǎn)

    細(xì)心的市民會(huì)發(fā)現(xiàn)

    ,現(xiàn)在去醫(yī)院體檢時(shí)增加了幾個(gè)新的項(xiàng)目
    ,其中有個(gè)就叫骨密度檢測(cè)
    ,但很多人不知道它是用來干什么的。其實(shí)
    ,它的目的是測(cè)定受檢者的骨量
    ,以早期診斷、預(yù)防骨質(zhì)疏松癥
    。研究發(fā)現(xiàn)
    ,當(dāng)骨量丟失到一定程度時(shí),即會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松癥

    專家介紹說

    ,現(xiàn)在檢出骨量減少的受檢者越來越多,有些居然已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的骨量流失現(xiàn)象
    ,而且三四十歲的女性也很常見
    。而骨質(zhì)疏松的一大后果就是在日常生活中更容易發(fā)生骨折,而且骨折后的癥狀會(huì)更嚴(yán)重
    ,尤其髖部骨折
    ,除造成生活不能自理外,甚至增加死亡率
    。在大家周圍應(yīng)該有這樣的現(xiàn)象:一些中老年女性只是輕輕摔倒在地后
    ,就發(fā)現(xiàn)已經(jīng)造成骨折。

    其實(shí)這就是醫(yī)學(xué)上所說的脆性骨折

    ,即在低于身高的高度上摔倒所造成的骨折
    。而出現(xiàn)脆性骨折的患者,很可能本身已有明顯的骨量流失
    ,甚至已經(jīng)患有骨質(zhì)疏松癥了

    據(jù)了解

    ,骨質(zhì)疏松癥是一種代謝性骨骼疾病,它最大的危害是引起人體骨骼脆弱
    ,大大增加發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)
    。由于骨質(zhì)疏松癥早期臨床表現(xiàn)沒有特異性,所以被人們稱為“沉默殺手”
    。而女性激素的特殊性使女性比男性更容易患上骨質(zhì)疏松癥
    。尤其是30歲以后的女性,更要警惕骨量丟失
    ,提防骨質(zhì)疏松癥的提前侵襲

    人體在30歲時(shí)骨量達(dá)到最高值,即“峰值骨量”

    。30歲以后
    ,骨質(zhì)流失會(huì)逐漸加快,骨密度開始下降
    。也就是說
    ,我們的身體相當(dāng)于一家“銀行”,30歲以前
    ,我們是往“銀行”里“儲(chǔ)蓄”骨量
    ;30歲以后,則從“銀行”里往外取出
    、消耗這些骨量
    。如果女性減肥過度,容易引起雌性激素功能低下
    ,導(dǎo)致骨量合成不夠
    ,將來發(fā)生骨質(zhì)疏松癥的幾率也將會(huì)大大提高。

    筆者在平時(shí)的門診中

    ,也經(jīng)常碰到一些年輕的女性患者
    ,由于減肥過度而引起閉經(jīng)、神經(jīng)性厭食癥
    ,可以肯定地說
    ,這類人群將來的骨量也是“入不敷出”的。

    專家建議

    ,如果你屬于以下范圍
    ,應(yīng)定期去醫(yī)院進(jìn)行骨密度測(cè)試,預(yù)防骨質(zhì)疏松癥:體形偏瘦者
    、有骨質(zhì)疏松癥家族史者
    、有長(zhǎng)期吸煙、飲酒史以及長(zhǎng)期喝咖啡者、使用激素類藥物者
    ,以及有過骨折病史者

    預(yù)防骨質(zhì)疏松癥要從建立科學(xué)的生活方式開始:飲食均衡,可多吃鈣質(zhì)含量高的食物

    ,如牛奶
    、奶酪、蝦皮等
    ;適當(dāng)曬太陽
    ,維生素D是有效促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的關(guān)鍵物質(zhì),而陽光可以幫助身體合成維生素D
    ,天熱時(shí)可在清晨和傍晚讓小腿
    、手臂和背部曬太陽20分鐘左右;適量運(yùn)動(dòng)
    ,增加人體的平衡協(xié)調(diào)能力
    ,防止跌倒;每年做一次骨密度檢查
    。(胡海珍)

    請(qǐng)教紫薇排盤詳解
    ,謝謝您
    !1977年4月10日午時(shí)出生女性

    紫微斗數(shù)預(yù)測(cè):
    您是個(gè)善於吸收接納,冷靜處事的人

    ,做事會(huì)顧慮他人意見或想法,留意環(huán)境變化
    ,并且嘗試放慢腳步
    ,仔細(xì)觀察。
    從命盤來看
    ,重點(diǎn)宮位在「酉」
    ,正是先天命宮,紫微
    、貪狼由對(duì)宮照入
    ,在個(gè)性上來說,將會(huì)帶有自尊和吸收的性質(zhì)
    ,左輔
    、右弼、天鉞等吉星相拱會(huì)照
    ,意味著容忍
    、反省等態(tài)度也會(huì)增強(qiáng),而陀羅
    、火星
    、地空
    、地劫等煞星再會(huì)入本宮,則會(huì)推升突破
    、沖勁
    、創(chuàng)新等優(yōu)點(diǎn),再者
    ,紫微
    、左輔等星曜相互作用,形成「君臣慶會(huì)」格局
    ,更帶有「引領(lǐng)帶動(dòng)
    、大將之風(fēng)」的影響力。
    這些星曜和格局
    ,正顯示出您與生俱來的個(gè)性優(yōu)點(diǎn):
    1處世的準(zhǔn)則是寧為雞首不為牛後
    ,往往喜歡領(lǐng)導(dǎo)他人,也不輕易服輸
    ,不僅相當(dāng)重視聲名和社會(huì)地位
    ,也喜歡結(jié)交權(quán)貴,在努力往上爬的過程中
    ,若有必要
    ,也能逢迎拍馬,爭(zhēng)取有利自己的權(quán)勢(shì)

    2行事能為大局著想
    ,具有包容性,不太會(huì)為自己設(shè)限
    ,因此對(duì)各項(xiàng)事務(wù)的接收度頗高
    ,凡事都能插一手,懂一些
    ,興趣相當(dāng)廣泛
    ,這種通才的特質(zhì)也是讓自己成為領(lǐng)導(dǎo)人才的重要基礎(chǔ)。
    3物欲色彩濃厚
    ,喜歡新鮮
    、生動(dòng)、好玩的事情
    ,好物質(zhì)享受
    、娛樂等相關(guān)的事物,如衣飾
    、飲食
    、流行等,也往往能夠帶動(dòng)潮流或觀念。具有雅痞般的風(fēng)格
    ,有點(diǎn)玩世不恭的味道
    ,重視外貌形象,因而常會(huì)購置衣飾裝扮自己
    。長(zhǎng)袖擅舞
    ,會(huì)利用酒、美食等各種物質(zhì)享受以促進(jìn)人際關(guān)系

    4機(jī)變實(shí)際
    ,擅察言觀色,能言善道
    ,崇尚時(shí)髦
    ,講究名牌,有時(shí)品味不一定高雅
    ,甚至給人庸俗
    、騷包的感覺。頗懂得把握眼前機(jī)會(huì)
    ,也能顧全大局
    ,通常是靠腦力、口才
    、人際關(guān)系等達(dá)成目標(biāo)
    ,而不是靠勞力。
    5行事客觀
    ,不固執(zhí)
    ,沒有太多預(yù)設(shè)立場(chǎng)。能夠吸收外來的資訊
    ,接受他人的意見與建議
    。對(duì)自己也較不在乎,能夠?yàn)榱怂硕约骸?
    6有適度的能力維持情緒平靜
    ,減少?zèng)_動(dòng),有時(shí)就算沖動(dòng)也很快就能自我約束
    ,煞住車
    ,調(diào)降波動(dòng)變化的幅度,思考的完整性提高
    ,能夠考慮得較長(zhǎng)遠(yuǎn)
    ,親和性也增強(qiáng),能與人搭配
    、合作
    ,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量。
    至於缺點(diǎn)方面,您則比較容易依賴猶豫
    ,并且拖延時(shí)效
    ,做事有時(shí)會(huì)心存僥幸,甚至逃避問題
    ,看法則較保守
    ,有時(shí)會(huì)過於瑣碎,反而因小失大

    由於您缺點(diǎn)的能量比優(yōu)點(diǎn)弱了一大截
    ,幾乎無法比擬,落實(shí)能力很不錯(cuò)
    ,通常只要自己愿意經(jīng)營(yíng)
    、付出,就容易看到成績(jī)
    ,因此應(yīng)該盡量讓自己動(dòng)起來
    ,不但要把握機(jī)會(huì),更應(yīng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)
    ,積極進(jìn)取
    ,才能有效發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和能力。
    雖然缺點(diǎn)的影響相對(duì)較小
    ,但仍須防微杜漸
    ,平常仍須留意并調(diào)整相關(guān)缺點(diǎn),以避免逐步耗損
    ,漸漸侵蝕成果:
    1與人相處容易看高不看低
    ,注重身家、背景等條件
    ,也喜歡聽贊美之詞
    ,因此別人對(duì)自己的逢迎,拍馬屁
    ,往往相當(dāng)管用
    ,於是便容易受讒言所惑,而作出錯(cuò)誤的決策
    ,讓自己蒙受損失

    2行事容易通才不專,剛愎自用
    ,形成外行領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)行
    ,而且事必躬親,校長(zhǎng)兼工友
    ,成就越高自己就越忙
    。有效的溝通方式
    ,應(yīng)該是采取吃軟不吃硬,不要直言或當(dāng)場(chǎng)表態(tài)反對(duì)
    ,而是在私下婉轉(zhuǎn)勸說

    3吸收的特質(zhì),發(fā)揮在人際關(guān)系上
    ,便樂於與人交往
    ,建立人脈,為人世故
    ,懂得做人
    ,也舍得花錢,時(shí)有交際應(yīng)酬
    ,甚至涉及聲色場(chǎng)所
    ,因此易有揮霍的傾向,與異性接觸的機(jī)會(huì)相對(duì)增加
    ,因此也帶有桃花的味道

    4物欲色彩濃烈的特質(zhì),個(gè)性上比較會(huì)不知足
    ,還會(huì)著重短期效益
    ,而采高報(bào)酬、高風(fēng)險(xiǎn)的激烈手段
    ,來達(dá)到目的
    ,投機(jī)冒險(xiǎn)的味道因此轉(zhuǎn)濃,人生起伏相對(duì)變化大增

    5較欠缺主見
    ,容易受到外在環(huán)境影響而遷就。責(zé)任感不足
    ,較無法承受壓力
    ,甚至?xí)惚埽R場(chǎng)容易緊張
    。較無法明快處理事務(wù)而讓事情拖延
    ,總要等到最後一刻才不得不去做。
    6行動(dòng)能力下降
    ,顯得活力不足
    ,欠缺積極任事的態(tài)度,動(dòng)作較慢
    ,獨(dú)立性降低,較不知如何面對(duì)挫折
    ,往往只能抱怨以對(duì)
    ,有時(shí)還會(huì)過度擔(dān)憂,不打緊的因素也一并加進(jìn)來考慮
    ,使得準(zhǔn)備時(shí)間拉長(zhǎng)
    ,較易錯(cuò)過時(shí)效,同時(shí)也會(huì)讓人覺得較為被動(dòng)

    您這一生的基本運(yùn)勢(shì)以青壯年期的表現(xiàn)最好,落實(shí)能力相對(duì)穩(wěn)定,能夠調(diào)整自己
    ,嘗試發(fā)揮,因此應(yīng)該把握住青壯年期
    ,讓自己動(dòng)起來
    ,好好表現(xiàn)。而老年期則是這生最弱的時(shí)候
    ,自己的狀況變得較不穩(wěn)定
    ,實(shí)力容易打折,較難有效發(fā)揮
    ,因此在老年期時(shí)
    ,態(tài)度不宜過於樂觀,應(yīng)該多些謹(jǐn)慎
    ,保守行事
    。至於少、青年期也較偏弱
    ,穩(wěn)定度不足
    ,表現(xiàn)空間明顯受到限制,因此態(tài)度不宜樂觀
    ,應(yīng)該多加謹(jǐn)慎

    若以個(gè)別十年區(qū)間來看,表現(xiàn)最佳的時(shí)間是在2031年到2040年
    ,自己的落實(shí)能力不錯(cuò)
    ,較能發(fā)揮實(shí)力,具有扭轉(zhuǎn)局勢(shì)的能耐
    。如果這時(shí)好好努力
    ,將能對(duì)其他運(yùn)勢(shì)如事業(yè)、愛情等帶來不錯(cuò)的助力

    運(yùn)勢(shì)最弱的時(shí)間則是在2051年到2060年
    ,自己顯得起伏難安,很不穩(wěn)定
    ,挫折感大增
    ,落差很大。如果執(zhí)意孤行
    ,將對(duì)其他運(yùn)勢(shì)如事業(yè)
    、愛情等帶來明顯破壞

    老師建議

    平常行事應(yīng)該攻守并重,追求進(jìn)取的同時(shí)
    ,也要留心問題的發(fā)生
    ,因?yàn)殄e(cuò)誤很容易就會(huì)侵蝕大半好運(yùn)成果,所以仍需步步為營(yíng)
    。稍有不順徵兆
    ,應(yīng)即留意并轉(zhuǎn)為謹(jǐn)慎防守,以避免損傷的發(fā)生或擴(kuò)大
    ,待問題受到控制或解決
    ,再行進(jìn)取。做法上則應(yīng)采取「客觀學(xué)習(xí)
    ,謀中有動(dòng)」的做法
    。展現(xiàn)自己較大的接納和調(diào)整空間,盡量接收外來的情報(bào)和資訊
    ,以強(qiáng)化自身的廣博度
    。行事則應(yīng)講究計(jì)畫和謀略,思慮和耐心為重
    ,雖可多些事前準(zhǔn)備
    ,但也必須盡快化作行動(dòng),并依據(jù)行動(dòng)狀況適度調(diào)整
    ,較能提升成效

    在愛情方面,您是個(gè)重視愛情
    ,具責(zé)任感
    ,活潑主動(dòng)的人,因此平常和異性相處
    ,就應(yīng)該多些自信
    ,不吝表達(dá)自己想法,不怕問題和挫折
    ,并且主動(dòng)嘗試
    ,再接再厲,偶而講些笑話
    ,制造歡樂氣氛
    ,才能有效散發(fā)自己的魅力。
    從命盤來看
    ,重點(diǎn)宮位在「未」
    ,正是先天夫妻宮,廉貞
    、七殺自坐本宮
    ,在個(gè)性上來說
    ,將會(huì)帶有貞節(jié)和原則的性質(zhì),天魁三合拱照
    ,意味著尊重的態(tài)度也會(huì)增強(qiáng),而擎羊再會(huì)入本宮
    ,則會(huì)推升克服的優(yōu)點(diǎn)
    ,再者,祿存
    、化祿等星曜相互作用
    ,形成「雙祿交馳」格局,更帶有「慢功慢活
    、穩(wěn)守謹(jǐn)慎」的影響力

    這些星曜和格局,正顯示出您與生俱來的愛情優(yōu)點(diǎn):
    1不習(xí)慣積極互動(dòng)的特質(zhì)
    ,讓自己在感情生活中具有靜肅的一面
    。總希望能擁有一份屬於自己的空間
    ,不要有太多的束縛
    ,讓自己能享受獨(dú)處的自在,專注於想做的事
    ,因此就算是聚少離多
    ,感情上反而能得到平順的發(fā)展。
    2感情的觀念比較自由開放
    ,接納度較寬廣
    ,能夠接受生活習(xí)慣差距大,或人生觀不盡相同
    ,或能互相遷就的戀情
    ,因此容易和外國(guó)人士交往和結(jié)婚,而有異國(guó)戀情或婚姻的機(jī)會(huì)

    3謹(jǐn)守原則
    ,不易說出真心話,感情的表達(dá)往往有如紳士淑女一般
    ,了解人情世故
    ,應(yīng)對(duì)進(jìn)退有禮,因此也容易吸引異性的注意
    ,是屬於日久生情的類型
    ,讓人越接觸就越有味道。
    4對(duì)於色彩美學(xué)有著特殊的感覺
    ,也具有敏銳的觀察力
    ,擅於察言觀色
    ,由於頗在乎對(duì)方的眼光,加上能展現(xiàn)出頗為有禮的應(yīng)對(duì)手段
    ,比較容易得到對(duì)方的認(rèn)同
    ,讓感情有所進(jìn)展。
    5非常重視愛情
    ,能夠努力經(jīng)營(yíng)
    ,并擔(dān)負(fù)起感情生活中的變化和波折。具有較強(qiáng)的負(fù)荷能量
    ,能夠面對(duì)問題
    ,不太會(huì)因?yàn)槭倩虿蝗缫猓a(chǎn)生極端的想法
    。個(gè)人喜好明確
    ,不太容易受親友的影響而改變。遇到心儀的對(duì)象時(shí)
    ,也比較能夠鼓起勇氣爭(zhēng)取青睞

    6感情中的熱情成分提升,能夠主動(dòng)爭(zhēng)取青睞
    ,在異性面前表現(xiàn)自己
    ,積極度增加,遇到波折
    、變化
    ,也較能坦然接受,不會(huì)有太多的抱怨
    ,裝扮則顯得帥氣
    、有個(gè)性,感情生活中添加了較多的新鮮感

    至於缺點(diǎn)方面
    ,您則比較容易自以為是,并且沖動(dòng)尖銳
    ,往往會(huì)以自己的角度來看愛情
    ,容易期望過高,或者帶給對(duì)方較大壓力
    ,并且較難按耐住情緒沖動(dòng)
    ,溝通會(huì)較尖銳直接。
    由於您在愛情方面的缺點(diǎn)能量只比優(yōu)點(diǎn)稍弱
    ,雖然還算能夠展現(xiàn)自己的魅力
    ,但如果愛情出現(xiàn)變化,問題或沖擊往往頗具影響,因此面對(duì)愛情仍需小心經(jīng)營(yíng)
    ,不宜輕忽
    ,有付出才會(huì)有收獲,也才能有效維持情感

    以下則是有關(guān)您缺點(diǎn)的詳細(xì)分析
    ,作為您平常留意與調(diào)整參考:
    1感情的表達(dá)往往不是很豐富,屬於比較沉默寡言的類型
    ,因此容易欠缺有效的溝通
    ,增加了相互了解的困難。其實(shí)自己表面看似堅(jiān)強(qiáng)
    ,內(nèi)心卻多孤寂,只要對(duì)方能陪伴在側(cè)
    ,不需太多話語
    ,就會(huì)有不錯(cuò)的效果。
    2在感情方面能夠堅(jiān)守原則
    ,自然會(huì)努力的去維護(hù)既有的情感
    ,就算不是很理想,也會(huì)盡量設(shè)法維持
    ,甚至委屈遷就
    ,對(duì)局外人來說,往往不易察覺
    ,還以為自己的感情仍舊美滿

    3感情的態(tài)度往往帶著矜持,自己通常不輕易顯露出情感來
    ,但內(nèi)心卻是多情湯漾
    ,表現(xiàn)在外就會(huì)顯得想接觸又不太敢,而給人距離感
    ,容易讓對(duì)方摸不著頭緒
    ,弄不清自己意圖。
    4貞節(jié)的感情觀
    ,容易對(duì)感情有要求完美的傾向
    ,因此往往不易對(duì)現(xiàn)狀感到滿足,甚至產(chǎn)生抱怨
    。專情的態(tài)度
    ,也容易產(chǎn)生醋意,有時(shí)會(huì)有點(diǎn)胡思亂想
    ,杞人憂天
    ,自尋煩惱,增添感情的沖突。
    5對(duì)自己喜歡的對(duì)象很堅(jiān)持
    ,如果發(fā)覺交往的對(duì)象不合適
    ,常會(huì)盡快處理,壯士斷腕
    ,避免藕斷絲連
    、夜長(zhǎng)夢(mèng)多,但也相對(duì)限縮了自己可以接納的范圍和對(duì)象
    。支配的欲望較為強(qiáng)烈
    ,容易誤判形勢(shì),造成對(duì)方的不滿
    ,也容易讓對(duì)方產(chǎn)生壓力
    ,使得感情生活出現(xiàn)變化。
    6溝通上的理性內(nèi)涵減少
    ,體貼的用心相對(duì)不足
    ,反而是情緒性的沖動(dòng)增加,較容易出現(xiàn)口角爭(zhēng)執(zhí)
    ,遇到波折
    ,應(yīng)對(duì)上也較容易欠缺周詳?shù)目紤],讓事情橫生枝節(jié)
    ,感情的變化幅度升高

    您這一生的愛情運(yùn)勢(shì),整體來說相當(dāng)穩(wěn)定
    ,對(duì)愛情的態(tài)度傾向樂觀
    ,幸運(yùn)之神似乎也站在自己這一邊,尤其是在青壯年期
    ,更是不錯(cuò)
    ,愛情的機(jī)會(huì)增加,也較能夠有所發(fā)展
    ,感覺算是蠻好運(yùn)的

    若以個(gè)別十年區(qū)間來看,表現(xiàn)最佳的時(shí)間是在2051年到2060年
    ,自己經(jīng)營(yíng)感情的意愿相當(dāng)強(qiáng)烈
    ,魅力十足,感覺十分樂觀
    ,如果好好把握
    ,正是展開戀情的最佳時(shí)機(jī)。而運(yùn)勢(shì)最差的時(shí)間則是在2061年到2070年
    ,自己掌握愛情機(jī)運(yùn)的能力變?nèi)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,挫折感增加
    ,魅力難顯,并不算是展開戀情的適當(dāng)時(shí)機(jī)

    在理財(cái)方面
    ,您是個(gè)量力而為,積極靈活的人
    ,能夠估量自己的能力
    ,不膨脹自己,了解風(fēng)險(xiǎn)所在
    ,選擇較為適合的理財(cái)方式
    ,并且留意機(jī)會(huì),明快反應(yīng)

    從命盤來看
    ,重點(diǎn)宮位在「巳」,正是先天財(cái)帛宮
    ,天相自坐本宮
    ,在個(gè)性上來說,將會(huì)帶有公平的性質(zhì)
    ,左輔、右弼
    、天魁
    、天鉞等吉星相拱會(huì)照,意味著沉穩(wěn)
    、自我反省等態(tài)度也會(huì)增強(qiáng)
    ,而陀羅、火星
    、地空
    、地劫等煞星再會(huì)入本宮,則會(huì)推升克服阻礙
    、沖勁
    、新奇想法等優(yōu)點(diǎn),再者
    ,紫微
    、左輔等星曜相互作用,形成「君臣慶會(huì)」格局
    ,更帶有「眼光卓絕
    、沉穩(wěn)進(jìn)財(cái)」的影響力。
    這些星曜和格局
    ,正顯示出您與生俱來的理財(cái)優(yōu)點(diǎn):
    1會(huì)將錢財(cái)處理得清清楚楚
    ,依照規(guī)定辦理,公私分明,不太會(huì)占別人的便宜
    ,也不讓別人占自己的便宜
    ,往往會(huì)選擇較中規(guī)中矩、傾向穩(wěn)定的理財(cái)管道

    2能夠在賺錢和自己的生活之間求取平衡
    ,在追求財(cái)富的同時(shí),也了解人生還包含其他不同層面的需要
    。求財(cái)會(huì)盡量掌握風(fēng)險(xiǎn)
    ,以降低所需面對(duì)的競(jìng)爭(zhēng)和壓力。雖擁有自己的理財(cái)方式
    ,但也能接受他人建議或方案
    ,適度調(diào)整。如果挑戰(zhàn)超過自己所能負(fù)荷
    ,也不會(huì)強(qiáng)扮英雄
    ,打腫臉充胖子,因此頗能在堅(jiān)持和轉(zhuǎn)圜之間
    ,選擇最適合自己的財(cái)務(wù)策略

    3賺錢的做法上,積極行動(dòng)略勝於小心留意
    ,通常都是先追求契機(jī)
    ,努力掌握機(jī)會(huì),然後再考慮盡量穩(wěn)住陣腳
    ,力保收入
    ,雖然失誤難免,卻能記取教訓(xùn)
    ,學(xué)得經(jīng)驗(yàn)
    ,再次進(jìn)攻,求財(cái)?shù)氖侄问窃诜e極的行動(dòng)下力求安穩(wěn)

    至於缺點(diǎn)方面
    ,您則容易自我設(shè)限,并且傾向投機(jī)短視
    ,理財(cái)觀念既不夠?qū)拸V
    ,眼光也不夠深遠(yuǎn),往往限縮了自己賺錢的管道和手段
    ,考慮重點(diǎn)往往在於時(shí)機(jī)而易輕忽風(fēng)險(xiǎn)
    ,帶有較多投機(jī),欲速卻反而不夠周延而難達(dá)期望

    必須留意的是
    ,由於您在賺錢方面的缺點(diǎn)能量比優(yōu)點(diǎn)稍微強(qiáng)了一些
    ,對(duì)錢財(cái)有點(diǎn)疏忽,較易看輕賺錢機(jī)會(huì)
    ,財(cái)務(wù)因而較易出現(xiàn)起伏
    ,問題往往也頗具影響,因此理財(cái)必須謹(jǐn)慎
    ,不宜輕忽或過度樂觀
    ,最好能夠適度積存,以備不時(shí)之需
    ,才能有效維持財(cái)務(wù)穩(wěn)定

    以下則是有關(guān)您缺點(diǎn)的詳細(xì)分析,作為您平常留意與調(diào)整參考:
    1理財(cái)注重專業(yè)
    ,往往欠缺寬廣眼界
    ,容易出現(xiàn)盲點(diǎn),比較聽信所謂專家意見
    ,照章行事
    ,反而有點(diǎn)盲從。而過於強(qiáng)調(diào)專業(yè)
    ,也容易限制理財(cái)?shù)膹椥院凸艿?div id="d48novz" class="flower left">
    ,較難有效擴(kuò)大財(cái)源,但當(dāng)朋友真有需要時(shí)
    ,還是會(huì)慨然幫忙

    2賺錢的態(tài)度傾向面面俱到,既不想遺漏消費(fèi)的情報(bào)和資訊
    ,或是他人的看法或建議,也不想讓自己失去主導(dǎo)
    ,因而容易顧此失彼
    ,徒增困擾。做法上既無法顯出堅(jiān)決的意志
    ,實(shí)質(zhì)的包容空間也不夠?qū)拸V

    3自己在賺錢的做法上,冒險(xiǎn)沖動(dòng)略強(qiáng)於遲疑多慮
    ,較重短期效果
    ,容易忽略風(fēng)險(xiǎn)之所在,增加失誤或失敗的機(jī)會(huì)
    ,偶而想要強(qiáng)化謀略
    ,增加安穩(wěn),卻又受限於沖動(dòng)而達(dá)不到效果
    ,只好再退回較冒險(xiǎn)的做法
    ,求財(cái)?shù)氖侄我蚨谕稒C(jī)中略帶矛盾

    您這一生的錢財(cái)運(yùn)勢(shì)以少、青年期的機(jī)運(yùn)最好
    ,錢財(cái)投資在這時(shí)較有進(jìn)帳空間
    ,感覺上頗為樂觀,自己賺錢的意愿也較明顯
    ,算是此生錢財(cái)最為穩(wěn)定的時(shí)期
    。而青壯年期則是這生最弱的時(shí)候,自己并不容易掌握賺錢機(jī)會(huì)
    ,意料之外的變化比較多
    ,若從事投資,發(fā)展往往和自己預(yù)期有段落差
    ,甚至出現(xiàn)虧損
    ,因此對(duì)錢財(cái)?shù)目捶ū容^無法樂觀。至於老年期也不算好
    ,錢財(cái)機(jī)運(yùn)略降
    ,獲利空間受到壓縮,因此應(yīng)該謹(jǐn)慎以對(duì)

    若以個(gè)別十年區(qū)間來看
    ,表現(xiàn)最佳的時(shí)間是在2041年到2050年,自己對(duì)賺錢的用心相當(dāng)強(qiáng)烈
    ,對(duì)金錢的概念十分清晰
    ,如果好好努力,應(yīng)該能在收入上大有表現(xiàn)
    ,獲取豐碩的成果
    。而運(yùn)勢(shì)最差的時(shí)間則是在2051年到2060年,對(duì)金錢的概念相當(dāng)混亂
    ,難掌控
    ,風(fēng)險(xiǎn)和困難大增,如果執(zhí)意孤行
    ,將對(duì)收入造成強(qiáng)烈的沖擊
    ,產(chǎn)生明顯的破壞。
    投資考量

    您這一生在動(dòng)產(chǎn)或不動(dòng)產(chǎn)方面的投資都較易出現(xiàn)起伏變化
    ,尤其不動(dòng)產(chǎn)更加不利
    ,因此從事投資,除了動(dòng)產(chǎn)免強(qiáng)可考慮之外
    ,還應(yīng)選擇在運(yùn)勢(shì)較佳的年份進(jìn)行
    ,并應(yīng)有見好就收,適可而止的危機(jī)意識(shí)
    ,才有助於穩(wěn)定并增加自己的財(cái)富

    在事業(yè)和工作方面
    ,您是個(gè)能夠權(quán)衡輕重,具創(chuàng)新
    ,能突破的人
    ,頗適合朝專業(yè)技能方面發(fā)展。工作上頗善於綜合各方意見和資訊
    ,歸納出重點(diǎn)
    ,凝聚共識(shí),并且活潑
    ,有干勁
    ,比較不拘泥於傳統(tǒng),肯嘗試
    ,且較能接受挑戰(zhàn)和失敗
    ,并從中累積經(jīng)驗(yàn)。
    從命盤來看
    ,重點(diǎn)宮位在「丑」
    ,正是先天官祿宮,天府自坐本宮
    ,在個(gè)性上來說
    ,將會(huì)帶有自足的性質(zhì),左輔
    、右弼
    、天鉞等吉星三合拱照,意味著耐性
    、反省等態(tài)度也會(huì)增強(qiáng)
    ,而擎羊、陀羅
    、火星
    、地空等煞星再會(huì)入本宮,則會(huì)推升移除障礙
    、沖勁、聯(lián)想等優(yōu)點(diǎn)
    ,再者
    ,紫微、左輔等星曜相互作用
    ,形成「君臣慶會(huì)」格局
    ,更帶有「引領(lǐng)帶動(dòng)、大將之風(fēng)」的影響力
    。這些星曜和格局
    ,正顯示出您與生俱來的工作優(yōu)點(diǎn):
    1能夠適應(yīng)環(huán)境
    ,獨(dú)立作業(yè),并且逐步的累積實(shí)力和經(jīng)驗(yàn)
    。行動(dòng)規(guī)模往往是在自己可以控管的風(fēng)險(xiǎn)范圍內(nèi)
    ,因此承接既有的局面而發(fā)展,往往比較能夠得心應(yīng)手
    。2原本在工作上較為執(zhí)著自我
    ,主觀較重,但在愛情婚姻或家庭的影響下
    ,反而會(huì)變得較有彈性些
    ,能夠里外兼顧,力求行事周全
    。3工作態(tài)度比較均衡
    ,能夠盡量融合自己和他人的想法,凝聚共識(shí)
    ,在自主和客觀之間求取平衡
    ,尋求最佳方案。對(duì)自己在工作上的表現(xiàn)也頗在乎
    ,能夠面對(duì)問題
    ,展現(xiàn)適度的責(zé)任心,但若壓力超過自己所能負(fù)荷
    ,也會(huì)知所進(jìn)退
    ,尋求其他助力。4做事的機(jī)動(dòng)性明顯增強(qiáng)
    ,積極度提升
    ,具有行動(dòng)力,對(duì)於挫折和失敗也較能以正常的眼光看待
    ,并當(dāng)作是自己必經(jīng)的歷練過程
    ,機(jī)會(huì)的擷取能力跟著提升,能夠努力追求時(shí)效
    ,有時(shí)就算必須冒些風(fēng)險(xiǎn)也愿意
    ,工作的獨(dú)立性相對(duì)增強(qiáng),親力親為解決問題的機(jī)會(huì)增加
    ,手段較顯靈活
    。至於缺點(diǎn)方面,您則容易多所顧忌
    ,屢受牽絆
    ,并且急躁沖動(dòng),增添變化
    ,雖然希望盡量綜合全局
    ,完整考量
    ,卻往往順了姑意卻逆了嫂意,弄得捉襟見肘
    ,因小失大
    ,一旦有了想法就想立刻動(dòng)手,心態(tài)急切粗率
    ,因此事情較易產(chǎn)生變化
    ,也較易遭遇挫折。
    由於您在事業(yè)方面的缺點(diǎn)能量只比優(yōu)點(diǎn)稍弱
    ,雖然工作能力還算不錯(cuò)
    ,有所表現(xiàn)空間,但過程中也較易出現(xiàn)變化和起伏
    ,對(duì)工作造成沖擊
    ,因此做事最好能掌握時(shí)效,今日事今日畢
    ,避免夜長(zhǎng)夢(mèng)多
    ,才能有效穩(wěn)住成果。
    以下則是有關(guān)您缺點(diǎn)的詳細(xì)分析
    ,作為您平常留意與調(diào)整參考:1傾向獨(dú)立行事
    ,若環(huán)境再欠缺互動(dòng)的機(jī)會(huì),自然容易降低互相學(xué)習(xí)的成長(zhǎng)空間
    ,不僅讓自己進(jìn)步的步調(diào)變緩
    ,內(nèi)心之中也會(huì)承受較多的孤獨(dú),進(jìn)而限制了自己的成就
    。2原本對(duì)工作十分重視
    ,勇於承擔(dān)壓力,但在愛情婚姻或家庭的影響下
    ,反而變得較為輕忽
    ,做事的責(zé)任感降低,較易顧此失彼
    。3雖然能夠力求均衡
    ,凝聚共識(shí),但如何拿捏并不容易
    ,有時(shí)會(huì)因小失大
    ,過度在意少數(shù)意見而疏忽重點(diǎn)?div id="m50uktp" class="box-center"> ?紤]問題有時(shí)會(huì)較理想化
    ,期望面面俱到卻反而徒增自己困擾和壓力
    。對(duì)於工作或事業(yè)的重視程度仍不夠高
    ,落實(shí)能力和追求成功的企圖還有提升空間
    。4做事的理性明顯降低,沒什麼等待的耐心
    ,就算計(jì)畫并不周全
    ,也愿意面對(duì)風(fēng)險(xiǎn),盡速行動(dòng)
    ,因而容易欠缺謹(jǐn)慎的思慮
    ,增加了事情的波動(dòng)和變化,學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的空間相對(duì)受到壓縮
    ,對(duì)於繁瑣或重復(fù)的事項(xiàng)往往不愿承接
    ,也較無法善用團(tuán)隊(duì)的力量解決問題,手段顯得較為沖動(dòng)
    ,隱含投機(jī)的傾向

    您這一生的事業(yè)運(yùn)勢(shì),整體來說相當(dāng)穩(wěn)定
    ,對(duì)事業(yè)的態(tài)度傾向樂觀
    ,幸運(yùn)之神似乎也站在自己這一邊,尤其是在少
    、青年期
    ,更是不錯(cuò),工作或事業(yè)的表現(xiàn)機(jī)會(huì)增加
    ,較能有所斬獲
    ,感覺算是蠻好運(yùn)的!
    若以個(gè)別十年區(qū)間來看
    ,表現(xiàn)最佳的時(shí)間是在1991年到2000年
    ,自己對(duì)工作的用心相當(dāng)強(qiáng)烈,做事態(tài)度非常穩(wěn)定
    ,如果好好努力
    ,應(yīng)該能在工作上大大表現(xiàn),獲取豐碩的成果
    。而運(yùn)勢(shì)最差的時(shí)間則是在2011年到2020年
    ,做事態(tài)度較不穩(wěn)定,自己將會(huì)承受不少的挫折
    ,如果執(zhí)意孤行
    ,將對(duì)工作造成明顯的沖擊,增加壓力

    職場(chǎng)人際

    在職場(chǎng)人際方面
    ,您先天上和下屬的關(guān)系走的是好運(yùn),彼此應(yīng)該較易相處,關(guān)系也會(huì)比較穩(wěn)定
    。而和同事以及主管的關(guān)系則頗具潛力
    ,只要能夠付出,往往也會(huì)得到回報(bào)
    。整體而言
    ,您在職場(chǎng)上應(yīng)該比較容易和同事以及下屬、主管建立和諧關(guān)系
    ,友善相處
    ,并且獲得助力,他們有時(shí)還能為您帶來好運(yùn)
    ,尤其是下屬最為明顯
    ,往往成為您的職場(chǎng)貴人,非常值得好好珍惜和運(yùn)用

    您的先天健康運(yùn)勢(shì)是超強(qiáng)壞運(yùn)
    ,也就是自己的體質(zhì)非常不理想,身體狀況很不穩(wěn)定
    ,抵抗力偏弱
    ,容易失調(diào),天生也較易受一些隱疾所擾
    ,就算自己用心養(yǎng)護(hù)
    ,成效還是會(huì)和期望有段差距,因此必須多多加強(qiáng)防疫和調(diào)養(yǎng)
    ,才能減少生病不舒服的機(jī)會(huì)
    。養(yǎng)生保健或是運(yùn)動(dòng)鍛鍊的成效也相當(dāng)有限,大大限縮了體育方面的表現(xiàn)
    ,除了不易有所發(fā)揮之外
    ,運(yùn)動(dòng)健身也應(yīng)量力而為,逐步進(jìn)行
    ,才能避免造成運(yùn)動(dòng)傷害
    。雖然肌力似乎較耐力稍強(qiáng),但兩方面應(yīng)該都還不錯(cuò)
    ,速度和力氣略長(zhǎng)於協(xié)調(diào)性和韻律感
    。在您的體質(zhì)當(dāng)中,「水」的五行屬性較為突顯
    ,從中醫(yī)的角度來說
    ,是指五臟中「腎」系類的相關(guān)器官,這是先天上您比較容易失調(diào)或出現(xiàn)異常的地方
    ,因此平常就應(yīng)該多注意相關(guān)的養(yǎng)生保健
    。腎主藏精
    ,司生殖發(fā)育,生髓養(yǎng)骨
    ,開竅於耳
    ,與膀胱互為表里,因此腎和膀胱
    、耳朵、骨
    、髓等皆有關(guān)
    ,均屬於「腎」系類的相關(guān)器官。在您先天體質(zhì)中
    ,尤以腎臟
    、膀胱的功能最為虛弱,因此更應(yīng)注重相關(guān)的養(yǎng)護(hù)
    ,避免提早出現(xiàn)衰退的現(xiàn)象

    您這一生的健康運(yùn)勢(shì),整體來說并不好
    ,意味著自己的體能狀況頗不理想
    ,比較容易生病,因此應(yīng)該多加調(diào)養(yǎng)
    ,注意身體健康
    ,能休息時(shí)就應(yīng)多休息,有狀況時(shí)則應(yīng)盡早檢查
    ,切忌過於樂觀

    若以個(gè)別十年區(qū)間來看,表現(xiàn)最佳的時(shí)間是在2011年到2020年
    ,雖是本運(yùn)勢(shì)中最佳的時(shí)段
    ,但也只是身體失調(diào)的程度疏緩而已,運(yùn)勢(shì)的內(nèi)涵仍然不佳
    ,體育表現(xiàn)向下滑落
    ,調(diào)養(yǎng)的成效還是不彰,如果不善加留意
    ,甚至還會(huì)出現(xiàn)惡化的情形
    ,難以令人滿意。
    運(yùn)勢(shì)最弱的時(shí)間則是在1977年到1990年
    ,身體狀況實(shí)在不太理想
    ,體能和免疫能力大幅往下走,體育表現(xiàn)總是有那麼一段落差
    ,若不自己善加留意
    ,強(qiáng)化調(diào)養(yǎng)醫(yī)護(hù)
    ,更會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生相當(dāng)嚴(yán)重的影響。
    老師建議

    健康養(yǎng)生應(yīng)以預(yù)防感染為主
    ,醫(yī)療為輔
    ,盡量遠(yuǎn)離感染源,避免接觸
    ,預(yù)防罹病
    。平常應(yīng)多留意醫(yī)病方面的相關(guān)資訊,并盡量借助和善用醫(yī)療體系的各項(xiàng)資源
    ,醫(yī)護(hù)檢查
    ,以求得醫(yī)病的最佳時(shí)效。然後再從生活作息和飲食習(xí)慣著手
    ,努力改善并維持體質(zhì)均衡
    ,讓免疫力有效提升。至於運(yùn)動(dòng)健身則必須在健康狀況可負(fù)荷的情形下酌量進(jìn)行
    ,才能降低運(yùn)動(dòng)傷害

    中醫(yī)養(yǎng)生方面的是屬于什么學(xué)科
    ?有沒有計(jì)算機(jī)與中醫(yī)養(yǎng)生結(jié)合的學(xué)科?

    中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)理論和技術(shù),是中華民族燦爛文化瑰寶的重要組成部分,幾千年來在維護(hù)人民群眾的身心健康方面,起到了十分重要的作用

    。我國(guó)目前正在為中醫(yī)藥申報(bào)人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn),一系列復(fù)興中醫(yī)的政策,必將對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生保健事業(yè)產(chǎn)生極其深遠(yuǎn)的影響

    1 世界中醫(yī)熱對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)事業(yè)的影響巨大
    從1986起,中國(guó)為恢復(fù)關(guān)貿(mào)總協(xié)定締約國(guó)地位及加入世界貿(mào)易組織進(jìn)行了不懈的努力。1999年,我國(guó)與美國(guó)簽署了《中美關(guān)于中國(guó)加入世界貿(mào)易組織的雙邊協(xié)議》,使中國(guó)在加入WTO的進(jìn)程中邁出了最關(guān)鍵的一步

    中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)行業(yè)是我國(guó)的壟斷性行業(yè),在世界傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域處于領(lǐng)先水平
    。作為中醫(yī)領(lǐng)域中服務(wù)性、市場(chǎng)性最強(qiáng)的技術(shù)體系,目前成了最搶手的項(xiàng)目
    。這種現(xiàn)象,將導(dǎo)致各種結(jié)果?div id="jfovm50" class="index-wrap">,F(xiàn)分論之。
    (1)有利于中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)理論走向世界
    。目前,中醫(yī)藥已越來越受到世界衛(wèi)生組織和各國(guó)專家的重視
    。世界衛(wèi)生組織評(píng)價(jià)“中醫(yī)藥是世界傳統(tǒng)醫(yī)藥的榜樣”,并向各國(guó)鄭重推薦。不少專家預(yù)言:21世紀(jì)將是中醫(yī)藥世紀(jì)
    。特別是加入WTO之后,將進(jìn)一步推動(dòng)我國(guó)中醫(yī)藥現(xiàn)代化的進(jìn)程,進(jìn)一步擴(kuò)大中醫(yī)養(yǎng)生保健技術(shù)的國(guó)際影響
    。中醫(yī)學(xué)整體的、系統(tǒng)的認(rèn)知方式,辨病與辨證相結(jié)合的診療體系,整體與機(jī)能調(diào)節(jié)的診療原則等,獨(dú)特而簡(jiǎn)便有效的手段和技術(shù),使中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)具有自身的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)
    。中醫(yī)作為現(xiàn)代醫(yī)療保健的重要組成部分,逐漸得到了世界各國(guó)人民的認(rèn)可和好評(píng)
    。目前,在中國(guó)學(xué)習(xí)養(yǎng)生康復(fù)技術(shù)的留學(xué)生和進(jìn)修生越來越多。北京
    、上海
    、廣州
    、南京及天津的中醫(yī)院校已成為培養(yǎng)外國(guó)留學(xué)生和進(jìn)修生的主要基地。近20年來,我國(guó)中醫(yī)藥高等院校接收了100多個(gè)國(guó)家和地區(qū)2萬多名留學(xué)生和進(jìn)修生
    。世界衛(wèi)生組織在我國(guó)建立的7個(gè)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)合作中心和3個(gè)針灸培訓(xùn)中心,培訓(xùn)了2 000余名各國(guó)和地區(qū)的各類中醫(yī)藥專業(yè)技術(shù)人員
    。而在世界各國(guó)從事中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)事業(yè)的中國(guó)人也越來越多,可以說,只要是有華人的地方,就有中醫(yī)診所和中藥店。隨著21世紀(jì)“心身醫(yī)學(xué)”時(shí)代的到來,亞健康狀態(tài)及心理
    、精神疾病將占70%以上,國(guó)際社會(huì)“回歸自然”的趨勢(shì)不斷加強(qiáng),各國(guó)對(duì)天然藥物
    、食物的研究日趨活躍,為中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)的發(fā)展創(chuàng)造了條件,有利于提高中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)的國(guó)際地位,使其更好地走向世界。
    (2)有利于發(fā)揮中醫(yī)保健技術(shù)和養(yǎng)生保健產(chǎn)品的比較優(yōu)勢(shì),擴(kuò)大出口
    。據(jù)1983年至1994年國(guó)家中醫(yī)藥管理局組織的全國(guó)中藥資源普查,我國(guó)擁有豐富的中藥原料,藥用植物
    、動(dòng)物及礦物藥材共12 807種。我國(guó)還有許多保健品獨(dú)特的制作工藝和秘方,享有知識(shí)產(chǎn)權(quán)
    。中醫(yī)的保健技術(shù)和保健品不僅養(yǎng)生攝生,更可治療多種慢性病、疑難病,對(duì)亞健康狀態(tài)有無可比擬的調(diào)節(jié)效果
    。與西藥的毒副作用大相比,中藥具有明顯的優(yōu)勢(shì)
    。多年來,中藥是我國(guó)醫(yī)藥出口的拳頭產(chǎn)品,中藥業(yè)被稱為永不衰落的朝陽產(chǎn)業(yè)。目前中藥在東南亞
    、日本
    、韓國(guó)等國(guó)已被廣泛運(yùn)用,歐美一些國(guó)家也在逐步改善對(duì)中醫(yī)藥的限制。世界上有124個(gè)國(guó)家和地區(qū)建立了各種類型的中醫(yī)藥機(jī)構(gòu)
    。美國(guó)政府制定了《植物藥在美上市批準(zhǔn)法》,接受植物藥復(fù)方制劑作為治療藥物
    。目前國(guó)外對(duì)中醫(yī)中藥的種種限制都有不同程度的放寬,從而有利于中醫(yī)藥走向世界。原先一個(gè)藥品要想叩開FDA大門,要堅(jiān)持兩個(gè)凡是:凡是寫不清化學(xué)結(jié)構(gòu)式的不予批準(zhǔn);凡是講不出現(xiàn)代藥理作用的不要來叩門
    。中藥以藥品身份進(jìn)入美國(guó)的大門被把得死死的
    。近年來,FDA對(duì)于中藥重新認(rèn)識(shí),寫不清結(jié)構(gòu)式?jīng)]關(guān)系,現(xiàn)代藥理作用講不清楚也無所謂,只要臨床證明是安全的,實(shí)踐證明是有效的這就行,這叫質(zhì)量可控?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?磁R床療效歸根到底要“安全
    、有效、可控”
    。近年來,歐盟植物藥市場(chǎng)發(fā)展快于化學(xué)藥品,英國(guó)自1987年以來植物藥銷售上升了70%,法國(guó)上升了35%
    。美國(guó)市場(chǎng)每年也以高于20%的速度遞增,日本的漢方制劑從上世紀(jì)90年代開始,每年遞增15%以上。加入WTO后,我國(guó)可根據(jù)其所遵循的最惠國(guó)待遇
    、國(guó)民待遇
    、公平貿(mào)易、取消關(guān)稅保護(hù)和進(jìn)口數(shù)量限制
    、簡(jiǎn)化進(jìn)口手續(xù)等原則,以及對(duì)發(fā)展中國(guó)家的例外條款
    、“照付不議”合同模式等國(guó)際通行的市場(chǎng)規(guī)則,使中藥爭(zhēng)取到平等的出口環(huán)境,擴(kuò)大出口。中醫(yī)走向世界在某種意義上講,就是走出東方文化圈
    。鑒真去日本,鄭和下西洋,都未出東方文化圈

    (3)有利于加快中醫(yī)藥業(yè)的結(jié)構(gòu)調(diào)整
    。當(dāng)前世界上貿(mào)易自由化的進(jìn)程不斷加快,到2005年,我國(guó)醫(yī)藥業(yè)的關(guān)稅已降至5.5%~6.5%。貿(mào)易自由化及投資自由化,有利于國(guó)際資本的擴(kuò)張與重組
    。在強(qiáng)大的國(guó)際資本擴(kuò)張的壓力下,為提高國(guó)際生存空間和強(qiáng)化國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力,中醫(yī)藥業(yè)勢(shì)必進(jìn)行結(jié)構(gòu)調(diào)整,使資源流向優(yōu)勢(shì)企業(yè)和產(chǎn)品,從而避免低水平的重復(fù)建設(shè)和盲目的投資沖動(dòng)

    (4)有利于推動(dòng)中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)的技術(shù)進(jìn)步。中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)的理論和技術(shù)要想更好地走向世界,參與國(guó)際競(jìng)爭(zhēng),必須利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù),用信息技術(shù)
    、生物工程技術(shù)
    、基因組學(xué)、現(xiàn)代物理學(xué)及系統(tǒng)科學(xué)等武裝
    、改造傳統(tǒng)的理論體系和技術(shù)手段
    。首先必須克服東西方的文化差異和思維習(xí)慣、生活習(xí)慣,而目前的開放形勢(shì)也為我們提供了更多的便利

    現(xiàn)在,包括江蘇在內(nèi)的不少地區(qū)已經(jīng)初步實(shí)現(xiàn)小康社會(huì),正在向現(xiàn)代化社會(huì)邁進(jìn),人民對(duì)健康長(zhǎng)壽的需求正在與現(xiàn)代化社會(huì)接軌,從而改變第二醫(yī)學(xué)為主的格局
    。國(guó)家促進(jìn)醫(yī)藥發(fā)展的每一個(gè)措施都正在對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)事業(yè)產(chǎn)生積極的影響。
    但是,從另外的角度來看,目前我國(guó)的養(yǎng)生康復(fù)事業(yè)也面臨著不少的困難和盲點(diǎn)

    第一,中醫(yī)特色的養(yǎng)生康復(fù)學(xué)科無法形成規(guī)模
    。雖說我國(guó)的中醫(yī)事業(yè)是世界的源頭,一直處于領(lǐng)先地位,但中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)學(xué)科尚未真正形成。養(yǎng)生技術(shù)無法進(jìn)入正規(guī)醫(yī)療程序,康復(fù)科基本上沿用西醫(yī)的技術(shù)和器械,診療手段
    、技術(shù)水平及經(jīng)濟(jì)效益普遍較低
    。此外,無序競(jìng)爭(zhēng)、惡性競(jìng)爭(zhēng)
    、不法競(jìng)爭(zhēng)正在嚴(yán)重摧毀具有中醫(yī)特色的養(yǎng)生康復(fù)學(xué)術(shù)
    。醫(yī)療制度改革及新醫(yī)療機(jī)構(gòu)分類管理制度的建立,使國(guó)內(nèi)搶占醫(yī)療服務(wù)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)激烈化。這種局面,目前還有加劇的趨勢(shì)

    此外,對(duì)人才的重視嚴(yán)重不足,如養(yǎng)生康復(fù)專業(yè)人才
    、媒體人才、研究人才
    、產(chǎn)業(yè)人才
    、法律人才等。
    第二,養(yǎng)生康復(fù)技術(shù)和藥物的知識(shí)產(chǎn)權(quán)面臨威脅
    。長(zhǎng)期以來,我國(guó)對(duì)知識(shí)產(chǎn)權(quán)問題研究和重視不夠,致使許多優(yōu)秀中醫(yī)藥知識(shí)財(cái)富流失
    。而發(fā)達(dá)國(guó)家較早實(shí)行了各種專利,一方面以合作開發(fā)名義獲得我國(guó)的知識(shí)產(chǎn)權(quán),另一方面又以知識(shí)產(chǎn)權(quán)為武器,企圖獨(dú)占被其獲取的一些知識(shí)財(cái)富,如英國(guó)植物藥公司在我國(guó)申請(qǐng)“治療皮膚病的藥物組合”專利就是一個(gè)典型的例子。
    第三,國(guó)際醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈
    。目前,已有十多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的近40個(gè)品種的天然藥物在我國(guó)注冊(cè),每年進(jìn)口的“洋中藥”1999年已達(dá)10 117萬美元
    。迫使我國(guó)民族醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)必須面對(duì)國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)的形勢(shì)。由于我國(guó)中藥現(xiàn)代化
    、國(guó)際化水平較低,制約了中藥產(chǎn)品進(jìn)入國(guó)際市場(chǎng)
    。我國(guó)作為中藥發(fā)源地,1996年在全球中草藥市場(chǎng)年銷售額160億美元中僅占3%,出口額為5.89億美元。2005年上升至8.3億美元,2006年升至10億美元
    。但隨著全球貿(mào)易額的增長(zhǎng),仍未超出5%
    。相反,日本漢方制劑本來自中國(guó),其原料也大部分來自中國(guó),但因重視技術(shù)研究與開發(fā),其產(chǎn)品在國(guó)際市場(chǎng)上已占有80%以上的份額,這無疑對(duì)我國(guó)中藥產(chǎn)業(yè)提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。
    第四,東西方文化背景和中醫(yī)藥理論體系差異影響了養(yǎng)生康復(fù)學(xué)術(shù)的傳播
    。中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)理論繼承了我國(guó)傳統(tǒng)文化的特點(diǎn),與西方保健理論在思維方式
    、研究方法等方面都有很大的不同。以古漢語為基礎(chǔ)的中醫(yī)藥術(shù)語古樸深?yuàn)W的表述,要使西方國(guó)家理解中醫(yī)藥理論體系的內(nèi)涵,進(jìn)而理解
    、接受和使用中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)技術(shù),將是一項(xiàng)十分艱巨復(fù)雜的工作
    。目前,實(shí)用性較強(qiáng)的針灸、氣功在西方世界比較容易普及
    ,就是明顯的例子

    第五,中藥保健品技術(shù)含量過低。我國(guó)中藥行業(yè)的裝備和工藝都相當(dāng)落后
    。中藥由中藥材
    、中藥飲片和中成藥三部分構(gòu)成。中藥質(zhì)量堪憂
    。1999年我國(guó)進(jìn)行藥品抽檢時(shí),中藥材不合格率達(dá)24.1%,是一般西藥的5倍?div id="4qifd00" class="flower right">
    ,F(xiàn)有中藥工業(yè)企業(yè)1 059家,其中中成藥大型企業(yè)僅39家,不到中藥工業(yè)企業(yè)總數(shù)的4%。中藥工業(yè)規(guī)模小
    、單品種產(chǎn)值不高、效益差
    、市場(chǎng)占有率低
    。我國(guó)中藥企業(yè)中,中藥有效成分的提取方法不佳,大多數(shù)仍采用“水煎法、水醇法或醇水法”等為主的傳統(tǒng)提取方法,工藝路線長(zhǎng),能耗高
    。有的甚至沿用幾千年的老辦法,通過煎煮
    、濃縮、烘干,用浸膏收率衡量提取質(zhì)量,不按中藥特性選擇設(shè)計(jì)工藝,有效成分提取率低
    、雜質(zhì)多
    、無效成分多,導(dǎo)致中藥外觀“粗、大
    、黑”,生產(chǎn)過程“臟
    、亂、費(fèi)”,質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)難統(tǒng)一
    。中藥生產(chǎn)與國(guó)際衛(wèi)生組織的藥品生產(chǎn)管理規(guī)范(GMP)相距甚遠(yuǎn)
    。雖然中成藥生產(chǎn)新發(fā)展了膠囊、注射劑
    、氣霧劑及滴丸等40余種新劑型,但由于在藥效和安全性評(píng)價(jià)
    、生產(chǎn)工藝、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)
    、制劑技術(shù)
    、臨床研究等方面的發(fā)展相對(duì)滯后,我國(guó)的中藥還沒有真正進(jìn)入國(guó)際醫(yī)藥主流市場(chǎng)

    第六,發(fā)達(dá)國(guó)家蓄勢(shì)待發(fā)。日本在7世紀(jì)初即隋朝時(shí)引進(jìn)了中醫(yī)藥理論,經(jīng)長(zhǎng)期應(yīng)用和研究形成了“漢方藥”
    。在國(guó)際保健品市場(chǎng),“漢方藥”
    、韓國(guó)的“中藥”占據(jù)的市場(chǎng)額大大超過中國(guó)。20世紀(jì)80年代后期,日本的“漢方藥”不斷進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng);歐美發(fā)達(dá)國(guó)家也加大了對(duì)天然藥物的研究力度
    。如英國(guó)研究人員通過對(duì)當(dāng)前銷路最廣的草藥銀杏
    、人參的研究發(fā)現(xiàn),服用后能提高人的反應(yīng)能力,改善記憶力和注意力。最近,美國(guó)政府制定了《未來十年植物藥發(fā)展計(jì)劃》
    。發(fā)達(dá)國(guó)家對(duì)天然藥物的研究,對(duì)我國(guó)中醫(yī)藥的發(fā)展構(gòu)成了一定的威脅

    2 發(fā)展中醫(yī)藥事業(yè)的對(duì)策
    新中國(guó)成立后,我國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人一貫重視中醫(yī)藥事業(yè)的發(fā)展。我國(guó)將“中西醫(yī)并重”列為衛(wèi)生工作的基本方針之一,但仍未達(dá)到預(yù)期的目標(biāo),國(guó)家應(yīng)采取有效措施,更快地促進(jìn)中醫(yī)藥事業(yè)的發(fā)展

    第一,加快中醫(yī)藥的立法步伐,切實(shí)保護(hù)中醫(yī)藥的知識(shí)產(chǎn)權(quán)
    。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)是法制經(jīng)濟(jì),WTO本身是一系列通過談判達(dá)成的條款所構(gòu)成的有機(jī)統(tǒng)一體。中醫(yī)藥是我國(guó)享有獨(dú)立知識(shí)產(chǎn)權(quán)的壟斷性行業(yè),是中華民族寶貴的精神財(cái)富
    。國(guó)家應(yīng)制定中醫(yī)藥法律
    、法規(guī),切實(shí)保護(hù)中醫(yī)藥名方、偏方
    、秘方等知識(shí)產(chǎn)權(quán)

    第二,積極推進(jìn)中醫(yī)藥的現(xiàn)代化。吳儀副總理在2007年全國(guó)中醫(yī)藥工作會(huì)議上強(qiáng)調(diào):“必須正確認(rèn)識(shí)和處理好繼承與創(chuàng)新的關(guān)系
    。必須充分遵循中醫(yī)藥自身的特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律,既不能排斥現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)和方法,也不能舍棄中醫(yī)藥的科學(xué)內(nèi)涵和學(xué)術(shù)本質(zhì)”
    。中醫(yī)現(xiàn)代化是關(guān)系中醫(yī)學(xué)發(fā)展的重大命題。中醫(yī)現(xiàn)代化是在把握自身主體特色和優(yōu)勢(shì)的前提下,伴隨現(xiàn)代科學(xué)和技術(shù)進(jìn)步,使整個(gè)中醫(yī)學(xué)從理論到實(shí)踐都產(chǎn)生新的變革與升華,成為適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)需要的
    、具有現(xiàn)代科學(xué)水平的科學(xué)體系
    。中醫(yī)現(xiàn)代化要求建立現(xiàn)代化的中醫(yī)科學(xué)理論體系、科學(xué)方法體系
    、中醫(yī)藥技術(shù)工程體系
    、中醫(yī)藥教育系統(tǒng)和學(xué)科體系、中醫(yī)藥技術(shù)評(píng)估監(jiān)督系統(tǒng)和中醫(yī)藥管理系統(tǒng),實(shí)現(xiàn)中醫(yī)診療技術(shù)現(xiàn)代化
    。中藥現(xiàn)代化指將傳統(tǒng)中藥優(yōu)勢(shì)與現(xiàn)代科技相結(jié)合,按照國(guó)際認(rèn)可標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行研究開發(fā)
    、生產(chǎn)、管理以適應(yīng)當(dāng)代社會(huì)發(fā)展需要的過程
    。中藥現(xiàn)代化應(yīng)包括中藥材資源開發(fā)
    、綠色植物的培植、倉儲(chǔ)養(yǎng)護(hù)現(xiàn)代化
    、中藥炮制技術(shù)現(xiàn)代化
    、中成藥生產(chǎn)現(xiàn)代化(如加工工藝機(jī)械化、自動(dòng)化、提取濃縮及干燥新技術(shù)的應(yīng)用
    、中藥新劑型的開發(fā)等)
    、中藥質(zhì)量控制現(xiàn)代化及建立現(xiàn)代市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的運(yùn)行機(jī)制和管理機(jī)制等方面。
    第三,實(shí)施名牌戰(zhàn)略
    。政府要對(duì)中醫(yī)藥業(yè)的發(fā)展給予必要的保護(hù)和支持
    。國(guó)家應(yīng)通過改革、改造
    、改組和加強(qiáng)內(nèi)部管理,扶植一批有影響
    、有實(shí)力的企業(yè),組成大型企業(yè)及企業(yè)集團(tuán),生產(chǎn)市場(chǎng)占有率高、科技含量高
    、附加值高
    、療效好的中醫(yī)藥產(chǎn)品,占領(lǐng)中醫(yī)藥市場(chǎng)的制高點(diǎn)。
    第四,創(chuàng)辦中醫(yī)藥高科技開發(fā)園區(qū)
    。高科技開發(fā)園具有開發(fā)
    、集聚和輻射功能,是產(chǎn)業(yè)的孵化器。通過對(duì)中藥物種栽培
    、養(yǎng)殖
    、生物工程技術(shù)應(yīng)用、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)等研究,生產(chǎn)出安全
    、有效
    、可控、穩(wěn)定,高效
    、速效
    、長(zhǎng)效,劑量小、毒性小
    、副作用小,生產(chǎn)
    、儲(chǔ)藏
    、運(yùn)輸
    、攜帶與服用均方便的現(xiàn)代中藥,更好地滿足世界各國(guó)人民的需要。
    第五,加強(qiáng)中醫(yī)藥的國(guó)際交流與合作
    。中醫(yī)藥應(yīng)走出國(guó)門,與世界各國(guó)加強(qiáng)交流與合作,在中醫(yī)藥信息
    、中醫(yī)藥基礎(chǔ)研究、臨床運(yùn)用研究
    、中藥新藥研究與開發(fā)
    、科研方法、科研管理等方面,加強(qiáng)合作
    。在國(guó)外舉辦中醫(yī)藥學(xué)歷教育和非學(xué)歷教育,聘請(qǐng)國(guó)外有關(guān)院校的專家來華講學(xué)
    、授課,促進(jìn)我國(guó)中醫(yī)藥院校重點(diǎn)學(xué)科建設(shè)和外向型教育的發(fā)展。加強(qiáng)國(guó)際醫(yī)療合作,與各國(guó)建立中醫(yī)醫(yī)療中心或中醫(yī)醫(yī)院,開展疑難病的中醫(yī)治療,探討新的治療方法和藥物,用中醫(yī)藥治療心血管
    、腦血管
    、腫瘤
    、艾滋病、肝炎
    、糖尿病
    、骨關(guān)節(jié)疾病、皮膚病等
    。與國(guó)外的科研院所
    、大學(xué)及制藥公司開發(fā)安全、高效
    、穩(wěn)定的中藥新品種

    第六,培養(yǎng)高素質(zhì)的中醫(yī)藥人才。適應(yīng)世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要,培養(yǎng)思想素質(zhì)好
    、業(yè)務(wù)精
    、了解國(guó)際醫(yī)藥發(fā)展動(dòng)態(tài)、熟悉國(guó)際經(jīng)營(yíng)慣例
    、具有較高英語水平和計(jì)算機(jī)技能的復(fù)合型人才

    要緩解真性近視該怎么樣

    配鏡后要長(zhǎng)期正常戴鏡
    患了近視同時(shí)已確診為真性近視

    、度數(shù)在100度以上時(shí),就應(yīng)該配戴合適的近視眼鏡加以矯正
    。一旦配了眼鏡
    ,則除了洗臉和睡覺外都應(yīng)戴著它,因?yàn)榻曆刍颊咴诖饔煤线m的眼鏡后
    ,處于正視眼的狀態(tài)
    ,調(diào)節(jié)和輻輳機(jī)能恢復(fù)了自然關(guān)系。戴鏡不僅是為了增進(jìn)視力
    ,而且是在適當(dāng)距離內(nèi)讀書和工作
    ,使眼睛的調(diào)節(jié)和輻輳機(jī)能間有正常的協(xié)調(diào)關(guān)系,避免眼睛疲勞

    正確戴鏡度數(shù)不會(huì)越戴越深
    近視眼度數(shù)發(fā)展與否和戴眼鏡并無直接關(guān)系
    。近視眼患者戴用合適的眼鏡,注意用眼衛(wèi)生
    ,近視度數(shù)會(huì)穩(wěn)定在一定水平
    。但如果認(rèn)為配了眼鏡就萬事大吉,平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生
    ,繼續(xù)使眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)
    ,就會(huì)導(dǎo)致視力減退,近視度數(shù)加深。另外
    ,戴用不適當(dāng)?shù)难坨R如:沒有驗(yàn)光或驗(yàn)光不準(zhǔn)
    ,度數(shù)配得過大,都會(huì)增加眼睛的負(fù)擔(dān)
    ,使視力下降
    ,度數(shù)加深。有些高度近視(超過600度)者
    ,雖然堅(jiān)持戴鏡
    ,但度數(shù)仍會(huì)加深,伴有眼底變化
    ,醫(yī)學(xué)上稱為病理性近視眼
    。這種近視加深與近視的度數(shù)及家庭有關(guān),與戴眼鏡毫無關(guān)系

    怎樣正確配戴眼鏡
    (1)屈光不正患者經(jīng)驗(yàn)光后需配戴眼鏡:驗(yàn)光的度數(shù)與最后配戴眼鏡處方的度數(shù)往往不一樣
    。這其中有很強(qiáng)的技巧與經(jīng)驗(yàn),需醫(yī)生或驗(yàn)光師根據(jù)患者的年齡
    、屈光不正度數(shù)大小
    、視力情況、有無斜視以及配鏡目的等諸多因素綜合考慮
    ,最后開出配鏡處方
    。配鏡主要是增進(jìn)視力,減輕癥狀
    ,解決視力疲勞
    、復(fù)視和斜視,建立雙眼單視
    ,因此
    ,原則上如果發(fā)現(xiàn)有屈光異常就應(yīng)配鏡,包括接觸眼鏡(隱形眼鏡)

    (2)以下情況可以不配或暫時(shí)不配戴眼鏡:①度數(shù)低而又無癥狀者
    ,一般在50度以內(nèi)的近視、遠(yuǎn)視及散光者
    。②兒童或青年人的遠(yuǎn)視眼
    ,無任何癥狀者
    。③屈光系統(tǒng)和感光系統(tǒng)有疾病
    ,影響視力,但有希望治療者
    。④由于職業(yè)原因(演員
    、運(yùn)動(dòng)員、飛行員等)、屈光參差等不能戴普通眼鏡者可以配戴角膜接觸鏡(隱形眼鏡)

    (3)配鏡后的效果:
    一般輕度和中度近視均可矯正到正常視力
    ,但高度近視或超過1000度的近視眼常由于眼底病變、晶狀體或玻璃體混濁
    ,往往得不到滿意的矯正
    。近視眼配鏡原則為矯正視力達(dá)到最高標(biāo)準(zhǔn),近視度數(shù)越低越好
    ,也就是以矯正最好視力的最低度數(shù)為配鏡標(biāo)準(zhǔn)
    。高度近視常不能全部矯正,必要時(shí)可按檢查所得度數(shù)減去1/2
    ,使其適宜于讀書寫字
    。近視、散光部分應(yīng)全部配鏡
    ,如散光度數(shù)超過300度則應(yīng)在不影響矯正視力的情況下適當(dāng)減少

    輕度和中度遠(yuǎn)視也均可矯正到正常視力,但高度遠(yuǎn)視或弱視的遠(yuǎn)視眼
    ,矯正視力往往也不滿意
    。遠(yuǎn)視眼根據(jù)散瞳驗(yàn)光及復(fù)查結(jié)果,給于全部矯正
    ,尤其當(dāng)患兒遠(yuǎn)視眼出現(xiàn)內(nèi)斜時(shí)
    ,配鏡度數(shù)如果不夠,患眼需使用調(diào)節(jié)力
    ,促使集合力增強(qiáng)
    ,內(nèi)斜視很難矯正,如伴隱外斜或外斜視可適當(dāng)減低度數(shù)
    ,以減少其斜視的程度
    ,但矯正視力不能低于0.7。遠(yuǎn)視眼配鏡原則為
    ,根據(jù)矯正最好視力的最高度數(shù)開方配鏡
    ;對(duì)合并散光者,同樣給于全部矯正以獲得最好的視力

    在得到準(zhǔn)確的配鏡處方后
    ,正確科學(xué)地選擇適合自己的眼鏡框架也很重要。首先要充分滿足鏡片的光學(xué)要求
    ,充分考慮瞳孔間距離
    、裝用距離、傾斜度等
    。從眼科角度考慮
    ,鏡片光學(xué)中心必須與瞳孔中心一致
    ,否則鏡片出現(xiàn)三棱鏡效應(yīng),會(huì)干擾視覺功能
    ,戴鏡后會(huì)出現(xiàn)頭昏
    、目眩、視物變形
    、眼睛酸脹
    、易疲勞等。其次根據(jù)自己的臉型
    ,選擇式樣
    、顏色適合自己的框架。有的人對(duì)配戴眼鏡很不重視
    ,隨便在商店或攤販處買一副
    ,或拿別人的眼鏡亂戴,這種作法很不妥當(dāng)
    ,其結(jié)果只能是加重眼疲勞
    ,使視力越來越差。
    青少年怎樣配戴眼鏡才合理
    如果青少年配鏡不合適的話
    ,不僅會(huì)損害視力
    ,而且也可能引起各種病癥,如頭暈?zāi)垦?div id="4qifd00" class="flower right">
    、頭痛、腸胃不適等病癥
    。哈市紅十字會(huì)青少年視力康復(fù)基地的眼科專家說
    ,給青少年配戴合適的眼鏡后
    ,只有合理地戴,才能真正起到保護(hù)和提高視力的作用

    據(jù)介紹
    ,學(xué)齡前兒童患近視眼,檢查屈光度在中度以上
    ,部分病例可能還伴有不同程度的外斜視
    ,這類近視配鏡后,必須經(jīng)常戴鏡
    ,并需半年復(fù)查一次
    。青少年輕度近視可在看遠(yuǎn)處時(shí)戴鏡
    ,看近處時(shí)取下
    ;中高度近視無論看遠(yuǎn)和看近都必須長(zhǎng)期戴鏡。有不少家長(zhǎng)認(rèn)為“眼鏡度數(shù)會(huì)越戴越深”
    ,其實(shí)近視度數(shù)的加深
    ,主要取決于用眼衛(wèi)生,與戴不戴眼鏡沒有關(guān)系
    ,不戴眼鏡近視度數(shù)也照樣要加深
    ,甚至加深得更快。而散光眼患者
    ,無論是單純性
    、還是混合性,度數(shù)如何
    ,只要有自覺癥狀
    ,就必須經(jīng)常戴眼鏡。
    保護(hù)視力的4種鍛煉方法
    、轉(zhuǎn)眼法
    選一安靜場(chǎng)所
    ,或坐或站,全身放松
    ,清除雜念
    ,二目睜開,頭頸不動(dòng)
    ,獨(dú)轉(zhuǎn)眼球
    。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉(zhuǎn)至左方
    ,再轉(zhuǎn)至凝視正上方
    ,至右方,最后回到 凝視正下方
    ,這樣
    ,先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方
    ,轉(zhuǎn)至右方
    ,至上方,至左方
    ,再回到下方
    ,這樣,再逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)6圈
    ?div id="4qifd00" class="flower right">
    ?偣沧?次。每次轉(zhuǎn)動(dòng)
    ,眼球 都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限
    。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌
    ,改善營(yíng)養(yǎng),使眼靈活自如
    ,炯炯有神

    二、眼呼吸凝神法
    選空氣清新處
    ,或坐或立
    ,全身放松,二目平視前方
    ,徐徐將氣吸足
    ,眼睛隨之睜大,稍停片刻
    ,然后將氣徐徐呼出
    ,眼睛也隨之慢慢微閉,連續(xù)做9次

    、熨眼法
    此法最好坐著做,全身放松
    ,閉上雙眼
    ,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱
    ,趁熱用雙手捂住雙眼
    ,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時(shí)用勁一睜
    ,如此3~5次
    ,能促進(jìn)眼睛血液循環(huán),增進(jìn)新陳代謝

    、洗眼法
    先將臉盆消毒后,倒入溫水
    ,調(diào)節(jié)好水溫
    ,把臉放入水里,在水中睜開眼睛
    ,使眼球上下左右各移動(dòng)9次
    ,然后再順時(shí)針、逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)9次
    。剛開始
    ,水進(jìn)入眼 里,眼睛難受無比
    ,但隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)
    ,眼睛會(huì)慢慢覺得非常舒服
    。在做這一動(dòng)作時(shí),若感到呼吸困難
    ,不妨從臉盆中抬起臉來
    ,在外深呼吸一下。此法
    ,能洗去眼 中的有害物質(zhì)和灰塵
    ,還對(duì)輕度白內(nèi)障有效
    ,并能改善散光
    、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度

    枸杞--補(bǔ)腎明目
    枸杞是一種強(qiáng)壯藥
    ,古人曾認(rèn)為是一種能使人常生不老的藥,中醫(yī)認(rèn)為它能增強(qiáng)肝
    、腎功能
    ,增加體液。適用于虛勞
    、腰痛
    、膝痛、頭暈
    、頭痛等癥狀

    冬季進(jìn)補(bǔ)建議服用方法是做粥:枸杞子20克、米60克
    、雞蛋一個(gè)
    ,蔥一棵。將枸杞子磨成粉
    ,與3杯水一起倒入煎鍋
    ,煎到水量減半為止。把米先在涼水浸泡 30分鐘
    ,倒入鍋內(nèi)
    ,與枸杞子一起開始煮粥,熄火的同時(shí)放入雞蛋與蔥花
    ,攪拌后即可食用
    。本品滋陰補(bǔ)腎
    ,養(yǎng)肝明目,而且具有良好的減肥效果
    堅(jiān)持每天讓孩子練習(xí)轉(zhuǎn)眼球20下
    香菜雖是多種蔬菜的“配角”,但專家介紹它的保健和藥用價(jià)值不可忽視
    。香菜所含有的物質(zhì),可起到清熱解表,防治蕁麻疹和止癢的作用。有研究資料證明
    ,由于香菜含有多種維生素,它的清內(nèi)熱功能
    ,對(duì)提高視力
    、減少眼疾具有很明顯的作用,因此
    ,建議人們常吃點(diǎn)香菜
    ,以利清熱解表提高視力。
    菊花養(yǎng)眼
    2003-6-16
    對(duì)于經(jīng)常要面對(duì)電腦的朋友來說
    ,眼睛的健康會(huì)受到很大的威脅
    。有的人為了滋潤(rùn)干澀的眼睛,在睡前喝大量的水
    ,但第二天早上
    ,眼睛就會(huì)發(fā)腫。這里我們給朋友們介紹一個(gè)流傳于民間的方法
    ,既可以有效地護(hù)眼又能避免眼部浮腫帶來的尷尬-用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周
    ,就能很快消除浮腫。
    菊花對(duì)治療眼睛干澀
    、疲勞
    、視力模糊有很好的療效,中國(guó)自古就知道菊花能養(yǎng)護(hù)眼睛
    。因此
    ,除了涂抹眼睛外,您平常不妨經(jīng)常泡些菊花茶喝
    ,若每天能喝三四杯菊花茶
    ,不僅能使眼睛疲勞癥狀消失,對(duì)恢復(fù)視力也有幫助

    菊花的種類有很多
    ,不懂門道的人常會(huì)選擇花朵白皙且大的菊花,其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)
    ,真正上選的應(yīng)是花朵又小又丑且顏色泛黃的
    。喝菊花茶最好不要另加茶葉,只將干燥后的菊花泡水或煮開來喝便可
    。冬天熱飲
    ,夏天冰飲口味均很不錯(cuò)。
    送給經(jīng)?div id="jfovm50" class="index-wrap">?措娔X的人 ——干眼癥的防治
    我們的雙眼
    ,特別是眼角膜部分,經(jīng)常是依靠淚腺供給水分,通過眨眼
    ,使淚水變成一層“淚片”分散到眼角 膜
    ,保持眼睛舒服的。所謂“干眼癥”是指由于眼淚的減少或者淚腺功能下降
    ,導(dǎo)致眼睛表現(xiàn)出現(xiàn)微小傷痕的一種癥狀
    。以往干眼癥與白內(nèi)障、青光眼等疾患主要是 老年人的常見眼病
    ,但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)一些城市里經(jīng)常接觸電腦
    、電視、游戲機(jī)的青年人和白領(lǐng)階層患干眼病的也越來越多了
    。據(jù)有關(guān)部門的一項(xiàng)調(diào)查表明
    ,每天在電腦前 工作3小時(shí)以上的人群中,有90%的人眼睛有問題
    ,這種所謂“電腦視力綜合征”就是干眼病的一種表現(xiàn)

    1.干眼癥的臨床癥狀
    干眼病的一般癥狀是眼睛有干澀
    ,灼痛感
    ,眼屎較多;眼酸
    、眼癢
    、怕光和視力減退。其他癥狀還有頭痛
    、煩燥
    、疲勞、注意力難以集中
    ,嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生角膜軟化穿孔
    ,在檢查時(shí)可以看到有眼結(jié)膜充血。
    2.干眼癥的形成原因
    在人的眼瞼上下之間有淚液層
    ,它含有保護(hù)眼睛不受感染的物質(zhì)
    ,人們眨眼時(shí)淚液隨之均勻分布在眼球的表現(xiàn),清洗眼結(jié)膜上的灰塵
    ,以保持眼睛明亮
    。一般人們的 淚液分泌隨著年齡的增長(zhǎng)不斷減少,所以老年人中干眼病的發(fā)病率較高
    ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?梢l(fā)干眼癥的因素相當(dāng)多,包括:中老年以后眼淚分泌減少
    、眼睛本身的病癥
    ,如角膜退 化、瞼緣炎、沙眼等
    ;各種免疫性病癥和結(jié)締組織病
    ,如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡
    、口眼干燥
    、關(guān)節(jié)炎綜合征(多發(fā)生在中老年或老年婦女)等;因某些藥物引起
    , 如避孕丸
    、安眠藥、鎮(zhèn)靜劑
    、咳嗽藥
    、胃藥等;也可因維生素A缺乏所致

    近年來干眼病的年輕化趨勢(shì)明顯
    ,主要是由于現(xiàn)代生活中,青年人的工作和娛樂與電視
    、電腦接觸得越來越多
    、長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)熒光屏,缺乏適時(shí)地眨眼或讓眼睛休息
    ,影響了雙眼的淚液分泌
    ;或長(zhǎng)期使用某種眼藥水,如血管收縮性眼藥水
    ,也很容易形成干眼病

    3.怎樣預(yù)防干眼癥
    (1)要有效地預(yù)防干眼病,最好的辦法是養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣
    。專業(yè)人士認(rèn)為
    ,干眼病是一種壓力型病癥,問題出在眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著一個(gè)方向看
    。因此避免眼睛疲勞 的最好方法是適當(dāng)休息
    ,切忌連續(xù)操作。如果你是眼鏡族
    ,那么配一副合適的眼鏡是很重要的
    。40歲以上的人,最好采用雙焦點(diǎn)鏡片
    ,或者在打字時(shí)
    ,配戴度數(shù)較 低的眼鏡。工作的姿勢(shì)和距離也是很重要的
    ,盡量保持在60cm上以距離
    ,調(diào)整一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì),使得視線能保持向下約30o,這樣的一個(gè)角度可以使勁部肌 肉放松
    ,并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低

    (2)長(zhǎng)期從事電腦操作者,應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果
    ,同時(shí)增加維生素A
    、B1、C
    、E的攝入
    。為預(yù)防角膜干燥、眼干澀
    、視力下降
    、甚至出現(xiàn)夜盲等,電 腦操作者應(yīng)多吃富含維生素A的食物
    ,如豆制品
    、魚、牛奶
    、核桃
    、青菜、大白菜
    、空心菜
    、西紅柿及新鮮水果等
    。維生素C可以有效地抑制細(xì)胞氧化
    。維生素E主 要作用是:降低膽固醇,清除身體內(nèi)垃圾
    ,預(yù)防白內(nèi)障
    。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)
    ,綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1
    。每天 可適當(dāng)飲綠茶,因?yàn)椴枞~中的脂多糖
    ,可以改善肌體造血功能
    ,茶葉還有防輻射損害的功能。
    (3)為了避免熒光屏反光或不清晰
    ,電腦不應(yīng)放置在窗戶的對(duì)面或背面
    ,環(huán)境照明要柔和,如果操作者身后有窗戶應(yīng)拉上窗簾
    ,避免亮光直接照射到屏幕上反射出 明亮的影像造成眼部的疲勞
    。通常情況下,一般人每分鐘眨眼少于5次會(huì)使眼睛干燥。一個(gè)人在電腦前工作時(shí)眨眼次數(shù)只及平時(shí)的三分之一
    ,因而減少了眼內(nèi)潤(rùn)滑劑 和酶的分泌
    。應(yīng)該多眨眼,每隔一小時(shí)至少讓眼睛休息一次

    (4)為減少眼部的干燥
    ,可以適當(dāng)在眼部點(diǎn)用角膜營(yíng)養(yǎng)液。如:貝復(fù)舒眼液
    、蕭萊威眼液及一些人工淚液
    。另外眼保健操也可以起到放松眼的調(diào)節(jié),減少視疲勞的 作用
    。眼保健操的本質(zhì)是自我按摩
    ,就是通過自我按摩眼部周圍的穴位和皮膚肌肉,增加眼窩內(nèi)血液循環(huán)
    ,改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)
    ,能消除大腦和眼球內(nèi)過度充血,由于循環(huán) 暢通
    ,眼內(nèi)調(diào)節(jié)肌可以排除積聚的代謝產(chǎn)物
    ,達(dá)到消除眼疲勞的目的。
    因此需要提醒大家
    ,當(dāng)您全神專注于電腦屏幕時(shí)
    ,您眨眼的次數(shù)會(huì)跟著減少。建議您多眨眼
    ,確?div id="4qifd00" class="flower right">
    !皽I片”能將水分分散到眼角膜,防止眼睛干澀
    。如懷疑自己有干眼癥
    ,應(yīng)盡快到醫(yī)療診治。
    中國(guó)網(wǎng)2003年6月
    需改善視力
    、用眼過度者如何選擇保健食品?
    眼睛是視覺器官
    ,它接受光的刺激,使機(jī)體能夠感知到客觀物體的形象
    、顏色和運(yùn)動(dòng)
    。眼睛的主要部分是眼球,眼之所以能看見物體是由于眼球的角膜
    、房水
    、晶狀體和玻璃體四部分的透明間質(zhì)把外來光線曲折成像在視網(wǎng)膜上之故。視網(wǎng)膜能感受光線的刺激
    ,是因?yàn)槠浜袃煞N感光細(xì)胞
    ,即視錐細(xì)胞和視桿細(xì)胞
    ,在光的作用下,感光細(xì)胞內(nèi)部發(fā)生一系列的化學(xué)變化
    ,通過這些化學(xué)變化能將光能轉(zhuǎn)變?yōu)殡娔?div id="d48novz" class="flower left">
    ,引起神?jīng)沖動(dòng),傳導(dǎo)到視覺中樞而產(chǎn)生視覺

    醫(yī)學(xué)上將眼對(duì)物體形態(tài)的精細(xì)辨別的能力
    ,即分辨兩點(diǎn)之間最小距離的能力稱為視力。造成視力減退的原因有多種
    ,他們是:①各種類型的屈光不正
    ,包括遠(yuǎn)視、近視
    、散光
    ;②晶狀體混濁,即白內(nèi)障
    ;③角膜混濁
    ;④玻璃體混濁及出血;⑤視神經(jīng)疾患
    ,如:視神經(jīng)萎縮
    。視神經(jīng)炎、球后神經(jīng)炎
    、慢性青光眼及中毒性弱視
    ;⑥循環(huán)性盲,偶見于重癥尿毒癥
    、視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化
    ,多為暫時(shí)性;⑦脈絡(luò)或視網(wǎng)膜的腫瘤及視網(wǎng)膜脫離
    ;⑧急性青光眼
    ;⑨急性虹膜炎;⑩眼球內(nèi)出血等
    。其中,近視最常見
    ,引起近視的原因是多方面的
    ,學(xué)習(xí)環(huán)境不好、讀寫姿勢(shì)不正確
    、閱讀時(shí)間過長(zhǎng)以及身體虛弱
    、貧血、內(nèi)分泌障礙
    、過度疲勞等都與近視有關(guān)
    。改善視力功能的保健食品是通過上述環(huán)節(jié)對(duì)引起近視的生理機(jī)制起到一定的調(diào)節(jié)和改善作用

    1.具有改善視力作用的食物
    保護(hù)視力,防治眼部疾病
    ,需要從多個(gè)方面著手
    ,其中注意營(yíng)養(yǎng),對(duì)改善視力也有一定的幫助
    。在日常飲食中
    ,具有改善視力作用的食物有:
    (1)富含維生素A的食物,維生素A與正常視覺有密切關(guān)系
    。如果維生素A不足
    ,則視紫紅質(zhì)的再生慢而且不完全,暗適應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)
    ,嚴(yán)重時(shí)造成夜盲癥
    。如果膳食中維生素A繼續(xù)缺乏或不足將會(huì)出現(xiàn)干眼病,此病進(jìn)一步發(fā)展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍
    ,還可出現(xiàn)角膜皺折和畢脫氏斑
    。維生素A最好的食物來源是各種動(dòng)物肝臟、魚肝油
    、魚卵
    、禽蛋等;胡蘿卜
    、菠菜
    、莧菜、苜蓿
    、紅心甜薯
    、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A

    (2)富含維生素C的食品
    ,維生素C可減弱光線與氧氣對(duì)眼睛晶狀體的損害,從而延緩白內(nèi)障的發(fā)生
    。含維生素c的食物有柿子椒
    、西紅柿、檸檬
    、獼猴桃
    、山楂等新鮮蔬菜和水果。 (3)鈣
    ,鈣與眼球構(gòu)成有關(guān)
    ,缺鈣會(huì)導(dǎo)致近視眼。青少年正處在生長(zhǎng)高峰期
    ,體內(nèi)鈣的需要量相對(duì)增加
    ,若不注意鈣的補(bǔ)充
    ,不僅會(huì)影響骨骼發(fā)育,而且會(huì)使正在發(fā)育的眼球壁——鞏膜的彈性降低
    ,晶狀體內(nèi)壓上升
    ,致使眼球的前后徑拉長(zhǎng)而導(dǎo)致近視。含鈣多的食物
    ,主要有奶類及其制品
    、貝殼類(蝦)、骨粉
    、豆及豆制品
    、蛋黃和深綠色蔬菜等。
    (4)鉻
    ,缺鉻易發(fā)生近視
    ,鉻能激活胰島素,使胰島發(fā)揮最大生物效應(yīng)
    ,如人體鉻含量不足
    ,就會(huì)使胰島素調(diào)節(jié)血糖功能發(fā)生障礙,血漿滲透壓增高
    ,致使眼球晶狀體
    、房水的滲透壓增高和屈光度增大,從而誘發(fā)近視
    。鉻多存在于糙米
    、麥麩之中,動(dòng)物的肝臟
    、葡萄汁
    、果仁含量也較為豐富。
    (5)鋅
    ,鋅缺乏可導(dǎo)致視力障礙
    ,鋅在體內(nèi)主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮
    、虹膜
    、視網(wǎng)膜及晶狀體內(nèi)亦含有鋅,鋅在眼內(nèi)參與維生素A的代謂}與運(yùn)輸
    ,維持視網(wǎng)膜色素上皮的正常組織狀態(tài)
    ,維護(hù)正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣
    、肉類、肝
    、蛋類
    、花生
    、小麥、豆類
    、雜糧等

    (6)珍珠,珍珠含95%以上的碳酸鈣及少量氧化鎂
    、氧化鋁等礦物質(zhì)
    ,并含有多種氨基酸、如亮氨酸
    、蛋氨酸
    、丙氨酸、甘氨酸
    、谷氨酸
    、天門冬氨酸等,珍珠性味甘咸寒
    ,用珍珠粉配龍腦
    、琥珀等配成的“真珠散”點(diǎn)眼睛可抑制白內(nèi)障的形成。
    (7)海帶
    ,海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇
    ,曬干的海帶表面有一層厚厚的“白霜”,它就是海帶中的甘露醇
    ,甘露醇有利尿作用
    ,可減輕眼內(nèi)壓力,用來治療急性青光眼有良好的功效
    。其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇
    ,也可用來作為治療急性青光眼的輔助食品。
    2.有助于改善視力的保健食品 通過飲食可以增加營(yíng)養(yǎng)
    ,改善視力
    ,所以我們應(yīng)多攝入上述食物,如能在日常膳食的基礎(chǔ)上
    ,選用適當(dāng)?shù)木哂懈纳埔暳δ艿谋=∈称?div id="m50uktp" class="box-center"> ,則可起到良好的輔助治療的作用?div id="m50uktp" class="box-center"> ?蛇x用的保健食品有:
    (1)富含維生素A的食物
    ,如枸杞類制品。
    (2)富含蛋白質(zhì)
    、肽類
    、某些氨基酸、如?div id="m50uktp" class="box-center"> ;撬?div id="m50uktp" class="box-center"> ,核酸等

    (3)含有決明子、菊花
    、山楂
    、珍珠粉等的保健茶、沖劑或膠囊

    參考資料:中國(guó)尋醫(yī)導(dǎo)藥網(wǎng)
    多多按摩提高視力 按摩按摩,多多按摩一下:睛明穴
    、絲竹空、太陽穴
    、魚腰
    、四白穴、承泣
    、等眼周的穴位

    你好
    。我是生于陽歷1978
    。10,。10
    。早上9點(diǎn)40的女性
    ,想知道本人詳細(xì)的命理解析

    請(qǐng)不要匿名提問哦。
    紫微斗數(shù)本命預(yù)測(cè):
    您是個(gè)善於吸收接納

    ,行動(dòng)敏捷的人
    ,做事會(huì)顧慮他人意見或想法,留意環(huán)境變化
    ,并且努力嘗試
    ,再從錯(cuò)誤或經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)、修正

    從命盤來看
    ,重點(diǎn)宮位在「巳」,正是先天命宮
    ,巨門自坐本宮
    ,在個(gè)性上來說,將會(huì)帶有探究的性質(zhì)
    ,文昌
    、文曲、天魁等吉星相拱會(huì)照,意味著學(xué)習(xí)
    、反省等態(tài)度也會(huì)增強(qiáng)
    ,而化忌再會(huì)入本宮
    ,并受羊陀
    、空劫前后夾制,則會(huì)推升突破
    、創(chuàng)新
    、逆境求變等優(yōu)點(diǎn)。
    這些星曜和格局
    ,正顯示出您與生俱來的個(gè)性優(yōu)點(diǎn):
    1
    個(gè)性中具有耿直的特質(zhì)
    ,反應(yīng)快,舉一反三
    ,能仔細(xì)分辨事物
    ,注意小細(xì)節(jié),具有相當(dāng)敏銳的觀察力
    ,能夠一針見血的說出事情的重點(diǎn)
    。口才不錯(cuò)
    ,有辨才
    ,擅表達(dá),說服力強(qiáng)
    ,能夠正確而有效的傳達(dá)各種資訊
    ,因此溝通、說明方面的工作
    ,頗能適任

    2
    探究的特質(zhì),講求真理
    ,能條理分明
    ,據(jù)理力爭(zhēng),因此在別人看來就具有明顯的叛逆性格
    ,但也唯有這種不輕易向現(xiàn)實(shí)或環(huán)境妥協(xié)的個(gè)性
    ,才能突破黯淡的困境,創(chuàng)造出光明的格局

    3
    原本較想兼容并蓄卻弄得顧此失彼的缺點(diǎn)
    ,因受外在環(huán)境的影響,例如朋友建議或是吸收外來資訊
    ,反而能夠更加客觀
    ,擴(kuò)大吸納空間。
    4
    行事客觀,不固執(zhí)
    ,沒有太多預(yù)設(shè)立場(chǎng)
    。能夠吸收外來的資訊,接受他人的意見與建議
    。對(duì)自己也較不在乎
    ,能夠?yàn)榱怂硕约骸?br>5
    行動(dòng)沖擊能力相當(dāng)強(qiáng),動(dòng)作迅速
    ,積極任事
    ,活力旺盛,一點(diǎn)也不擔(dān)心挫折
    ,甚至把失敗視為正常過程
    ,藉以累積吸收經(jīng)驗(yàn),展現(xiàn)出較多的獨(dú)立作戰(zhàn)能力
    ,思考的完整性也略微提升
    ,能夠考慮得較長(zhǎng)遠(yuǎn),自我約束
    ,增加了親和性
    ,也略增和人合作的空間,但只要確定目標(biāo)
    ,抓住機(jī)會(huì)
    ,還是會(huì)盡快行動(dòng),不完整的地方就邊做邊調(diào)整

    至於缺點(diǎn)方面
    ,您則比較容易依賴猶豫,并且魯莽躁進(jìn)
    ,做事有時(shí)會(huì)心存僥幸
    ,甚至逃避問題,步調(diào)則顯得較為急切
    ,容易憑著直覺行事
    ,過於沖動(dòng)粗率。
    您這一生的基本運(yùn)勢(shì)
    ,整體來說并不算好
    ,意味著自己的落實(shí)能力欠佳,較難穩(wěn)定自己
    ,只有在老年期時(shí)還算稍稍穩(wěn)定一些
    !因此不論做任何事情,都應(yīng)該謹(jǐn)慎保守一些
    ,不宜過於樂觀

    紫微斗數(shù)流年預(yù)測(cè):
    2010年運(yùn)勢(shì)
    您今年的基本運(yùn)勢(shì)走的是強(qiáng)烈壞運(yùn)
    ,自己情緒相當(dāng)不穩(wěn),大大增加事情的變化
    。從命盤來看
    ,重點(diǎn)宮位在「卯」,正好是身宮
    ,太陰自坐本宮
    ,在個(gè)性上來說,將會(huì)帶有忌妒的性質(zhì)
    ,文曲
    、天鉞、流昌等吉星相拱會(huì)照
    ,意味著嘩眾取巧、畫地自限等毛病也會(huì)增強(qiáng)
    ,而流羊
    、流陀等煞星再會(huì)入本宮,則會(huì)推升攻擊的缺點(diǎn)
    ,再者
    ,太陰、擎羊等星曜相互作用
    ,形成「人離財(cái)散」格局
    ,更帶有「斤斤計(jì)較、得不償失」的挫敗沖擊

    這些星曜和格局
    ,顯示出您今年比較容易依賴猶豫,并且快慢失序
    。做事有時(shí)會(huì)心存僥幸
    ,甚至逃避問題,步調(diào)則顯得有些紊亂
    、矛盾
    ,想快又怕不周全,想謹(jǐn)慎些又怕失去時(shí)效
    。各星曜
    、格局所顯示的詳細(xì)特點(diǎn)如下:
    1
    細(xì)膩的特質(zhì),對(duì)情感有著不同他人的敏銳
    ,容易自覺孤獨(dú)
    ,也容易感情用事,好的來說
    ,是有異性緣
    ,有許多和異性接觸的機(jī)會(huì),壞的來說,則是有些桃花的味道
    ,浪蕩不羈
    ,嚴(yán)重的話,男性甚至?xí)心锬锴换蛲镜膬A向

    2
    聰明且擅於思考
    ,若發(fā)揮在讀書、文藝方面
    ,通常都有不錯(cuò)的表現(xiàn),相對(duì)的
    ,對(duì)他人也容易具有疑心,多所計(jì)較就容易顯得小氣
    ,甚至心生忌妒,利用權(quán)術(shù)
    ,算計(jì)謀略,人際關(guān)系也就差了

    3
    較欠缺主見,容易受到外在環(huán)境影響而遷就
    。責(zé)任感不足,較無法承受壓力
    ,甚至?xí)惚埽R場(chǎng)容易緊張
    。較無法明快處理事務(wù)而讓事情拖延,總要等到最后一刻才不得不去做

    4
    自我矛盾的情結(jié)較為明顯
    ,既要講求時(shí)效
    ,又要追求事情的周延和完備,動(dòng)靜之間相當(dāng)不易拿捏
    ,過與不及都很頭痛
    ,有時(shí)反而是該快不快
    ,該慢不慢,事與愿違
    ,不易盡善。
    必須留意的是
    ,由於您今年的基本運(yùn)勢(shì)走的是強(qiáng)烈壞運(yùn),很容易就突顯出缺點(diǎn)來
    ,這并非注定一事無成,而是自己態(tài)度相當(dāng)不穩(wěn)
    ,容易讓事情出現(xiàn)變化,徒增困擾和挫折
    ,因此行事態(tài)度不宜樂觀,寧可悲觀些
    ,先為變化預(yù)作準(zhǔn)備,步步為營(yíng)
    ,逐漸改善,并適度降低期望或標(biāo)準(zhǔn)
    ,先求穩(wěn),再求進(jìn)步
    ,較能有所表現(xiàn)

    您今年的基本運(yùn)勢(shì)
    ,整體來說并不算好
    ,意味著自己的落實(shí)能力欠佳,較難穩(wěn)定自己
    ,只有在年尾(農(nóng)歷)時(shí)還算稍稍穩(wěn)定一些!因此不論做任何事情
    ,都應(yīng)該謹(jǐn)慎保守一些,不宜過於樂觀

    若以月份來看
    ,表現(xiàn)最佳的時(shí)間是在2010年11月(11/5-12/5)
    ,自己的落實(shí)能力非常強(qiáng)盛
    ,很能發(fā)揮實(shí)力,具有掌控局勢(shì)的能耐
    。如果這時(shí)好好努力,將能對(duì)其他運(yùn)勢(shì)如事業(yè)
    、愛情等帶來很大的助力。
    運(yùn)勢(shì)最弱的時(shí)間則是在2010年9月(9/7-10/7)
    ,自己顯得起伏難安,很不穩(wěn)定
    ,挫折感大增,落差很大
    。如果執(zhí)意孤行,將對(duì)其他運(yùn)勢(shì)如事業(yè)
    、愛情等帶來明顯破壞。
    您今年的愛情運(yùn)勢(shì)走的是偏弱壞運(yùn)
    ,愛情似乎出現(xiàn)了一些障礙
    ,結(jié)識(shí)理想對(duì)象的機(jī)會(huì)跟著下滑
    。從命盤來看
    ,重點(diǎn)宮位在「卯」
    ,是先天夫妻宮,太陰自坐本宮
    ,在個(gè)性上來說,將會(huì)帶有計(jì)較的性質(zhì)
    ,文曲、天鉞
    、流昌等吉星相拱會(huì)照,意味著巧言令色
    、扭捏作態(tài)等毛病也會(huì)增強(qiáng),而流羊
    、流陀等煞星再會(huì)入本宮,則會(huì)推升對(duì)抗的缺點(diǎn)
    ,再者
    ,太陰、擎羊等星曜相互作用
    ,形成「人離財(cái)散」格局,更帶有「斤斤計(jì)較
    、得不償失」的挫敗沖擊。
    這些星曜和格局
    ,顯示出您今年比較容易輕忽愛情,并且進(jìn)退失據(jù)
    。較易忽視對(duì)方感受
    ,疏於經(jīng)營(yíng)愛情,有時(shí)甚至?xí)颖軉栴}
    ,步調(diào)則較紊亂,如果主動(dòng)一些
    ,會(huì)擔(dān)心自己不夠端莊
    ,想要穩(wěn)健一些
    ,又擔(dān)心自己不夠積極
    。各星曜、格局所顯示的詳細(xì)特點(diǎn)如下:
    1
    細(xì)膩的感情特質(zhì)
    ,能夠散發(fā)窩心的關(guān)懷,帶來和風(fēng)般的溫馨
    ,但對(duì)感情的變化也具有敏銳的感覺,會(huì)留意細(xì)微的地方
    ,因此容易對(duì)感情產(chǎn)生猜疑
    ,讓人覺得喜歡計(jì)較,甚至愛吃醋
    ,因此應(yīng)該多多加強(qiáng)相互的溝通
    ,才能有效降低感情用事的困擾。
    2
    不錯(cuò)的異性緣
    ,雖然有較大的機(jī)會(huì)結(jié)交到自己心儀的對(duì)象
    ,但相對(duì)的也易惹桃花,因此除非是自己真的想要深交的對(duì)象
    ,否則還是應(yīng)該多與異性保持距離
    ,以避免不必要的誤解

    3
    不太重視愛情,甚至輕忽
    ,責(zé)任感也較薄弱,往往因?yàn)槭桁督?jīng)營(yíng)
    ,而讓自己的感情生活產(chǎn)生變化
    。承擔(dān)力較低,容易為情感傷難過
    ,有時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)較極端的想法。受周遭親友的影響也較明顯
    。當(dāng)遇到自己心儀的對(duì)象時(shí),常會(huì)欠缺勇氣而錯(cuò)失機(jī)會(huì)
    。有時(shí)就算覺得對(duì)方不合適,也不忍斷然拒絕
    ,而讓事情一拖再拖
    ,弄得不易解決

    4
    感情的矛盾感增加
    ,有時(shí)想要增加些活潑的趣味,卻瞻前顧后顯得扭捏
    ,有時(shí)想要營(yíng)造些浪漫,卻壓不住自己性子而破壞了氣氛
    ,感情生活在快慢失衡的情形下,變得章法漸失

    必須留意的是,由於您今年的愛情運(yùn)勢(shì)走的是偏弱壞運(yùn)
    ,較易突顯出缺點(diǎn)來
    ,自己變得較不擅長(zhǎng)處理兩性問題,愛情有時(shí)會(huì)有意料之外的變化
    ,徒增困擾,甚至帶來阻力
    ,對(duì)異性的追求略見困難度
    。因此面對(duì)愛情不宜樂觀
    ,應(yīng)該稍微降低自己的期望或標(biāo)準(zhǔn)
    ,同時(shí)也要慎選對(duì)象
    ,多加觀察,才能降低誤交對(duì)象的機(jī)會(huì)
    ,避免造成愛情發(fā)展的隱憂。
    雖然您今年的愛情運(yùn)勢(shì)呈現(xiàn)壞運(yùn)
    ,但每月愛情運(yùn)勢(shì)的走勢(shì),不論是在年初(農(nóng)歷)
    、年中(農(nóng)歷)或者年尾(農(nóng)歷),平均來說卻都傾向好運(yùn)
    ,也就是說,自己在今年雖然不太會(huì)處理感情問題
    ,但卻不缺乏愛情機(jī)會(huì),只是不穩(wěn)的隱憂仍然存在
    ,如果過於樂觀或輕忽
    ,還是會(huì)受到?jīng)_擊
    ,因此面對(duì)愛情還是需要謹(jǐn)慎一些才好

    您今年的愛情運(yùn)勢(shì),整體來說相當(dāng)穩(wěn)定
    ,對(duì)愛情的態(tài)度傾向樂觀,幸運(yùn)之神似乎也站在自己這一邊
    ,尤其是在年中(農(nóng)歷),更是不錯(cuò),愛情的機(jī)會(huì)增加
    ,也較能夠有所發(fā)展
    ,感覺算是蠻好運(yùn)的

    若以月份來看
    ,表現(xiàn)最佳的時(shí)間是在2010年4月(4/13-5/13),自己經(jīng)營(yíng)感情的意愿相當(dāng)強(qiáng)烈
    ,魅力十足,感覺十分樂觀
    ,如果好好把握,正是展開戀情的最佳時(shí)機(jī)
    。而運(yùn)勢(shì)最差的時(shí)間則是在2010年2月(2/13-3/15),自己掌握愛情機(jī)運(yùn)的能力變?nèi)?div id="m50uktp" class="box-center"> ,挫折感增加,魅力難顯
    ,并不算是展開戀情的適當(dāng)時(shí)機(jī)。
    由於愛情在今年走的是壞運(yùn)
    ,結(jié)識(shí)理想對(duì)象的機(jī)會(huì)偏低
    ,尤其是遇到長(zhǎng)得五官端正,眉清目秀
    ,聰明多情的男生,更應(yīng)特別小心
    ,因?yàn)樗m然是這段時(shí)間比較容易來電的對(duì)象,但彼此卻容易產(chǎn)生嫌隙或不滿
    。他應(yīng)該頗善解人意,敏銳細(xì)膩
    ,感情豐富,對(duì)美的事物有自己的看法
    ,喜歡修飾美容,而且重視實(shí)力強(qiáng)過名聲
    ,并具有節(jié)儉美德,能量入為出
    ,一步步由小積大。如果遇到這樣的男生
    ,建議您的步調(diào)可以緩一緩,盡量讓雙方有更多觀察和了解的時(shí)間

    另外
    ,如果遇到長(zhǎng)得眉毛較寬
    ,背重微隆
    ,好強(qiáng)能開創(chuàng)的男生,則可稍加留意
    ,因?yàn)樗伤闶沁@段愛情壞運(yùn)之中較有發(fā)展機(jī)會(huì)的對(duì)象。他應(yīng)該比較敢說敢做
    ,不拘泥於傳統(tǒng),能突破現(xiàn)狀
    ,身體力行,而且一旦投入便會(huì)動(dòng)用所有可用資源
    ,全力一擊,只是對(duì)自己家人比較輕忽
    ,反而對(duì)外人會(huì)較親近
    ,并且不大喜歡表達(dá)自己想法或意圖,容易被認(rèn)為性情古怪
    。然而因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間點(diǎn)并不算好,因此若要交往
    ,還是應(yīng)該拉長(zhǎng)觀察時(shí)間
    ,讓雙方能有較理智的認(rèn)識(shí)和決定

    您今年的錢財(cái)運(yùn)勢(shì)走的是中等好運(yùn)
    ,自己較具賺錢眼光
    ,比較能夠看清楚賺錢的機(jī)會(huì)。從命盤來看
    ,重點(diǎn)宮位在「亥」
    ,是大限財(cái)帛宮,太陽自坐本宮
    ,在個(gè)性上來說
    ,將會(huì)帶有磊落的性質(zhì),文昌
    、天鉞等吉星相拱會(huì)照
    ,意味著謀略、自我反省等態(tài)度也會(huì)增強(qiáng)
    ,而流陀再會(huì)入本宮
    ,則會(huì)推升克服阻礙的優(yōu)點(diǎn),再者
    ,祿存
    、化祿等星曜相互作用,形成「雙祿交馳」格局
    ,更帶有「穩(wěn)扎穩(wěn)打
    、守住機(jī)會(huì)」的影響力

    這些星曜和格局,顯示出您今年比較客觀多元
    ,能夠謹(jǐn)慎評(píng)估
    。投資理財(cái)能夠考慮不同管道和做法
    ,吸納各種理財(cái)資訊,觀察學(xué)習(xí)
    ,并且小心計(jì)畫
    ,穩(wěn)健出手
    。各星曜
    、格局所顯示的詳細(xì)特點(diǎn)如下:
    1
    理財(cái)傾向光明磊落,豪邁大方
    ,不太會(huì)斤斤計(jì)較
    ,不重視小節(jié),通常開創(chuàng)財(cái)富會(huì)比存錢當(dāng)小氣鬼容易得多
    。理財(cái)方式傾向多元
    ,多是靠自己的努力
    ,辛苦理財(cái),不太會(huì)投機(jī)

    2
    對(duì)於賺錢的看法較為寫意
    ,不容易出現(xiàn)唯利是圖的態(tài)度,生命不僅是金錢和財(cái)富
    ,能夠重視人生的其他層面。求財(cái)?shù)姆绞捷^沒有主觀想法,具有蠻大的吸納和調(diào)整空間
    ,能夠接受其他的建議或方案
    ,并配合環(huán)境的改變彈性調(diào)整

    3
    自己對(duì)於賺錢的風(fēng)險(xiǎn)較能了解并留意
    ,如果機(jī)會(huì)不明朗
    ,寧可等一等
    ,求財(cái)?shù)姆绞斤@得較為小心謹(jǐn)慎
    ,對(duì)於短期投機(jī)的沖動(dòng)相對(duì)降低
    ,也減少了呆帳的可能
    ,思考的層面增廣
    ,求財(cái)?shù)氖侄伪容^實(shí)際

    由於您今年的錢財(cái)運(yùn)勢(shì)走的是中等好運(yùn)
    ,自己比較能夠發(fā)揮優(yōu)點(diǎn),理財(cái)概念變得較為清晰,不僅較能留意賺錢契機(jī),維持并提升財(cái)務(wù)狀況
    ,穩(wěn)定的錢財(cái)也能為自己帶來助力,有機(jī)會(huì)影響并改善其他運(yùn)勢(shì)
    ,因此理財(cái)態(tài)度應(yīng)該較為積極
    ,多花些心思,留意周遭機(jī)會(huì)和理財(cái)訊息
    ,并在賺錢方面多下功夫
    ,才能有效發(fā)揮自己的好運(yùn)
    ,營(yíng)造不錯(cuò)的成果

    您今年的錢財(cái)運(yùn)勢(shì)
    ,整體來說相當(dāng)穩(wěn)定
    ,對(duì)錢財(cái)?shù)膽B(tài)度傾向樂觀
    ,幸運(yùn)之神似乎也站在自己這一邊
    ,尤其是在年尾(農(nóng)歷),更是不錯(cuò)
    ,賺錢的機(jī)會(huì)增加
    ,若從事投資也較能夠有所斬獲,感覺算是蠻好運(yùn)的

    若以月份來看
    ,表現(xiàn)最佳的時(shí)間是在2011年1月(1/3-2/2),自己對(duì)賺錢的用心相當(dāng)強(qiáng)烈
    ,對(duì)金錢的概念十分清晰
    ,如果好好努力
    ,應(yīng)該能在收入上大有表現(xiàn)
    ,獲取豐碩的成果
    。而運(yùn)勢(shì)最差的時(shí)間則是在2010年4月(4/13-5/13)
    ,對(duì)金錢的概念較顯混亂,自己將會(huì)承受不少的挫折
    ,如果執(zhí)意孤行
    ,將對(duì)收入造成明顯的沖擊。
    您今年的動(dòng)產(chǎn)投資機(jī)運(yùn)達(dá)到優(yōu)良程度
    ,頗具獲利空間,應(yīng)該是您不錯(cuò)的選擇!自己不僅頗具買賣手段,能夠抓住賺錢的管道或方法
    ,而且對(duì)於投資物件的鑒賞能力也不錯(cuò),能夠留意投資機(jī)會(huì),因此如果進(jìn)行投資
    ,態(tài)度可以積極點(diǎn),并適度提高獲利目標(biāo)
    ,以刺激自己有效發(fā)揮實(shí)力。至於動(dòng)產(chǎn)物件方面
    ,今年應(yīng)該比較適合考慮和娛樂或流行有關(guān)的商品,例如電玩
    、玩具
    、服飾
    、時(shí)尚器具
    、流行商品
    、影音商品
    、音樂器材等

    不動(dòng)產(chǎn)投資方面也和動(dòng)產(chǎn)一樣,達(dá)到優(yōu)良程度
    ,頗具獲利空間
    ,應(yīng)該是您不錯(cuò)的選擇!自己不僅頗具買賣手段
    ,能夠抓住賺錢的管道或方法
    ,而且對(duì)於房地產(chǎn)的鑒賞能力也不錯(cuò),能夠留意投資機(jī)會(huì)
    ,因此如果進(jìn)行投資
    ,態(tài)度可以積極點(diǎn),并適度提高獲利目標(biāo)
    ,以刺激自己有效發(fā)揮實(shí)力
    。而在不動(dòng)產(chǎn)物件方面,今年應(yīng)該比較適合考慮較高的山坡或高樓層
    ,地區(qū)的知名度越高越好
    ,環(huán)境稍微復(fù)雜些也無妨,例如鄰近軍警單位
    、商場(chǎng)或辦公大樓等
    ,如果能有較獨(dú)立的出入口尤佳

    另外,由於命宮呈兇
    ,自己的表現(xiàn)較易出現(xiàn)變化
    ,起伏增加
    ,將會(huì)明顯削弱自己的獲利能力
    ,因此理財(cái)不能自以為是,應(yīng)該多加借助外力
    ,例如透過專業(yè)理財(cái)人員或機(jī)構(gòu)的協(xié)助或合作
    ,以彌補(bǔ)自己的理財(cái)盲點(diǎn)。
    您今年的事業(yè)運(yùn)勢(shì)走的是強(qiáng)烈壞運(yùn)
    ,自己的工作態(tài)度變得很不穩(wěn)定
    ,很難發(fā)揮,職場(chǎng)上幾乎充滿著挫折和困擾
    。從命盤來看,重點(diǎn)宮位在「酉」
    ,是先天官祿宮
    ,天同自坐本宮,在個(gè)性上來說
    ,將會(huì)帶有安逸的性質(zhì)
    ,文昌、文曲
    、天魁等吉星相拱會(huì)照
    ,意味著嘩眾取巧、畫地自限等毛病也會(huì)增強(qiáng)
    ,而流羊再會(huì)入本宮
    ,則會(huì)推升破壞的缺點(diǎn),再者,太陰
    、擎羊等星曜相互作用,形成「人離財(cái)散」格局
    ,更帶有「斤斤計(jì)較
    、得不償失」的挫敗沖擊

    這些星曜和格局
    ,顯示出您今年比較容易想多做少
    ,并且步調(diào)紊亂
    ,自相矛盾
    。做事比較欠缺方向,虎頭蛇尾
    ,虛而不實(shí)
    ,有時(shí)想表現(xiàn),卻又擔(dān)心過於突顯自己
    ,想和人合作
    ,又怕自己被埋沒,欠缺表現(xiàn)空間
    ,心態(tài)矛盾
    。各星曜
    、格局所顯示的詳細(xì)特點(diǎn)如下:
    1
    不太喜歡辛苦勞動(dòng),傾向安逸
    ,因此常會(huì)把自己不喜歡的事項(xiàng)請(qǐng)托別人辦理而引起反感
    ,不僅讓自己顯得較為懶散
    ,也容易增加人際間的波折
    ,影響合作的成效

    2
    在工作或事業(yè)上的負(fù)荷能量較低
    ,面對(duì)壓力或競(jìng)爭(zhēng)時(shí)
    ,容易欠缺對(duì)策
    ,甚至躲避,而讓事情延宕
    ,造成行事成效低弱
    。對(duì)於工作或事業(yè)也比較沒有長(zhǎng)遠(yuǎn)的想法和規(guī)劃,容易受到外在環(huán)境或他人的影響而變動(dòng)
    。做事往往虎頭蛇尾
    ,責(zé)任感較弱,容易為自己的疏失或挫敗找理由
    ,原諒自己
    ,降低了追求成功的企圖。
    3
    做事顯得較易顧此失彼
    ,有時(shí)想要好好謀略一番
    ,卻又擔(dān)心延誤契機(jī)
    ,讓機(jī)會(huì)溜走
    ,因而打亂了計(jì)畫
    ,有時(shí)想要追求時(shí)效
    ,卻又擔(dān)心思慮不夠細(xì)密
    ,風(fēng)險(xiǎn)過高
    ,反而坐等蹉跎
    ,延誤商機(jī)
    ,想要兼具快慢的用心
    ,常是魚與熊掌,無法兼得
    ,使得個(gè)人機(jī)動(dòng)或團(tuán)隊(duì)合作都較易失去重心
    ,手段相對(duì)變得較為矛盾失衡

    必須留意的是,由於您今年的事業(yè)運(yùn)勢(shì)走的是強(qiáng)烈壞運(yùn),自己很容易就突顯出缺點(diǎn)來
    ,工作表現(xiàn)變得相當(dāng)不穩(wěn)
    ,不僅實(shí)力無法有效施展,往往事半功倍
    ,也較容易迷失重點(diǎn)或方向,因此
    ,工作目標(biāo)應(yīng)該適度調(diào)低
    ,不宜樂觀,態(tài)度則應(yīng)戒慎小心
    ,才能降低或避免失誤
    ,并應(yīng)考慮多和他人合作,借助別人或團(tuán)隊(duì)的力量以彌補(bǔ)自己的缺點(diǎn)
    。如果這時(shí)考慮轉(zhuǎn)換跑道或找新工作
    ,也很難符合預(yù)期,容易埋下發(fā)展的隱憂
    ,不是個(gè)好的起始點(diǎn)

    雖然您今年的事業(yè)運(yùn)勢(shì)呈現(xiàn)壞運(yùn),但每月事業(yè)運(yùn)勢(shì)的走勢(shì)
    ,不論是在年初(農(nóng)歷)
    、年中(農(nóng)歷)或者年尾(農(nóng)歷),平均來說卻都傾向好運(yùn)
    ,也就是說
    ,自己在今年雖然管理工作或經(jīng)營(yíng)事業(yè)的能力偏弱,但卻不缺乏表現(xiàn)機(jī)會(huì)
    ,只是不穩(wěn)的隱憂仍然存在
    ,如果過於輕忽或樂觀,還是會(huì)受到?jīng)_擊
    ,因此面對(duì)事業(yè)還是需要謹(jǐn)慎一些才好

    您今年的事業(yè)運(yùn)勢(shì),整體來說相當(dāng)穩(wěn)定
    ,對(duì)事業(yè)的態(tài)度傾向樂觀
    ,幸運(yùn)之神似乎也站在自己這一邊,尤其是在年中(農(nóng)歷)
    ,更是不錯(cuò)
    ,工作或事業(yè)的表現(xiàn)機(jī)會(huì)增加,較能有所斬獲
    ,感覺算是蠻好運(yùn)的

    若以月份來看,表現(xiàn)最佳的時(shí)間是在2010年6月(6/11-7/11)
    ,自己對(duì)工作的用心相當(dāng)強(qiáng)烈
    ,做事態(tài)度非常穩(wěn)定
    ,如果好好努力,應(yīng)該能在工作上大大表現(xiàn)
    ,獲取豐碩的成果
    。而運(yùn)勢(shì)最差的時(shí)間則是在2010年12月(12/5-1/3),做事態(tài)度很不穩(wěn)定
    ,難掌控
    ,壓力和挫折感大增,如果執(zhí)意孤行
    ,將對(duì)工作造成強(qiáng)烈的沖擊
    ,產(chǎn)生明顯的破壞。
    雖然您今年的事業(yè)運(yùn)勢(shì)整體來說偏弱
    ,但并非全兇
    。這其中當(dāng)以「指導(dǎo)」的特質(zhì)最能帶來好運(yùn),因此若要找新工作或者轉(zhuǎn)換跑道的話
    ,主要應(yīng)可考慮具有標(biāo)準(zhǔn)或?qū)徍诵再|(zhì)的行業(yè)
    ,例如監(jiān)察、審計(jì)
    、司法
    、法律、鑒定等
    ,會(huì)比較適合且容易發(fā)揮
    ,或者是以名求利的行業(yè),例如廣告
    、代言
    、企管顧問、文化教育
    、出版等

    由於出外運(yùn)勢(shì)為兇,出外的危險(xiǎn)性增加
    ,人際關(guān)系也易帶來困擾
    ,因此到外地工作必須謹(jǐn)慎,最好能緩則緩

    今年如果想要提升工作績(jī)效
    ,最好能優(yōu)先處理或多做一些需要指導(dǎo)別人或帶有檢查性質(zhì),且能由自己支配時(shí)間的事務(wù)
    ,會(huì)較容易有所表現(xiàn)
    。工作方式應(yīng)較均衡,必須同時(shí)兼具專業(yè)技術(shù)和合作能力,而且能夠有計(jì)畫的付諸行動(dòng)
    ,會(huì)較理想

    另外,如果工作環(huán)境能夠布置得較為清雅
    ,具傳統(tǒng)特色
    ,不強(qiáng)調(diào)聲光效果,應(yīng)該能夠有效提振您的工作精神
    ,更加增長(zhǎng)工作效率。
    今年整體來看
    ,并不是您創(chuàng)業(yè)的適當(dāng)時(shí)機(jī)
    !但如果還是考慮創(chuàng)業(yè),因運(yùn)勢(shì)較弱
    ,自身能力不足
    ,宜盡量尋求外力合作,并接受他人領(lǐng)導(dǎo)
    ,自己則可擔(dān)任輔助腳色

    在創(chuàng)業(yè)方面,您最佳的優(yōu)點(diǎn)是銷售收入
    ,另外在成本控制
    、人員管理、資金周轉(zhuǎn)等方面也不錯(cuò)
    ,都是可以多加發(fā)揮的地方

    較差的部份則包含組織營(yíng)運(yùn)、執(zhí)行能力和業(yè)務(wù)開發(fā)等項(xiàng)目
    ,尤以組織營(yíng)運(yùn)最不理想
    ,必須在創(chuàng)業(yè)時(shí)多加留意和補(bǔ)強(qiáng),才能降低營(yíng)運(yùn)的困難和風(fēng)險(xiǎn)

    今年的職場(chǎng)人際方面
    ,您和下屬的關(guān)系走的是好運(yùn),彼此應(yīng)該較易相處
    ,關(guān)系也會(huì)變得比較穩(wěn)定
    。而和同事以及主管的關(guān)系走的則是壞運(yùn),雙方的交集比較少
    ,關(guān)系通常比較冷淡

    整體來說,您今年如果找到或換新工作
    ,在新的職場(chǎng)環(huán)境中
    ,應(yīng)該比較容易和下屬建立和諧關(guān)系,友善相處,并且獲得助力
    ,他們往往成為您的職場(chǎng)貴人
    ,為您帶來好運(yùn),非常值得好好珍惜和運(yùn)用

    然而
    ,和同事以及主管之間則較易出現(xiàn)摩擦,甚至受到拖累或制肘
    ,他們常會(huì)帶來破壞
    ,成為您的包袱和拖累,尤其是主管最為明顯
    ,應(yīng)該特別留意
    ,小心防范!
    您今年的健康運(yùn)勢(shì)走的是偏弱壞運(yùn)
    ,也就是自己的體質(zhì)稍微變差
    ,身體狀況有點(diǎn)不穩(wěn),必須用心養(yǎng)護(hù)
    ,才能免強(qiáng)維持正常
    ,健康狀況和自己期望會(huì)有點(diǎn)差距。養(yǎng)生保健或是運(yùn)動(dòng)鍛鍊的成效比較有限
    ,因此限縮了體育方面的表現(xiàn)
    ,有點(diǎn)差強(qiáng)人意。一旦生病
    ,調(diào)養(yǎng)也會(huì)需要較長(zhǎng)時(shí)間
    ,復(fù)原速度稍微拉長(zhǎng)。
    今年較易失調(diào)或異常的部位
    ,主要集中在五行屬性為「水」的器官
    ,從中醫(yī)的角度來說,就是指五臟中的「腎」系類相關(guān)器官

    腎主藏精
    ,司生殖發(fā)育,生髓養(yǎng)骨
    ,開竅於耳
    ,與膀胱互為表里,因此腎和膀胱
    、耳朵
    、骨、髓等皆有關(guān)聯(lián)
    ,均屬於「腎」系類器官
    。其中更以骨頭
    、骨髓最為脆弱,宜加養(yǎng)護(hù)
    。如果出現(xiàn)以下徵狀
    ,便極可能是上述系類器官異常所致,務(wù)請(qǐng)留意及早診療∶
    兩邊臉頰
    、嘴唇和舌頭容易發(fā)紅
    ,并且常覺得口乾舌燥,皮膚乾乾的
    ,手腳還有點(diǎn)發(fā)熱
    ,這是因?yàn)槟I臟功能虛弱,以致體內(nèi)水分失調(diào)
    、不足
    ,沒辦法有效調(diào)節(jié)體溫,因而造成微熱的現(xiàn)象

    牙齒發(fā)育不佳
    ,而且容易蛀牙
    ,這是因?yàn)槟I臟機(jī)能不彰
    ,骨失所養(yǎng),以致影響到骨骼的發(fā)育
    ,長(zhǎng)期如此
    ,則容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀。
    舌頭腫大
    ,且舌頭邊緣呈現(xiàn)不平順的鋸齒狀
    ,這是因?yàn)槟I臟功能不良,無法有效排泄水分
    ,多余的水造成舌頭浮腫
    ,并伴隨頻尿、排尿異?div id="m50uktp" class="box-center"> ;蚴悄蛞撼慎錾劝Y
    您今年的健康運(yùn)勢(shì)
    ,整體來說并不算好,意味著自己的體能狀況欠佳
    ,免疫能力下滑
    ,只有在年尾(農(nóng)歷)時(shí)還算稍稍穩(wěn)定一些!因此對(duì)自己的身體應(yīng)該謹(jǐn)慎一些
    ,多些調(diào)養(yǎng)休息
    ,不宜過於樂觀!
    若以月份來看
    ,表現(xiàn)最佳的時(shí)間是在2010年12月(12/5-1/3)
    ,只要稍加調(diào)養(yǎng),身體便能維持正常,免疫能力明顯提升
    ,體能也跟著強(qiáng)化
    ,體育表現(xiàn)相當(dāng)接近自己的期望,身體就算有些不舒服也都能盡快回復(fù)

    運(yùn)勢(shì)最弱的時(shí)間則是在2010年4月(4/13-5/13)
    ,身體狀況實(shí)在不太理想,體能和免疫能力大幅往下走
    ,體育表現(xiàn)總是有那麼一段落差
    ,若不自己善加留意,強(qiáng)化調(diào)養(yǎng)醫(yī)護(hù)
    ,更會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生相當(dāng)嚴(yán)重的影響

    今年對(duì)於「腎」系類器官(包含腎臟、膀胱
    、骨頭
    、骨髓、耳朵
    、聽覺等)的養(yǎng)生保健重點(diǎn):
    中醫(yī)的六味地黃丸是劑不錯(cuò)的補(bǔ)腎藥帖
    ,不但可增強(qiáng)記憶力,還可防止老化
    ,預(yù)防老年癡呆
    ,對(duì)於牙齒和骨骼發(fā)育也有不錯(cuò)功效。
    恐懼驚嚇會(huì)干擾神經(jīng)系統(tǒng)
    ,讓腎精不固
    ,氣陷於下,對(duì)腎臟造成損傷
    ,因此在情緒方面應(yīng)該避免經(jīng)?div id="4qifd00" class="flower right">
    ;蜻^度緊張,盡量讓心情保持輕松
    ,才能充盈腎精
    ,正常排泄,而思可勝恐
    ,有空的話可看看推理電影或是小說
    ,多動(dòng)動(dòng)腦,平常也應(yīng)多吸收資訊
    ,廣博見聞
    ,勇於面對(duì)問題,只要多想一想
    ,身體就會(huì)多精神些

    申時(shí)(下午三點(diǎn)到五點(diǎn))血?dú)饬髯⒆闾柊螂捉?jīng)
    ,這是膀胱經(jīng)最旺的時(shí)間,因此不宜忍尿
    ,并可在下午多喝水
    ,以利瀉除小腸下注的水液及周身火氣,讓毒素順利排除

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