據(jù)中國醫(yī)藥報(bào)訊 發(fā)表在最近出版的《美國呼吸道與重癥醫(yī)療期刊》上的一項(xiàng)研究稱
美國布萊根婦女醫(yī)院的研究人員對居住在哥斯達(dá)黎加的616位、6歲~14歲患有哮喘的兒童進(jìn)行了研究
研究結(jié)果顯示
人類主要是由皮膚接觸陽光而產(chǎn)生維生素D
盡管這項(xiàng)研究并未建立因果關(guān)系
研究人員說
學(xué)前兒童所需各維生素缺乏的主要原因如下:
維生素B2
攝入不足
維生素C
攝入不足是導(dǎo)致小兒維生素c缺乏病最常見的原因
維生素A
長期攝入不足時(shí)導(dǎo)致維生素A缺乏的主要原因。2歲以下嬰幼兒生長速度快
,對維生素?A需要量相對較高。兒童體內(nèi)缺乏維生素A時(shí)會(huì)出現(xiàn)角膜干燥、全身皮膚干燥、脫屑甚至出現(xiàn)夜盲的癥狀。
維生素D
紫外線照射不足是維生素D缺乏的主要原因;食物中維生素D攝入不足
兒童補(bǔ)充維生素方法
兒童補(bǔ)充維生素應(yīng)注意加強(qiáng)蔬菜以及水果的攝入
在日常生活中
兒童缺乏維生素d的征兆
兒童缺乏維生素d的征兆
兒童缺乏維生素d的征兆1首先,孩子缺維生素d時(shí)
,會(huì)有容易被激怒的情緒、煩躁不安、睡眠不好、夜間哭泣等癥狀,還由于多汗睡覺時(shí)常搖頭擦枕有枕禿的情況,如果這時(shí)維生素d還沒有得到及時(shí)補(bǔ)充,隨著病情發(fā)展,還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)韌帶松懈,腹部會(huì)膨脹大起來,孩子的動(dòng)作出現(xiàn)發(fā)育遲緩,能獨(dú)立行走的能力會(huì)推遲得較晚,這時(shí)佝僂病就會(huì)非常明顯,而且還會(huì)有貧血的癥狀出現(xiàn)。其次
,孩子缺維生素d,骨骼的生長發(fā)育會(huì)發(fā)生改變,隨著病情進(jìn)展,佝僂病的癥狀越來越明顯,所以,維生素d與孩子的骨骼的改變、骨骼的生長速度都有非常大的關(guān)系。另外,由于骨骼的改變
,使得肌肉發(fā)生松弛因兩腿無力容易跌跤。重癥的佝僂病孩子,還可能會(huì)影響消化系統(tǒng)綜上所述
,孩子缺維生素d會(huì)有很多的癥狀出現(xiàn),維生素d是孩子健康成長不可或缺的重要元素。缺維生素d不僅會(huì)影響到孩子骨骼的成長,而且會(huì)影響到孩子的大腦發(fā)育,對孩子的智力也會(huì)造成影響。所以
,家長們平時(shí)要對孩子的飲食要進(jìn)行合理地搭配,多吃魚肝油、多曬太陽,因?yàn)榫S生素d一個(gè)重要的來源方式就是陽光,當(dāng)紫外線照射到人體皮膚后,會(huì)自動(dòng)合成維生素d,這樣才有利于孩子的健康成長。兒童缺乏維生素d的征兆2兒童缺乏維生素D
,在臨床上主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面的癥狀:1
、神經(jīng)系統(tǒng)異常:因?yàn)榫S生素D可以促進(jìn)鈣劑吸收,如果缺乏維生素D會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣元素缺乏,引起神經(jīng)興奮性增高,白天兒童表現(xiàn)為比較煩躁、動(dòng)作多,到夜間難以入睡,而且即使睡著也容易頻繁醒來;2
、骨骼發(fā)育異常:因?yàn)殁}元素是骨骼發(fā)育中重要的營養(yǎng)元素,如果缺乏維生素D會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣元素缺乏,兒童會(huì)表現(xiàn)為前囟增大、出牙延遲、肋骨外翻、雞胸維生素D缺乏對兒童的影響比較大
缺乏維生素D的癥狀
1、骨骼疼痛
如果在每天睡覺醒來之后發(fā)現(xiàn)肌肉酸疼關(guān)節(jié)疼痛,那么很有可能身體內(nèi)缺乏維生素D
2、情緒低沉
我們的精神狀態(tài)跟情緒都會(huì)跟大腦分泌的血清素濃度有一定關(guān)系
,陽光會(huì)促進(jìn)維生素D的吸收,同時(shí)會(huì)讓血清素濃度升高,而在陰天這種情況就會(huì)有所緩解,可見維生素D是維持心理健康的一個(gè)重要因素。3、體重增加
如果一個(gè)人身體太胖的話會(huì)影響到維生素D的吸收,因?yàn)檫@種物質(zhì)是脂溶性的
,身體的脂肪會(huì)溶解維生素D,因此越胖那么身體內(nèi)的維生素D成分會(huì)越低,因此防止太胖可以有效提高身體內(nèi)維生素的的濃度。4、經(jīng)常生病
維生素D的存在可以幫助對抗感染,比如流感以及風(fēng)寒等
,當(dāng)身體缺乏維生素D之后,免疫系統(tǒng)就會(huì)受到影響,那么就很容易受到病菌侵襲。5、血壓升高
高血壓發(fā)生的元兇之一就是缺乏維生素D,因?yàn)檫@種物質(zhì)在調(diào)節(jié)血流量中發(fā)揮著非常重要的作用
補(bǔ)充維生素D的方法
多曬陽光
身體在受到紫外線的照射之后
多吃魚類
是含維生素D含量最高的,而且不管是新鮮的
多吃雞蛋
雞蛋中含有的維生素D
兒童缺乏維生素d的征兆3 維生素d是什么 維生素d為固醇類衍生物,同時(shí)也是一種類固醇激素 從食物中吸收得來的維生素d 缺乏維生素d會(huì)怎樣 對于少兒來說 成年人缺乏維生素d 維生素d是人體非常重要的一種微量元素 寶寶在出生以后
佝僂病是什么病
佝僂病主要是人體內(nèi)的鈣元素和磷元素代謝異常
佝僂病為什么不直接補(bǔ)鈣而是補(bǔ)維生素d
了解了佝僂病患病的原因,很多家長會(huì)覺得很納悶
寶寶缺乏維生素d會(huì)有什么表現(xiàn)?
1
雖然說寶寶確實(shí)很容易出汗
2、出現(xiàn)“枕禿”
所謂的枕禿其實(shí)就是寶寶后腦勺中間一圈發(fā)量稀少,寶寶在缺乏維生素d初期
3、肌無力
當(dāng)寶寶到了一定的月齡
4
缺乏維生素d的寶寶因?yàn)楣趋棱}化
佝僂病在當(dāng)今社會(huì)已經(jīng)沒那么常見了,這是因?yàn)獒t(yī)學(xué)發(fā)達(dá) 本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/28812.html.
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