決明子降血脂茶
醫(yī)案日記
2023-05-06 12:57:20
決明子降血脂茶
看上去貌不驚人的決明子，功用卻不可小覷
。決明子是豆科植物決明的成熟種子
，具有清肝明目
、平肝降壓、潤腸通便的功效
。不過，由于決明子還具有降血壓
、瀉下的作用
，因此經(jīng)常拉肚子
、血壓低或氣虛嚴(yán)重的人應(yīng)慎用。
除藥用外，決明子在日常生活中用得也十分普遍
，最常用的方法的就是煎水或泡茶飲用
。
將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)起鍋
，每次取15克放入沸水，浸泡3—5分鐘后飲服
；或用15—20克決明子泡水代茶飲用，也可同時(shí)加入一點(diǎn)綠茶
，隨飲隨續(xù)水
，直到味淡為止
。此外，杞菊決明茶也很不錯(cuò)，可用決明子20克
、枸杞子10克
、菊花3克，用沸水泡茶
，可長年飲用?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
決明子的好處和壞處
決明子是一種良好的中藥材，它性微寒，具有潤腸通便
、降脂明目的功效
，可以治療便秘及高血壓
，高血脂，還有著緩瀉的作用
。下面讓我們?yōu)榇蠹医榻B一下決明子的功效與禁忌有哪些？
1.具有治便秘的作用
決明子含有大黃素
，針對腸內(nèi)的熱燥，具有潤腸通便的功效
，可以幫助患者順利排便。
2.具有清肝明目的作用
決明子具有清肝明目的作用
，它既可以清泄肝膽郁火
，又可疏散風(fēng)熱
。同時(shí)，它還具有明目的作用，對于每天長時(shí)間對著電腦的上班族
，可以泡些決明子喝
，常喝不僅可以緩解眼睛干澀，多淚
、視物不清等癥狀。
3.可以降血壓降血脂
決明子具有降血壓降血脂的功效
，可以泡水喝
，對降血脂降血壓有一定的作用
。中老年朋友的心腦血管疾病患者平時(shí)可以常喝些決明子的水
。
4.具有減肥的作用
決明子可以抑制脂肪的合成，對體內(nèi)多余脂肪還有分解作用。每天取10克的決明子用來泡水喝
，這樣有一定的減肥作用
。
5.具有抗菌的作用
決明子具有一定的抗菌作用
，其中提取的決明子醇，能有效的對抗大腸桿菌
、白喉?xiàng)U菌、葡萄球菌
、副傷寒桿菌等等。
單喝決明子有什么功效?
常喝決明子有什么好處
常喝決明子茶雖有降血脂的作用
，但同時(shí)可引起腹瀉，女性長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律
，重則可使子宮內(nèi)膜不正常，有泄瀉與低血壓者應(yīng)慎用
，懷孕女性也慎用。 決明子很常見的中藥材
，針對它們的某種功效，人們開始用它們泡水
，以達(dá)到既簡便又可以保健養(yǎng)生的目的
。但由于人的體質(zhì)有陰陽虛實(shí)差異
，中草藥畢竟屬于藥材，每味藥材都有其一定的藥理作用和適應(yīng)人群
。有些中草藥當(dāng)茶飲并無大礙，但有些卻不宜長期飲用
。那么，決明子常喝會不會有什么不良反應(yīng)? 決明子具有降血壓
、降血脂、抗菌等作用
，用于治療高脂血癥有一定療效
。除藥用成分外
，決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、碳水化合物等
，近年來其保健功能日益受到人們的重視
。堅(jiān)持喝
，對便秘有很好的效果
。 常喝決明子可能有以下副作用：主要為腹脹、腹瀉與惡心
。決明子性微寒，容易拉肚子
、腹瀉
、胃痛的人
，不宜飲用此茶
。需要注意的是：有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑
。其“主渲瀉”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視
，最新研究發(fā)現(xiàn)，長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律
，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)
。 不要盲目地將決明子茶當(dāng)補(bǔ)品飲用。中藥茶飲要因人而異
，不論劑量過大還是服用時(shí)間過長都可能發(fā)生毒副作用
，尤其正在服用西藥的患者更應(yīng)注意，因?yàn)椴贿m當(dāng)?shù)嘏c西藥聯(lián)用
，可能對身體造成傷害
。 康愛多為大家提供低價(jià)
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用決明子泡茶長期喝有什么好處和壞處嗎
？
決明子是一種中草藥材，中藥決明子
，也叫草決明
、還瞳子
、狗屎豆、假綠豆
、馬蹄子、千里光
，為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦
、甘而性驚，具有清肝火
、祛風(fēng)溼、益腎明目等功能
。除藥用成分外，決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸
、脂肪、碳水化合物等
，近年來其保健功能日益受到人們的重視
。
相傳
，古時(shí)候有位老道；雖年已過百
，但身體健康
、耳聰目明
。于是人們競相拜求延年仙術(shù)
，老人卻說并無仙術(shù)
，只是常食決明于罷了。
神農(nóng)本經(jīng)》將決明列為上品
，謂其"主青盲、目淫
、膚赤、白膜
、眼赤通、淚出
。久服益精光
，輕身"
。《日華子本草》言其"助肝氣
，益精
；用水為末涂，消腫毒
，貼太陽穴治頭痛，又貼腦心
，止鼻洪
；作枕
，治頭風(fēng)，決明勝黑豆"
。能"清肝明目
，利水通便
。治肝炎
、肝硬化腹水
、高血壓
、小兒疳積
、夜盲、風(fēng)熱眼痛
、習(xí)慣性便秘"
?div id="d48novz" class="flower left">
！逗纤幬镏尽份d其治"昏眩
、腳氣、浮腫
、肺癆、胸痹"
。《中華本草》
，述其應(yīng)用較為廣泛，載曰："清肝益腎
，明目
，利水通便
。主治目赤腫痛，羞明淚多
、青盲
、雀目
、頭痛頭暈
、視物昏暗
、肝硬化腹水
、小便不利
，習(xí)慣性便秘。外治腫毒
、癬疾"?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)代研究表明
，決明子除含有糖類
、蛋白質(zhì)、脂肪外
，還含甾體化合物、大黃酚
、大黃素等
，還有人體必需的微量元素鐵
、鋅、錳
、銅、鎳
、鈷、鉬等
。所含大黃素
、大黃酸對人體有平喘、利膽
、保肝、降壓功效
，并有一定抗菌
、消炎作用
。其中大黃素葡萄糖甙
、大黃素蒽酮
、大黃素甲醚，具有降低血清膽固醇和強(qiáng)心作用
。決明子素具有a-羥基，可與金屬元素合成絡(luò)合物
，對金屬元素吸收有很大影響?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)代臨床用決明子治療高脂血癥收效滿意
，決明子水煎或制成片劑服用。民間常用決明子炒黃研末
，代茶飲，有預(yù)防和治療疾病的保健功能
。促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，清除體內(nèi)宿便
，降低血脂
、血壓
。
注意事項(xiàng)： 決明子藥性寒涼
，有泄瀉和降血壓的作用
，就不適合脾胃虛寒
、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用
。此外
，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物
，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘
。
適宜搭配： 枸杞子
、菊花
、荷葉
、炒熟的決明子、玫瑰花
。
沖泡方式： 需用炒熟的決明子沖泡茶
清熱解毒應(yīng)該說對痘痘有一定益處，應(yīng)該還是要配合外部的清潔
、清淡的飲食
、良好的心情
，還有不沾菸酒、不熬夜
，保證會有很大的改觀
。
怎樣吃決明子比較好 有什么作用呢
中醫(yī)里
，決明子具有清熱解毒
，清楚腸道油脂的作用。決明子的食療價(jià)值常用于治療白內(nèi)障
、青光眼、視網(wǎng)膜炎
、視神經(jīng)萎縮、眼結(jié)膜炎等疾病
。那么
，怎樣吃決明子比較好呢?有什么作用呢? 說到?jīng)Q明子的吃法，確實(shí)有很多
。它可以直接泡茶
，也可以配上另外一些中藥材一起泡水
，也可以與粳米一起煮粥
，更加可以與荷葉一起做成膠囊劑?div id="d48novz" class="flower left">
？芍^是多種多樣
，百花齊放呢
。那么
，我在這給你介紹一種最簡單的決明子的吃法
。就是以決明子泡水
。 決明花茶：決明子10克，白菊花5克
，金銀花5克
，開水沖泡代茶飲
，每日1劑。有清肝明目
，解毒的作用。適宜于糖尿病伴口干
、口苦、頭痛
、眼紅腫疼痛、眼分泌物多
、便秘等有內(nèi)火的患者;對糖尿病合并毛囊炎、癤
、癰的患者也有效;也適宜于上班族，有降火
、增加腸胃蠕動(dòng)、改善習(xí)慣性便秘的療效
。 決明子
，性味甘
、苦
、微寒
，屬豆科植物，民間因其有較好的治療眼病作用
，俗稱“千里光”
，喻指眼睛的視力好到連千里之外都能清晰可見
。據(jù)我國古時(shí)藥物經(jīng)典著作記載：決明子有“助肝氣，益精水;調(diào)末敷
，消腫毒，治頭痛
，治鼻衄”的作用。 通俗地說
，就是有清肝明目的功效，當(dāng)然
，除了這些，決明子還有潤腸通便的重要作用
，因此可以用于治療因肝火而致的頭痛、眼紅腫疼痛
、怕光流淚等，亦可以用于治療熱結(jié)便秘
，治虛秘療效甚佳，凡體虛之人或老年人患大便秘結(jié)
，不可勉強(qiáng)通之
，應(yīng)予潤劑，決明子則非常合適。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)
，決明子有降壓、降脂
、抗血小板聚集
、護(hù)肝
、保護(hù)視力，抑菌
、抗真菌的作用。
決明子泡開水喝有什么作用
以下是別人推薦我的減肥方法： 1.早餐吃得好
，午餐吃得飽，晚餐吃得少
。 2.以粗糙食物代替主食類，如糙米
、全麥制品。 3.口味要盡量清淡
，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調(diào)味料
。 4.先喝一碗湯或一杯開水，然后從喜歡吃的食物開始夾起
。 5.選擇較費(fèi)事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好
。 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 7.吃到八分飽后絕不勉強(qiáng)再吃
。 8.吃過東西后
，馬上刷牙或漱口
，多吃蘋果
，多喝水。 9.盡量避免吃零食
，尤其是邊看電視邊吃零食。 10.感到肚子餓時(shí)
，先吃點(diǎn)小東西會比強(qiáng)忍肌餓來得好。 以上方法需要堅(jiān)持的
，不過我沒能堅(jiān)持下來,后來朋友介紹我用青青蔬果減肥，3個(gè)月左右減了27斤
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。
男人喝決明子有什么功效和好處
常喝決明子茶雖有降血脂的作用
，但同時(shí)可引起腹瀉
，女性長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律
，重則可使子宮內(nèi)膜不正常
，有泄瀉與低血壓者應(yīng)慎用，懷孕女性也慎用
。
決明子是什么
，有什么好處
？適合什么樣的人服用
？
決明子是“決明”的種子
，為常用中藥
，種子入藥，具有清肝明目
、通便的功能
。主治高血壓、頭痛、眩暈
、急性結(jié)膜炎、角膜潰瘍
、青光眼、癰癤瘡瘍等癥
。用其葉泡茶，中老年人長期飲用
，可使血壓正常，大便通暢
。決明在植物群落里生命力極其旺盛
，常常與其他植物爭奪營養(yǎng)
，因此在北美洲等地區(qū)，決明被視為一種難以根除的野草
。
藥理作用
決明子又稱“還瞳子”，決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸
、脂肪、碳水化合物等
，近年來其保健功能日益受到人們的重視。決明子具有清肝火
、祛風(fēng)溼
、益腎明目等功能
，常飲決明子茶
，可使血壓正常，大便通暢
，老眼不花
。臨床實(shí)驗(yàn)證明
，喝決明子茶可以清肝明目
、防止視力模糊
、降血壓
、降血脂、減少膽固醇等
，對于防治冠心病
、高血壓都有不錯(cuò)的療效
；而且決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅
。此外，決明子茶潤腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問題
，可以治療大便燥結(jié)，幫助順利排便
。決明子茶的泡法十分簡單，只要用15～20克決明子用熱開水沖泡即可
，也可依個(gè)人喜好放入適量的糖
，當(dāng)茶飲用
，每日數(shù)次，若能配上枸杞子及菊花
，效果更佳
。不過
，
，不宜飲用此茶
。
1
、抗菌作用：決明子醇提取物對葡萄球菌
、白喉?xiàng)U菌、傷決明子寒桿菌
、副傷寒桿菌
、大腸桿菌均有抑制作用
，而水提取物則無效
。
2
、抗真菌：水浸劑用試管稀釋法
，1:20對奧杜盎小孢子菌
，1:10對許蘭黃癬菌及石膏樣小孢子菌均有抑制作用
。
3、降壓：水浸劑和乙醇浸液對 ***
、貓
、兔均有降壓作用
。
4
、降血脂：決明子煎劑或決明子散劑6g/只喂飼大鼠8周， 對實(shí)驗(yàn)性高血脂癥大鼠能降低血漿膽甾醇
、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量
。
5、抗血小板聚集：決明子煎劑或散劑6g/kg喂飼大鼠8周
，對ADP誘導(dǎo)的大鼠血小板聚集有抑制作用
。
6、對免疫功能的影響 決明子水煎醇沉劑15g/kg皮下注射可使小鼠胸腺萎縮
，外周血淋巴細(xì)胞ANAE染色陰性率明顯降低
，使2
，4-二硝基氯苯（DNCB）所致小鼠皮膚遲發(fā)型超敏反應(yīng)受抑
，但對血清溶血素形成無明顯影響，另外決明子水煎醇沉劑可使小鼠腹腔巨噬細(xì)胞吞噬雞紅細(xì)胞百分率和吞噬指數(shù)明顯增高
，溶菌酶水平也明顯高于對照組
。
7
、保肝作用 決明子熱水提取物口服670mg/kg對四氯化碳中毒小鼠肝臟有弱的解毒作用
。決明子經(jīng)石油醚脫脂
、氯仿提取，再用甲醇提取
，結(jié)果該甲醇提取物有顯著的護(hù)肝作用
。進(jìn)一步從中分得大黃酚-l-O-三葡萄糖甙
、大黃酚-1-O-四葡萄糖甙在1mg/ml時(shí)對四氯化碳損傷的肝細(xì)胞有弱的保護(hù)作用，還發(fā)現(xiàn)蘆薈大黃素也有類似的抗肝毒作用
。
8、瀉下作用 決明子具有緩瀉作用
。其流浸膏口服后瀉下作用在3-5h達(dá)到高峰。從水煎液中得50%乙醇可溶部分
，依次用醋酸乙酯、丁酸
，分別得到各可溶部分及水溶部分
。將瀉下活性最高的丁醇部分用葡聚糖凝膠柱分離出數(shù)個(gè)組分
，將具有活性的組分用酸水解
，得到相同的大黃酚、二蒽酮及d-葡萄糖
。口服這些組分后
，可從大腸內(nèi)檢測到亞硝基二苯胺的縮合物及大黃酚蒽酮，但對用氯霉素處理而抑制腸內(nèi)細(xì)菌增殖的小鼠
，其瀉下活性減半，蒽酮生成也降低
。
9、對胃液分泌的影響 對做了胃瘺的狗
，空腹時(shí)給決明子流決明子浸膏可促進(jìn)胃液的分泌。
10
、抑制15-羥基前列腺素脫氫酶（15-OH PGDH）作用具有利尿作用的前列腺素E2經(jīng)15-羥基前列腺素脫氫酶作用轉(zhuǎn)變?yōu)?5-酮代前列腺素而被排到體外
，通過抑制此體內(nèi)反應(yīng)可使利尿作用延長。決明子水提取液具有抑制15-OH PGDH活性
。用乙烷
、氯仿
、甲醇
、水依次提取
，再用柱析法分離酶活性抑制物質(zhì)，發(fā)現(xiàn)蒽醌衍生物決明素及美決明......
決明子有什么功效
決明子是“決明”的種子
，為常用中藥
，種子入藥，具有清肝明目、通便的功能
。主治高血壓
、頭痛
、眩暈
、急性結(jié)膜炎、角膜潰瘍
、青光眼、癰癤瘡瘍等癥
。用其葉泡茶
，中老年人長期飲用
，可使血壓正常，大便通暢
。決明在植物群落里生命力極其旺盛
，常常與其他植物爭奪營養(yǎng)
，因此在北美洲等地區(qū)，決明被視為一種難以根除的野草
。
決明子有功效
決明子具有清肝明目，潤腸通便
，降脂減肥的功能
。除了含糖類
、蛋白質(zhì)、脂肪外
，還含甾體化合物
，大黃酚
、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵
、鋅
、錳、銅
、鎳、鈷
、鉬等。所含大黃素
、大黃酚對人體有平喘
、利膽、保肝、降壓作用
，并有一定抗菌
、消炎功效。
喝決明子有什么副作用
我媽媽之前就喝決明子茶
，決明子本身是寒性的中藥
，建議胃不好的人不要飲用
，容易產(chǎn)生拉肚子的問題
。另外睡眠不好的人千萬不能飲用
，決明子茶有提神的功效。
喝決明子茶有什么作用
？
決明子茶的有什么功效? 決明子是一種中草藥材
，中藥決明子，也叫草決明
、還瞳子、狗屎豆
、假綠豆、馬蹄子
、千里光，為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦
、甘而性驚，具有清肝火
、祛風(fēng)溼、益腎明目等功能
。除藥用成分外
，決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸
、脂肪、碳水化合物等
，近年來其保健功能日益受到人們的重視
。 相傳
，古時(shí)候有位老道；雖年已過百
，但身體健康
、耳聰目明
。于是人們競相拜求延年仙術(shù)
，老人卻說并無仙術(shù)
，只是常食決明于罷了。 現(xiàn)代藥理研究證實(shí)
，決明茶輔助醫(yī)藥防治各種眼病
、高血壓
，高血脂（肥胖）和便秘，效果明顯
。 1
、其清肝明目作用適宜于眼科諸疾
，如肝熱上沖所致目赤腫痛
、羞明多淚、視物模糊
，以及青光眼、白內(nèi)障
、結(jié)膜炎等
，因其有保護(hù)視神經(jīng)的作用
，對現(xiàn)代電視族、電腦族等易引起眼睛疲勞的人群有補(bǔ)益
。 2
、其緩瀉作用適宜于便秘患者
。便秘導(dǎo)致腸壁對滯留腸內(nèi)毒素的吸收，長期便秘
，易使人體衰老，也是結(jié)腸癌
、痔瘡等病的誘因
，還是心腦血管疾病突發(fā)的成因之一，本品使排便順暢而不稀薄
，也無腹痛等不適之癥，慢性便秘患者
，常服無流弊
。 3
