鹿茸(Lurong)Cornu Cervi Pantotrichum
[來源]
鹿科(Cervidae)動(dòng)物梅花鹿Cervus nippon Temminck R馬鹿C.elaPhus L.的雄鹿未骨化密生茸毛的干燥幼角。
[性狀]
鹿茸片呈類圓形或橢圓形的薄片,直徑1~4cm,外皮紅棕色。鋸口面黃白至黃棕色,外圍有一明顯環(huán)狀骨質(zhì)或無,色較深,里面具蜂窩狀細(xì)孔,中間漸寬或呈空洞狀,有的呈棕褐色。體輕,質(zhì)硬而脆。氣微腥,味咸。鹿茸呈圓柱狀分枝,通常具一或二個(gè)分枝,長(zhǎng)17~33cm,外皮紅棕色,多光潤(rùn);表面密生紅黃或棕黃色細(xì)茸毛、皮茸緊貼,不易剝離。鹿茸片以體輕,斷面蜂窩狀,組織致密者為佳。鹿茸以粗壯、挺圓,頂端豐滿,毛細(xì)柔軟,色紅黃、皮色紅棕、有油潤(rùn)光澤者為佳。
鹿茸在中藥上的標(biāo)準(zhǔn)英文名稱為
hairy
antler
拉丁學(xué)名:cornu
cervi
pantotrichum
我才剛剛完成中藥英譯研究,誰要全譯表我給它。
腎虛指腎臟精氣陰陽不足,而引起腎虛的病因有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。
現(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),無論腎陰虛還是腎陽虛,都會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低,所以一旦出現(xiàn)了腎虛,就需及時(shí)養(yǎng)腎保健。
AcuMoxi悠然逸方溫馨提示,按照以下9點(diǎn),可以正確養(yǎng)腎!
1、多喝水
水是生命之源,水液不足,則可能引起毒素的留滯,從而加重腎臟的負(fù)擔(dān),因此需多喝水。
2、不要憋尿
當(dāng)膀胱中貯存的尿液達(dá)到一定程度時(shí),就會(huì)刺激神經(jīng),產(chǎn)生排尿反射,這時(shí)一定要及時(shí)將小便排干凈。否則,積存的小便會(huì)成為水濁之氣,侵害腎臟。
3、飲食滋補(bǔ)
補(bǔ)腎的食物很多,除黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物外,核桃等堅(jiān)果類食物也能補(bǔ)腎養(yǎng)腎。
4、避免勞累節(jié)制房事
房事頻繁會(huì)傷精,體力勞動(dòng)過重會(huì)傷氣,高強(qiáng)度腦力勞動(dòng)會(huì)傷神,因此,一定要量力而行、勞作有度、房事有節(jié),這樣才有利于養(yǎng)腎、護(hù)腎精。
5、雙腳保暖
足部保暖也可以養(yǎng)腎,因?yàn)槟I經(jīng)起于足底,而足部很容易受到寒邪的侵襲,因此需注意足部的保暖。
另外,足底有很多穴位,如涌泉穴等,睡覺前按揉也可養(yǎng)腎固精。
6、吞唾液
口腔中的唾液可以分為兩部分:清稀的為涎,由脾所主;稠厚的為唾,由腎所主。因此,吞咽口水可以滋養(yǎng)腎精,起到保腎健脾的作用。
7、睡眠充足
臨床發(fā)現(xiàn),許多腎功能衰竭的患者都有熬夜通宵、過度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。充足的睡眠對(duì)于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用。
因此,不過度熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。
8、排便通暢
大便不暢,易宿便停積、濁氣上攻,不僅使人心煩氣躁、胸悶氣促,還會(huì)傷及腎臟,導(dǎo)致腰酸疲憊、惡心嘔吐等,因此需保持排便通暢。
9、慎用藥物
不論中藥還是西藥,都有一些副作用,有的藥物常服會(huì)傷腎。所以,在用藥時(shí)要提高警惕,認(rèn)真閱讀說明書,需要長(zhǎng)期服用某種藥物時(shí),要咨詢相關(guān)專家。
中醫(yī)認(rèn)為,腎虛多為長(zhǎng)期積累成疾,切不可以用急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ),或者用成分不明的補(bǔ)腎壯陽藥物。
而腎虛應(yīng)慢慢調(diào)理,建議使用AcuMoxi悠然逸方無煙健康能量灸腰托做調(diào)理。
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