梨狀肌位于臀部深層
,起于第2、3、4骶椎的前面,經(jīng)過坐骨大孔進(jìn)入臀部,止于股骨大轉(zhuǎn)子尖
臨床表現(xiàn)多數(shù)病人有扛抬重物或下肢扭、閃的外傷史
穴位:秩邊、下髎
操作步驟:
l.病人俯臥位
(l)點(diǎn)按秩邊,下髎
(2)推法
(3)滾揉法。醫(yī)者兩手前臂交替著力
(4)撥法
(5)抖拉法。囑病人兩手緊握住床頭
2.病人仰臥位
(1)點(diǎn)按風(fēng)市、陽陵泉
(2)屈伸法。醫(yī)者一手握住患肢踝上
,另一手前臂插入腘窩部,屈伸髖、膝關(guān)節(jié)5-7次,同時(shí)囑病人屈伸時(shí)用力蹬空。注意事項(xiàng):
(1)急性發(fā)作時(shí)注意休息和局部保暖。
(2)經(jīng)穴按摩每天或隔天治療1次
,直至癥狀消失。很多人對于梨狀肌損傷特別陌生,該病是一種骨科病
,針對梨狀肌部位發(fā)病,導(dǎo)致患者的坐骨神經(jīng)疼痛,且會(huì)放射到其它的部位梨狀肌綜合征的治療方法:
梨狀肌綜合征的治療方法1
常用的有按摩推揉法
梨狀肌綜合征的治療方法2
中醫(yī)講究“標(biāo)本兼顧”,中醫(yī)妙方:順古安玉-坐骨-貼:經(jīng)臨床驗(yàn)證
梨狀肌綜合征的注意事項(xiàng)
梨狀肌綜合征的注意事項(xiàng)第一點(diǎn):不要久坐
梨狀肌綜合征患者如果久坐,會(huì)導(dǎo)致坐骨神經(jīng)出現(xiàn)疼痛
,所以建議患者不要久坐,坐一個(gè)小時(shí)左右,需要站起來走動(dòng)一下。而且不要坐太矮、太硬和太涼的凳子,坐下后盡量讓雙腿放平,不要蹺二郎腿。梨狀肌綜合征的注意事項(xiàng)第二點(diǎn):經(jīng)常鍛煉
適當(dāng)?shù)劐憻捰欣诶鏍罴【C合征的恢復(fù),建議患者每天都要適量的活動(dòng)一下,可以打打太極拳
,做一下體操等,達(dá)到讓全身得到放松的目的,活動(dòng)起來不要過于劇烈,建議患者每天固定一個(gè)時(shí)間段去進(jìn)行鍛煉,有利于該病的好轉(zhuǎn)。梨狀肌綜合征的注意事項(xiàng)第三點(diǎn):不吃辛辣刺激的食物
梨狀肌綜合征患者在飲食上也要注意
,尤其是辛辣刺激的食物患者一定不要吃,比如蔥、姜、蒜、辣椒等?div id="d48novz" class="flower left">梨狀肌綜合征的注意事項(xiàng)第四點(diǎn):注意保暖
對于腿部和臀部的保暖
,梨狀肌綜合征患者應(yīng)該尤為重視。很多人為了好看不愿意穿棉褲,如果臀部和腿部著涼,會(huì)導(dǎo)致梨狀肌綜合征患者出現(xiàn)疼痛,嚴(yán)重的甚至晚上無法入睡,患者一定要做好保暖。本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/36370.html.
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