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      暈車暈船(暈車,暈船是讀一聲yūn還是四聲yùn)

      醫(yī)案日記 2023-05-11 02:28:46

      暈車暈船

      暈車暈船

      ,是因乘車船有不規(guī)則的顛簸
      ,過度刺激內(nèi)耳前庭
      ,使前庭神經(jīng)機(jī)能紊亂
      ,或因精神緊張,嗅聞不良?xì)馕抖l(fā)生

      本病多因溫邪內(nèi)陷,經(jīng)絡(luò)之氣厥逆不通

      ,或脾胃失和
      ,痰火堵阻
      ,致使清竅被蒙
      ,“神明”失其作用而成。本病輕證
      ,惡心嘔吐、頭暈?zāi)炕?div id="d48novz" class="flower left">
      ,重證可突然暈倒
      、面色蒼白
      、肢冷
      、氣息微弱、脈細(xì)無力。

      輕證取足陽明經(jīng)穴

      ,用平補(bǔ)平瀉法

      穴位:內(nèi)關(guān)

      、百會
      、中脘、足三里
      、神門

      重證取任脈、急救穴

      ,用補(bǔ)法

      穴位:氣海

      、關(guān)元、內(nèi)關(guān)
      、百會、足三里
      、太溪
      、膻中、神闕
      、人中

      暈車
      ,暈船是讀一聲yūn還是四聲yùn

      讀音:[ yùn chuán ]

      釋義:因乘船引起的頭暈

      、惡心甚至嘔吐

      介紹:暈動病是汽車、輪船或飛機(jī)運動時所產(chǎn)生的顛簸

      、搖擺或旋轉(zhuǎn)等任何形式的加速運動
      ,刺激人體的前庭神經(jīng)而發(fā)生的疾病?div id="jfovm50" class="index-wrap">;颊叱鯐r感覺上腹不適
      ,繼有惡心、面色蒼白
      、出冷汗,旋即有眩暈
      、精神抑郁
      、唾液分泌增多和嘔吐。由于運輸工具不同
      ,可分別稱為暈車病
      、暈船病、暈機(jī)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。ê娇諘瀯硬
      。┮约坝钪鏁瀯硬 ?/p>

      治療:發(fā)病時患者宜閉目仰臥

      。坐位時頭部緊靠在固定椅背或物體上
      ,避免較大幅度的搖擺。通風(fēng)要良好
      。同時可選用抗組胺和抗膽堿類藥物

      造句:

      要不是我暈船,我就會坐船去了

      如果你已經(jīng)知道自己容易暈船或海浪很猛烈,你就應(yīng)該在航程前準(zhǔn)備好暈船藥

      他說他喜歡乘舒適豪華的班船旅行

      ,因為他從不暈船

      更強(qiáng)的噪聲

      ,如噴氣式收音機(jī)附近,水泥球磨機(jī)旁的噪聲
      ,幾分鐘的時間就會使人頭昏,惡心
      、漚吐
      ,像暈船似的

      暈船藥不要吃太早,否則更容易昏昏欲睡


      為什么會暈車或暈船

      為什么會暈車或暈船?
      去郊游的路上

      ,公交車?yán)镉譄嵊謹(jǐn)D
      ,到處是吼吼喳喳的孩子。
      汽車在蜿蜒的公路上向山 上行駛
      ,每次汽車加速或剎車
      ,你的胃也隨著晃來晃去。
      更奇怪的是
      ,只要視線落在車外
      ,身上就金泛起一陣惡心。
      其實暈車并不是什么奇怪的病
      ,暈車的人也不在少數(shù)

      剛進(jìn)入太空的宇航員和客輪上的 乘客都吃過這種苦頭。
      無論是暈船還是暈車
      ,都表現(xiàn)出相同的癥狀
      ,叫做暈動病。
      我們走路的時候都不會暈
      ,可是為什么在同樣的馬路上
      ,坐在汽車?yán)锞蜁災(zāi)?問題出 在視覺fy_感覺之間出現(xiàn)了分歧。
      在運動的環(huán)境中
      ,比如在輪船上
      ,你可以感覺到_己的身體 隨符波浪上下顛簸^感知運動的器官在耳朵里,這是于內(nèi)耳里的液體隨著船身晃動而運動時
      ,便將運動的信息傳給大腦

      這是正確的信息

      你的眼晴蘅來,房間還是原來的房間
      ,人還是原來的人,大家都站在原來的位置上
      ,一切都沒有變化

      所以
      ,你的眼晴則告訴大腦你沒有運動

      大腦同時接到兩條信息,而兩條佶息的內(nèi)衫完仝相反
      ,這下它可不好辦了:要相信哪個呢?耳朵還是眼晴?
      這時
      ,身體里開始產(chǎn)生大M:促使緊張的激素,如腎上腺素;大腦也進(jìn)入了緊張狀態(tài)
      ,促使汗液分泌;胃部的肌肉因此獲得更多的生物電信號,蠕動更加有力而且頻繁;再接下來就 出現(xiàn)了嘔吐

      人辟中十有八九都暈過車

      為了降低暈車的機(jī)率,專家給出了以下幾條建議:不要空腹乘車或乘船
      ,那會加:惡心的癥狀

      最好在出發(fā)前吃點東西。
      、在車行駛的途中,眼睛盡量往車外看
      ,這樣你的眼晴和耳朵就會同時得知身體在移 動的信怠

      不要在車上看書或把注意力放在車內(nèi)的物體上

      上車后
      ,最好在車的前排就座,因為前排的位子既可以看到正前方的馬路也可以看到兩旁的馬路

      類似地
      如果在海上航行,呆在屮板上會比呆在船艙里舒服些

      兒天之后最船的癥狀就會消失
      ,因為大腦發(fā)現(xiàn)
      ,你的身 體確實在運動

      宇航員們適應(yīng)宇宙飛船環(huán)境的過程也是這樣的。
      你可以服用一些抗錄車的藥物
      ,比如茶苯海明。
      徂是這類藥物會使人昏昏欲睡
      ,而 a藥物本身也會讓人產(chǎn)生眩暈感你也可以佩戴“防暈船護(hù)腕”
      ,這是一種戴在手腕上的塑料繃帶
      ,在貼近手腕-側(cè)裝 冇 *** 器
      ,可以為手腕h的特殊穴位 *** 。
      根椐針玉法的理論
      ,按縻某些特殊穴位可以減輕 罙動病的癥狀。
      這種方法同樣可以減輕孕婦懷孕初期的不適反應(yīng)

      事實證明
      ,防暈船護(hù)腕的 確有效
      ,但是我們至今還不清楚它的具體原理


      為什么人會暈車暈船

      暈車暈船除了和人體的個體差異有關(guān)系以外還和人體的前庭平衡感受器有關(guān)系

      。運動病又稱暈動病
      ,是暈車
      、暈船、暈機(jī)等的總稱
      。它是指乘坐交通工具時
      ,人體內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激,前庭器官產(chǎn)生過量生物電
      ,影響神經(jīng)中樞而出現(xiàn)的出冷汗、惡心
      、嘔吐
      、頭暈等癥狀群
      。那為什么有些人不會暈車
      ,有些人卻會暈?zāi)兀?br>內(nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官,可感受各種特定運動狀態(tài)的刺激
      。當(dāng)我們乘坐的交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)或轉(zhuǎn)彎時,或汽車啟動
      、加減速剎車
      、船舶晃動
      、顛簸,電梯和飛機(jī)升降時
      ,運動刺激被感受到
      。每個人對這些刺激的強(qiáng)度和時間的耐受性有一個限度
      ,這個限度就是致暈閾值
      ,在一定限度和時間內(nèi)人們不會產(chǎn)生不良反應(yīng),如果刺激超過了這個限度就要出現(xiàn)運動病癥狀
      。不同人的耐受性差別又很大,這除了與遺傳因素有關(guān)外
      ,還受視覺
      、個體體質(zhì)、精神狀態(tài)以及客觀環(huán)境(如空氣異味)等因素影響
      ,所以在相同的客觀條件下
      ,有些人會出現(xiàn)暈車暈船的情況。
      在車
      、船這樣一個小空間里其實運動幅度并不大,為什么會有暈車的現(xiàn)象呢

      如果在運行過程中有一些異常感受以及運動過程中的一些特殊情況
      ,那么就會有暈車的表現(xiàn)
      ,比如在車廂里覺得不舒服
      ,或者周圍空氣不好,或者在運行過程中經(jīng)常遇到一些復(fù)雜的交通情況
      ,這個時候都會對前庭產(chǎn)生一些頻繁的刺激,如果超過了忍受極限那么就會有一些暈車癥狀出現(xiàn)比如頭暈
      、惡心
      、嘔吐等。
      為什么暈車的人會有嘔吐的情況出現(xiàn)呢

      有一部分暈車的人會出現(xiàn)嘔吐的癥狀,嘔吐也是暈車癥狀中的一個很重要的癥狀
      ,通常發(fā)生在暈車癥狀很重的患者身上
      。嘔吐的機(jī)理是當(dāng)前庭受到刺激后會出現(xiàn)功能失衡
      ,然后就會引起植物神經(jīng)功能的紊亂
      ,植物神經(jīng)功能是維持人體正常的胃腸蠕動的,出現(xiàn)紊亂后就會有胃腸的逆蠕動
      ,這樣就會造成嘔吐。另外在我們胃的內(nèi)壁上會有一些感受器
      ,這些感受器在人體隨著車有了一些動蕩以后會受到刺激或者牽拉
      ,然后也會反射性出現(xiàn)胃腸逆蠕動,這樣也會發(fā)生嘔吐

      為什么有的暈車的人開車就不暈了呢?
      這主要是因為運動病主要是人體前庭神經(jīng)系統(tǒng)受到超限刺激引起
      ,故前庭神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度的高低是關(guān)鍵
      。前庭神經(jīng)系統(tǒng)屬于低級中樞,它受大腦皮層高級中樞影響
      ,高級中樞對低級中樞有抑制作用
      。當(dāng)暈車的人開車時,精神處于高度緊張或高度集中狀態(tài)
      ,大腦皮層高級中樞高度興奮對前庭系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用,自然就不會暈車了
      。而以乘客身份乘車時
      ,則不具有這種效應(yīng)
      。同樣
      ,當(dāng)戰(zhàn)斗警報拉響時,原來暈船的海軍將士即刻能夠以昂揚的斗志投入戰(zhàn)斗

      為什么坐在副駕駛座不容易暈,坐在后座就容易暈

      的確是這樣
      ,一般大家都會把副駕駛座讓給容易暈車的人
      ,這是因為后排的視野不是很好,不能向前看
      ,會很習(xí)慣地往旁邊看
      。而且前面的空間比后面的空間相對寬敞,這樣也容易讓暈車的人有一個活動的范圍
      ,這時候會覺得輕松些

      為什么暈車的人所乘車輛越高級,越容易暈車

      會引起暈車的運動刺激是要在適宜的速度變化范圍內(nèi)的
      ,那些高頻率的顛簸(一般車輛產(chǎn)生)不是它的適宜刺激
      ,反而不容易出現(xiàn)暈車;而衡穩(wěn)性能較好的車輛在運行中產(chǎn)生的涌動樣的加速度晃動才最合前庭的口味
      。所以車輛越高級,越容易暈車

      為什么有些人原來暈車
      ,但得了眩暈癥后卻不暈車了?
      內(nèi)耳前庭功能良好是產(chǎn)生運動?div id="jfovm50" class="index-wrap">。〞灤?div id="jfovm50" class="index-wrap">、暈車、暈機(jī))的基本條件之一
      。如果前庭功能喪失,人體也就失去接受各種運動刺激的能力
      ,即各種引起運動病的不良或超限刺激對人體失去作用
      ,所以
      ,原來暈車者在得了眩暈癥后
      ,其中部分雙側(cè)前庭功能喪失者(耳毒性藥物中毒、雙側(cè)迷路切除術(shù)
      、反復(fù)的眩暈發(fā)作等)就不暈車了。
      汽油味可以引起暈車嗎

      暈車是由于內(nèi)耳前庭受到超限刺激引起
      ,汽油味可能會加重某些暈車人的惡心癥狀,但不是引起暈車的原因
      。試想
      ,呆在家中聞汽油會暈車嗎?至于有些人對汽油過敏
      ,則另當(dāng)別論

      心理暗示也有作用嗎?
      神經(jīng)反應(yīng)是有個體差異的
      ,一些心理調(diào)整可以平衡這種神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性
      ,所以在乘車前給自己一些好的心理暗示就會減輕暈車癥狀。
      如何預(yù)防暈船
      、暈車
      、暈機(jī)?
      確切地講運動病不是真正的疾病
      ,與通常意義上的疾病不同
      ,它僅僅是敏感機(jī)體對超限刺激的應(yīng)急反應(yīng)。
      運動病的最佳防治方法是避免或離開能引起該病的環(huán)境
      ,但這很不現(xiàn)實
      。出門坐車、坐船
      、搭飛機(jī)都是在所難免的

      為了減少暈車暈船造成的不適
      ,最好注意:
      1、 乘車
      、船
      、飛機(jī)前不要吃得太飽
      ,不要吃油膩食物
      ,提早吃一些易消化的食物。
      2
      、 乘車、船
      、飛機(jī)選擇前排通風(fēng)良好的座位
      ,雙目遠(yuǎn)眺,面向前方
      ,或者閉目不要看窗外一閃而過的東西。
      3
      、 保持愉快情緒
      、心平氣和心理暗示不會暈車,回憶美好的時光和高興的事兒
      ,聽聽音樂、和人聊天

      4
      、 出行前保證有充足的睡眠
      ,防止疲勞
      ,在車、船
      、飛機(jī)上不要看書

      據(jù)說還有一種方法
      ,就是前庭鍛煉方法
      ,如同飛行員訓(xùn)練一樣,在相當(dāng)一段時間內(nèi)反復(fù)刺激前庭
      ,如:旋轉(zhuǎn)椅
      、秋千、俯虎
      、蕩船等,使前庭產(chǎn)生適應(yīng)習(xí)服
      ,可以達(dá)到減輕運動病癥狀的目的
      。但如果停止訓(xùn)練或脫離該刺激環(huán)境,運動病癥狀可能會再次出現(xiàn)

      旅游暈車暈船怎么辦

      很多朋友都會出現(xiàn)暈車暈船的癥狀

      ,惡心、嘔吐
      ,難受至極
      ,想出去旅游吧,都會被這困擾
      ,給生活帶來了諸多不便,那么該怎么辦呢?

      旅游暈車暈船怎么辦 怎樣預(yù)防?

      首先

      ,心理應(yīng)對
      。不要認(rèn)為自己一定暈
      ,而要以強(qiáng)大的心理應(yīng)對挑戰(zhàn)
      。為了增加心理應(yīng)對,可以用安慰劑預(yù)防
      ,比如聞橘子皮、風(fēng)油精
      、檸檬
      、姜……

      其次,飲食注意

      。 勿高脂飲食;勿空腹;勿過飽;需清淡飲食。 有研究認(rèn)為:發(fā)生暈車前喝蛋白質(zhì)飲料后的感覺最好
      ,蛋白質(zhì)會比脂肪和碳水化合物更能讓胃部產(chǎn)生緩慢的間歇性正?div id="m50uktp" class="box-center"> ;顒印?/p>

      最后

      ,藥物。 東莨菪堿、茶苯海明
      、苯海拉明
      ,以及左旋鹽酸苯環(huán)壬酯,都被證實能緩解暈動癥癥狀

      但需要提醒一下:藥物不適用于兒童。

      以上幾種藥物的鼻腔噴霧劑副作用更小

      ,起效速度也比較快
      ,甚至在乘坐車船時才開始用也不算太晚
      ?div id="d48novz" class="flower left">
      ?上В@些鼻噴劑市面上不易買到

      如何應(yīng)對?

      1.戴耳機(jī)聽音樂,增加刺激

      ,降低內(nèi)耳前庭的敏感度
      ,這就是「終極理念」的方案之一。

      2. 目視前方

      ,直接看車船的運行方向,能夠減輕前文所提的.「矛盾判斷」
      ,相反地
      ,閱讀則會加重癥狀。

      3. 選擇各種交通工具中顛簸幅度最小的座位

      ,即中部中間位置的座位。如汽車中靠近前中部的座位;飛機(jī)中部即靠近機(jī)翼
      ,又位于機(jī)體中間部位的座位;船舶則選擇中部盡量與甲板同一水平的座位

      4. 在上下顛簸劇烈的船舶中,如果條件許可

      ,你可以采取頭向運動前方的水平俯臥位,這樣可以減低頻繁上下垂直運動(即顛簸)對前庭感受器的沖擊

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