“八卦掌”后人現(xiàn)身羊城書展前夕接受本報專訪暢談求醫(yī)不如求己之道——
10月26日下午2時開始
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中里巴人
《求醫(yī)不如求己》系列圖書中
在新作《求醫(yī)不如求己3》中
中里巴人表示，“對待自己的身體要像對待自己的孩子一樣
對話中里巴人：
跪膝法是亞健康人群首選健身法
中醫(yī)精髓是“以恬愉為務(wù)
廣州日報記者：您為什么選擇走中醫(yī)這條路？
中里巴人：我沒有刻意選擇中醫(yī)這條路
廣州日報記者：您為什么認為求醫(yī)不如求己
中里巴人：“求人不如求己”是中國宋代的一個著名寓言。鼓勵人們要自強自立
廣州日報記者：您說過“求醫(yī)求己不如求經(jīng)絡(luò)”
中里巴人：經(jīng)絡(luò)是每個人都有的
，是大自然賜予我們的隨身藥囊，經(jīng)絡(luò)就是一張大網(wǎng)，將身體的五官七竅，四肢百骸包容其中，身體哪里有病，相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)部位就會出現(xiàn)酸痛麻脹、痘疹結(jié)節(jié)等病理反應(yīng)，也就是經(jīng)絡(luò)在這里堵塞了。這時，我們刺激相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)就會對身體進行良性調(diào)節(jié)。如胃病，我們就刺激胃經(jīng)，偏頭痛就刺激三焦經(jīng)和膽經(jīng)。脊椎問題我們就去刺激腎經(jīng)和膀胱經(jīng)。打通的含義就是通過刺激經(jīng)絡(luò)穴位，讓我們重新暢通起來。舉兩個打通經(jīng)絡(luò)治病的例子
。一個是我們鄰居。有一天，樓里的電梯壞了，在六樓的張大爺在三樓就走不動了，靠在電梯扶手喘息不已，我給他按了勞宮穴一分鐘，他馬上覺得心里不憋了，跟我一起有說有笑地上了六樓。再說我的一個同事小李，小李眼長了針眼，整個眼睛腫起來跪膝法可防近視
，治脫發(fā)，減肥胖，消痘痘廣州日報記者：為什么最簡單的動作就能治人體最嚴重的疾?div id="d48novz" class="flower left">
中里巴人：《黃帝內(nèi)經(jīng)》主張：大道至簡
，治病但求其本。找到病根，便無難治之病?div id="d48novz" class="flower left">廣州日報記者：您說過“一切治療的最終目的都是為了激發(fā)患者的自愈潛能”，那么在日常生活中
，我們應(yīng)該如何對待藥物呢？怎么把握自愈和藥物的關(guān)系？中里巴人：俗話說
，對癥下藥。這就是用藥的原則。不管是西藥和中藥“四件禮物”
保廣州人健康
廣州日報記者：您在遇到疾病的時候，會采取什么方式治療呢
中里巴人：其實
，說句讓大家覺得怪異的話，我喜歡生病，因為生病會給我?guī)碓S多收獲。讓我知道，自己哪條經(jīng)絡(luò)還不暢通，是什么情緒使我產(chǎn)生這種疾病。在打通經(jīng)絡(luò)的過程中，讓我對身心的關(guān)系有了更新的認識。生活在這個充滿競爭的社會，每個人都會有壓力
。壓力靠釋放，并不能真正根除。只有轉(zhuǎn)變觀念，把壓力化為動力，才能覺得壓力本身就是一種寶貴的能量。廣州日報記者：針對廣州這種氣候
，您能給我們的讀者朋友們一些建議嗎？比如白領(lǐng)一族、老爸老媽、中年人、或者父母們推薦幾個實用的小妙方吧？中里巴人：不同年齡段的人有不同的疾病隱患
這樣吧
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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，此法不僅強補腎精，通治一切耳病" onerror="nofind(this)">
